Baltais troksnis vs. Trokšņa izolācija vs. Atskaņošanas saraksti: labākā skaņa fokusam

Reklāma

Kāds ir labākais, ko klausīties, kad vēlaties būt koncentrēts un produktīvs? Tas ir viens no jautājumiem, uz kuru nevar iegūt atbildi, kas attiecas uz visiem. Tātad Izmantot runāja ar dažiem cilvēkiem, kuri aktīvi uzliek austiņas, kad vēlas pievērsties darbam, lai uzzinātu, kas spēlē, kāpēc tas ir noderīgs un kam tas ir noderīgs.

Internetā ir daudz padomu par labākā mūzika produktivitātes paaugstināšanai Atrodiet labāko mūziku, lai palielinātu produktivitāti tiešsaistēPēc mūzikas terapeitu domām, mūzikas klausīšanās palīdz jums koncentrēties un paveikt vairāk. Kāda veida mūzika uzlabos jūsu garastāvokli un padarīs jūs produktīvāku? Un kur jums vajadzētu sākt meklēt mūziku? Lasīt vairāk , bet, ja esat izmēģinājis dažus no šiem ieteikumiem, jūs zināt, ka tas nav tik vienkārši, jo raksts to padara skanīgu. Tas ne vienmēr var darboties; un ja tas notiks, iespējams, jums tas joprojām būs jāpielāgo savām vajadzībām.

Vislabākās mācības nāk no cilvēkiem, kuri praktizē idejas, nevis sludina. Tātad, redzēsim, kas viņiem sakāms par dažādajām filozofijām par to, kas jums vajadzētu klausīties darbā.

Blāva skaņa baltā trokšņa ir bijis populārs hack produktivitātei tiem, kas vēlas novērst uzmanību. MakeUseOf runāja ar Pranavs Diksits, kas pārrauga tehnoloģiju pārklājumu The Hindustan Times, un kāds, kurš ir redzējis savu produktivitātes pieaugumu kopš brīža, kad viņš sāka lietot balto troksni.

Darba ražīgums: pievienojiet austiņas un mūzikas vietā klausieties baltu / brūnu / rozā troksni!

- Martins Šmēdijs (@martin_sweeny) 2015. gada 30. jūnijs

Izmantojot: 3 gadi

Kāds ir tavs darbs: Rakstīšana

Darba vietas iestatīšana: Es strādāju ziņu telpā, kurā ir daudz cilvēku. Man ir pamata galds un krēsls ar klēpjdatoru.

Ko spēlē: Es specifiski izmantoju brūno, nevis balto troksni. Baltais troksnis ir nedaudz pārāk “sašļācis” man patika, un brūns troksnis man darbojas labāk, jo tas ir “slāpēts”. Es neesmu pārliecināts, ka izmantoju pareizos terminus, lai to aprakstītu, bet es domāju, ka ideja jums rodas. Doties uz www. Vietne SimplyNoise.com (arī lieliska baltā trokšņa lietotne 3 balta trokšņa lietotnes, kas palīdzēs gulēt, koncentrēties un atpūstiesJa jūs mēģināt gulēt vai strādāt, un nemitīgs fona troksnis neļaus aizmirst, šīs lietotnes palīdzēs. Lasīt vairāk ), lai dzirdētu visus trīs trokšņus - baltu, brūnu un rozā.

Pirmoreiz izmantojot baltā trokšņa tīmekļa lietotni, es domāju, ka, iespējams, esmu atradis jaunu produktivitātes pīlāru.

- Džesika M.H. Smits (@jessicamhsmith) 2015. gada 1. jūnijs

Kāpēc tas ir noderīgi: Tas bloķē visus ārējos traucējumus (piemēram, cilvēkus, kas ar jums runā vai tālruņa zvanus), kā arī palīdz bloķēt manu ADD un rakstnieku. Tas ir noderīgi arī pētījumiem, piemēram, garu rakstu lasīšanai, kur jums ir jāapgūst informācija. Plus, kad beidzot noņemu austiņas, tas ir tāpat kā pamodīties no sapņa un atgriezties reālajā pasaulē. Tas patiesībā ir patiešām atsvaidzinošs.

Trūkumi: Es nedzirdu nevienu, kas zvana uz manu vārdu, un cilvēkiem parasti ir jāpiespiež man uz pleca, lai pievērstu man uzmanību - tas ne vienmēr ir ideāls birojā. Nevar dzirdēt arī tālruņa zvanus.

