Aizņemta studenta ceļvedis, kā atrast vairāk laika skolai

Reklāma

Daudziem studentiem ar 24 stundām dienā un septiņām dienām nedēļā vienkārši nepietiek!

Es šobrīd mācos vidusskolas otrajā kursā, tāpēc noteikti saprotu studentu dzīves trakumu. Pamatizglītības posmā es izmēģināju visdažādākos neilgtspējīgos veidus, kā līdzsvarot laiku starp trim nepilna laika darbiem, klasēm un skolas sporta komandu.

Kādu dienu es pieķēru sevi piezīmju hidroizolācijai, lai es varētu mācīties dušā, un sapratu, ka ir jābūt labākam sava laika izmantošanas veidam. Par laimi, ir (kas ir labas ziņas, jo dušas studijas nav efektīvas)!

Iespējams, ka šajā rakstā ietvertās stratēģijas jūsu stundām nepievieno stundu, taču jūs varēsit efektīvāk izmantot laiku, kas jums ir pieejams. Nopietni, ka ir pagājuši gadi kopš mana pēdējā visaptverošā, es esmu turējis gan augstu GPA, gan darbu MakeUseOf, un man ir bijis daudz laika izklaidēm (un miegam).

Nav iespējams atrast vairāk laika skolai, tas vienkārši prasa mazliet darba.

Sāciet savu rītu labi

Neatkarīgi no tā, vai esat rīta cilvēks vai nē, ir svarīgi sākt savu brīvdienu ar labo kāju!

Klausieties savu modinātāju

Ja no rīta veicat dažus uzdevumus, atlikušo dienas daļu veiciet ar panākumiem. Jums nav jākļūst par rīta cilvēku, bet mēģiniet izvairīties no atlikšanas vai aizmirstot pilnībā iestatīt modinātāju. Ja jums ir grūti klausīties parasto modinātāju, ir lieliskas trauksmes lietotnes 10 labākās modinātājpulksteņu lietotnes Android ierīcēm 2016. gadāJa jums ir pamodināšanas laiks, ir svarīgi izmantot stabilu modinātāja lietotni. Izmēģiniet kādu no šiem. Lasīt vairāk kas tur varētu būt labāk piemēroti.

Neuztraucieties sociālajos medijos

Kad esat pamodies, ir viegli palikt gultā, bezmērķīgi pārslēdzoties starp tālruni Facebook, Instagram un Twitter. Tas var noēst līdz pat tonnām jūsu laika no rīta, un tas ir milzīgs jūsu produktivitātes samazinājums.

Izmēģiniet kādu no šīm iespējām, lai izjauktu šo ieradumu:

• Novietojiet tālruni vai datoru visā telpā no gultas. Un, kad esat augšā, neejiet atpakaļ zem vākiem!
• Iestatiet otro modinātāju, kad jāpārtrauc sociālo mediju pārbaude.
• Pirms izkāpšanas no gultas pārbaudiet tikai savus paziņojumus un nemeklējiet nevienu ziņu plūsmu.
• Iestatiet tālruņa lietošanas ierobežojumus, izmantojot tādu lietotni kā Brīdi, (OffTime) vai AppDetox.

Zini, kas notiek

Labi, ka esat ārpus gultas. Ko tagad? Veltiet piecas minūtes, lai apskatītu kalendāru un izdomātu dienas plānu. Produktivitātes atslēga ir uzturēt savus uzdevumus un izveidot semestra plānu, kā tos risināt. Daudziem cilvēkiem patīk to iestatīt individuāli, izmantojot esošo kalendāra klientu vai papīra veidotāju.

Tomēr ir arī lieliskas lietotnes, kas īpaši paredzētas studentiem, piemēram, StudyCal un iStudiez. Papildus parastajām kalendāra funkcijām jūs varat arī izsekot savas atzīmes, iestatīt atgādinājumus par uzdevumiem un organizēt galveno kursu informāciju.

Padariet savu laiku skolā

Ja jūs esat līdzīgs lielākajai daļai studentu, daudz laika pavadāt universitātes pilsētiņā! Izmantojiet pārtraukumus starp nodarbībām vai mācību laikā, lai kaut ko paveiktu, tā vietā, lai tērētu laiku sociālajos medijos vai Netflix.

