Paveiciet lietas: 10 iedvesmojoši video, lai palielinātu jūsu produktivitāti

Jo vairāk jūs lasīsit par produktivitāti un to, cik veiksmīgi cilvēki gūst panākumus, jo labāk jūs varēsit veikt savus uzdevumus. Labā ziņa ir tā, ka internets ir pilns ar iedvesmojoši video, lai motivētu jūs 8 iedvesmojoši videoklipi, kas uzreiz motivēs jūsu motīvuKā jūs jūtaties par motivācijas video? Var domāt, ka tie nav nekas cits kā pagodināti, digitāli sapulcējušies mītiņi, kuros pārāk optimistiski cilvēki sludina tukšus veiksmes, uzvaras un galu galā laimes vārdus. Un dažiem ... Lasīt vairāk . Sliktā ziņa ir tā, ka internets ir PILNS iedvesmojošu video, lai motivētu jūs.

Tā vietā, lai jūs apmeklētu katru YouTube kanālu, lai izdomātu, kas jums vajadzētu skatīties, mēs domājām, ka mēs atvieglosim slogu un ieteiksim dažus klipus, kas jums pateiks, kā palielināt jūsu produktivitāte.

Produktivitātes zinātne

Sāksim ar mācīšanos, kas patiesībā ir produktivitāte. Mēs visi iepriekš esam lasījuši dažus darba hacks un produktivitātes trikus, bet ASAP Science izskaidro, kā šīs metodes ietekmē mūsu smadzenes un kā mēs strādājam. Vēl svarīgāk ir tas, ka tiek izvirzīts būtisks punkts: produktivitātei nav jānodarbojas ar vairāk, bet jāiemācās noteikt prioritātes un pateikt nē. Īsumā par enerģijas pārvaldību daudziem ir nepieciešams modināšanas zvans. Faktiski tas ir cienīgs

produktivitātes ieradums kapāt savu dzīvi jaunajā gadā 12 produktivitātes paradumi, lai beidzot sabojātu savu dzīvi jaunajā gadāKopīga rezolūcija lielākajai daļai strādājošo cilvēku ir produktīvāka. Šajā rakstā mēs izpētīsim divpadsmit sliktos ieradumus, kurus varat mainīt - vienu mēnesī -, lai krasi uzlabotu darba slodzes produktivitāti. Lasīt vairāk .

Deivids Allens: Kā uzlauzt savu uzdevumu sarakstu

Deivids Allens ir viens no vadošajiem produktivitātes ekspertiem pasaulē un viņu Izdarīt darāmo metode bieži tiek pieminēta jebkurā sarunā par tēmu. Epipheo intervēja pašu vīrieti un visu sarunu animēja izklaidējošā video. Tas kalpo kā GTD filozofijas pamats, līdz ar sīkāku informāciju par to, kā pārvaldīt savu uzdevumu sarakstu; cienīga nodarbība laikmetā, kurā jūsu veicamā lietotne padara jūs mazāk produktīvu Pieci iemesli, kāpēc jūsu veicamā lietotne padara jūs mazāk produktīvuVai atsakāties no aktīvo darbu sarakstiem? Jūsu problēma nav jūsu ambīcijas vai izmantotā uzdevumu plānošanas lietotne. Problēma ir tajā, kā jūs kopumā izmantojat savu uzdevumu sarakstu. Lasīt vairāk .

Pomodoro tehnika

Autores Frančesko Cirillo vienkāršā tomātu taimera lietošanas metode ir uztvērusi tīmekļa izdomājumus un kā. Pomodoro tehnikas galvenā ideja ir strādāt īsos, fokusētos pārrāvumos (parasti 25 minūtēs) vienā lietā vienlaikus ar nelieliem pārtraukumiem starp tām, lai jūsu prāts vienmēr koncentrētos. Šis video ir lielisks darbs, izskaidrojot metodi un kā to izmantot. Un mēs esam nodrošināti, ja jūs meklējat lietotnes un programmatūra Pomodoro tehnikas ieviešanai Izgrieziet prokrastināciju, izmantojot šīs Pomodoro tehnikas lietotnes un programmatūruProkrastinācija ir slimība, kas izplatīta studentiem un darbiniekiem visos pasaules malos un inficē amatierus un profesionāļus. Kā rakstnieks, es katru dienu ciešu no atlikšanas. Daži cilvēki... Lasīt vairāk .

Aizmirstiet daudzuzdevumu veikšanu, izmēģiniet Monotasking

Lielākā daļa no mums vienlaikus veic pārāk daudz lietu, piemēram, klausoties mūziku darba laikā vai čatā, skatoties kādu no šiem video. Dizainers Paolo Cardini saka, ka daudzuzdevumu veikšana mūs padara mazāk produktīvus. Mēs jau esam rakstījuši par to, kā tiek veikti pētījumi, lai pamatotu šos apgalvojumus, un kāpēc jums vajadzētu pārtraukt daudzuzdevumu veikšanu un koncentrēties. Ja esat daudzuzdevumu veicējs, Cardini's TED sarunu ir vērts noskatīties, lai uzzinātu monotaksēšanas pamatotību.