Es līdz pat šodienai, kad atnesu savas labās austiņas + uzvilku balto troksni, es nemaz nenojautu, cik ļoti tas novērš uzmanību. Produktivitāte!

- Meredita Riča (@MeredithRich) 2015. gada 29. jūnijs

Kam tas paredzēts: Rakstnieki, redaktori, pētnieki, kodētāji - būtībā ikviens, kam jākoncentrējas uz noteiktu uzdevumu, neradot nepārtrauktu uzmanību. Ja, spēlējot mūziku, jums ir tendence koncentrēties uz dziesmu tekstiem un instrumentiem, labāka alternatīva ir baltais troksnis.

Pro padoms: Izmantojiet to taupīgi, tikai tām koncentrētā darba stundām. Atcerieties, ka ideja ir izolācija un fokusēšanās, tāpēc izslēdziet arī Twitter, Facebook un izslēdziet visu tehnoloģiju traucējumus Kā gandrīz visur var izslēgt traucējošos tehniskos paziņojumusŠajās dienās mēs pastāvīgi ciešam no e-pasta atjauninājumiem, sistēmas brīdinājumiem un kaitinošiem tekstiem no hipotētiskiem kaimiņiem ar nosaukumu Breds par to, kā viņa mājdzīvnieks šinšilla atkal iestrēga žāvētāja atverē. Bet kaut kādu iemeslu dēļ ... Lasīt vairāk .

Lai gan daudz pētījumu liecina, ka mūzika vai balts troksnis vai cits šāds audio var pasliktināt traucējošās skaņas, daži cilvēki dod priekšroku tam, lai tas būtu vienkārši: vienkārši izslēdziet visu troksni. Klusums sākumā var radīt traucējumus, bet, ja jūs pie tā pierodat, tas var uzlabot jūsu uzmanību. Izmantot runāja ar Harshawardhan Sabale, Ogle izpilddirektoru, kurš zvēr ar šo produktivitātes paņēmienu.

Jauna dāvana: @SolRepublic austiņas = milzīgs produktivitātes uzlabojums trokšņu slāpēšanas dēļ!! #cubiclelife (Paldies @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 2014. gada 7. oktobris

Izmantojot: 9 gadi

Kāds ir tavs darbs: Kodēšana, dizains

Darba vietas iestatīšana: Es mājās strādāju viens pats. Es esmu uzstādījis televizoru, kurā darbojas operētājsistēma Windows, un es sēžu uz dīvāna ar bezvadu tastatūru. Un, protams, manas uzticamās austiņas ausīs. (Pārbaudiet labākās trokšņu slāpēšanas austiņas par budžetu 5 labākās pieejamās trokšņu slāpēšanas austiņas studentiemŠeit ir labākās lētās trokšņu slāpēšanas austiņas, kuras varat iegādāties par pienācīgu cenu. Lieliski piemērots studentiem! Lasīt vairāk )

Ko spēlē: Nekas. Es izmēģināju skaņu celiņus un citas lietas, un es uzskatīju, ka tas pārāk novērš uzmanību.

Mana trokšņa slāpēšanas ietekme @nokia / Nevar pārvērtēt Monster Purity Pro austiņas par manu produktivitāti

- “LocalJoost” [) -) van Schaik (@LocalJoost) 2014. gada 28. janvāris

Kāpēc tas ir noderīgi: Pilnīga trokšņa izolācija ļauj man izslēgt visu pārējo. Kodēšanai un noformēšanai nepieciešama mērķtiecīga un intensīva koncentrēšanās uz to, ko jūsu acis apstrādā tikai, tāpēc tas ir labs veids, kā izslēgt uzmanības novēršanu, ko apstrādā ausis.

Trūkumi: Jūs neko citu nevarat dzirdēt.

Trokšņu slāpēšanas austiņas = kopējā produktivitāte

- Annija (@anniewnjenga) 2012. gada 22. augusts

Kam tas paredzēts: Kodētāji un dizaineri.

Pro padoms: Izmantojiet to tikai maksimālai fokusēšanai. Es to galvenokārt izmantoju arī naktīs, kas, manuprāt, jebkurā gadījumā ir visproduktīvākais jebkuram darbam, kurā nepieciešama koncentrēšanās.