Klasē

Kamēr jūs mācāties, šie padomi un rīki var palīdzēt efektīvi izmantot laiku:

1. Ej uz klasi. Es zinu, ka dažreiz profesoriem ir garlaicīgi vai ka jūs domājat, ka varat uzzināt vairāk pats. Patiesībā fakts ir tāds, ka, dodoties uz nodarbībām un koncentrējoties, kamēr esat tur, jūs ietaupīsiet daudz laika, kad mācīsities eksāmeniem.
2. Veikt labas piezīmes. Ja jūs sēdējat lekcijā, skatoties slaidrādi, tad, protams, jūs neuzskatīsit nekādu informāciju! Izmantojiet universālu piezīmju veikšanas lietotni, piemēram Nozīmīgums, Microsoft OneNote, vai Evernote uz tveriet detalizētas piezīmes Kā lietot OneNote skolai: 10 padomi studentiem un skolotājiemMicrosoft OneNote var pārveidot klasi. Uzziniet, kāpēc piezīmju veikšanas lietotne ir paredzēta gan studentiem, gan skolotājiem. Lasīt vairāk jebkurā ierīcē.
3. Izklaidējiet sevi produktīvi. Dažreiz ir patiesi neiespējami koncentrēties klasē. Bet tā vietā, lai veiktu iepirkšanos tiešsaistē vai apmeklētu Facebook, mēģiniet darīt kaut ko produktīvu. Tas varētu nozīmēt pētījumu veikšanu kursā, projekta pārskatu pārskatīšanu vai kursa nolasīšanu.

Starp klasēm

Neatkarīgi no tā, cik perfekts ir jūsu grafiks, iespējams, jums ir daži neveikli pārtraukumi visas dienas garumā. Ir svarīgi kādu laiku paēst, iet pastaigāties un notīrīt galvu. Tomēr jūs varat arī iegūt daudz mazu uzdevumu no ceļa nepalielinot stresa līmeni Kā uzveikt stresu, paliekot priekšā tamNevienam nepatīk stresa. Drausmīga ir sajūta, ka zini, ka kaut kas jādara vai kaut kas slikts varētu notikt. Lasīt vairāk !

Turiet piecu minūšu uzdevumu sarakstu, kurā varat strādāt visu dienu. Šis saraksts var būt uz papīra, tālruņa vietējā piezīmju lietotnē vai konkrētā aktīvo darbu saraksta lietotnē, piemēram Wunderlist. Uzdevumi varētu būt e-pasta nosūtīšana, uzdevuma lapas rediģēšana vai trīs mājasdarbu problēmu izpildīšana.

Turklāt jūsu iespējas palielinās, ja izmantojat uz mākoņiem balstītu programmu, piemēram Google disks 7 jaunas Google diska funkcijas, kas jāzina ikvienam studentamSkola strādā, un Google ir gatavs atvieglot lietas studentiem, izmantojot Google disku. Ir ieviestas jaunas iespējas un pilnveidotas vecās. Mums ir sīkāka informācija. Lasīt vairāk jūsu pašreizējiem projektiem un uzdevumiem. Ja dokumentus un slaidrādes saglabājat mākonī, tiem varat piekļūt no jebkuras ierīces - tas nozīmē, ka jūs varat veikt nelielas izmaiņas universitātes pilsētiņas datorā vai tālrunī!

Ja skolas dienu laikā jums ir garāki pārtraukumi, vai jums ir laiks paveikt lielāku uzdevumu? Šo laiku jūs varētu izmantot ceļojumam uz pilsētiņas sporta zāli, tikšanās ar profesoru vai kafijas datumu ar draugu.

Izvairieties no lejupslīdes pēc skolas

Ir tik vienkārši atgriezties mājās no klases un iekrist ēdienos un Netflix miglā, līdz ir laiks gulēt. Dažas ātras tehnikas var palīdzēt jums koncentrēties un smagi strādāt (protams, pēc ātras uzkodas).

