Punkti par visu: kā es mēģināju dzīvē uzvarēt ar spēlēšanu

Reklāma

Manas smadzenes ir stulbas. Tā domā, ka es rīt varu izdarīt to, kas man jādara šodien, un ka es šovakar varu izdarīt to, kas man jādara šorīt. Tas visu atceļ. Tas ir iemesls, kāpēc klāt es vienmēr nožēloju pagātne es - pat kā klāt mani izgāztuves strādā nākotne es.

Tāpat kā es teicu: stulbi. Bet motivācija ir ziņkārīga lieta. Dažās dienās es esmu gatavs pavadīt stundas, meklējot virtuālu bagātību, bet, šķiet, nemudinu sevi motivēt rakstīt rakstu. Kāpēc videospēles mani tik ļoti aizrauj? Daļēji iemesls ir tas, ka videospēles piedāvā sasniedzamus mērķus, un parāda, kā tos sasniegt. Pat vēl svarīgāk: parasti ir kāda veida atlīdzība, neatkarīgi no tā, kāda tā var būt. Manas muļķīgās smadzenes uz to reaģē - tieši tāpēc es 20 reizes vedīšu Link pāri Hyrule Field, lai piegādātu maskas, bet es nevēlos izņemt atkritumus.

Šīs spējas izmantošanu, lai apmācītu manas smadzenes ārpus videospēles, sauc par gamifikāciju, bet vai tā darbosies tikpat satraucošam prātam kā mana? Tas ir kaut kas, par ko esmu brīnījies, kopš atklāju

HabitRPG, kuras mērķis ir padarīt sevi atkarīgāku HabitRPG ļauj uzlabot sevi patiesībā kā atkarībuMainiet savus ieradumus uz labo pusi, sasaistot tos izaicinājumos lomu spēlē. Pakāpieties augstāk par darīšanu lietām, kuras jums jāzina, un zaudējiet trāpītos punktus par ļaušanos zināmiem ieradumiem ... Lasīt vairāk . Kopš janvāra es HabitRPG izmantoju kā savu galveno uzdevumu sarakstu. Vai tas strādā? Lūk, ko es atklāju.

HabitRPG: Primer

HabitRPG, pēc pirmā acu uzmetiena, neizskatās no jūsu standarta uzdevumu saraksta. Un tas tā patiešām nav, izņemot pikseļu raksturu un HP (veselības) un XP (pieredzes) joslas:

Četras kolonnas, kas atrodas zem šī - ieradumi, jaunumi, Todos un balvas - ir spēles pamatā. Pirmie trīs palīdz vai kavē manu raksturu - slikti ieradumi samazina manu HP, labi ieradumi palielina manu XP. Spēles iekšējo valūtu var izmantot, lai iegādātos atlīdzības spēlē (piemēram, spīdīgu jauno zobenu) vai ārpus spēles atalgojumu (piemēram, pusstundu televizora darbadienā).

Kā šīs dažādās funkcijas man palīdzēja? Pārdomāsim viņus un kā viņi iekļaujas manā darbplūsmā.

Dailies: slepkavas iezīme

Ir dažas lietas, kas man jādara katru dienu, piemēram, augu laistīšana vai iesūtnes tīrīšana. Un ir arī citas lietas, kuras es gribu darīt katru dienu - piemēram, trenēties vai atbildēt uz vismaz 10 komentāriem šajā vietnē. HabitRPG tam nodrošina kolonnu ar nosaukumu “Dailies” - un tā, iespējams, ir mana iecienītākā pakalpojuma daļa. Vienā vietā es varu atzīmēt visas lietas, kuras es vēlos paveikt katru dienu, un HabitRPG motivē mani faktiski sekot līdzi. Šis ir mans personīgais saraksts:

Jūs pamanīsit dažādas krāsas - tās atspoguļo to, kā es sekoju šim konkrētajam ikdienas uzdevumam. Piemēram, es gribu rakstīt personisku žurnāla ierakstu katru dienu, jo es zinu, ka tas uzlabotu manu rakstīšanu. Tomēr pēdējā laikā esmu reti izmantojis laiku - tāpēc uzdevums kļūst oranžs.

Tas nozīmē, ka katru dienu zaudēju vairāk HP, jo man pietrūkst ikdienas, kas savukārt mudina mani darīt lietas, kuras esmu atstājis novārtā. Šādas dienasgrāmatas arī mani vairāk atlīdzina: es saņemu papildus XP un zeltu, kad tos izpildu. Ideja ir mudināt mani noteikt prioritāti lietām, kuras es šobrīd ignorēju, un es uzskatu, ka tā darbojas. Daži ikdienas uzdevumi man ir kļuvuši par tādu ieradumu, ka es tos vispār esmu noņemis no lietotnes, bet citi joprojām ir cīņa. Zinot, ka no šiem laikrakstiem es saņemšu lielu XP stimulu, tas man rada nelielu papildu stimulu, un es esmu diezgan pārliecināts, ka es būtu pilnīgi atteicies no sava žurnāla bez šī virziena. Daži dienas laikraksti, piemēram, mans vārdu skaits 1500 - padara ticamāku, ka es arī pilnībā izveidošu savu uzdevumu sarakstu - vairāk par to vēlāk.