Vienlaicīgi varat aktīvi pievērst uzmanību tikai 1,6 sarunām, saka Džulians Treasure iekšā viņa TED saruna. Ja jūsu darbs ir rakstīšana vai izpēte, vai kaut kas cits, kas saistīts ar vārdiem vai skaitļiem, jūs nevēlaties, lai klausītās lietas papildinātu informācijas pārslodzi. Atrisinājums, daži pētnieki saka, ir tikai izņemt vārdus no dziesmām un klausīties instrumentālās dziesmas, kuras jūs pat varat lejupielādēt bez maksas Bezmaksas MP3 lejupielāde: 10 instrumentālā skaņu celiņa albumi [Skaņu svētdiena]Enerģiska skaņu celiņa mūzika no dažādiem žanriem, ieskaitot roka, elektronisko un klasisko. Bezmaksas lejupielādes kā MP3 vai FLAC. Lasīt vairāk . MakeUseOf’s pats Metjū Hjūss to zvēru.

Instrumentālā mūzika ļauj man koncentrēties bez uzmanības novēršanas #produktivitāte dzeramnauda

- Laura Lūša (@ 1LauraLucas) 2015. gada 23. jūlijs

Izmantojot: 3-4 gadi

Kāds ir tavs darbs: Kodēšana, dizains

Darba vietas iestatīšana: Es esmu attālināts darbinieks ar savu, nošķirto telpu mājās. Es izmantoju Ikea Gallant galdu ar parastu ādas biroja krēslu. Man ir divu monitoru iestatīšana ar Apple tastatūru un Anker trīs pogu peli. Un manas uzticamās troksni slāpējošās A-Audio Legacy austiņas (kuru es pārskatīju A-Audio mantoto austiņu apskats un GiveawayAustiņu iegādei ir labs noteikums. Jo vairāk naudas tērēsit, jo vairāk iegūsit balss kvalitātes ziņā. Lasīt vairāk ).

Ko spēlē: Parasti džezs (no Miles Davis līdz Brad Mehldau) un klasiskais (no Philip Glass līdz Ryuichi Sakamoto).

Mana produktivitāte ir palielinājusies, kopš es strādāju, klausoties nomierinošu instrumentālo mūziku

- Manda (@ Slamanda3) 2015. gada 4. augusts

Kāpēc tas ir noderīgi: Temps ir piemērots tam, ko es daru - galvenokārt rakstot un dažreiz kodējot. Es uzskatu, ka lēni un vienmērīgi, nevis ātri un haotiski, uzvar sacīkstes. Es mēdzu lietot Koncentrējieties pēc vēlēšanās, par kuru Džastins rakstīja 2013. gadā Focus @ Will: Straumēšanas pakalpojums, kas paredzēts, lai palīdzētu jums turpināt darbuIzmēģiniet mūzikas straumēšanas vietni, kas īpaši izstrādāta, lai palīdzētu jums strādāt. Focus @ Will ir jauns straumēšanas mūzikas pakalpojums, kas pašlaik ir beta versijā un ir izveidots, lai palīdzētu jums koncentrēties uz konkrēto uzdevumu. Ja jūsu prāts ... Lasīt vairāk , bet es nebiju tik liels līdzjutējs.

Trūkumi: Ja godīgi, es tādu neesmu atradis. Ja tas man nederētu, es to neizmantotu.

Y'all, instrumentālais Disneja atskaņošanas saraksts ir visu laiku labākais studiju atskaņošanas saraksts. Tas ir mans jaunais favorīts. #Disney#Produktivitāte

- Morgans Tailers (@ MorganEliz92) 2015. gada 23. februāris

Kam tas paredzēts: Rakstnieki un radošie ļaudis, galvenokārt.

Pro padoms: Diezgan bieži dienu pavadu, klausoties Spotify atskaņošanas sarakstu “Coffee Table Jazz”.

Jauna domu skola to saka videospēļu skaņu celiņi ir lieliski koncentrēšanai, piemēram, kad jūs mācāties. Nav pētījumu, kas to dublētu, taču tiešsaistē atradīsit vairākus cilvēkus, kas apgalvo tā priekšrocības. Filips Batess, rakstnieks plkst Izmantot un doktora Who fanu vietne Kasterborous [vairs nav pieejama] uzskata, ka TV šovu skaņu celiņi ir vēl labāki.

