Reklāma
Google izlaiž jaunu Google Fit versiju, kas ir fitnesa izsekošanas lietotne Android un Wear OS. Atjauninātajam Google Fit tam ir jauns izskats un sajūta, taču lietas ir arī mainītas, lai palīdzētu jums sasniegt savus veselības un fitnesa mērķus 5 fitnesa izaicinājumi zaudēt svaru un kļūt veselīgiemFitness un veselība vienmēr ir prioritāte. Sāciet labo ieradumu ar šiem pieciem 30 dienu izaicinājumiem, kurus var izdarīt jebkur, bez jebkāda aprīkojuma. Lasīt vairāk .
Google 2014. gadā sāka lietot Google Fit, bet fitnesa izsekošanas lietotne līdz šim ir bijusi otra vijole gan Apple Health, gan Fitbit. Tomēr tagad Google ir piešķīris Google Fit svaigu krāsas laizīšanu un ir daudz vieglāk sasniedzis aktivitātes mērķus.
Nopelniet kustības minūtes un sirds punktus
Jaunais Google Fit ir koncentrēts uz diviem darbības mērķiem: Pārvietot minūtes un Sirds punktus. Tie ir izstrādāti, pamatojoties uz Amerikas Sirds asociācijas (AHA) un Pasaules Veselības organizācijas (PVO) ieteikumiem.
Pārvietošanas minūtes tiek piešķirtas katru reizi, kad esat aktīvs. Ideja ir tāda, ka tas, iespējams, ļaus jums iet pa kāpnēm vai doties pastaigā, kamēr jūs strādājat pa tālruni. Sirdspunkti tiek piešķirti katru reizi, kad tiek paaugstināta sirdsdarbība, neprasot intensīvu treniņu.
Vai jaunā lietotne Google Fit ir? https://t.co/ebYrrddflk
- Niks Miesnieks (@crafty) 2018. gada 21. augusts
Šīs pārvietošanās minūtes un veselības punkti tiks izsekoti, izmantojot divus koncentriskus gredzenus. Ja un kad sasniegsit savus mērķus abiem, tie veidos dārgakmens formu. Šāda veida izklaide var izklausīties muļķīgi, taču tas ir pārsteidzoši, lai sasniegtu savus mērķus šai dienai.
Lietojot lietotni, jūs varat mainīt savus mērķus, lai atspoguļotu jūsu fitnesa līmeni. Varēsit arī izsekot braucieniem un braucieniem ar velosipēdiem, kā arī saņemt pielāgotus padomus no jaunās apmācības funkcijas. Tam visam vajadzētu palīdzēt koncentrēties uz to, lai jūs būtu montētāks un veselīgāks.
Vienkāršāki un gudrāki darbības mērķi
No pirmā acu uzmetiena izskatās, ka jaunais Google Fit ir būtisks uzlabojums. Diviem vienkāršākiem un gudrākiem darbības mērķiem ir jēga, un arī tas izskatās lieliski. Jaunā Google Fit versija nākamās nedēļas laikā jāsāk ieviest Android un Wear OS.
Neatkarīgi no tā, vai izmantojat pakalpojumu Google Fit, mūsdienās ir daudz veidu, kā izsekot jūsu veselībai un fiziskajai sagatavotībai. Kāpēc neizmēģināt šos? treniņu lietotnes, lai tās būtu piemērotas bez maksas? Vai kā ar šiem vietnes, kas palīdzēs izprast jūsu veselību un piemērotību 5 ievērojamas vietnes, kas palīdzēs izprast jūsu veselību un fizisko sagatavotībuVai vēlaties izprast savu ķermeni un kā to ietekmē fiziskā slodze un uzturs? Šīs piecas kvalitatīvās vietnes palīdzēs sasniegt izglītību ar fitnesa mērķiem. Lasīt vairāk ?
Deivs Parraks ir britu rakstnieks ar aizraušanos ar visām lietām tech. Ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi tiešsaistes publikāciju rakstīšanā, viņš tagad ir MakeUseOf redaktora vietnieks.