10 motivējošas TED sarunas, kas palīdzēs atbrīvoties no garīgajiem blokiem

Reklāma

Mums ir nepieciešama aizdedzes svece. Kaut kas mūs aizdedzina, kad ķermenis to vēlas, bet smadzenes - nē. Motivācija ir tikusi apspriesta, diskutēta un nodibināta; bet tas nav mainījis faktu, ka dažreiz mēs to nevaram kontrolēt. Pat šīs pasaules sasniegumi ir atzinuši biežus motivācijas karodziņus. Bet viņu dzīves vērtīgā mācība ir tā, ka viņi garīgi bloķējas konsekventāk nekā citi.

TED.com vienmēr ir idejas, kuras ir vērts izplatīt. Dažreiz viņi mums ir mācījuši par to radošums, iedvesma un aizraušanās 4 Must See TED sarunas par radošumu, iedvesmu un aizraušanosJaunrade. Iedvesma. Kaislība. Tie visi ir jēdzieni, kurus mēs ļoti labi zinām, bet ne daudzi no mums precīzi var noteikt savu avotu. No kurienes rodas radošums? Kas izraisa ... Lasīt vairāk … Dažreiz par cilvēka izturēšanās 6 prātu aizraujošs TED saruna par psiholoģiju un cilvēka uzvedībuCilvēka smadzenes ir sarežģītas un mulsinošas, kas izskaidro, kāpēc cilvēka izturēšanās ir tik sarežģīta un mulsinoša. Cilvēkiem ir tendence rīkoties vienādi, kad viņi jūtas kaut kas pavisam cits. Šeit ir daži ... Lasīt vairāk

. Daudzos rakstos un vietnēs ir aplūkoti TED videoklipi par šo tēmu, taču vienmēr ir vērts atgriezties pie dažām no labākajām TED sarunām. Jo, kā vienmēr šie desmit TED sarunu līmeņi uzsver vienu vienkāršu lietu - motivācijas noslēpums nav. Tas viss ir prātā. Bet šie video palīdz.

Ziņojums: Burkāni un nūjas nedarbojas. Mērķis ir.

Lielākā daļa mūsu motivācijas tiek iestrēdzis darba vietā. Dan Dan Pink un filmas “Braukt: pārsteidzošā patiesība par to, kas mūs motivē” autore mēģina izpētīt darba, ārējās un ārējās motivācijas un izpildes saistību. Viņš debunks vienādojumu starp augstāku atlīdzību un labāku sniegumu. Risinājums ir patiesā motivācijā un mērķī - darīt lietas, kurām ir nozīme. Kā viņš saka, tieši tāpēc Microsoft Encarta nav guvis panākumus, turpretī vēl viena enciklopēdija, kurā cilvēki brīvprātīgi devās brīvprātīgi, bija nikns panākums. Uzminiet vārdu, pirms noklikšķināt uz Spēlēt.

Ziņojums: Mērķis un progress piešķir jēgu darbam.

Vienkārši, lai iedziļinātu mūsu smadzenēs ziņas no iepriekšējās TED sarunas, mums ir jāuzrauga šī saruna Dan Ariely. Izraēlas amerikāņu psiholoģijas un uzvedības ekonomikas profesors Djūka universitātē min divus no viņa eksperimenti (ar LEGO) un vēl daži ikdienas piemēri, lai izskaidrotu jēgas un prieka atrašanas vērtību mūsu darbs. Atkārtota darba vilšanās mazina motivāciju. Viņš saka, ka gandarījums par darbu ir dažādu lietu sajaukums, piemēram, nozīme, radīšana, izaicinājumi, īpašumtiesības, identitāte, lepnums utt.

Ziņojums: Mēs nerīkojamies, jo izgatavojam attaisnojumus.

Divas atklātas un atklātas sarunas. Pirmais ir Larijs Blunts, ekonomikas profesors Vaterlo Universitātē Kanādā. Viens no viņa “blakusdarbiem” ir mentora vadīšana, pārmaiņas un karjeras veidošana. Viņa biogrāfijā teikts, ka viņi konsultēja BlackbBerry - Research in Motion (RIM) veidotājus, kad viņi sāka darbu. Jautrās runās viss ir par attaisnojumiem, ko mēs darām, lai sasniegtu savus sapņus… vai, citiem vārdiem sakot, mums trūkst sapņu.

Ziņojums: Iegūt visu, ko vēlaties, ir vienkārši, bet tas nav viegli.

Uztveriet to kā padomu “paņemiet līdzi”. Mel Robins ir pazīstama ar savu vaļsirdīgo attieksmi pret dzīves problēmām. Tam vajadzētu strādāt, lai sagrautu mūsu garīgos blokus. Pazīstamais dzīves treneris ir sindicētā radio šova - The Mel Robbins Show - producents un saimnieks. Saruna, ko viņa sniedza kā daļu no TED organizētā neatkarīgā pasākuma, viņa ātri nonāk pie jautājuma, kā atbrīvoties. Noslēpums, kas nav noslēpums, ir tāds, ka jums ir jāpiespiež sevi darīt lietas, kas neietilpst rutīnā. Bet tas ir tā vērts.

