7 veidi, kā iegūt svaigas un veselīgas maltītes, kas tiek piegādātas jūsu mājās

Reklāma

Lielākajai daļai ģimeņu pārtika veido ievērojamu mājsaimniecības izdevumu daļu un bieži vien ir strīdus jautājums. Ēšana ārpus mājas ir dārga un bieži vien neveselīga, bet kā būtu, ja jums pašam trūkst prasmju rokdarbiem un maltītes pagatavošanai?

Šeit ienāk mūsdienīgi maltīšu piegādes pakalpojumi. Tie piegādā vai nu gatavus ēdienus, lai baudītu, vai arī komplektus ar visu nepieciešamo, lai pagatavotu lielisku ēdienu. Tie varētu būt tikai tas, kas jums nepieciešams, lai sāktu baudīt svaigu, veselīgu ēdienu.

Šeit ir vislabākie maltīšu piegādes pakalpojumi jūsu apsvērumiem.

Šis plaši pazīstamais ēdienu komplekta piegādes pakalpojums nodrošina dažādus ēdienu veidus. Kad esat pierakstījies, jūs nosakāt uztura izvēli un katru nedēļu izvēlaties no dažādām maltītēm. Pakalpojums piegādās jums kasti ar visām nepieciešamajām sastāvdaļām, kā arī detalizētas gatavošanas instrukcijas, izvēlētajā dienā.

BlueApron piedāvā divus plānus: vienu diviem cilvēkiem un vienu ģimenēm, kas apkalpo četrus cilvēkus. Jūs varat izvēlēties, cik receptes katru nedēļu saņemt.

Uzņēmums piedāvā arī vīna plānu, kā arī emuāru ierakstus un citu ar pārtiku saistītu informāciju. Un visa pārtika nāk no ilgtspējīgiem un augstas kvalitātes avotiem.

Galvenie punkti:

• Tiek piegādāts uz kontinentālo ASV.
• Ļauj izlaist piegādi pēc nepieciešamības.
• Cena par USD 4,49 par porciju par ģimenes plānu četrām receptēm nedēļā.
• Atcelt jebkurā laikā, neuzņemoties saistības.
• Piedāvā veģetāros un Vidusjūras diētas ēdienus.

HelloFresh ir diezgan līdzīgs Blue Apron. Pēc reģistrēšanās jūs izvēlaties sev vispiemērotāko plānu un izvēlaties, kad saņemt piegādes. Viņi ierodas jūsu izvēlētā dienā ledusskapī, kas nozīmē, ka jums pienākot, jums nav jāatrodas mājās.

Kastītē ir viss, kas nepieciešams ēdienu pagatavošanai, ieskaitot sastāvdaļas, instrukcijas un uzturvērtības informāciju. Ja jums jāpārvalda plāns vai nedēļa jāizlaiž, to varat izdarīt vietnē vai mobilajās lietotnēs.

Galvenie punkti:

• Izvēlieties no klasiskā plāna, ģimenes plāna vai veģetārā plāna.
• Tagi kā Bez olām un Pikants atvieglojiet ēdienu izvēli, kas jums patiks.
• Plāni pieejami diviem vai četriem cilvēkiem, sākot no USD 8,74 par porciju.

Vēl viens ēdienu komplekta piegādes pakalpojums HomeChef piedāvā dažādas ēdienreizes, no kurām izvēlēties katru nedēļu.

Pateicoties tam, ka etiķete ir skaidra, izvēles iespējas, kas atbilst jūsu uztura vajadzībām un vēlmēm, ir vienkāršas. Jūs redzēsit tādus tagus kā Kaloriju ziņā un Apzinās ogļhidrātus ēdieniem, kas atbilst noteiktiem kritērijiem, kā arī informācijai par alergēniem. Pakalpojums pat piedāvā šefpavāru komentārus savā vietnē, kā arī grūtības pakāpi un paredzamo sagatavošanās laiku.

Lielveikals Kroger 2018. gada maijā paziņoja, ka iegādāsies Home Chef. Pēc darījuma pabeigšanas Kroger sāks nēsāt HomeChef maltītes savos veikalos.

Galvenie punkti:

• Izvēlieties no 15 receptēm nedēļā.
• Iepriekš sašķirotas porcijas palīdz samazināt atkritumu daudzumu.
• Izvēlnes tiek iestatītas piecas nedēļas iepriekš, ļaujot plānot maltītes krietni pirms laika.
• Maltītes ir USD 9,95 par porciju, un pusdienu iespējas maksā 7,99 USD. Bezmaksas piegāde pasūtījumiem virs 45 USD.

Pārklāts piedāvājums ir vēl viena izvēle piegādājamo ēdienu komplektiem. Pakalpojums ļauj jums izvēlēties no 20 receptēm nedēļā, ieskaitot desertu. Jūs atradīsit pieejamos standarta jūras veltes un veģetāros ēdienus, kā arī tādus filtrus kā Ātrā sagatavošanās un Tikai krāsns virsma.

Tiem, kas vēlas elastību, jūs pat varat mainīt piegādes datumu nedēļā. Izvēlieties no divām, trim vai četrām porcijām naktī ar 2–4 naktīm nedēļā.

Galvenie punkti:

• Katrā receptē atradīsit nepieciešamo, piemēram, katliņus, pannas un olīveļļu.
• Piedāvā filtru bez lipekļa.
• Cena par porciju svārstās no 9,95 līdz 11,95 USD.

