Paveiciet lietas, veicot 3 niecīgas izmaiņas jūsu dienā

Reklāma

Ar nelielu pielāgošanu šeit, vēl vienu tur, jūsu diena (un jūsu dzīve) var mainīties no nulles uz pārveidotu. Sauc to par savu privāto tauriņa efekts.

Būs labas un sliktas dienas, produktīvas un neproduktīvas. Svarīgi ir tas, kādas dienas jums ir biežāk. Jūs varat noliekt svarus par labu produktīvām dienām, veicot dažas vienkāršas izmaiņas rutīnā. Šeit ir trīs no tiem, lai jūs sāktu. Pūks pūš viņus uz savu risku, jo viņi laika gaitā var uzkrāties, lai tiem būtu tikpat liela, ja pat ne vairāk, pozitīva ietekme, kā to dara lielas izmaiņas.

Atsevišķu uzdevumu veikšana nav apspriežama

Mēģinot darbs pie dažiem radošiem muskuļiem Saskaroties ar rakstnieka bloku? Iegūstiet idejas, kas plūst ar šiem 3 ikdienas rituāliemTikai ar dažām regulārām darbībām rakstnieki var samazināt pastāvīgo ideju cīņu. Šeit ir trīs no šiem rituāliem, kas var sniegt vienmērīgu ideju plūsmu nākamajam radošajam darbam. Lasīt vairāk , Es nolēmu uzsākt Rīta lapas vingrinājums, kurā jūs no rīta uzrakstāt trīs lappuses ar senām lietām. Es to trīs reizes, nesekmīgi, izmēģināju uz dažāda laika ilguma. Dažreiz es apstājos pie vienas lapas, bet citreiz es vispār nerakstīju, līdz pavisam atteicos no vingrinājuma.

Nesen es nolēmu dot rīta lapām vēl vienu kadru, kurā tika iemests niecīgs klauzula. Es vingrinājumu padarīju par nediskutējamu savas dienas daļu. Nu ko tu zini? Esmu šķērsojusi 20 dienu atzīmi un pat nedaudz gaidu vingrinājumu, jo tas palīdz manas domas sakārtot pirms manas dienas sākuma. Tas, kas šoreiz darbojās, bija norma, ko izveidoju sev. Tagad katru reizi, kad jūtos kārdinājums atteikties no vingrinājumiem pusceļā vai izlaist dienu, manas smadzenes čukst kāds uzdevuma izpildītājs "Neapspriežams", un es varu iziet cauri pretestībai, lai pabeigtu vingrinājumu.

Jūs varētu domāt, ka, ja tu ir tie, kas veido noteikumus, ir diezgan viegli dot sev atļauju tos pārkāpt. Parasti tā ir taisnība. Bet, ja jūs iestatāt noteikumu “akmenī”, izmantojot kādu prātu, jūs negribēsit neklausīt sev. Izmantojiet šo ķeksīti. Izveidojiet ikdienas rituālu 8 ikdienas rituāli, kurus varat izveidot, lai palielinātu savu geeky produktivitātiPar paradumiem ir grūti uzlauzties. Ikdienas rituāli ir daudz vieglāk. Jūs vairākas dienas pēc kārtas turaties pie kaut kā (laba vai slikta), un tas pārvēršas par ieradumu. Lasīt vairāk un pielietot šo pieeju, lai tā pieliptu. Ja jūs mēģināt izvēlēties jaunu ieradumu vai aizstāt sliktu ar labu, šī metode var palīdzēt jums saglabāt centienus.

Protams, nelietojiet neapspriežamo klauzulu visiem citiem uzdevumiem, kurus vēlaties paveikt. Tas var aizdegties, un tad jūs atgriezīsities pirmajā vietā - ignorējot visus savus noteikumus.

Samaziniet lēmumu pieņemšanu

Bieži vien lielākais kavēklis, lai panāktu labu darba dienu aiz muguras, ir vienmērīga lēmumu pieņemšanas plūsma - gan neliela, gan liela -, kas jums tiek aicināti pieņemt. Padariet to vieglāk sev, ievietojot lēmumu pieņemšanu vienādojumā visur, kur vien varat.

Man bija ieradums rakstīšanai izmantot vairākas lietotnes. Manas idejas un vārdi bija izkliedēti Writer, Simplenote, Litewrite un WordPress. Katru reizi, kad apsēdos strādāt, man nācās atcerēties, kur tika glabātas idejas, kas attiecas uz manu pašreizējo rakstu, izlemiet, kuru lietotni aktivizēt, un izvairieties no kārdinājuma doties meklēt vēl vienu spīdošu rakstu lietotne. Skaidrs, ka šī nevajadzīgā lēmumu pieņemšana traucēja manam galvenajam uzdevumam - vārdu ievietošanai ekrānā. Tāpēc es to izdarīju. Tagad es izmantoju Vienkāršā piezīme visām manām idejām un projektiem, un mana darbplūsma ir daudz vienkāršāka un saudzīgāka.

