Kā viegli organizēt un atcerēties visus lasītos Life Hack padomus

Reklāma

Vai jūs varat no atmiņas izvilkt Apple logotipu?

Vai tu esi pārliecināts? Izmēģiniet to tūlīt. atbilde var pārsteigt.

Tikai 1 no 85 dalībniekiem to pareizi saprata interesants pētījums par cilvēka atmiņu. Lai arī gandrīz katru dienu gandrīz visi redz Apple logotipu, mūsu atmiņās vienkārši nav saglabāta visa sīkā informācija. Tas tikai parāda, ka mēs maz zinām par mūsu pašu smadzenēm. Mēs uzticamies sev, pat ja pierādījumi saka, ka mums nevajadzētu. Aizmirstība ir cilvēciska īpašība, taču ir grūti novērtēt, cik daudz mēs katru dienu zaudējam.

Bet atpakaļ pie jums:

• Cik daudz grāmatu un rakstu jūs lasāt katru gadu? Katru dienu?
• Cik lielu daļu šīs informācijas jūs saglabājat?

Ja jūs to lasāt tagad, mēneša laikā aizmirsīsit 80%. Neiedziļinoties atmiņas sarežģītajā situācijā, pieņemsim, ka jūsu atmiņa ir naidīga vieta informācijai, kas netiek atkārtota un atkārtota. Šīs ir sliktas ziņas par milzīgo gudrību, ko mēs katru dienu lasām. Vai arī šo lielisko padomu, kuru vēlamies izmantot, kad ir īstais laiks.

Labā ziņa ir tā, ka aizmirstību var pieveikt. Atmiņas pētnieki saka, ka prakse ar atstarpi var radīt labākas mācības. Grāmatā Padarīt to Stick, psihologs Henrijs L. Roedigers III saka:

“Paaugstinātās pūles, kas vajadzīgas, lai pēc nelielas aizmirstības atgūtu mācības, liek atjaunot konsolidāciju un vēl vairāk stiprināt atmiņu.”

Grāmatā arī norādīts, ka laba aizmirstība var būt laba lieta. Varat atkārtoti studēt, vienlaikus apvienojot vienas prasmes vai tēmas praksi ar citu. Šis ir tas pats princips, kurā iedziļinās aktīva atsaukšanas atmiņa Iegaumējiet visu, izmantojot aktīvo atsaukšanas atmiņuJūsu atmiņa ir iesūcas, taču to nevar uzlabot. Neatkarīgi no tā, vai mēģināt iemācīties valodu, ģeogrāfiju vai pat programmēšanas pamatiemaņas, aktīva atsaukšanas mācīšanās ļauj detalizēti piesaistīt atmiņu. Lasīt vairāk un zibatmiņu izmantošana praksei ar atstarpi.

Viņu padoms ir par labākām studiju prasmēm, taču daudzi no šiem rīkiem ir piemērojami visu veidu zināšanām, kuras mēs nevēlamies aizmirst. Šeit ir daži rīki, kas var palīdzēt uzvarēt atmiņas spēli un ilgāk saglabāt padomus.

Atcerieties dzīves noteikumus attiecībā uz darīšanu un nedarīšanu.

Jums vajadzētu patikt Mindmory par tās milzīgo vienkāršību. Šī jaunā lietotne ir paredzēta, lai uzskatītu par visiem labās dzīves padomiem, par kuriem lasāt. Iemūžiniet visus personīgās izaugsmes noteikumus, kuros vēlaties Daru un nedari.

Piem. visas idejas, kuras var realizēt, var iedalīt sarakstā Do’s and Don’ts. Stīva Džobsa slavenā filma “Nebaidieties no dogmām” ir draugs. Tā būs arī viņa otrā slavenā - “Neļaujiet citu viedokļu skaņam izdzīt jūsu pašu balsi”. Kamēr Do sarakstam varētu būt viņa iedvesmojošais ziņojums “Palieciet izsalkuši, palieciet muļķīgi”. Visus dzīves padomus var iedalīt kategorijās.

