10 mini ieradumi, kas atrisina jūsu tehniskās problēmas visu mūžu

Reklāma

“Labāk ir spert daudzus mazus soļus pareizajā virzienā, nekā izdarīt lielu lēcienu tikai uz priekšu, lai pakluptu atpakaļ. ” Bērnu literatūras autors Luiss Sachars zināja, ka lieliski atkārtojas mazie rezultāti centieni.

Tas ir viss jēdziens izmantojot mikro paradumus, lai izraisītu masīvas izmaiņas Kā izmantot mikro paradumus un dzirksteles masīvas personiskās izmaiņasIzveidot jaunus ieradumus ir grūti. Paradumi parasti tiek veidoti nedēļu vai vairāku mēnešu atkārtošanās laikā, un motivācija ir izaicinājums. Kad norise kļūst grūta, mikro ieradumi var būt milzīga palīdzība. Lasīt vairāk . Kamēr ikdienas ieradums prasa 66 dienas regulāras uzraudzības, mikro ieradums (vai mini ieradums) var būt kaut kas, ko jūs darāt ar lielākiem intervāliem.

Vēl svarīgāk ir tas, ka mini ieradumi var palīdzēt jums izmantot dažas prakses, kas tehnoloģiju padara noderīgāku, drošāku vai labāk izmantojamu. Šeit nav runa par lietām, kuras varat automatizēt, piemēram regulāri datu dublēšana 5 pamata dublēšanas fakti, kas jāzina katram Windows lietotājam

Mēs nekad nenogurstam atgādināt jums izveidot dublējumus un saglabāt jūsu datu drošību. Ja jums rodas jautājums, par ko, cik bieži un kur jums vajadzētu dublēt failus, mums ir tieša atbilde. Lasīt vairāk vai cietā diska defragmentēšana 7 Windows uzturēšanas kļūdas, kuras jums nekad nevajadzētu pieļautJa vēlaties, lai jūsu Windows PC darbotos nevainojami, jums jāizvairās no šo lielo kļūdu izdarīšanas. Tie varētu saīsināt datora kalpošanas laiku un padarīt jūsu pieredzi neapmierinošu. Lasīt vairāk . Tas attiecas uz uzdevumiem, kurus nevar automatizēt, bet kuri joprojām jāveic regulāri.

Drošs viens pakalpojums katru nedēļu

Mēs zinām, ka drošība un privātums ir ārkārtīgi svarīgi, taču tā ir viena no tām lietām, kuras mēs vienmēr kavējam, vai ne? Daļēji tas ir tāpēc, ka tagad tiek izmantots tik daudz dažādu pakalpojumu. Tāpēc atvieglosim to.

Katru nedēļu lietojiet vienu svarīgu pakalpojumu, kuru regulāri izmantojat, piemēram, Gmail, Facebook, Twitter, WhatsApp vai ko citu, un risiniet to. Katra pakalpojuma iestatījumos būs unikālas iespējas, kuras jums vajadzētu iespējot vai atspējot, taču šie ir visizplatītākie drošības pasākumi, kas jums jāveic:

• Uzstādīt divu faktoru autentifikācija papildu drošībai Noslēdziet šos pakalpojumus tagad, izmantojot divu faktoru autentifikācijuDivfaktoru autentifikācija ir viedais veids, kā aizsargāt savus tiešsaistes kontus. Apskatīsim dažus pakalpojumus, kurus varat bloķēt ar labāku drošību. Lasīt vairāk .
• Izmantojiet MyPermissions uz atsaukt trešo pušu lietotņu atļaujas Anulējiet lietotņu atļaujas sekundēs un aizsargājiet savu privātumu, izmantojot satriecošo atļauju lietotni [iOS]Tāpat kā jums jāzina par to, uz kura noklikšķināt un ko lejupielādējat, jums jāzina arī par to, kuras lietotnes var piekļūt jūsu personiskajai informācijai. Pirms kāda laika es jums stāstīju par ... Lasīt vairāk tīmeklī un mobilajā tīklā.
• Mainiet savu paroli, lai tā būtu stipra un droša Viss, kas jums jāzina parolēmParoles ir svarīgas, un vairums cilvēku par tām nezina pietiekami daudz. Kā izvēlēties spēcīgu paroli, visur lietot unikālu paroli un atcerēties tās visas? Kā jūs aizsargājat savus kontus? Kā... Lasīt vairāk .