Ziņojums: Izmēģiniet kaut ko jaunu tikai 30 dienas.

Daži saka, ka, ja jūs kaut ko darāt 21 dienu vai 30 dienas, to var pārvērst par ieradumu. Metjū Cutts apliecina, ka šajā īsajā 3 minūšu sarunā ir spēks noteikt mēnesi ilgus izaicinājumus, ņemot vērā viņa personīgo pieredzi. Pat ja tas neveido dzīvi mainošu ieradumu, tas varētu nozīmēt, ka mēnesi esat pavadījis saturīgāk. Kā saka Metjū - ko jūs gaidāt!

Ziņojums: Atveriet idejas, nedaudz izgulējoties.

Miega režīms ir galvenā produktivitātes sastāvdaļa. Daudzi skolēni apliecina miega spēku. Garīgajiem blokiem ir daudz sakara ar miega trūkumu. Motivācijas trūkumam ir daudz sakara ar ideju trūkumu. Abiem varētu būt kopīga izārstēšana pareizajā miega daudzumā. Tas ir tik acīmredzami, ka noguris prāts nevar palīdzēt tam lidot. Arianna Huffington’s īsai sarunai vajadzētu palīdzēt iegūt plašu ainu. Vērojiet to ar svaigu prātu. Ja nē, jūs zināt, kur doties.

Ziņojums: Piešķiriet sev 10 minūtes uzmanības.

Sarunu pietrūkst desmit minūšu laikā. Bet tēma ir desmit minūšu attālumā no mūsu ikdienas dzīves. Uzmanības eksperts Andijs Puddikombe sludina klusā mirkļa prāta priekšrocības ikdienas haosā un troksnī. Padoms ir vienkāršs un pats par sevi saprotams, un tam nav mumbo-jumbo. Viņš izvirza uzkrītošu patiesību - “Patiesībā mēs vairāk laika pavadam, rūpējoties par mūsu automašīnām, drēbēm un matiem, nekā [mūsu prātiem].”

Ziņojums: Kad mēs pārstājam mēģināt, mums neizdodas.

Tas ir atsvaidzināts vecā maksimuma lietojums, ir vieglāk sasniegt virsotni, bet ir grūti tur palikt. Kā Ričards Sv saka, ka mēs stāvam un, visbeidzot, ciešam neveiksmes pēc panākumu gūšanas, jo mēs pārstājam darīt lietas, kas mums visupirms dod panākumus. Panākumi ir nepārtraukts ceļojums, un tas vienmēr ir jāuztur ar apzinātu piepūli. Ričarda Sentdžona personīgās dzīves mācība un desmit gadu izpēte ir sadalīta 8 vārdos un 3 minūšu gudrībā.

Ričards Svētais Jānis: 8 veiksmes noslēpumi kaut ko stāsta par šiem astoņiem vārdiem.

Ziņojums: "Kas ir vissliktākais, kas varētu notikt?"

Es nesekoju (vai nevaru) ievērot produktivitātes principus Tims Feriss kurš saņem daudz preses par saviem pašattīstības eksperimentiem. Bet viņa vēstījums saskarties ar bailēm un pārsniegt to, uzdodot vienkāršu jautājumu - “Kas ir vissliktākais, kas varētu notikt?” ir kaut kas, kam es varu ticēt. Bailes ir mūsu visspēcīgākais metāla bloks. Un mums patiešām vajadzētu turpināt uzdot šo vienkāršo jautājumu, kad redzam, ka mūsu kara virzība ir bloķēta negatīvās sensācijas demoralizējošās ietekmes.

Ziņojums: Nebaidieties kļūdīties.

Baidāties kļūdīties? Droši vien tas ir milzīgs garīgais bloks, kas mūs iedziļinājies. Bet atskatieties pagātnes saspringumā un saprotam, cik reizes mēs visi esam kļūdījušies un pieļāvuši kļūdas, sākot no muļķīgām un beidzot ar lielākajām dzīves mainošajām sprieduma kļūdām. KathrynSaruna mums māca, kā malā atstāt kļūdu aklumu un sev atzīt, ka varam kļūdīties. Mēs visu nezinām bieži vien varam novest pie jauniem atklājumiem par sevi un apkārtējo pasauli.

Tas attiecas ne tikai uz šīm TED sarunām, bet arī uz visiem pārējiem vietnē norādītajiem motivācijas elementiem. Paši runātāji ir veiksminieki, bet paši nav nekļūdīgi cilvēki, daloties savā dzīves pieredzē un zināšanās. Mūsdienās viņi atrodas šajā platformā, jo viņiem bija drosme sagraut savus mentālos blokus un sekot viņu dzīves kaislībām. Ja viņi var, mēs noteikti varam.

Kas jūs kavē?

Attēla kredīts: pilsētas dati (izmantojot Flickr.com)