Mindmory izmanto atkārtojums ar atstarpi sākuma ekrānā parādīt īstenojamās idejas (darīt un nedarīt).

Jūsu prāta piepildīšana ar iedvesmojošiem dzīves noteikumiem ir tikai viena daļa. Mindmory izmanto tumšākas zaļas / sarkanas nokrāsas, lai parādītu šo ideju stiprumu ikdienas dzīvē. Teiksim, pastāvīga kļūda ir jūsu produktivitātes kļūda. Prioritāri atlasiet ideju, kuru var realizēt, lai to atrisinātu ar vizuālo ranžēšanu, lai paziņojumi ar atstatumu varētu palīdzēt jums aktīvi atsaukties uz risinājumu, kuru tam esat uzstādījis.

Mindmory ir arī Pelēkās lietas skats. Šī ir vieta visām idejām, kuras nevar realizēt un kuras vēlaties saglabāt. Lietotne arī palīdz ielādēt svaigas idejas, izmantojot dažas jau pieejamās idejas.

Lejupielādēt: Mindmory (iOS)

MemoButton

Vingrojiet aktīvo atmiņu.

Šis ir atkārtošanas rīks ar atstarpi ar atstarpi jūsu pārlūkprogrammā, kas iepakots kā Chrome paplašinājums. Pievienojiet visam, ko vēlaties atcerēties Viktorīnas karte. MemoButton izmanto atkārtojumus ar atstarpi, lai jūs regulāri pārbaudītu, lai jūs labāk atcerētos. MemoButton ir noderīgs, lai iemācītos jaunu valodu, atcerētos īsinājumtaustiņi Windows īsinājumtaustiņi 101: galvenais ceļvedisTastatūras īsceļi var ietaupīt daudz laika. Apgūstiet universālos Windows īsinājumtaustiņus, tastatūras trikus konkrētām programmām un dažus citus padomus, lai paātrinātu darbu. Lasīt vairāk vai vienkārši ideju atsaukšanai no tīmekļa.

Statistika konta lapā sniedz jums vairāk ieskatu. Organizējiet visas viktorīnas kartes no sava konta lapas. Jūs varat tos iedalīt kategorijās “vieglākais” un “vissmagākais”. Visgrūtāk atcerēties faktus var atvieglot, izmantojot papildu faktus, kontekstu vai mnemoniku. Izstrādātāji saka, ka jūs iegūsit jaunu skatījumu katru reizi, kad kāda ideja atkārtojas. Kādu dienu tas varētu vienkārši noklikšķināt pietiekami un palīdzēt jums attīstīt savu ideju.

Pauls Grahams, biznesa akseleratora Y-Combinator dibinātājs, rakstīja eseju par Kā iegūt startēšanas idejas. Šis piemērs parāda, kā izmantot MemoButton un koncentrēties uz labākajām idejām.

FlashTabs ir vēl viens labi izstrādāts atkārtojuma pagarinājums ar atstarpi. Tā tas ir daudzsološs Chrome paplašinājums 10 obligāti nepieciešami Chrome paplašinājumi 2015. gadamIr gada trešais mēnesis, un daži jauni Chrome paplašinājumi ir pievērsuši mūsu uzmanību. Kuri ir tie, kurus jūs paturēsit? Lasīt vairāk jūs varat izmantot, lai šogad uzlabotu savu atmiņu.

Izceliet labāko no izlasītajām e-grāmatām.

Tagad pievērsīsimies zināšanām grāmatās, kuras mēs lasām. Ja tā ir fiziska grāmata Marijas Popovas ieteikums izveidot ideju indekss ir nenovērtējams. Ja tā ir e-grāmata par jūsu iekurtu, Clippings.io var būt atbilde.

Tīmekļa lietotne sniedz jums visas funkcijas pārvaldiet svarīgākās vietas savā iekurtā Kā pārvaldīt grāmatu anotācijas, lasot iekurt Lasīt vairāk e-grāmata. Varat arī apmeklēt savu lapu Amazon Kindle Highlights, taču Clippings.io to dara daudz elegantāk. Jūs varat rediģēt, meklēt, atzīmēt un anotēt savus izgriezumus. Sakārtojiet izlasītās grāmatas un kolekcijās izveidotās anotācijas. Atgriezieties un atkārtoti izlasiet precīzus konkrētās grāmatas fragmentus. Grāmatu piezīmēs meklējiet pēc grāmatas nosaukuma, autora, satura un veida. Izgriezumi arī ļauj eksportēt izgriezumus uz skaisti formatētiem Word, Excel un PDF dokumentiem.