Televīzijas šova Utopia skaņu celiņš ir sava veida produktivitātes maģija. Mūsdienu jautājumu izskatīšana pa kreisi un pa labi.

- Kreigs Makkorhs (@fusedreality) 2015. gada 22. jūlijs

Izmantojot: 8-9 gadi

Kāds ir tavs darbs: Rakstīšana

Darba vietas iestatīšana: Man ir personāls dators, kas atrodas atpūtas telpā, ar televizoru, kas atrodas tālu no kreisās puses, un pirms tam - atskaņotājs, kurš atskaņo vinila, CD, radio un pat lentes. Es būtībā visu nepieciešamo esmu ieguvis tiešā tuvumā.

Ko spēlē: Parasti TV šova skaņu celiņi 10 TV šovu un filmu skaņu celiņu vietnes Lasīt vairāk , īpaši fantastiski Ārsts, kurš tie, kas ir izlaisti kopš 2006. gada beigām. Lielākā daļa no tā ir instrumentāla, kas rada noskaņojuma sajūtu un lielisku atmosfēru.

Ne tikai tas ir #Downton Svētdien, svētdienas priekšvakarā, skaņu celiņš arī veicina produktivitāti. Es uzskatu, ka esmu parādā tam, ka es savlaicīgi nogādāju pilsētas centrā!

- Liza Morraja (@lizmorray) 2011. gada 20. oktobris

Kāpēc tas ir noderīgi: Tie ir lielisks pavadījums neatkarīgi no tā, vai strādājat ar daiļliteratūru vai ne-fantastiku, žurnālistiku vai romānu rakstīšanu. Iespējams, ka visefektīvākā izmantošana ir scenāriju veidošanā (kopā ar citiem instrumentiem Nākamajai lieliskajai filmai vai spēlei: 16 bezmaksas scenāriju rakstīšanas rīki un resursiRakstīt ir grūti. Lielākā daļa no mums zina, kāda ir sajūta, ka, no rīta pienākot, vajadzētu vilkt gandrīz visu, lai iesaiņotu disertāciju, un tie reti izlauzās 40 lappuses. Es nevaru ... Lasīt vairāk ). Ieraksti tika veidoti televīzijai vai filmām, un, neraugoties uz būtībā klasisko mūziku, tie bieži ir kodolīgāki. Šī mūzika arī palīdz ātri nokļūt fiktīvas vides noskaņās, piemēram, klausoties Ziemassvētku skaņu celiņu, lai jūlijā justos svētku laikā.

Trūkumi: Garastāvokļa radīšanas spēja ir divkāršs zobens, tāpēc esiet piesardzīgs. Ja jūs rakstāt ļoti dramatisku ainu, jūs nevēlaties, lai spēlētu dīvainas dīvainības. Un asociācijas var būt spēcīgas, ja jūs zināt šovu iekšpusē; noteikta mūzika var jūs aizvest atpakaļ, un, domājot par darbu, jums būs jādomā par sižetiem un runām.

Piemērots skaņu celiņam, Poolside Mojito # 3 un strādā pie tā, lai jauna TV ideja būtu mazāk neskaidra. Woo, produktivitāte. http://t.co/nwGgAu7hZh

- Kendra Džeimsa (@KendraJames_) 2013. gada 6. aprīlis

Kam tas paredzēts: Rakstnieki - daiļliteratūra vai ne-fantastika. Faktiski ikvienam, kurš savā darbībā mēģina attēlot spēcīgas emocijas, vajadzētu klausīties skaņu celiņus.

Pro padoms: Izmantojiet skaņu celiņus, lai ātri pārietu no vienas galējās emocijas uz otru. Uzmundrinoša dziesma var padarīt rakstu savādi aizraujošāku. Ja esat kaut kas aizrāvies - neatkarīgi no tēmas, neatkarīgi no tā, ko darāt, - ātrdarbīgs celiņš var jūs pamudināt.