Ir plāns

Vai atcerieties savu kalendāru no dienas iepriekšējās dienas? Laiks reģistrēties vēlreiz! Izdomājiet, ko tieši vēlaties paveikt katru dienu. Mērķa (un beigu punkta) esamība ir ļoti svarīga, lai prioritizētu uzdevumus, paliktu fokusēti un sāktu darbu.

Tā ir arī lieliska ideja ieplānot mācību laiku konkrētiem pasākumiem. Piemēram, ja jums ir viktorīna katru trešdienu, bloķējiet laiku katru otrdienu, lai mācītos tieši šajā viktorīnā.

Ierobežojiet uzmanību

Tas būtu brīnišķīgi, ja visiem studentiem bija pārcilvēciska paškontrole Ir iespējama paškontrole: uzziniet, kā rīkoties ar šiem 10 YouTube videoklipiemUzziniet visu par paškontroli, izmantojot šos ekspertu YouTube videoklipus. Uzlabojiet savu spēju koncentrēties un izdarīt labu izvēli. Lasīt vairāk . Kamēr tā nav realitāte, par laimi ir lietotnes, kas var darboties kā aizstājēji.

Tādas programmas kā Paškontrole, Fokuss, vai Koncentrējies var palīdzēt bloķēt vai ierobežot piekļuvi noteiktām vietnēm vai internetam kopumā. Hardcore lietotāji var bloķēt internetu uz pāris stundām, taču dažreiz pietiek ar vietņu bloķēšanu piecpadsmit minūtēm, kamēr jūs rakstāt esejas pirmo daļu!

Izmēģiniet Pomodoro tehniku

Viens no labākajiem veidiem, kā panākt efektīvu darba veikšanu, ir sekošana Pomodoro tehnika Pievienojiet Pomodoro taimerus to uzdevumu sarakstam, izmantojot šo lietotniPomodoro tehnika ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā palielināt produktivitāti, un šī lietotne var Pomodoro taimerus integrēt tieši jūsu uzdevumu sarakstā! Lasīt vairāk . Būtībā jūs koncentrējaties 25 minūtes un pēc tam saņemat piecu minūšu pārtraukumu. Šis cikls tiek atkārtots četras reizes, pēc kura jūs varat veikt ilgāku pārtraukumu. Ja kādas darba sesijas laikā jums iešāvās ideja, jūs ātri to pierakstīsit uz papīra un pēc tam atgriezīsities pie sava uzdevuma. Šāda veida laika pārvaldības stratēģijas ievērošana ir lielisks veids, kā palikt koncentrētam, vienlaikus atalgojot sevi par labi padarītu darbu!

Finišs stiprs

Dienas beigās jūs, iespējams, vienkārši vēlaties ielīst gultā un bloķēt pasauli. Bet, ja veltīsit desmit minūtēm sevi rītdienai, tas var radīt pārmaiņas.

Iesaiņo savu somu

Sagatavojieties pirms gulētiešanas veikt rīta daļu no durvīm. Apkopojiet visu, kas jums nepieciešams rītdienas nodarbībām, pusdienām un apģērbam. Tas, ka viss atrodas noteiktā vietā, rīt no rīta padarīs daudz modernāku un bez stresa. Kā arī tas padara daudz mazāku iespēju, ka aizmirsīsit izdrukāt papīru vai paķert autobusa caurlaidi pa durvīm!

Dodieties gulēt laikā

Varētu šķist pretu intuitīvi vairāk gulēt, kad esat stresa stāvoklī. Galu galā tas ir mūsu kā studentu tieksme pēc iespējas vēlāk kavēties, lai panāktu darbu! Tomēr miegs ir svarīgāks nekā vairums cilvēku saprot, un tam var būt milzīga ietekme uz to, cik labi jūs funkcionējat nākamajā dienā.

Autors padarot miegu par prioritāti 7 noslēpumi mierīgi gulēt, liecina zinātneIdeāls nakts miegs nav tik grūti, kā jūs varētu domāt. Mēs esam apkopojuši šo desmit zinātniski pamatoto padomu un triku sarakstu, lai palīdzētu jums aizmigt. Lasīt vairāk jūs ļaujat jūsu smadzenēm visas dienas laikā nostiprināt to, ko viņi ir iemācījušies, kas pēc tam samazina mācību laiku! Turklāt regulārs miega režīms regulāri palīdz jūsu imūnsistēmai, koncentrēšanās spējai, atmiņai un uzmanības koncentrēšanai - tie visi ir diezgan panākumu atslēga skolā.