Lai iestatītu grafiku, iepriekš identificējiet pakalpojumus un pēc tam vienkārši dodieties alfabēta kārtībā. Runājot par dienu un laiku, tas ir atkarīgs no jums. Es mēģināju to izdarīt ar fiksētu grafiku un neizdevās, tāpēc tagad es tikai pārliecinos, ka katru nedēļu tiek veikts viens pakalpojums - un līdz šim man tas ir izdevies pieturēties pie tā. Tā tas ir dzīvi mainošs mini ieradums 10 dzīvi mainoši mini ieradumi, lai šogad atgrieztos uz ceļaKā jums klājas ar jūsu Jaunā gada lēmumiem? Ja esat atteicies no mērķiem, izmēģiniet mini ieradumus. Ar maziem soļiem jūs varat iemācīties jaunas prasmes un veikt ilgstošas ​​izmaiņas. Lasīt vairāk uz labāku tehnoloģiju pasauli.

Pārvietojiet vienu vienumu ārpus darbvirsmas katrā ekrānā

Vai jūsu darbvirsma ir pilna ar daudzām ikonām, mapju, failu un īsceļu kopu? An neorganizēta darbvirsma var palēnināt jūsu Mac darbību vai Windows datorā, izņemot to, ka jucekļa likvidēšana jums ir izdevīga Kļūdas novēršana jums ir izdevīga - bet kāpēc?Decluttering ir lielisks veids, kā gadu iesākt svaigā gaisotnē, un tas sniedz lielu sajūtu par paveikto - bet tam ir vēl kas cits. Šis vienkāršais ieradums var uzlabot jūsu dzīvi. Lasīt vairāk .

Varbūt lielākajai daļai no mums ir pārāk daudz uzturēt darbvirsmu tīru. Tā vietā pieņemiet mazu ieradumu. Katru reizi, palaižot datora ekrānu, notīriet vienu vienumu no darbvirsmas. Jūs varētu vēlēties to pārvietot uz mapi vai izdzēst to tieši, bet tikai viens vienums vienlaikus galu galā mainīs.

Un ir vēl viena lieta. Nelietojiet lejupielādēt failus uz darbvirsmas, ir labākas vietas failu glabāšanai 3 labāki veidi, kā saglabāt failus, nevis uz darbvirsmasVai zinājāt, ka failu glabāšana tieši uz darbvirsmas var kaitēt jūsu produktivitātei? Darbvirsmas glabāšana ir vienkārša, taču tai ir slēpti trūkumi, par kuriem jūs, iespējams, nezināt. Jūs varat darīt labāk! Lasīt vairāk .

Vingrojumi un stiepšanās ar esošo paradumu

Tagad tas ir vispārzināms fakts pārāk ilga sēdēšana var izraisīt nopietnas veselības problēmas 4 nopietnas veselības problēmas, kas saistītas ar pārāk ilgu sēdēšanu (un kā no tām izvairīties)Pārāk ilgi sēdēt pie sava galda vai uz dīvāna ir moderna epidēmija. Šeit ir četri nāvējoši mazkustīga dzīvesveida riski. Lasīt vairāk , tāpēc jums tas jāsajauc ar dažiem stiepieniem un vingrinājumiem. Lai izveidotu šos veselīgos jaunos ieradumus, izmantojiet ideju “ieradumu sakraušana“, Kurā jūs izmantojat jau pastāvošu ieradumu un pievienojat vienu papildu darbību.

Piemēram, ņem šos astoņi vienkārši vingrinājumi, kurus varat veikt pie sava galda 8 vienkārši vingrinājumi, kas palīdzēs jums saglabāt piemērotību pie sava galdaPatiesībā palikt pie sava galda ir iespējams. Šeit ir daži vingrinājumi, kurus ikviens var veikt. Daži pat neprasa piecelties, citi no jūsu ikdienas prasa ne vairāk kā 10 minūtes. Lasīt vairāk . Kaut kam tik vienkāršam kā strauji uzsitot pa kājām vai saspiežot vienu mērķa muskuli, vajadzētu būt viegli, vai ne? Jūs droši vien aizmirstat to izdarīt. Tāpēc pievienojiet to esošam ieradumam, piemēram, pārbaudiet savu e-pastu. Tāpēc katru reizi, kad kārtojat iesūtni, piesitiet kājām. Katru reizi, kad pārlūkojat Facebook, saspiediet šo muskuli. Jo vairāk jūs darīsit sliktu tehnoloģiju ieradumu, jo montieris jūs iegūsit!

