17 labākie veselības un fitnesa sīkrīki ķermeņa uzlabošanai

Reklāma

Dažos pēdējos gados inovācijas ap veselības un fitnesa izstrādājumiem ir eksplodējušas. Šeit ir tikai daži no pārsteidzošajiem komplekta gabaliem, kurus varēsit izmantot, lai jūs justos lieliski.

Viedajām veselības tehnoloģijām ir savas problēmas Vai valkājamās veselības ierīces var padarīt jūs veselīgāku?Neskatoties uz valkājamo veselības ierīču skaitu, kas līdz 2017. gadam sasniegs 170 miljonus, joprojām nav zinātnisku pierādījumu, kas pierādītu to efektivitāti. Bet ir pārāk agri atmest cerību. Lasīt vairāk : to nevar noliegt. Tomēr nevar arī noliegt, ka veselības un fitnesa industrija kļūst tehnoloģiski neticami. Aplūkojot tikai dažus no jaunus sīkrīkus, kurus tagad varat iegādāties 6 stilīgākie mājas fitnesa izstrādājumi, kas runā ar internetuKaut arī uz plaukstas stiprinātie trenažieri jau kādu laiku darbojas, drīz jūs redzēsit jaunu fitnesa veidu ierīces, kas sarunājas ar internetu, lai paliktu motivētas, izsekotu progresu un palīdzētu uzlabot jūsu fizisko sagatavotību ieradumi. Lasīt vairāk sniedz ieskatu, kur šī nozare atrodas un kur tā atrodas.

Iespējams, ka dažas no šīm ierīcēm ir pārāk specializētas. Citi var būt pilnīgi ideāli piemēroti jūsu vajadzībām. Katrā ziņā tie ir nenoliedzami iespaidīgi.

Skulpt Aim Fitness Tracker

Skulpt Mērķis (149 ASV dolāri) ir potenciāli revolucionāra ierīce, kas ir alternatīva spoguļu, mērlenšu un svaru izmantošanai fitnesa mērīšanai.

Šajā mazajā komplekta komplektā ir 12 dažādi sensori. Novietojot ierīci pret bicepsiem, tricepsiem, abs un četrgalviem, jums uzreiz tiks paziņots par ķermeņa tauku procentuālo daudzumu un muskuļu kvalitāti. Jūs varat arī izmērīt muskuļu kvalitāti daudzos citos muskuļos, parādot, kur jums jāuzlabo.

Skulpt mērķis mēra ķermeņa tauku procentus un muskuļu kvalitātiSkulpt mērķis mēra ķermeņa tauku procentus un muskuļu kvalitāti Pērciet tagad vietnē Amazon

Koto gaisa piesārņojuma monitors

Koto Air (iepriekš pasūtīt par 139 USD) ir maza ierīce, kas mēra gaisa kvalitāti jūsu mājās un birojā. Jūs saņemsit brīdinājumus reāllaikā, ja ir pārmērīgi daudz putekļu, piesārņojuma, ir pārāk maz mitruma utt. Tas ir īpaši noderīgi tiem, kas cieš no alerģijām. Foobots (199 USD) ir vēl viena ierīce, kas piedāvā līdzīgas funkcijas.

FOODSniffer ķīmiskais detektors

FOODSniffer (150 USD) ir izstrādāts no veiksmīga Indiegogo kampaņa. Šī ir ierīce, kas uztver ķīmiskās vielas netālu no pārtikas produktiem, no kuriem baidāties, ka viņi ir izgājuši, un paziņo, vai tās ir droši ēst.

Lieto kopā ar FOODSniffer iPhone vai Android lietotni, an tiek veikts uzlabots bioorganisko testu, kas “izsmiet [s], kad jūsu gaļa sāk sabojāt. ”

Sportiiiis atsauksmes par sportu

Sportiiiis (150 ASV dolāri) ir reāllaika veiktspējas ierīce, kas sniedz jums atsauksmes par jūsu fizisko aktivitāti, nenovirzot jūs no uzmanības.

Izmantojot krāsainas gaismas diodes un audio uzvednes, jums tiks parādīta atgriezeniskā saite, piemēram, jūsu pašreizējais sirdsdarbības ātrums, ritms, ātrums un enerģijas patēriņš. Ierīci var piestiprināt praktiski jebkuram brilles pārim un iestatīt tā, lai mudinātu jūs sasniegt iepriekš iestatītos mērķus, izmantojot mobilo lietotni.