Vēl viena jaudīga īpašība ir Svītras. Katru dienu pēc kārtas, katru dienu pabeidzot, šis skaitītājs palielinās, dodot stimulu saglabāt labus ieradumus. Zināšana, ka esmu kaut ko darījusi 20 tiešas dienas bez neveiksmēm, man dod stimulu turpināt to darīt.

Kā tas darbojas? Dažas lietas, ko es nekad agrāk nedarīju, piemēram, vingrinājumi, ir vienkārši kļuvušas par manas dienas sastāvdaļu. Citiem, piemēram, rakstot žurnāla ierakstus, man ir kļuvis daudz labāk - vai vismaz jūtos vainīgs. Tāpēc es šo kolonnu saucu par uzvaru.

Gamification-Style Todo saraksts

Pēc tam, kad kādu laiku izmantoju HabitRPG, es uzzināju vienu lietu: tā nav ideāla lietotne visu uzdevumu glabāšanai, kurus jūs kādreiz cerat paveikt. Iemesls tam ir vienkāršs: jūsu varonis mirs. Daudz. Jo ilgāk jūs izpildāt uzdevumu, jo vairāk HP tas jums maksā katru dienu, ja to neizpildat, tas nozīmē, ka daudzu ilgi novārtā atstātu uzdevumu veikšana nav īsti īsta izvēle.

Protams, tas izklausās kaitinoši, bet man tas kļūst par īpašību: es uzdevumus sarakstā ievietoju tikai tad, ja ceru tos izpildīt tajā dienā. Uzdevumi, kurus neveicu, lai ātri kavētos, lēnām kļūtu sarkani - un katru dienu sāpinātu manu raksturu.

Tāpēc katru dienu es sāku izdomāt, ko vēlos paveikt, domājot par to, vai tiešām varu tos paveikt. Tad es ķēros pie darba. Vienkārša rīcība, izstrādājot to, ko es gribu darīt, ārkārtīgi palīdz - un ieilgušie uzdevumi, kas ievaino manu raksturu, nozīmē, ka es reti kaut ko atlieku uz nenoteiktu laiku. Kopš šīs sistēmas pielāgošanas es esmu uzrakstījis vairāk nekā tiek prasīts no manis, un man ir izdevies kontrolēt MakeUseOf manuālo projektu (ar ko es ilgi cīnos).

Tātad, pārskatot: es pievienoju tikai tos uzdevumus, par kuriem domāju, ka varu tos paveikt tajā dienā, kad tos pievienoju, un katru dienu daru visu iespējamo, lai man tos ievērotu. Draudi, ka mans varonis mirst, ir licis man reālistiski domāt par to, ko es varu sasniegt dienā, kas galu galā liek man uzstādīt un sekot reālistiskiem mērķiem. Tas ir daudz vairāk, nekā es varu teikt par savu pieredzi ar Atcerieties Pienu Atcerieties pienu - skaista, funkcijām bagāta, darāma lietotne iPhoneVai jūsu šķīvī ir daudz? Dažreiz lietas, kas mums jādara starp darbu un mājām, var justies satriecoši un gandrīz neiespējami atcerēties. Tas ir, ja lietojumprogrammas, piemēram, Atcerieties pienu ... Lasīt vairāk vai Wunderlist Wunderlist - labāko veicamo darbu saraksta lietojumprogramma iPhone [iOS]Wunderlist ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā sekot līdzi darāmajam. Tam ir eleganta lietotāja saskarne, kurai ir tikai jēga. Ikviens var to paņemt un izdomāt, kā ... Lasīt vairāk - daži uzdevumi tajā lietotnē kavēsies vairākus mēnešus, ja tas netiks izpildīts. Ar HabitRPG es parasti katru dienu veicu visu, kas ir manā sarakstā.

(Izņemot sasodītā SSD labošanu. Lai atjauninātu OS X, ir nepieciešams programmaparatūras atjauninājums, un to nav iespējams lietot Mac datorā - ak, kā esmu mēģinājis. Tāpēc man šī lieta jāizvelk un jāpievieno personālajam datoram, un es vienkārši nevaru uztraukties, tāpēc es nevaru atjaunināt OS X, kamēr es to nedaru, un tāpēc šis uzdevums ir sarkans, argh!).

Paradumi: joprojām neesat pārliecināts, kā to izmantot ...

Pirmo sleju “Ieradumi” es nosaukšu par trešo. Ideja ir vienkārša - izvēlies sev ieradumu un atlīdzini par to, ka paliek patiess, un sodi sevi par to, ka neesi. Noklusējuma piemērs, kad lifta vietā tiek ņemtas kāpnes, ir pietiekami skaidrs, taču man bija grūtības domāt par šīs kolonnas izmantošanu.