Vai jūs izmantojat vairākas lietotnes, lai izpildītu vienu un to pašu? Uzziniet, vai jūs varat kaut ko darīt ar vienu. Ja nevēlaties atteikties no citām lietotnēm, jo ​​tās kaut kādā veidā ir noderīgas, mēģiniet izmantot katru lietotni citam mērķim. Turpinot rakstīšanas piemēru, emuāra ziņas var ievietot rakstā Writer, tajā var iekļaut papildinājumus tam romānam, ar kuru strādājat. Skrīveris (mūsu ceļvedis galīgajam rakstīšanas rīkam Jūsu ceļvedis Scrivener Lasīt vairāk ), uzdevumos var iekļūt Trelloutt.

Izmantojiet vienu lietotni, kad varat, vai vismaz nelietojiet dažādas, lai strādātu pie viena uzdevuma. Šis atceltais lēmums patiešām ir laika un domāšanas ietaupīts. Paplašiniet šo pieeju citās darba jomās, neatkarīgi no tā, vai sekojat līdzi savām idejām vai sazināties ar kolēģiem. Sašauriniet izvēli līdz VIENAM un pieturieties pie tā.

Padariet savas nedēļas nogales īpašas

Lieliska ir brīvība strādāt jebkurā dienas un nedēļas laikā, ja vien ievērojat termiņus. Bet tas nāk par cenu. Tas ir sadalīts jūsu darba dienā nekontrolējamos fragmentos. Ja jūs esat galvenais prokurors, kā es noteikti esmu, tas ir grūti, lai jūsu darbs netiktu izplatīts nedēļas nogalēs.

Šajā gadījumā tradicionālā darba kārtība no 9 līdz 5, no pirmdienas līdz piektdienai var glābt jūs no sevis. Tas var izskatīties un izklausīties garlaicīgi, taču tā stingrība ir nelaime. Tas liek strādāt dienas un nedēļas laikā. Ja jūs to gūstat pēc iespējas labāk, jums priekšā ir bez darba nedēļas nogale, un jūs varat to lietderīgi izmantot.

Pielāgojiet darba grafiku vai nē, plānojiet uz priekšu un izplānojiet kaut ko interesantu nedēļas nogalei neatkarīgi no tā, vai tas ir tikpat aizraujoši kā iet uz ballīti vai tikpat relaksējoša kā saritināšanās uz dīvāna ar grāmatu. Tas var jūs pamudināt savlaicīgi iestrādāt savu darbu. Lieta ir dot sev kaut ko, ko gaidīt, - kaut ko tādu, par kuru vienmēr tiecaties, kuram jums nepietiek laika. Jūs pat varētu tikt galā daži gudru māju projekti 6 viedie mājas projekti, kurus varat izmantot šajā nedēļas nogalēŠeit ir seši veidi, kā ikdienas gaitām pievienot nelielu apkārtējās vides inteliģenci. Lasīt vairāk vai būvēt satriecošu mākoņa lampu Kā izveidot mākoņa lampu ar skaņas reaktīvo zibensDažus mēnešus atpakaļ veidotāju sabiedrībā vīrusu izraisīja 3000 USD pērkons un zibens garastāvokļa lampa. Tas, ko mēs šodien izgatavosim, nav gluži tas pats - mēs padarām kaut ko praktiskāku. Lasīt vairāk kā nedēļas nogales projekts.

Nelielas izmaiņas, lielas dividendes

Attaisnojumi atlikt visu laiku slēpjas aiz stūra, un diemžēl mēs esam tendēti tos izmantot, nevis ignorēt. Mēs ir pieredzējis gandarījumu par to, ka lietas tiek veiktas labi un savlaicīgi. Bet kaut kādā veidā šī punkta sasniegšana katru reizi šķiet kā vienkāršs uzdevums. Tam tā nav jābūt. Veiciet mazuļa soļus un veiciet niecīgas, nedraudošas izmaiņas, kā aprakstīts iepriekš.

Pēc personīgās pieredzes, kuras niecīgās pārmaiņas jūs ieteiktu produktīvākai dienai? Dalieties savā darbplūsmā komentāros.

Attēlu kredīti:docoverachiever caur Comfightkopija, feisijs caur Comfightkopija