5. Terra's's Kitchen [noņemts sabojātais URL]

Terra’s Kitchen ir balstīta uz Vidusjūras dzīvesveida principiem. Tas ir līdzīgs iepriekš minētajām iespējām, taču ļauj jums izveidot pielāgotāku maltīšu plānu.

Reģistrējoties jūs varat izvēlēties standarta vai veģetāros plānus diviem (viens ar pārpalikumiem) vai četri (trīs ar pārpalikumiem). Tā vietā, lai maksātu nemainīgu nedēļas cenu un izvēlētos dažus ēdienus no izvēles, Terra’s Kitchen ļauj pielāgot katru piegādi ar dažādām maltītēm un papildinājumiem.

Izvēlieties no vairāk nekā 50 vienumiem tādās kategorijās kā Uzkodas, Dzērieni, un Sānu. Katram no tiem ir atšķirīga cena atkarībā no preces. Jūs varat redzēt, cik daudz vietas ir jūsu piegādes kuģim, un izvēlēties tieši to, kas jums vajadzīgs šajā nedēļā. Tas ļauj jums ietaupīt naudu pārtikai pasūtot tikai to, kas jums nepieciešams.

Terra’s Kitchen piedāvā visvairāk filtru šo pakalpojumu uztura izvēlei un olbaltumvielām. Jūs atradīsit ēdienus, kas saskaņoti ar Whole30, Paleo, Dairy bezmaksas un citiem.

Galvenie punkti:

• Piedāvā filtrus dažādiem uztura plāniem.
• Ietver uzkodas, dzērienus un daudz ko citu.
• Plāna sākums ir 72 USD nedēļā.

Līdz šim mēs esam aptvēruši tikai tos pakalpojumus, kas piegādā sastāvdaļas, lai jūs pats varētu pagatavot maltītes. Bet jūs atradīsit arī pakalpojumus, kas piegādā gatavus ēdienus ja nevēlaties gatavot ēdienu.

Svaigi ir viena no šādām iespējām. Katru nedēļu jūs varat izvēlēties no dažādiem rotējošiem ēdieniem, un tie tiek piegādāti svaigi, nevis sasaldēti. Tas neietver ēdienu gatavošanu, tāpēc jums vienkārši jāuzsilda maltīte un jāēd, kad esat gatavs.

Uzņēmums lepojas ar savu ēdienu, jo tas uztur 85 aizliegto sastāvdaļu saraksts, ieskaitot rafinētus cukurus. Viss ēdienkartē ir bez lipekļa un zemesriekstiem, mazinot bažas par alerģijām.

Svaigi piedāvā plānus ar četrām, sešām, deviņām vai 12 ēdienreizēm nedēļā, sākot no USD 50 / nedēļā līdz USD 108 / nedēļā.

Galvenie punkti:

• Maltītes tiek piegādātas svaigas, un tām nav jābūt gatavotām.
• Katrs ēdiens nesatur lipekli.

Prepped ir vēl viens gatavs piegādes pakalpojums, kas ienes svaigas maltītes pie jūsu durvīm. Izvēlieties nedēļas ēdienreizes, izvēlieties piegādes datumu, un jūs tās saņemsit svaigas un gatavs sildīšanai dažu minūšu laikā.

Pakalpojums papildus parastajiem pusdienu un vakariņu ēdieniem piedāvā brokastis un desertu. Ja ievēro diētu, jūs varat reģistrēties īpašiem Paleo vai zemu ogļhidrātu iepakojumiem.

Un, ja jūs dzīvojat viens, Prepped piedāvā a Singli kategorija maltītēm, kas nepaliks pāri. Pakalpojums nepiedāvā standarta noteikto izmaksu plānu; vienkārši pasūtiet maltītes katru nedēļu. Vienkārši paturiet prātā minimālo pasūtījumu 55 ASV dolāru apmērā, lai segtu pārvadāšanu.

Galvenie punkti:

• Plāni diētām ar zemu ogļhidrātu daudzumu un Paleo.
• Nav plānu, kas atceļ vismaz USD 55 nedēļā.
• Singli ir lieliski piemēroti pusdienošanai vienatnē.

Veselīgas maltītes, kas piegādātas tieši jūsu sliekšņa tuvumā

Šis ir tikai šodien pieejamo ēdienu sagatavošanas pakalpojumu paraugs. Lielākā daļa no tām ir diezgan līdzīgas, tāpēc, pamatojoties uz cenu, pieejamajām maltītēm un uztura iespējām, jūs varat izlemt, kura jums ir vislabākā.

Lielākā daļa pakalpojumu ir domāti diviem cilvēkiem vai ģimenēm, tāpēc, ja jūs dzīvojat viens, jūs, iespējams, nonāksit pārpalikumos. Bet neatkarīgi no tā, vai vēlaties gatavot pats vai vēlaties, lai ēdieni jau būtu pagatavoti, mājās varat baudīt veselīgu un garšīgu ēdienu par pieņemamu cenu.

Kad sākat ēst labāk, izmantojot kādu no šiem pakalpojumiem, pārbaudiet tos vietnes, kas atlīdzina par veselību 6 vietnes un lietotnes, kas atlīdzina par veselībuUzturēt motivāciju iegūt piemērotību var būt grūti, taču, izmantojot šīs lietotnes un vietnes, jūs saņemsit atlīdzību par pareizu ēšanas režīmu, fiziskām aktivitātēm un svara zaudēšanu. Lasīt vairāk .