Lieta par mūzikas klausīšanos, kamēr strādājat? Tas var novērst uzmanību no vārdiem vai melodijām. Mēģināsim klausīties cieši zināmu mūziku, lai jūsu smadzenēm tas nebūtu jāapstrādā. Vismaz tas ir kas MakeUseOf’s Andre Infante domā. Aizraujoša popmūzika Saistīts ar mūziku: 20 visu laiku ātrāko dziesmu YouTube [Dīvaini un brīnišķīgi tīmeklī]Tie ir ausu tārpi, kas ierauj galvā galvu un atsakās pamest. Baidieties, ļoti baidieties. Lasīt vairāk ir viņa lieta, jo viņš zina vārdus, zina melodijas un viņam nav jānodarbojas ar pārsteigumiem.

Izmanto, lai domātu, ka desmitiem šo EDM dziesmu remiksu ir bezjēdzīgi, taču tas padara lielisku produktivitātes mūziku. Pazīstams, bet neatkārtojas.

- Bens Berijs (@bnbrry) 2014. gada 28. aprīlis

Izmantojot: 3 gadi

Kāds ir tavs darbs: Pētījumi un rakstu rakstīšana. Es izsekoju avotus, apkopoju informāciju, rakstu un rediģēju rakstus, pievienoju saites un attēlus.

Darba vietas iestatīšana: Es rakstu ļoti sitajā Chromebook datorā, kas atrodas manā viesistabā zem maiņstrāvas bloka. Es izmantoju savu Google Chromecast Google Chromecast pārskats un GiveawayMēs piedāvājam Google Chromecast ierīci, tāpēc izlasiet mūsu pārskatu un pēc tam pievienojieties konkursam, lai uzvarētu! Lasīt vairāk un Spotify mūzikas klients 7 iemesli, lai šodien lietotu Spotify Web PlayerSpotify gatavojas satricināt lietas, padarot darbvirsmas un tīmekļa lietotņu pieredzi līdzīgāku. Tātad, ir pienācis laiks, kad daudzi no mums sev uzdeva jautājumu: Kāpēc gan neizmantot tikai tīmekļa lietotni? Lasīt vairāk .

Ko spēlē: Jebkura popmūzika, kuru es labi zinu. Man šķiet, ka klusums novērš uzmanību, un arī jaunā mūzika pārāk bieži mēdz ienākt manā apziņā, lai būtu produktīva, tāpēc cenšos pieturēties pie dziesmām, kuras esmu dzirdējis jau miljons reizes.

Paldies, Nirvana! "… Klausieties mūziku, kas jums ir pazīstama, ja jums ir nepieciešams intensīvi pievērsties projektam." http://t.co/EiyCXdKO3W

—??? (@giusepphine) 2015. gada 8. jūlijs

Kāpēc tas ir noderīgi: Popam ir tāds ieguvums, ka tas ir veidots kā patīkams, un jūs to esat dzirdējis tik daudzas reizes, ka tas vairs pat vairs neiesaistās jūsu smadzeņu valodas centrā. Vienas un tās pašas dziesmas atkārtota parādīšana palīdz uzsvērt šo efektu.

Trūkumi: Es uzspridzinu savus skaļruņus pie skaļākā skaļuma. Vienu no šīm dienām mans lejā esošais kaimiņš mani saindēs. Neskatoties uz to, tā ir vienmērīga burāšana.

Klausoties mūsu iecienītās melodijas darbā, var dramatiski uzlabot produktivitāti http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- Izmaiņu laboratorija (@ChangeLab_SA) 2015. gada 20. marts

Kam tas paredzēts: Cilvēki, kuri uzskata, ka turpina domāt par mūziku, kuru klausās, nevis par darbu, kuru cenšas darīt.

Pro padoms: Izmantojiet to rakstīšanai, bet ne programmēšanai vai citiem sarežģītiem, ar fokusu saistītiem sarežģītiem uzdevumiem. Piemēram, programmēšana ir pietiekami sarežģīta, ka es uzskatu, ka tam nav īsti nozīmes tam, ko klausos.

Kāda mūzika jums darbojas?

Tātad, uzklausīsim jūsu viedokli par mūziku un produktivitāti. Šeit ir ātra veidne, aizpildiet to un kopīgojiet to komentāros! Mācīsimies viens no otra ...

• Ko jūs klausāties:
• Cik gadus jūs to izmēģinājāt:
• Kāpēc tas ir noderīgi:
• Trūkumi, ja tādi ir:
• Pro padoms:

Attēlu kredīti:Sieviete ar austiņām Autors: Volt Collection, izmantojot Shutterstock