Robins Šarma: Kā es pārspēju aizkavēšanos

Robina Šarma, grāmatas autore Mūks, kurš pārdeva savu Ferrari, ir viens no vadošajiem motivācijas runātājiem uz planētas. Iepriekš redzamajā videoklipā viņš paskaidro, kā viņš pārspēj noslieci uz novilcināšanu un nodarbojas ar uzmanības novēršanu, grāmatas un domu vadītājus, kuru padomus viņš ir uzskatījis par noderīgiem, un dažus savus padomus. Pievērsiet uzmanību, daži to domā uzdevumu atlikšanu nevar izārstēt, izmantojot uzdevumu pārvaldības lietotnes Kāpēc novilcināšanu nevar izārstēt, izmantojot uzdevumu pārvaldības lietotnes [Atzinums]Visilgāk es cīnījos ar laika vadību, un dažos aspektos to joprojām daru. Viena no manām daudzajām metodēm mana laika trūkuma “pārvarēšanai” bija uzdevumu pārvaldības lietojumprogrammu izmantošana. Es ... Lasīt vairāk , tāpēc, lai to pārspētu, ir nepieciešams stabils filozofiskais pamats.

Laimes priekšrocība

Autors un runātājs Šons Enkurs stingri uzskata, ka produktivitātes viltība tiek iepriecināta. Tas nav tik vienkārši, kā izklausās. Savā video par laimes priekšrocību Anchor skaidro, kā vairums cilvēku domā, ka mūsu smadzenes smagi strādā, lai būtu laimīgas; izņemot to, ka ir tieši otrādi. Laime ir tas, kas veicina produktivitāti un panākumus, viņš saka. Enkuram ir arī garāka TEDx saruna par tēmu, ja jūs interesē. Protams, pati laime ir sarežģīta tēma, taču mazliet vairāk par to var uzzināt vienā no tām seši prātīgi TED runā par psiholoģiju un cilvēku uzvedību 6 prātu aizraujošs TED saruna par psiholoģiju un cilvēka uzvedībuCilvēka smadzenes ir sarežģītas un mulsinošas, kas izskaidro, kāpēc cilvēka izturēšanās ir tik sarežģīta un mulsinoša. Cilvēkiem ir tendence rīkoties vienādi, kad viņi jūtas kaut kas pavisam cits. Šeit ir daži ... Lasīt vairāk .

Kā izjaukt sliktos ieradumus un veidot jaunus

Čārlzs Duhiggs, filmas The Power Of Habit autors, salika vienkāršu video, kurā izskaidro ieraduma cilpas jēdzienu. Būtībā jūs turpinat savus sliktos ieradumus, jo jums ir sprūda-rutīnas-atlīdzības-sprūda cilpa. Ideja ir mainīt ierasto kārtību, lai iegūtu to pašu atlīdzību, pēc tam, kad esat identificējis savu sprūdu un atalgojumu. Lietotne, piemēram HabitRPG var jums palīdzēt veiksmīgi pavadīt savas dzīves pārmaiņas Punkti par visu: kā es mēģināju dzīvē uzvarēt ar spēlēšanuManas smadzenes ir stulbas. Tā domā, ka es rīt varu izdarīt to, kas man jādara šodien, un ka es šovakar varu izdarīt to, kas man jādara šorīt. Tas visu atceļ ... Lasīt vairāk .

Kā padarīt stresu jūsu draugam

Parastā darba nedēļā pastāv stresa situācijas. Un protams, ka ir veidi, kā noņemt stresu no produktivitātes 4 veidi, kā novērst stresu no produktivitātesAr dažām mērķtiecīgām izmaiņām jūs varat palielināt savu produktivitāti, veicot lēcienus un robežas. Izmantojiet šīs vienkāršās metodes savā dzīvē, un rezultāts ir tāds, kādu jūs varētu gaidīt - labāk strādājiet ar mazākām pūlēm. Lasīt vairāk , bet tā vietā veselības psiholoģe Kelly McGonigal iesaka mainīt savu skatījumu un uzskatīt stresu par pozitīvu parādību. Viņas TED saruna skar to, kā stress patiesībā ietekmē mūsu prātu tikai tad, kad mēs to pilnvarojam, un viņai ir daži glīti triki, lai arī tam cīnītos.

Drive: Pārsteidzoša patiesība par to, kas mūs motivē

Animācijas videoklipā ir kaut kas, kas daudz labāk uztver jēdzienus nekā seja, kas ar jums runā. RSA video, kura pamatā ir Daniels H. Rozā grāmata Drive: Pārsteidzoša patiesība par to, kas mūs motivē, ir lielisks piemērs tam. Videoklips izskaidro Pink koncepcijas par trim motivācijas faktoriem (meistarība, autonomija un mērķis) un to, kā jūs varat tos izmantot savā dzīvē, lai palielinātu savus rezultātus.

Beidziet novājēt laiku, kad esat produktīvs

Pēc visiem šiem produktivitātes videoklipiem Lifehacker veidotāja Gina Trapani un GTD guru Deivida Allena mazā tērzēšana mūs ved atpakaļ pie pamatiem. Šis īsais video ir ātrs atgādinājums, ka vissvarīgākais ir jūsu uzdevumu pabeigšana, nevis tas, vai jūs tos darāt tā, kā māca produktivitātes guru vai īpaši noderīga lietotne. Neuzņemieties par “produktivitātes porno”.

Kāds ir jūsu iecienītākais produktivitātes video šeit vai citur?

Starp iepriekš minētajiem videoklipiem, kurš no jums visvairāk uzrunāja? Kāpēc? Un, ja jūsu iecienītākais produktivitātes video šeit netika dalīts, mēs vēlamies uzzināt! Komentāri, viņi gaida…

Attēla kredīts: edar