Reklāma

Tūkstoš jūdžu brauciens sākas ar vienu soli. Laozi mākslinieciski uzsvēra, ka ir svarīgi sākt darbu, kad jūs saskaraties ar monumentālu uzdevumu, taču viņš nesniedza daudz padomu par šī pirmā soļa veikšanu.

Darba sākšana var būt jebkura uzdevuma grūtākā daļa Kā iziet ārpus savas komforta zonas un sagraut savas bailesUzturēšanās komforta zonā jūtas droša, taču personīgās attīstības labad mums ir jāizkāpj no savām komforta zonām. Vai tehnoloģija var parādīt, kā izstiepties ārpus mūsu komforta zonām? Lasīt vairāk , no mazākā projekta līdz lielākajām individuālajām izmaiņām. Veicot šo pirmo soli, jūs varat virzīties uz savu mērķi. Bet, kad jūsu kājas sakņojas zemē, tā var būt vissmagākā visa procesa sastāvdaļa.

Lai palīdzētu jums, šeit ir daži veidi, kā sākt projektu, neatkarīgi no tā, kas tas ir.

Sadalīt

Jebkuru projektu var sadalīt mazākos gabalos. Apskatīsim a piemēru kodēšanas projekts 5 projekta idejas, kas palīdzēs ātrāk apgūt programmēšanuIr daži veidi, kā atvieglot programmēšanas mācīšanās līkni. Netīriet rokas un ātrāk apgūstiet blakusprojektus, kurus varat sākt jebkurā laikā. Spēlē apkārt ar šiem pieciem.

instagram viewer
Lasīt vairāk . Šis ir viens veids, kā jūs varat sadalīt to pa soļiem:

  1. Projekta mērķu izklāsts.
  2. Detalizēts projekts un kā tas sasniedz mērķus.
  3. Iepriekš sagatavotu moduļu un bibliotēku izpēte.
  4. Koda melnraksts.
  5. Pārbaude.
  6. Rediģējiet un atjauniniet kodu.
  7. Iesniegt.

Šī ir nopietna abstrakcija, bet jūs saņemat ideju. To pašu var izdarīt ar sevis pilnveidošanas projekts 12 dzīves mainīgi izaicinājumi, kurus varat izmēģināt kā 30 dienu projektusPersonīgi izaicinājumi liek mums mainīties. Kā būtu ar apzinātākas metodes izvēli, izstrādājot savus izaicinājumus ar 12 pašattīstības projektiem Jaunajam gadam? Šeit ir dažas idejas. Lasīt vairāk . Pieņemsim, ka vēlaties zaudēt svaru. To var sadalīt šādi:

  1. Iegūstiet pašreizējo svaru.
  2. Sešus mēnešus izlemiet par mērķa svaru.
  3. Nosakiet mēneša mērķus.
  4. Izveidojiet uztura plānu.
  5. Izveidojiet vingrinājumu plānu.
  6. Ievietojiet mērķus tiešsaistē.

Atkal jūs varētu pievienot daudz vairāk soļu, bet vispārējā ideja ir tāda pati. Jūsu projekts jutīsies daudz pārvaldāmāks, kad pirmais solis būs “izklāstīt projekta mērķus Kā izveidot redzes padomi un sasniegt savus lielos mērķusJūs varat tos saukt par lieliem akmeņiem vai lieliem, matains, pārdrošiem mērķiem. Daži to sauc par kausu sarakstu. Šī kausa iztukšošana prasa rīkoties. Šajā gadījumā noderīgs ir tāds vizuālais rīks kā Trello. Lasīt vairāk ”, Nevis“ rakstīt jaunu programmu ”. Tāpat ir vieglāk tikt galā ar pašreizējo svaru un nospraust mērķi uz sešiem mēnešiem, nevis “zaudēt 50 mārciņas”.

Neatkarīgi no tā, kādu projektu jūs plānojat uzsākt, sadaliet to mazos soļos un pārliecinieties, vai pirmie pāris soļi ir īpaši vadāmi. Ja tos var izdarīt dažās minūtēs, vēl labāk. Tas ir pirmais solis jūsu ceļojumā.