Es esmu beidzis izmantot šo sleju lietām, kuras es vēlētos, lai izdarītu, bet es uzskatu, ka es reti cenšos noklikšķināt uz abiem veidiem. Es neesmu pārliecināts, ka tā ir HabitRPG vaina - es vienkārši necenšos to faktiski izmantot. Varbūt man vajadzētu noteikt ieradumu, lai faktiski atzīmētu savus ieradumus… pagaidiet, tas nedarbosies…

Es uzskatu, ka vēlos, lai šī kolonna būtu automatizētāka. Un daļa no tā: ir pieejams Chrome paplašinājums HabitRPG [vairs nav pieejams]. Tas mani soda par kavēšanos tādās vietnēs kā Facebook un Reddit un atlīdzina par produktīvu pavadīšanu tādas vietas kā MakeUseOf. Ļaujiet man jums pateikt: rakstura nāves draudi mani novērš no Reddit tāpat kā neviens cits spēks, kāds man ir zināms. Protams, es varētu iegādāties dziru, lai aizkavētu sirdi, bet es vēlos paturēt šo spēles naudu citām lietām.

Runājot par…

Apbalvojumi!

Šī daļa ir vienkārši forša. Veicot dienas laikrakstus, izveidojot labus ieradumus un izpildot uzdevumus, es nopelnu monētas. Tos var izmantot, lai iegādātos spēles spēles, piemēram, mikstūras un bruņas:

Es varu iestatīt atlīdzību, kas ir arī ārpus spēles, piemēram, pusstundu televizora darba dienas laikā. Ideja ir tāda, ka es sevi atalgoju par smago darbu, lai gan atzīšos, ka esmu galvenokārt pieturējies pie spēles atlīdzības (mīlu savu zelta zobenu).

Papildus dažreiz pēc uzdevuma veikšanas es laimēju olu vai mikstūru. Tie tiek nejauši izmesti, kad daru kaut ko labu, un es vienmēr esmu sajūsmā, kad viņi to dara. Es ķemmēju olu un mikstūra lūkas radības. Šie mājdzīvnieki faktiski neko vēl nedara (vēl), bet tos vākt ir ļoti jautri:

Ikviens, kurš pavada laiku spēlējot MMRPG, zina, cik spēcīgi izlases pilieni var būt motivācijas nolūkā, un šī gudrā funkcija to izmanto. Es atzīšu to - dažreiz es strādāšu nedaudz ilgāk, cerot iegūt lapsas olu.

Es mīlu lapsas, jūs, puiši. Mīlestība.

Secinājums: manas stulbās smadzenes viltība

Vai ir muļķīgi, ka manas smadzenes var motivēt tikai ar virtuālu punktu, mājdzīvnieku un produktu solījumiem? Jā.

Vai tā darbojas manas smadzenes? Acīmredzot.

Integrācija HabitRPG darba dzīvē ļāva man sasniegt pietiekami tālu priekšu ar savu darbu, lai ņemtu 4 nedēļas brīvdienas, kuras es izmantoju, lai apceļotu Singapūru, Malaiziju un Nīderlandi. Man nav pietrūcis viena termiņa, un mēnesi pēc šiem braucieniem es atkal esmu nedēļu priekšā saviem termiņiem. Atskatoties atpakaļ, es neesmu pārliecināts, ka to būtu varējis izdarīt bez HabitRPG struktūras.

Bet tas nav tikai tas - es rakstu žurnālus ar zināmu konsekvenci. Ketija (mana sieva) man mazāk jāatgādina par lietām, kas man jādara, jo man ir sistēma. Es kļūstu par tādu cilvēku, kāds es vēlos būt, un HabitRPG man ir palīdzējis to izdarīt. Tas jūtas lieliski.

Tā nav maģija: HabitRPG patiešām darbojas tikai tad, ja pats to pielietojat. Tas darbojas tikai tad, ja pielāgojaties savam domāšanas veidam un patiesībā esat godīgs attiecībā uz paveikto. Tomēr man tas ir vērts darīt - un es neapstāsies izmantot šo pakalpojumu.

Protams, HabitRPG nav vienīgā sistēma, kas tur darbojas: Džeimss ieskicēja 3 gamifikācijas rīki, lai padarītu jūsu dzīvi labāku Izmēģināts un pārbaudīts: 3 spēļu rīki, kas mēģina padarīt jūsu dzīvi labākuEs esmu liels azartspēļu cienītājs, patiesību sakot. Es pat došos tik tālu, ka es saku, ka visa mūsu sabiedrība ir jāatskaņo, dzīves priekiem rezervējot atlīdzību tiem, kas patiesībā sniedz ieguldījumu. Acīmredzot ... Lasīt vairāk . Pārbaudiet tos, vai HabitRPG jums nav piemērots, vai arī komentāros zemāk atstājiet citus ieteikumus.

Vai jūs domājat, ka gamification derēs jums? Paziņojiet man par to zemāk esošajos komentāros un jautājiet man, ko vēlaties, par manu pieredzi. Es to ļoti gaidu.