Reklāma
Mēģinot atrisināt problēmu, tas palīdz iegūt visu iespējamo informāciju. Tas pats ir ar svara zaudēšanu un veselību. Tikai valkāšanas nenozīmē, ka sāksit zaudēt svaru.
Bet jūsu darbību izsekošana un datu iegūšana par tādām lietām kā miega cikls Izmantojiet automatizētu veselības izsekošanu, lai zaudētu svaru un dzīvotu veselīgāku dzīviVeselības izsekošana ir rūpēties par savu ēdienu, treniņiem, produktivitāti un garastāvokli. Mūsdienu fitnesa izsekotāji tagad to visu var automatizēt, lai palīdzētu jums zaudēt svaru un dzīvot veselīgāku dzīvi Lasīt vairāk noteikti var būt apgaismojošs. Mans svara zaudēšanas ceļojums sākās ar vienkāršu apsēstību - aizpildīt aktivitātes gredzenus Apple Watch. Katru dienu.
Ja jūs esat cilvēks, kuru aizrauj jaunās tehnoloģijas, datora saspiešana uz plaukstas var būt lielisks veids, kā motivēt sevi. Un, ja esat iPhone īpašnieks, būtībā ir divas iespējas: Apple Watch vai Fitbit.
Apple Watch ir labāks gandrīz par visu. Jā, tas ir dārgi. Jā, šim argumentam ir nianse, un vispārīgu vispārinājumu veikšana nevienam nepalīdz. Bet tam ir paredzēts pārējais raksts.
Apple Watch ir prieks izmantot
Viena no spilgtākajām atšķirībām starp Fitbit (apskatiet mūsu Fitbit padomus 13 Fitbit fitnesa izsekošanas padomi, kurus jūs, iespējams, vēl neizmantojatJūsu Fitbit ir paredzēts, lai palīdzētu sasniegt jūsu fitnesa mērķus. Ir vēl dažas lietas, kuras varat iegūt no sava iecienītākā fitnesa izsekotāja. Izmēģiniet šos Fitbit padomus šodien. Lasīt vairāk ) un Apple Watch ir ne tik daudz tehnoloģija, bet gan tas, kā jūs ar to mijiedarbojaties. Tāpēc mēs iedziļināsimies dažās sarunās par mijiedarbību.
Apple Watch mijiedarbības modelis ir daudz labāks nekā jebkurš Fitbit tirgū. Ar watchOS 4 Papildiniet plaukstas locītavu ar pulksteņaOSOS 4 palīdzību: visas jaunās Apple Watch funkcijasJa esat Apple Watch lietotājs, ir pienācis laiks vēl vienam jaunumam, kas papildināts ar funkcijām. Lasīt vairāk , Apple ir mazinājusi paļaušanos uz Digital Crown un Force Touch. Tāpēc tagad jūs lielākoties mijiedarbojaties ar Apple Watch, izmantojot pārvilkšanas žestus un pieskārienus. Un pieredze ir vienā līmenī ar iPhone: uzticama un ātra (īpaši ar jauno Apple Watch Series 3 Aizmirstiet iPhone X, Apple Watch Series 3 ir nākotneApjucis? Saniknots? Nopirka Samsung? Atpūtieties, tas nāk par labu mums visiem. Lasīt vairāk ).
Šī vienmērīgā mijiedarbība ļauj Apple Watch būt par “īstu” viedpulksteni. Pārvietošanās starp pulksteņu sejām, mijiedarbība ar sarežģījumiem un pat lietotņu atvēršana notiek dažu sekunžu laikā. Turklāt jūs varat pilnībā izvairīties no mijiedarbības ar skārienekrānu, palūdzot Siri veikt tādas darbības kā sākt treniņu vai iestatīt atgādinājumu.
No otras puses, Fitbits cieš. Atkarībā no jūsu izvēlētā Fitbit, jūsu mijiedarbības pieredze var svārstīties no neeksistē Fitbit Flex līdz viegli kaitinošai Charge 2.
Piemēram, 2. lādiņam ir īpaši kaitinošs mijiedarbības modelis. Pusē ir tikai viena poga, kuru izmantojat, lai pārvietotos pa augstākā līmeņa funkcijām, piemēram, fitnesa izsekošanu, sirdsdarbības kontroli un tā tālāk. Lai pārvietotos pa dažādām iespējām noteiktā sarakstā, ar nelielu sparu pieskarieties ekrānam. Un, lai sāktu darbību, jums jāpieskaras un jāuztur sānu poga. Tā kā šis nav “īsts” skārienekrāns, pieskāriena daļa var būt trāpījums un dažreiz to var palaist garām.
Šī pieredze ir nedaudz labāka tādos Fitbits kā Ionic un Blaze. Tie, kuriem ir reāls kapacitīvs skārienekrāns. Bet arī šeit ir pārsteidzoši, ka Fitbit pietrūkst programmatūras dizaina izveicības. Skatīties sejas nav interesantas. Jūs varat saņemt paziņojumus, bet ar tiem nevar daudz ko darīt. Turklāt vairums Fitbit viedpulksteņu ir tieši neglīti.