Kolibree vieda zobu suka

Šis vieda skaņas zobu suka (149 USD) palīdz zobus suku padarīt par spēli. 3D kustības sensori tiek izmantoti līdzās mobilajai lietotnei. Lietotnē ir atlasītas spēles, kuras kontrolē zobu sukas kustība. Lietotne arī reģistrē, cik bieži zobus tīrāt, tikai gadījumā, ja jums tas jāzina, lai jūs varētu sekot līdzi savu bērnu suku paradumiem.

Kolibree viedā zobu suka ar spēlēm. Skaņas zobu suka izglīto bērnus ar tiešraidēm un interaktīvu lietotni Kolibree viedā zobu suka ar spēlēm. Skaņas zobu suka izglīto bērnus ar tiešraidēm un interaktīvu lietotni Pērciet tagad vietnē Amazon

Miega izsekotājs Beddit

Beddit (sākot no 120 USD) ir pasaulē pirmais apkārtējās vides miega izsekotājs, kas izseko krākšanu, elpošanu, kustību, sirdsdarbības ātrumu, miega paradumus un vidi. Šī produkta skaistums ir tāds, ka tā nav valkājams tāpat kā vairums līdzīgu ierīču.

Izsekotājs tiek novietots zem jūsu palaga, tādējādi “pārvēršot jebkuru gultu viedajā gultā”. Pēc tam reģistrētie dati tiek sinhronizēti ar mobilo lietotni Beddit, ļaujot jums redzēt vispārējo miega kvalitāti. Varat izmantot šos datus, lai redzētu, kā relaksācijas paņēmieni 3 relaksācijas paņēmieni, kas palīdzēs gulēt labākDažreiz aizmigšana prasa pārāk ilgu laiku. Tehnoloģija var palīdzēt mums labāk gulēt, izmantojot labāku miega paradumu palīdzību. Izmēģiniet šos ieteikumus, lai izslēgtu smadzenes. Lasīt vairāk vai izmaiņas uzturā Kā izveidot perfektas maltītes, izmantojot IIFYM kalkulatoru un ExcelJūs varat viegli noformēt ēdienreizes, kas atbilst jūsu uzturvērtības mērķiem. Sasniedziet savus fitnesa mērķus, izmantojot bezmaksas IIFYM kalkulatoru un Excel izklājlapu veselīgām maltītēm katru dienu. Lasīt vairāk piemēram, var ietekmēt jūsu miega kvalitāti.

Cue Deep veselības izsekotājs

Kjū (atvērta iepriekšēja pasūtīšanai par 199 ASV dolāriem) ir gludā ierīce, kas ļauj piekļūt dažādiem datiem vienkārši no siekalu parauga. Tas ļauj jums ārkārtīgi ātri redzēt ikdienas un diētas izmaiņu sekas, vienlaikus piekļūstot viedtālruņa datiem un reģistrējot tos. Dažādas ierīces kārtridži ļauj izsekot testosteronam, auglībai (ir konkrētas lietotnes tam Izsekojiet menstruālo ciklu: 2 labākās programmas perioda izsekošanaiJa jums ir nepieciešams izsekot mēnešreizēm, šīs lietotnes ir tieši tas, kas jums nepieciešams - un tās nav sārtas! Lasīt vairāk ), iekaisumu, D vitamīnu un gripu.

TellSpec pārtikas skeneris

Tellspec pārtikas skeneris (pēc pasūtījuma no 399 USD) ir ierīce, kas apgalvo, ka spēj jums pateikt, kas patiesībā ir jūsu pārtikā molekulārā līmenī. Tas būtībā ir spektrometrs, kas mēra pārtikas atstaroto gaismu. Tas sniedz daudz vairāk informācijas, nekā jūs varētu domāt, ieskaitot cukura saturu, dažādus pesticīdus, lipekli utt.

Arī viedtālruņa lietotne, kuru izmantojat kopā ar Tellspec, ir ārkārtīgi visaptveroša. Jūs varat izsekot patērētajiem pārtikas produktiem un mikroelementiem, kā arī tam, kā daži pārtikas produkti ietekmē jūsu garastāvokli un veselību.

