Reklāma
Vai esat kādreiz domājis, kāds ir vispiemērotākais laiks nosnausties? Vai tu pamosties no miega un jūties noguris vairāk nekā pirms gulētiešanas? Nu tad jums vajadzētu apskatīt The Take A Nap Wheel. Šo foršo tīmekļa lietojumprogrammu ir izveidojusi Dr. Sara Mednicka. Šī vienkāršā lietojumprogramma ļauj pagriezt riteni līdz laikam, kad pamodāties no rīta, un, pamatojoties uz to, tas atrod labāko laiku, lai jūs varētu novilkt.
Būtībā ritenim ir piestiprināti divi apļi, kur šie divi apļi sakrīt, ir ideāls nap punkts. Saldā vieta ir tā, kur īsi viļņu miegs un REM miegs ir lieliski līdzsvaroti, ļaujot sasniegt perfektu miegu un pamostoties labi atpūtai. Dr Sara Mednick ir grāmatas Take A Nap autore, kas ir labi ievērota grāmata par pareizas napping vērtību. Viņai ir akreditācijas dati miega jomā, un viņa šo vērtīgo rīku piedāvā bez maksas. Ja konstatējat, ka neesat pietiekami atpūtušies, jums vajadzētu pārbaudīt šo tīmekļa lietotni.
Iespējas:
- Viegli izmantot.
- Aprēķiniet, kad īss viļņu un REM miegs ir līdzsvarots.
- Atrod piemērotāko laiku, lai maksimāli palielinātu miegu.
- Izveidojusi Dr Sara Mednick, labi ievērota persona miega jomā.
Atrodi miega riteni @ saramednick.com
Deivs LeKlairs mīl spēles konsolē, personālajā datorā, mobilajā, portatīvajā datorā un visās elektroniskajās ierīcēs, kuras spēj tās spēlēt! Viņš pārvalda sadaļu Darījumi, raksta rakstus un daudz aizkulisēs strādā vietnē MakeUseOf.
