Kā sevi iepazīstināt jebkurā situācijā (un vairs nebaidīties)

Reklāma

Ievadi ir grūti. Droši vien jums jau agrāk tika lūgts iepazīstināt sevi kādā sanāksmē - un viņu pārsteidza tas, ka viņam pilnīgi nebija ko teikt. Vai arī viesojies ballītē un vēlējies radīt labu pirmo iespaidu, taču nogulējis.

Šīs situācijas sūkāt. Un slikts ievads var mazināt jūsu pašpārliecinātību par pārējo mijiedarbību. Par laimi, daži uzlabojumi var jums palīdzēt veikt lieliskus ievadus. Viss, kas jums jādara, ir apgūt dažus vienkāršus trikus.

Un šajā rakstā mēs jums parādīsim, kas tās ir.

Neveiciet iepazīstināšanu ar jums

Tas izklausās dīvaini, bet jūsu ievads nav par jums. Tas attiecas uz personu vai cilvēkiem, ar kuriem jūs runājat. Profesionālajā vidē tas nozīmē, ka jūs sakāt auditorijai, kāpēc atrodaties tur, un ko jūs varat darīt viņu labā. Koncentrējieties uz viņu problēmu un to, kā jūs varat palīdzēt viņiem to atrisināt. Un pats galvenais - par to, cik daudz labāka viņu dzīve būs pēc tam.

Parasti šī padoma gudrība ir tāda, ka lielākajai daļai cilvēku patīk runāt par sevi. Ievadot uzmanības centrā citu personu, jūs spēlējat uz dziļi noturētām psiholoģiskām tieksmēm.

Ļaujiet otrai personai parunāt. Iepazīstinot sevi ar sociālu situāciju, nedariet to visu par sevi. Ievadiet īsu ierakstu un uzdodiet jautājumus. Iespējams, vēlēsities iekļaut daudz informācijas par sevi, bet aizkavējieties.

Ja viņi uzdod jautājumus par tevi, lieliski! Viņi ir ieinteresēti uzzināt vairāk par jums. Ja nē, turpiniet ļaut viņiem runāt un turpiniet uzdot jautājumus.

Apmāni sevi, lai esi pārliecināts

Pārliecība ir ļoti svarīga neaizmirstamu iepazīstināšanai. Bet, ja, tāpat kā es, jūs esat intraverts, tas var radīt dažas problēmas. Neatkarīgi no tā, vai jūs nervozējat par satikšanos ar jauniem cilvēkiem vai arī jūs vienkārši neesat pārliecināts par savām spējām, jūs var padarīt ieradumus no dažiem trikiem, kas ne tikai liek izskatīties pārliecinātākam, bet arī liek to sajust, arī.

Piecelties taisni. Laba poza rada brīnumus par jūsu pašpārliecinātību gan attiecībā uz to, kā jūtaties, gan kā jūs izskatāties. Mēs jums parādījām, kā to izdarīt attīstīt labāku stāju Kā beidzot salabot stāju un izvairīties no muguras sāpēmSāpes mugurā no nepareizas stājas var negatīvi ietekmēt jūsu dzīvi. Par laimi, ir vairākas vienkāršas stratēģijas, kas var sniegt jums nelielu atvieglojumu un novērst turpmākas sāpes. Lasīt vairāk iepriekš - dariet to ne tikai veselības, bet arī pārliecības vairošanas dēļ.

Smaidi. Dariet visu iespējamo, lai uzvilktu patiesu smaidu. Jums nav jāparāda visi zobi vai jāskatās, ka esat ekstātisks. Saglabājot pozitīvu sejas izteiksmi, tiks uzlabota mūsu pašpārliecinātība un pamudināti citi jūs atdarināt. Vairāk par to vienā mirklī.

Lēnāk. Ja iepazīstināšana ar sevi liek jums nervozēt, ir liela iespēja sākt runāt patiešām ātri. Tas var padarīt jūs grūti saprotamu un uzsvērtu jūsu nervozitāti. Dziļi elpojiet un atgādiniet sev, lai palēninātos.

Izveidot acu kontaktu. Izvairīšanās no cilvēku skatieniem liek izskatīties lēnprātīgam un nervozam. Pielieciet punktu, lai visā mijiedarbībā izveidotu stabilu kontaktu ar acīm, un jūs jutīsities daudz pārliecinātāks.

Izmantojiet psiholoģiju savā labā

Cilvēka smadzenes daudz ko dara automātiski, un jūs to varat izmantot, izstrādājot dažas labi komunikācijas paradumi Uzlabojiet savas komunikācijas prasmes, izmantojot šīs 7 vietnesLaba komunikācija ir smalks spēks, kas profesionāli atvērs durvis. Šie septiņi tiešsaistes resursi palīdzēs jums labāk apgūt šo tik svarīgo mīksto prasmi. Lasīt vairāk .

Jūs, iespējams, pamanījāt, ka mums ir tendence atdarināt cilvēkus, kuriem mēs pievēršam īpašu uzmanību. Ja jūs pamājat ar sevi, iepazīstinot ar sevi, jūs nokļūstat sarunu biedru par “jā-sakot” prāta ietvaru. Vēl viens piemērs ir tas, ka cilvēka smadzenēm nepatīk palaist garām informāciju. Pievienojiet savam ievadam nedaudz noslēpumainības un aiciniet cilvēkus iesaistīties.