SoundHawk klausīšanās sistēma

Soundhawk (349 USD) faktiski nav dzirdes aparāts, kā arī nav fitnesa ierīce, kaut arī tā var uzlabot jūsu dzīves līmeni. To sauc par a Viedā klausīšanās sistēma. Šī ir ierīce, kas paredzēta “cilvēkiem, kuri cīnās, lai saprastu maigu runu, ir grūtības dzirdēt sarunu no attāluma vai grūtības izpratne par runu trokšņainā vidē. ”

Būtībā labumu varētu gūt ikviens, kurš dažās situācijās cīnās par dzirdi. Deaktivizējot fona troksni (ar mobilās lietotnes palīdzību), jūs daudz vieglāk varat dzirdēt to, ko vēlaties dzirdēt.

iBGStar asins glikozes mērītājs

Par nedaudz vairāk kā 70 ASV dolāriem jūs varat iegādāties šo glikozes līmeņa mērītāju, kas tieši savienojas ar jūsu iPhone. Tas atšķiras no jūsu vecākiem glikozes mērītājiem, jo ​​ļauj vieglāk izsekot līmenim ilgāku laiku. Rezultāti tiek parādīti dalāmās diagrammās un žurnālu tabulās, ļaujot jums redzēt kā dažādi pārtikas produkti ietekmē cukura līmeni asinīs Ēdienu gatavošana diabēta slimniekiem: kā atrast drošas un garšīgas receptesVai jums ir problēmas gatavot ēdienu kādam ar cukura diabētu? Šīs vietnes, lietotnes un padomi palīdzēs jums sākt ceļu uz pareizā ceļa. Lasīt vairāk . Vēl viens līdzīgs produkts ir satraukti nosaukts Bezvadu vieda Gluco uzraudzības sistēma (30 USD), kas var noderēt, kamēr jūs gaidāt Google glikozes līmeņa kontroles objektīvs Vai LED kontaktlēcas padarīs Google Glass novecojušu?Kontaktlēca, kas parāda informāciju, jūtas kā kaut kas no zinātniskās fantastikas, veidojot Terminatora un Bioniskās sievietes attēlus. Šī tehnoloģija, iespējams, Google Glass pēctece, atrodas tepat aiz stūra. Lasīt vairāk .

iSpO2 impulsa oksimetrs

Diemžēl šī ierīce ir pieejama tikai operētājsistēmai iOS, bet iSpO2 (sākot no 249 USD) izmanto jūsu pulsu, lai “izsekotu un tendencētu jūsu mērījumus”. Šie mērījumi ir izteikti SpO2 (asins oksidācija), pulsa ātrumā un perfūzijas indeksā. Ierīces tehnoloģija nozīmē, ka šos datus var izsekot pat pārvietojoties. Visi dati ir skatāmi un koplietojami no pievienotās viedtālruņa lietotnes.

Vessyl Cup dzērienu izsekotājs

Kuģu dzērienu izsekotājs (iepriekšpasūtījums par 99 USD) ir pārsteidzoši iespaidīgs “viedais kauss”. Ierīce zina, kādu dzērienu jūs ielejat iekšā, un tādējādi var aprēķināt kalorijas, alkoholu, kofeīnu, olbaltumvielas utt. pamatojoties uz šo. Tas jums palīdz mēģiniet sasniegt mērķus Kā izveidot redzes padomi un sasniegt savus lielos mērķusJūs varat tos saukt par lieliem akmeņiem vai lieliem, matains, pārdrošiem mērķiem. Daži to sauc par kausu sarakstu. Šī kausa iztukšošana prasa rīkoties. Šajā gadījumā noderīgs ir tāds vizuālais rīks kā Trello. Lasīt vairāk , uztur hidratāciju, kā arī sinhronizē ar daudziem populāri fitnesa izsekotāji 10 iPhone un iPad veselības piederumi iHypocondriacsLai arī saņemtie padomi par veselīgu dzīvesveidu izklausās pietiekami vienkārši, to īstenot faktiski var būt diezgan grūti. Šeit nāk jūsu iPhone. Lasīt vairāk .

HAPIfork vietrā dakša

Jūs, iespējams, domājāt, ka jūsu dakša bija pēdējā lieta, ko gribēji būt “gudra” 5 ierīces, kuras nevēlaties izveidot savienojumu ar lietu internetuLietiskais internets (IoT) var nebūt viss, par ko tas ir sarauts. Faktiski ir dažas viedierīces, kuras jūs, iespējams, nevēlaties izveidot savienojumu ar tīmekli. Lasīt vairāk . Bet HAPIfork (100 ASV dolāri) var likt padomāt divreiz. Uzraugot ēšanas paradumus, tas var jums paziņot, kad ēdat pārāk ātri. Tas nosaka manu izmēru, cik ilgs laiks nepieciešams ēdienreizes ēšanai, cik “dakšu porciju” esat apēdis, un intervālu starp katras dakšas pasniegšanu.