Dažādas pieejas fitnesa izsekošanai
Funkcionalitātē, Fitbit Charge 2 un Apple Watch Series 1 ir tāda pati pamata funkcionalitāte, kur fitnesa izsekošana ir ļoti atkarīga no jūsu tālruņa tīkla un GPS. Apple Watch Series 3 (un Apple Watch Series 2, kuru Apple vairs nepārdod) ir aprīkots ar iebūvētu GPS. Tas ļauj jums izsekot āra treniņiem, neizmantojot tālruni.
Apple Watch 3. sērija ar LTE Kas jauns Apple Watch Series 3 un vai jums vajadzētu veikt jaunināšanu?3. sērijai ir LTE, bet vai tā ir jūsu laika un naudas vērts? Lasīt vairāk iet pat soli uz priekšu. Lai gan tas nav īsti patstāvīgs tālrunis, jūs varat doties ilgu laiku, nepieskaroties savam iPhone un joprojām veikt zvanus, atbildēt uz ziņojumiem, lietotnes un izsekot visiem jūsu treniņiem.
Fitbit piedāvā automātisku fitnesa izsekošanas funkciju, kurai Apple Watch nav. Kad esat pārvietojies vairāk nekā 15 minūtes, Fitbit var atpazīt, kāda veida darbība tā ir, un nokārtot to jums. Fitbit atpazīst skriešanu, aerobo treniņu, elipsveida, riteņbraukšanu brīvā dabā un pat peldēšanu (tikai uz Fitbit Flex 2). Man pašai ar šo funkciju nav bijusi liela pieredze (ejot). Bet jūsu nobraukums var atšķirties.
Ja vēlaties GPS izsekošanu ierīcē, jums būs jāiegādājas viedtālruņi Fitbit Ionic vai Blaze.
Apple Watch labāk ir kļūt par pulksteni
Runājot par “viedā” pulksteņa funkcijām, piemēram, atbildēšanu uz ziņojumiem, Apple Pay, mijiedarbību ar paziņojumiem, apskatot informāciju pulksteņa virsmā un izmantojot lietotnes, Apple Watch ir daudz labāks nekā jebkurš Fitbit (pat jonu un Blaze). Daļēji tas ir saistīts ar Apple Watch pirmās puses priekšrocībām. Tā kā Apple ražo abus produktus, tas var cieši integrēt pamata funkcijas.
Fitbit paziņošanas sistēma nav tik noderīga. Lai gan jūs varat saņemt paziņojumus savā Fitbit, parasti nav iespēju atbildēt uz ziņojumiem no jūsu Fitbit. Jūs arī nevarat veikt zvanus uz savu Fitbit (ņemot vērā mikrofona un skaļruņu trūkumu).
Piemēram, Fitbit Charge 2 dažu sekunžu laikā tiek zaudēts, kad tiek paziņots par zvanu (dažreiz zvana, tiklīdz esmu pabeidzis zvanu).
Apple Watch ir lieliska paziņošanas mašīna. Jūs varat atbildēt, izmantojot emocijzīmes vai savu balsi. Pārdomāti izstrādātu pulksteņu seju kombinācija, liela komplikāciju bibliotēka 6 noderīgas Apple Watch lietotnes biznesa profesionālimIr pienācis laiks apskatīt Apple Watch lietotnes, kuras jebkuram biznesa cilvēkam būtu noderīgas neatkarīgi no viņu nozares vai specialitātes. Lasīt vairāk , Siri un interaktīvie paziņojumi padara Apple Watch par daudz labāku viedpulksteni nekā jebkurš Fitbit tirgū.
Fitbits iegūst lielisku akumulatora darbības laiku
Viena vieta, kur Fitbit uzvar uz leju, ir akumulatora darbības laiks. Pat ļoti intensīvi lietojot (vienas stundas treniņu izsekošana katru dienu), es joprojām akumulatora darbības laiku sasniedz četras līdz piecas dienas. Un tas pats ir tas pats. Pat jaunajam Fitbit Ionic, kas ir “īsts” viedpulkstenis ar ietilpīgu ekrānu un GPS, akumulatora darbības laiks joprojām ir apmēram piecas dienas.
Salīdziniet un salīdziniet ar Apple Watch, kas vidēji nodrošina akumulatora enerģijas patēriņu dienā. Ja izredzes vēl viens lādētājs jūsu ceļojuma somā tiek sūtīti drebuļi mugurkaulā, un tas varētu būt iemesls, lai paliktu prom no Apple Watch (tas ir, kamēr neiznāk Apple AirPower paklājs).