Gudri izmantojiet nedēļas nogales

Ir tik vilinoši domāt par nedēļas nogalēm kā aizbēgšanu no skolas realitātes. Diemžēl, ignorējot skolas stresa izraisītājus nedēļas nogalē, pirmdienas rītā viss var tikai kļūt vēl sliktāk. Šie vienkāršie uzdevumi var mainīt pasauli, cik daudz laika nedēļā jums ir jāapgūst.

Veiciet kādu ēdienu sagatavošanu

Ja jūs dzīvojat ārpus pilsētiņas, jūs, visticamāk, nesaprotat, cik daudz laika katru dienu pavadāt virtuvē! Daudzi studenti katru dienu var viegli pavadīt vairāk nekā stundu ēdienreizes sagatavošanai - stundu, ko viņi varētu izmantot studijām vai citiem uzdevumiem.

Apsveriet plānot savu ēdienu nedēļai Automātiski plānojiet maltītes un padariet diētu vieglāku, ēdot tik daudzViens no iemesliem cīņai ar diētām ir daudz darba, kas nepieciešams, lai organizētu diētu, kas palīdzēs padarīt jūs slimāku un veselīgāku, vienlaikus nodrošinot nelielu atelpu no pastāvīgās ... Lasīt vairāk . Pēc tam nedēļas nogalē pagatavojiet divus vai trīs lielus ēdienus un sadaliet tos ledusskapja trauku traukos. Visu nedēļu tos var vienkārši ievietot mikroviļņu krāsnī, kas nozīmē, ka ēdienreizes pagatavošana pēkšņi ilgst tikai dažas minūtes! Crockpot ēdieni ir vēl viens lielisks veids, kā ietaupīt laiku virtuvē.

Ja jums nepatīk gatavot ēdienu, joprojām varat ietaupīt laiku, nedēļas nogalē iepērkoties pārtikas preces, Dažu iepriekš pagatavotu uzkodu porcija vai iepriekšēja plānošana, kur katru ēdienreizi varēsiet baudīt nedēļa.

Izpildiet vienu lielu uzdevumu

Katru nedēļas nogali pajautājiet sev, kurus no gaidāmajiem mājasdarbu uzdevumiem “nākotnē tu” vēlēsi paveikt nedēļas nogalē. Pēc tam mēģiniet iekarot šo uzdevumu (vai lielu tā daļu). Nedēļas nogalē uzbrūkot vienam no visbaidītākajiem aktīvo darbu saraksta priekšmetiem (kad esat mazāk stresa stāvoklī), svētdienas vakarā jūs būsit daudz mazāk nobažījies.

Paņem pauzi

Nopietni. Neviens nav efektīvs students, ja viņu pastāvīgi streso. Atvaļiniet laiku 9 unikāli veidi, kā jūs varat uzlādēt ar pārtraukumu tagadCilvēka prāts nav paredzēts nepārtrauktam darbam. Piezvaniet tam, ka šad un tad pārtraucat dažu minūšu darbību, noņemiet stresu un atkārtoti aktivizējiet sevi ar šīm lietotnēm un vietnēm. Lasīt vairāk (neatkarīgi no tā, vai tas ir vakars, dažas stundas vai visa diena) un baudiet to bez vainas. Dzīve ir daudz lielāka nekā tikai skola, un ir svarīgi dot smadzenēm kādu laiku uzlādēt.

Dienas stundu atrašana vairāk

Neatkarīgi no tā, skola būs grūta. Daudzi cilvēki no jums gaida daudz, un tā ir noteikta mācīšanās līkne, kas mēģina izdomāt, kā prioritizēt, sakārtot un pabeigt visu uzticēto darbu!

Kādas ir jūsu labākās stratēģijas, lai dienas laikā atrastu laiku skolas darbiem? Paziņojiet man komentāros! Man joprojām ir atlicis viens semestris, un ir daudz uzlabojumu.

Attēla kredīts: Creativa Images, izmantojot vietni Shutterstock.com