Piemēram, es bieži saku “es esmu rakstnieks”, kad kāds man jautā, ko es daru. Cilvēki gandrīz vienmēr seko līdzi jautājumam “Kāds rakstnieks?” vai kaut kas diezgan līdzīgs. Viņi tagad ir ieguldījuši sarunā. Nedaudz informācijas atstāšana un pamudinājums kādam uzdot jautājumu ir lielisks veids, kā panākt sarunu.

Varbūt jūs esat atbalsta dienesta IT tehniķis. Jūs varētu vienkārši pateikt: “Es strādāju ar datoriem”.

Būvuzņēmējs varētu teikt: “Es būvēju lietas iztikai”.

Ja esat pamatskolas mākslas skolotājs, jūs vienkārši varētu pateikt: “Es esmu skolotājs”.

Padomājiet par to, kā jūs varat pievilināt kāda intereses, izmantojot a neskaidrs beztermiņa apraksts par to, ko jūs darāt. Tāpēc persona, kuru jūs iepazīstināt ar sevi, uzreiz ieinteresēs jūs vairāk.

Sakritība ar otru cilvēku ķermeņa valoda Izmantojiet visas savas ķermeņa valodas iespējas, lai iegūtu efektīvus ieguvumusĶermeņa valoda ir neverbāla komunikācija, kas mums visiem būtu jāapgūst personīgajā attīstībā. Tas var radīt labākas attiecības un efektīvu vadību. Lasīt vairāk ir vēl viens izplatīts savienojuma veidošanas veids. To mēs bieži jau neapzināti darām. Bet, liekot norādīt uz tādu pašu pozu kā personai, ar kuru jūs runājat, var palīdzēt samaņas sajūta bezsamaņā.

Ir vēl mazāki hacks, kurus varat arī pieteikties. Nākamreiz izmēģiniet šos trīs padomus kā sociālu eksperimentu.

1. Tāpat kā košļājamā gumija.Saskaņā ar Augsto esamību, cilvēka smadzenes pieņem, ka jūs esat samērā drošs, ja ēdat. Šis ir evolucionārs kavējums no dienām, kad ēšana nelabvēlīgā situācijā varētu nozīmēt nāvi.

2. Pieņemsim, ka satiktā persona ir jūsu nākamais labākais draugs. Redditor SithLard saka, ka, ieviešot, tas palīdz mainīt ķermeņa valodu un komforta faktoru. Ticiet šai vecajai gudrībai: “svešinieki ir tikai draugi, ar kuriem jūs vēl neesat tikušies.”

3. Izlaist ievadu pavisam. Izmantojiet citu sarunu sākumu un pēc tam vēlāk atgriezieties pie ievada. Labs sarunu aizsācējs var būt “Es sev apsolīju, ka šeit iegūšu jaunus draugus”. Tāpat atcerieties, ka humoristisks veids, kā salauzt ledu, darbojas katru reizi.

Prakse

Ja jūs vienkārši vēlaties iegūt pārliecību, iepazīstinot sevi ar cilvēkiem sociālajās situācijās, nevis profesionālajās situācijās, jūsu iepazīstināšanas praktizēšana var šķist pārlieku liela. Bet prakse ir labākais veids, kā kaut ko iegūt labāk.

Jūsu praksei nav jābūt formālai. Jums nav jālūdz draugam vai ģimenes loceklim noklausīties jūsu ievadu un sniegt jums atsauksmes (lai gan šāda veida lomu spēles ir laba ideja, ja strādājat pie profesionāla iepazīstināšanas).

Bet padomājiet savam ievadam. Kad zināt, ka drīzumā iepazīstināsit ar sevi, iesākumā apskatiet pāris iespējas. Tas prasīs tikai brīdi, un tas var jums palielināt pārliecību. Ir daudz vieglāk sevi iepazīstināt, ja jums ir kāds priekšstats par jūsu teikto.

Pavadiet dažas minūtes, domājot par to, kā jūs varat vislabāk sevi iepazīstināt. Tas var ievērojami mainīt nākamreiz, kad mēģināt izveidot savienojumu. Tas attiecas gan uz profesionālo, gan sociālo situāciju. Padomājiet par iepriekšminētajiem punktiem: koncentrējieties uz savu auditoriju, attīstiet labos ieradumus, kas liek jums justies pārliecinātāk, un izmantojiet dažus psiholoģiskus hacks.

Nagu nākamais ievads

Tagad, kad esat iemācījies dažus svarīgus padomus, kā sevi iepazīstināt - sākot ar taisnu stāvēšanu līdz pamāšanai jūs runājat - jums ir visi nepieciešamie rīki, lai jūs varētu lieliski iepazīstināt ar sevi, nākamreiz satiekot kādu jauns. Jūs esat veiksmīgi nonācis šīs darbības attīstībā svarīga komunikācijas prasme Izmantojiet radošās rakstīšanas instrukcijas, lai uzlabotu savas komunikācijas prasmesKad domājat par komunikācijas prasmēm, jūs, iespējams, nedomājat par radošu rakstīšanu. Bet ko tad, ja es jums teiktu, ka radoša rakstīšana var palīdzēt uzlabot jūsu spēju sazināties visās jomās? Lasīt vairāk .

Kā jūs sevi iepazīstināt? Kāds ir jūsu padoms cilvēkiem, kuri ar to cīnās? Dalieties savās domās komentāros zemāk!