Vizualizējiet procesu

Daudzi pētījumi ir veikti vizualizācijā un tās ietekmē cilvēka smadzenēs. Šķiet, ka tā ir mazsvarīga lieta, kas, iespējams, nedarīs daudz konkrētas izmaiņas jūsu dzīvē, taču daži zinātnieki apgalvo, ka tā patiesībā var būt ļoti motivējoša.

Iedomājieties sevi darot visu, ko vēlaties. Tomēr nefotografējiet sevi no tālienes; iztēlojies pieredzi caur savām acīm. Koncentrējieties uz savām maņām: ko jūs redzat, dzirdat, sajūtat vai smaržojat? Ko tas dara justies kā piedzīvot panākumus, kuru labā strādājat? Šie ir galvenie vizualizācijas posmi.

Real Simple ir daži lieliski piemēri specifiskas vizualizācijas ko varat izmantot, lai palīdzētu jums sākt darbu. Es aicinu jūs pierakstīt arī savas vizualizācijas - paķert piezīmju grāmatiņu un pildspalvu 3 papīra piezīmju grāmatiņas, kuru vērts vērtMēs daudz rakstām par augsto tehnoloģiju veidiem, kā sekot lietām un pārvaldīt jūsu dzīvi. Bet dažreiz vienkārša vecā piezīmju grāmatiņa ir labākā lieta, ko varat izmantot. Lasīt vairāk un izrakstiet to, ko redzat un jūtat. Tas praksei piešķir vēl lielāku svaru.

Iespējams, ka vizualizācija nešķiet kā jūs sperat šo pirmo soli. Bet tā ir svarīga motivācijas un plānošanas sastāvdaļa, un tā noteikti jūs tuvinātu mērķim.

Apņemieties 10 minūtes (vai 5… vai 1)

Ir visdažādākie iemesli, kāpēc var būt grūti sākt. Bet viens no visizplatītākajiem ir laika apņemšanās. Mēs visi esam ļoti aizņemti, un ideja pievienot kaut ko citu savam grafikam ir drausmīga. Bet kā būtu, ja jums būtu jāapņemas tikai desmit minūtes? Vai jūs varētu atteikties? desmit minūtes ilgas Facebook Koncentrējieties! 4 labākie rīki, lai īslaicīgi bloķētu Facebook un CoJūs neesat viens, mēs visi esam to izdarījuši - tērējot stundas, pārlūkojot tīmekli, nevis darot lietas. Nepieciešams produktivitātes rādītājs? Šeit atrodiet labākos rīkus sociālo mediju aizbēgšanai. Lasīt vairāk vai binging on Staigājošie miroņi?

Desmit minūtes virtuves taimeris
Attēla kredīts: Devenorr caur Shutterstock

Kas par piecām minūtēm? Vai pat vienu minūti? Tas neizklausās tik daudz, bet pat vienas minūtes aktivitātes nodošana var palīdzēt jums radīt motivāciju un impulsu, lai turpinātu to turpināt vēlāk. Tas izklausās smieklīgi, bet tas tiešām darbojas.

Saistīts ieradums iekļūt ir nekavējoties pabeigt jebkuru uzdevumu, kas notiks mazāk nekā divas minūtes. Ja kaut kas atrodas pa vidu un saņemat e-pasta ziņojumu, uz kuru jums ir ātri jāreaģē, nepievienojiet to savu uzdevumu sarakstam. Vienkārši dari to. Tas palīdzēs jums netraucēt savu uzdevumu sarakstu, tas palīdzēs jūsu smadzenēm notīrīt… kas ir noderīga, veicot šo pirmo soli.

Padariet savu projektu patīkamu

Francisco Sáez no FacileThings ir interesanta stratēģija lai nokļūtu darbā pie sarežģītiem projektiem: viņš dodas brokastīs iecienītajā kafijas veikalā. Viņš saņem savas iecienītās brokastis, un viņš sāk prāta vētru 8 padomi, kā nākt klajā ar idejām, kā uzvarēt, ja vien prāta vētra notiekDivas galvas domā labāk nekā viena, bet prāta vētra ir saistīta ne tikai ar individuālu problēmu risināšanu, bet arī ar grupu. Šeit ir dažas metodes ideju “vētru” izveidošanai. Lasīt vairāk piezīmju grāmatiņā. Šī patīkamā un zemā stresa vide palīdz viņam iegūt idejas uz papīra un radīt motivāciju darba sākšanai.