Atteikties no viena informatīvā izdevuma abonēšanas katru dienu

Iesūtnes juceklis un e-pasta pārslodze ir lielas problēmas 3 vienkārši veidi, kā apturēt e-pasta pārslodzi, aizkavējot iesūtniE-pastam ir diezgan liela reputācija kā produktivitātes slepkava. Pareizi pārvaldot e-pastu, jūs varat saglabāt iesūtni tīru, bet vai nebūtu lieliski, ja sākumā tās būtu mazāk? Lasīt vairāk . Bet jūs zināt, kurš ir lielākais vaininieks? Biļeteni un abonementi, kas jums nerūp, un vienkārši izdzēsiet vai arhivējiet, vairs par tiem nedomājot.

Tā vietā sāciet atrakstīties no šiem. Tie masveida abonēšanas rīku Notīriet iesūtni: izmantojot šos rīkus ātri atrakstiet vairāku biļetenu abonēšanuAtteikšanās no jaunumu biļeteniem ir kas vairāk nekā tikai surogātpasts. Lielākā daļa biļetenu, kas aizpilda mūsu iesūtni, nepārdod zāles vai nepiedāvā naudas balvas - tie ir īsti biļeteni no uzticamiem uzņēmumiem, kurus mēs paši abonējām ... Lasīt vairāk ir noderīgi, taču joprojām prasa daudz laika, un laika gaitā jūs pievienosit vairāk abonementu. Padariet to par ikdienas ieradumu, tā vietā katru dienu atrakstieties no vienas nevēlamas ķēdes. Jūs varat izmantojiet Gmail pogu ar vienu klikšķi atrakstīties Saglabājiet tīrāku iesūtni, kad Gmail saņem vienu klikšķi, lai atceltu abonementuIevērojama saite “anulēt abonementu” e-pasta augšpusē ir nelielas, taču lietotājam draudzīgas izmaiņas, kurām drīz vajadzētu būt visiem Gmail kontiem. Lasīt vairāk vai dariet to manuāli, bet laika gaitā jūs saņemsit tīrāku iesūtni.

Pievienojiet vai atzīmējiet fotoattēlus podiņā

Daudzi cilvēki, atbildot uz dabas zvanu, ņem līdzi viedtālruņus vai planšetdatorus. Izmantojiet to, lai izklaidētu sevi, vienlaikus arī produktīvi! Tā vietā lasot īsus stāstus, kamēr paņemat kuplu 5 vietnes un lietotnes, kuras katru dienu var lasīt bez maksas, īsus īsos stāstusDaiļliteratūras lasīšanai ir vairākas priekšrocības. Tātad, ja jūs vēl nelasāt daiļliteratūru, jums tā vajadzētu būt. Mēs atradām labākās vietnes un lietotnes, kurās tiek piedāvāti īsi stāsti, kad vien vēlaties. Lasīt vairāk , atveriet savus fotoalbumus un sāciet atzīmēt attēlus.

Šajās dienās, Google fotoattēli nodrošina jums neierobežotu krātuvi Saņemiet bezmaksas neierobežotu fotoattēlu glabāšanu un citas iespējas, izmantojot Google fotoattēlusJa jūs neizmantojat šīs slēptās Google fotoattēlu funkcijas, jūs patiešām nokavējat. (Padoms. Pieejama bezmaksas un neierobežota fotoattēlu glabāšana!) Lasīt vairāk un automātiski dublē jūsu attēlus. Tāpēc aktivizējiet lietotni, lai apskatītu savas atmiņas, kas var jauki atskatīties uz šiem labajiem laikiem, un atbilstoši atzīmējiet attēlus pārlūkošanas laikā. Tas radīs lielu atšķirību, kad galu galā vēlaties meklēt vienu fotoattēlu no tūkstošiem.