Bet galvenais - visus izgriezumus var virzīt uz Evernote. Katrai grāmatai tiek izveidots piezīmju grāmatiņa. Katrā anotācijā tiek iegūta piezīme īpašos piezīmjdatoros. Tam vajadzētu palīdzēt jums izmantot vietu, lai izveidotu tā kontekstu, saites un vizuālos palīglīdzekļus.

Šī Evernote integrācija palīdz nākamajam Evernote papildinājumam parādīties priekšplānā mūsu pārskatīšanai un atgādināšanai par vajadzībām.

Pārskatīšana ar Evernote flashcards.

Autors un mediju stratēģis Raiens Svēts sniedz skaistu piemēru ikdienišķa grāmata glabāt visu, ko viņš lasa. Viņš izmanto sistemātisku “piezīmju kartes”Atcerēties, ko viņš lasa. Evernote var darīt to pašu lomu tiem, kuriem ir digitālā tendence. Pārdomas ir viens no iemesliem, kāpēc pāriet digitāli.

Atstarošana palīdz jums iegaumēt un pārdomāt piezīmes, izmantojot plānotos flashcards pārskatus par to, ko esat saglabājis Evernote. Atstarošanas darbi darbojas katrā ierīcē, lai jūs varētu tos izmantot, atrodoties ceļā vai kad lielveikalu rindā ir dīkstāve.

Bakari parāda, kā to izdarīt iestatiet automātiskas piezīmju pārskatus, izmantojot Reflect un Evernote Vislabāk izmantojiet Evernote, izmantojot automātiskas piezīmju atsauksmesEvernote ir noderīga kā smadzeņu izgāztuve. Tomēr tam nav noderīga satura pārskatīšanas procesa, kas nozīmē, ka var aizmirst daudz vērtīgas informācijas. Tagad ir risinājums. Lasīt vairāk . Varat norādīt konkrēto piezīmju grāmatiņu vai piezīmju bloku, lai pārskatītu, kā arī filtrēt to ar tagiem. Piemēram, piezīmju grāmatiņa ar visiem dzīves hack padomiem un idejām. Pievērsiet īpašu uzmanību grafikam, jo ​​šeit notiek atkārtošanās ar atstarpi. Izmantojot flashcards, varat apdomīgāk un ātrāk pārvietoties pa kartēm.

Android lietotāji? Apskatiet Revunote [Broken URL Noņemts], kas var arī pievienoties Evernote un palīdzēt pārskatīt piezīmes.

Kā jūs palēnināt savas aizmirstības ātrumu?

Kad jūs domājat atpakaļ, neliels padoms ir garš ceļš, lai palīdzētu uzlabot mūsu dzīvi. Šis raksts radās caur rakstnieku bloku un 52. un 17. noteikums dzeramnauda, ​​kuru atcerējos no plkst Dienas muzejs. Ideja radās arī manas aizmāršības dēļ, kas pārspēj manu lasījumu.

Regulāra vērtīgo padomu pārskatīšana palīdz tos atjaunināt. Atgriešanās pie vecā materiāla palīdz mums arī domāt par to savādāk, nekā toreiz, kad pirmo reizi lasījām. Tas, iespējams, tikai pavērs jaunu izpratni. Tāpēc neļaujiet aizmāršībai kļūt par jūsu domu pirātu.

Kā jūs apkopojat labākos tīmeklī atrastos padomus? Kurš ir konkrētais rīks, kuru izmantojat, lai apkopotu un pārskatītu piezīmes? Neaizmirstiet komentāros pievienot savus padomus.

Attēla kredīts: Atklāti sakot, es neatceros; Smadzeņu novecošanās (Visi slēģi)