Atgādinot jums ēst lēnāk, tas var palīdzēt gremošanas, svara zuduma un kuņģa refluksa gadījumā. Jūs varat redzēt visus savus datus, kas tiek parādīti lietotnē HAPIfork vai tiešsaistes informācijas panelī.

Kinsa viedais termometrs

Kinsa viedais termometrs (25 ASV dolāri) tiek piesaistīti jūsu viedtālrunim un saglabā visu nolasījumu žurnālu. Balstoties uz šiem rādījumiem un citiem simptomiem, kurus varat izvēlēties lietotnē, jums tiks piedāvātas medicīniskas norādes, kas palīdzēs jums zināt, ka rīkojaties pareizi.

Uzņēmums izlaiž arī interesantus atjauninājumus, piemēram, brīdinājumus par noteiktu slimību uzliesmojumiem konkrētās tuvējās skolās un apkaimēs, kā arī atgādinājumus par medikamentu lietošanu.

Scanadu Scout Medical Tricorder

Scanadu skauts (tiek izstrādāts) ļaus jums “sīki redzēt [jūsu] veselības pirkstu nospiedumus”. Tas ietver visas galvenās dzīvības pazīmes, kuras jūs parasti esat pārbaudījis tikai neregulāri. Vienkārši turiet ierīci pie pieres, un pēc dažām sekundēm dati būs jūsu priekšā.

Šie dati ietver jūsu sirdsdarbības ātrumu un EKG, asinsspiedienu, temperatūru, elpošanas ātrumu un skābekļa līmeni asinīs. Visi rādījumi tiek saglabāti, un tos var viegli dalīties ar ārstu. Mērķis šeit galu galā ir izveidot “ārstu uz plaukstas”. Priekšā ir aizraujoši laiki Kā nanotehnoloģijas maina medicīnas nākotniNanotehnoloģiju potenciāls ir nepieredzēts. Īsti universālie montētāji ļaus dziļi mainīt cilvēka stāvokli. Protams, vēl tāls ceļš ejams. Lasīt vairāk !

Sensoria viedā zeķe piedāvā “gudrāku skriešanas veidu”. Zeķes spiediena sensori reālā laikā informē jūs, kad nolaižaties uz nepareizās pēdas daļas un ja jūsu kadence ir jāmaina. Visi dati tiek izsekoti vēlākai analīzei, lai palīdzētu uzlabot skriešanas paņēmienus. To ir daudz citas darbojošās lietotnes un rīki Trenējieties pusmaratona distancē, izmantojot šīs skriešanas vietnes un rīkus Lasīt vairāk ja vieda zeķe nav domāta jums.

Finis Neptune zemūdens MP3 atskaņotājs

Finis Neptune (160 ASV dolāri) ir 4 GB MP3 atskaņotājs, kas īpaši paredzēts audio klausīšanai peldēšanas laikā. Izmantojot Kaulu vadīšanas tehnoloģija skaņas viļņus droši nosūta tieši “galvaskausā”. Tad auss var uztvert šos skaņas viļņus tādā veidā, ka gaisa trūkuma dēļ tas nav iespējams lielākajai daļai citu MP3 atskaņotāju, atrodoties zem ūdens. Tagad, tā vietā, lai peldētu klusumā, varat izmantot mūziku, lai pievienotu motivāciju.

Ko tālāk?

Ir skaidrs, ka veselības tehnoloģijas šobrīd piedzīvo revolūciju. Kurus no šiem vai citiem sīkrīkiem padarīs to plaši pieejamu, ir aizraujošs jautājums. Bet tas mums arī dod priekšstatu par to, kas, iespējams, notiks nākamreiz.

Paaugstināta automatizācija un vienkāršība mūsu veselības datu izsekošanā un reģistrēšanā notiek jau labu laiku. Kad mūsu ārsti un ārsti var viegli piekļūt tai pašai informācijai, mēs atrodamies uz kaut ko milzīgu. Un, kad zinātnieki var izmantot apkopotos lielos datus, lai veiktu jaunus atklājumus, ārstēšanu un ārstēšanu, zāles nekad vairs nebūs tādas pašas.

Ar kādām citām veselības ierīcēm jūs pēdējā laikā esat saskāries? Un vai jums ir idejas tiem, kas ir ļoti nepieciešami?