Fitbits ir lieliski piemērots miega izsekošanai
Esmu izmēģinājis visu iespējamo veidi, kā izsekot miegam 5 labākie miega izsekotāji bezmiega cēloņu atrašanaiVai meklējat labākos miega izsekotājus? Mēs apskatām dažas no labākajām miega kvalitātes uzraudzības iespējām. Lasīt vairāk manā guļamistabā nav uzstādīts medicīnisks miega izsekošanas aparāts (kopā ar miega ārstu baltā apvalkā). Esmu izmēģinājis iPhone lietotnes, kuras to sola izsekojiet miegu, izmantojot gultas kustības un AI Kā jūsu miega lietotne faktiski seko jums naktī?Labs nakts miegs ir būtisks produktīvai dienai, bet cik bieži jūs mētājaties un griežaties? Miega lietotne varētu jums palīdzēt... bet ko viņi patiesībā dara un kā dara ... Lasīt vairāk . Esmu mēģinājis lietot trešo personu miega izsekošanas lietotnes Apple Watch. Esmu izmēģinājis lētus aktivitātes izsekotājus 20 ASV dolāru vērtībā. Bet neviens no viņiem neizseko miegu tikpat konsekventi kā Fitbit izsekotājs (Charge 2 un jaunāks).
Fitbit šajā ziņā ir tikai labs. Viņi izmanto visu pieejamo sensoru datu kombināciju (plaukstas locītavas aktivitāte, sirdsdarbības ātrums, kad izmantojat tālruni) un viņu algoritmiskajā slepenajā mērcē pievieno, lai noteiktu, cik gulējāt. Un cik labi gulējāt. Fitbit lietotne jums pateiks, cik daudz laika jūs pavadījāt dziļā miegā salīdzinājumā ar vieglo miegu.
Vēl svarīgāk, ka izsekotājs ticami norāda, cik laika pavadījāt nomodā. Tas bija lielākais ieguvums no visiem citiem trekeriem. Piemēram, lētās Xiaomi joslas vienkārši sāktu miega režīmu, tiklīdz es ietriecos gultā. Ja jūs esat tāds kā es, jums jāpavada laba pusotra stunda gultā, līdz jūs faktiski gulējat.
Šie dati, tāpat kā visi citi veselības dati, rada interesantas atziņas. Lietotnes parādīs jūsu vidējos miega ieradumus dienā, un jūs varat salīdzināt arī ar valsts vidējo līmeni.
Noslēgumā
Apple Watch daudz labāk veic lielāko daļu no lietām, kuras jūs varētu gaidīt no viedas, valkājamas ierīces (ieskaitot fitnesa izsekošanu). No otras puses, Fitbit ir lieliski piemērots dažām specifiskām lietām (piemēram, miega izsekošanai un ilgam akumulatora darbības laikam).
Ja šīs īpašās iezīmes jums ir darījuma pārkāpējs, iegūstiet Fitbit. Citādi Apple Watch piedāvā tik daudz vairāk. Kopā ar iPhone tas būs daudz noderīgāks. Turklāt, ja jūs esat īpaša veida nerdiņš, kuram abas funkciju kopas ir noderīgas, mēģiniet izmantot abas. Nēsājiet Fitbit naktī (miega izsekošanai) un dienas laikā pārslēdzieties uz Apple Watch.
Protams, ir arī jautājums par izmaksām. Jūs varat iegādāties Fitbit Charge 2 (labākais tradicionālais Fitbit fitnesa izsekotājs) par 150 USD. Apple Watch 1. sērija (Charge 2 fitnesa ekvivalents) maksā 249 USD (279 USD par 42 mm versiju). Apple Watch 3. sērija (kuru jūs, iespējams, vēlēsities iegādāties) sākas ar USD 299 par GPS versiju un par USD 379 par GPS + LTE versiju. 42 mm LTE versija pārsniedz 429 USD. Raugoties objektīvi, abas ierīces ir diezgan dārgas (pat 149 ASV dolāru maksa 2 liekas pārāk dārga par to, kas tā ir).
Pēc tam jūsu izvēle ir atkarīga no tā, kuras funkcijas jūs vērtējat. Kā pamata fitnesa un miega izsekotājs 150 ASV dolāru maksa 2 ir pietiekami laba (lai arī ar zināmu mijiedarbības vilšanos). Ja no valkātāja sagaida kaut ko vairāk, tikai Apple Watch Series 3.
Kuru fitnesa izsekotāju vai viedpulksteni jūs izvēlējāties, ņemot vērā jūsu vajadzības? Kāds bija tavs domu process? Dalieties ar mums komentāros zemāk.
Khamosh Pathak ir ārštata tehnoloģiju autors un lietotāju pieredzes veidotājs. Kad viņš nepalīdz cilvēkiem vislabāk izmantot savas pašreizējās tehnoloģijas, viņš palīdz klientiem izveidot labākas lietotnes un vietnes. Brīvajā laikā jūs atradīsit viņu, kurš skatās komēdiju piedāvājumus Netflix un vēlreiz mēģina nokļūt garajā grāmatā. Viņš ir @pixeldetective vietnē Twitter.