Katru mēnesi notīriet vienu aparatūru

Ātra ierīču darbība neattiecas tikai uz programmatūru, bet arī uz aparatūru. Jūsu datora aparatūras uzturēšana pagarina tā kalpošanas laiku 8 datoru apkopes kļūdas, kas bojā aparatūras kalpošanas laikuPersonālā datora uzturēšana nav raķešu zinātne, taču jūs varētu pieļaut nedaudz kļūdu, kas faktiski kaitē jūsu aparatūrai. Lasīt vairāk un uztur lietas labi. Turklāt tas arī nodrošinās jums labāku ierīces tālākpārdošanas vērtību, kad galu galā jaunināsit.

Tāpēc reizi mēnesī izvēlieties vienu ierīci un rūpīgi notīriet to. Tas var būt jūsu televizors (jā, televizori arī savāc putekļus), viedtālrunis, klēpjdators vai kas cits. Mac lietotājiem vajadzētu apskatīt mūsu rokasgrāmata MacBook vai iMac tīrīšanai Kā notīrīt putekļus no MacBook vai iMacPutekļu tīrīšana no Mac datora nav tik vienkārša kā putekļu tīrīšana no datora, taču tas nav neiespējami. Lūk, kas jums jāzina. Lasīt vairāk . Un Windows lietotājiem, mums ir pavasara tīrīšanas kontrolsaraksts un instrumentu komplekts Pavasara tīrīšanas kontrolsaraksts un rīku komplekts jūsu Windows datoramJūsu datoram ir nepieciešama regulāra pārbaude, tāpat kā automašīnā vai dārzā. Aparatūra var savākt netīrumus, savukārt programmatūra var uzpūsties un palēnināt jūsu sistēmas darbību. Ļaujiet mums palīdzēt jums veikt tīrīšanu. Lasīt vairāk tev.

Lasiet vairāk, izmantojot 10% noteikumu

Ikviens vēlas lasīt vairāk grāmatu; mēs vienkārši nekad to neapmeklējam. Šeit būs viens mini ieradums Aiciniet Kindle lietotājus lasīt vairāk Kā izmantot savu iekurt, lai lasītu vairāk grāmatuDaudziem no mums ir vēlme lasīt vairāk grāmatu, taču ir grūti atrast laiku un tieksmi to darīt. Jūsu iekurt var palīdzēt sasniegt šo mērķi. Lūk, kā ... Lasīt vairāk nekā jebkad agrāk. To sauc 10% noteikums, un tā ir atkarīga no iekurt, izmantojot procentos procentus, nevis grāmatu lappušu numurus.

Katru dienu lasiet 10% grāmatas. Jūs varat lasīt vairākas grāmatas, tā nav problēma. Bet kuru izvēlaties, nolasiet 10% un apstājieties. Nākamajā dienā atkal paņemiet to un izlasiet vēl 10%. Protams, jūs varētu vēlēties mainīt procentuālo vērtību atkarībā no grāmatas lieluma - nevar nolasīt 10% no Gredzenu pavēlnieks vienā dienā, vai mēs varam?

Iemācieties kodēt ar ikdienas mazajām nodarbībām

Līdzīgi kā 20. gadsimtā angļu valodas apgūšana bija būtiska, nākotnei ir jāiemācās cita valoda: programmēšana. Izmantojot visas mums apkārt esošās tehnoloģijas, iemācīšanās kodēt var eksponenciāli paplašināt jūsu prasmju kopu. Tur ir kur Solo mācīties ienāk.

Šis brīnišķīgais bezmaksas pakalpojums māca jums programmēšanas pamatus Šī lietotne māca kodēšanas pamatus minūtēs dienāVai vēlaties izvēlēties programmēšanas valodas pamatus, kad jums ir dažas brīvas minūtes? Apskatiet šīs satriecošās bezmaksas lietotnes. Lasīt vairāk ar ikdienas nodarbībām dažādām valodām, piemēram, C ++, Java, Javascript, Python, CSS utt. Lejupielādējiet lietotni, apgūstiet kursu, nodarbojieties ar kodēšanu lietotnē un veiciet viktorīnas, lai pārliecinātos par savu izaugsmi.