Jums, iespējams, nav iespējas iet brokastīs, kad jums jāsāk. Bet jūs varat piemērot tos pašus principus. Pa ceļam uz darbu saņemiet iedomātu kafiju, kas jums patīk. Apsēdieties kopā ar labu draugu, lai pārrunātu jūsu plāna detaļas. Dodieties pastaigā savā iecienītajā vietā, lai prāta vētra notiktu. Valkājiet iecienītās drēbes dienā, kad plānojat sākt darbu.

Relaksācijas vides rakstīšana
Attēla kredīts: Rawpixel.com, izmantojot Shutterstock

Paturiet prātā, ka šīs lietas atšķiras no tā, ka sevi apbalvojat par progresu. Tas var būt arī motivējošs, bet, iespējams, tas nedarbosies tik labi. Tā vietā koncentrējieties uz to, lai pēc iespējas vairāk būtu laimīgi, atviegloti un ērti.

Noskatieties motivācijas video

Tas izklausās sierīgi, un tas ir… bet tas arī darbojas. Mūsu redaktors dienā kā eksperimentu noskatījās trīs motivējošus videoklipus. Un tā mainīja savu dzīvi Kā 3 motivējošu video noskatīšanās dienā mainīja manu dzīviVai vēlaties uzzināt, vai motivējošiem video ir kāda veida ietekme uz jūsu dzīvi? Ja jums ir kāds sapnis, kuru jūs esat atlicis, izmēģiniet dzīves eksperimentu, katru dienu skatoties motivācijas video. Lasīt vairāk . Šie video var justies ļoti nolemti, taču tiem ir daudz ko teikt.

Jums nav jāskatās trīs no tiem katru dienu vai pat viens katru dienu. Bet, ja jums ir grūtības ar kaut ko sākt, piecu vai desmit minūšu pavadīšana vienas stundas skatīšanās laikā var būt lielisks veids, kā darbu paveikt pirmajā pārnesumā. Dodieties uz YouTube un meklējiet “motivējošu video” un iekļaujiet vārdu, kas, jūsuprāt, varētu būt interesants; “Panākumi”, “atlikšana uz laiku”, “sākums” vai kas cits. Skat, kas nāk klajā.

Ja šī stratēģija jums nepatīk, ir daudz motivācijas emuāru, kas arī darbosies. ES tiešām izbaudu Džeimsa Skaidra raksti, un ir pieejami daudzi citi. Izvēlieties dažus, kas jums patīk, un izlasiet ziņu. Tad spert šo pirmo soli!

Dalieties savās labākajās stratēģijās

Protams, ikvienam ir atšķirīgas vajadzības. Varbūt žurnāls palīdz jums izraisīt izmaiņas. Vai arī dažu minūšu apņemšanās ir drošs veids. Varbūt jūs nevarat izturēt motivējošus videoklipus. Neapstājies pie attaisnojuma. Tas nav viegli. Bet tas ir vienīgais veids, kā jūs to izdarīsit virzieties uz saviem mērķiem Kā nogalināt motivāciju nepieredzējuši vampīri un pabeigt to, ko sākatDzīves projekti, kas apstājušies? Jā, mums viņiem visiem ir. Stāsts vienmēr ir vienāds. Mēs sākam ar ideju, bet nekad to neredzam. Pārkāpiet trauslos šķēršļus un neatlaidīgi ievērojiet šos padomus. Lasīt vairāk .

Kā jūs sperat pirmo soli, kad tas jūtas patiešām grūts? Kopīgojiet savus personīgos veiksmes stāstus un padomus komentāros zemāk!

Dann ir satura stratēģijas un mārketinga konsultants, kurš palīdz uzņēmumiem radīt pieprasījumu un ved. Viņš arī blogus par stratēģiju un satura mārketingu vietnē dannalbright.com.