Sāciet smadzeņu enerģijas lejupielādi Tech

Vai jūs atceraties visas receptes, kuras kādreiz esat gatavojis, vai arī jūs izmantojat lietotnes un recepšu grāmatas? Jūsu smadzenes ir ierobežotas. Tā vietā, lai to pārslogotu, tas ir a praktisks padoms, kā atbrīvot prātu 13 praktiski padomi, kā paveikt vairāk, vienu lietu vienā reizēŠis ir daudzuzdevumu veikšanas vecums. Bet vai tas ir produktīvs vai tas ir mūsu lielākais stresa nelietis? Liecības saka, ka vairāk var paveikt, koncentrējoties uz vienu uzdevumu vienlaikus. Lasīt vairāk pārkraujot datoros un viedtālruņos.

Lietotnes, piemēram Google Keep, Wunderlist, Jebkurš. Dariet, Google kalendārs, un citi krājumā būs lietas, kuras jums vairs nevajadzēs atcerēties. Tā vietā jūsu prāts var būt vērsts uz citiem jautājumiem, piemēram, radošiem problēmu risinājumiem vai grandiozu ideju ierosināšanu vai dzīves lielo jautājumu risināšanu.

Var būt grūti sākt ar šiem darbiem, tāpēc, lai sāktu, izmantojiet vienu no iepriekš minētajām lietotnēm tikai vienam uzdevumam. Tas varētu nozīmēt Google kalendāra izmantošanu sapulču un tikšanos plānošanai vai Wunderlist izmantošanu pārtikas preču sarakstu kopīgošanai vai ko citu. Mini ieradumi ir par mazu sākšanu. Tāpēc izvēlieties vienu uzdevumu, vienu lietotni un dodieties tālāk.

Ietaupiet savu tehnisko atkarību

Lai gan tehnoloģija var palīdzēt uzlabot jūsu dzīvi, jums arī nevajadzētu pārāk paļauties uz to. Faktiski tas ir pierādīts atkarība no tehnoloģijām ir reāla problēma Kā atpazīt un pārvarēt savu tehnisko atkarībuTehnoloģiskās atkarības pārvarēšana nenozīmē šīs tehnoloģijas izmantošanas izbeigšanu, tas nozīmē tikai tehnoloģiju izmantošanu savas dzīves kvalitātes uzlabošanai. Šajā rokasgrāmatā parādīts, kā pārvaldīt tiešsaistes alkas. Lasīt vairāk , jo, izmantojot mūsu sīkrīkus, tiek atbrīvots dopamīns, kas ir mūsu smadzeņu signāls baudas piedzīvošanai.

Mini ieradumi var palīdzēt pārvarēt arī šo atkarību. Sāciet ar kaut ko vienkāršu, piemēram, nepārbaudiet tālruni, kamēr neesat gulējis. Ar nelielu soli pamēģiniet to nekontrolēt tālruni, kamēr nav pabeigta duša vai rīta kafija. Kad esat sasniedzis noteikto limitu (kuru jums jānosaka), strādājiet pie tā, kad dienas beigās pārtraucat lietot tehnoloģiju.

Tu varētu paņemiet digitālās detox brīvdienas Kas notika, kad nedēļu devos pilnīgi bezsaistēDzīvošana interneta laikmetā mūs ir mainījusi tiktāl, ka ideja par pilnīgu bezsaistes dzīvošanu pat nelielu laiku izklausās kā cietumsods. Bet patiesībā tā nav. Lasīt vairāk , katru dienu organizējiet stundu bez tehnoloģijām vai izdomājiet savu rituālu, lai lēnām samazinātu paļaušanos uz tehnoloģijām. Viens mazs solis vienlaikus.

Pastāstiet mums par savu Techie Mini ieradumiem

Vai savā dzīvē esat iekļāvis kādu ar tehnoloģiju saistītu mini ieradumu, kas ir mainījis lietas uz labo pusi? Kopīgojiet savu ieskatu ar mums zemāk esošajos komentāros.

Attēla kredīts: Apmierināts ar paveikto darbu Autors: g-stockstudio, izmantojot Shutterstock