Reklāma
Es jums tūlīt pateikšu, ka es nevarēju uzrakstīt rakstu par veselīgas dzīvesveidu. Es esmu pašpārliecināts Taco Bell pazinējs. Mans vingrinājums sastāv no intensīviem pirkstu treniņiem, rakstot rakstus lasāmajam tehnoloģiju emuāram. Es esmu briesmīgs! Tomēr es noteikti varu jums pateikt kur jūs varat atrast kādu citu veselība 3 Patiešām iedvesmojoša fitnesa infografika, kā arī izveidojiet savu!Kad jūs cenšaties ēst veselīgi, vingrot katru dienu un būt labvēlīgam jūsu ķermenim, tas var nedaudz vilkties bez regulāras iedvesmas un motivācijas, lai jūs turpinātu. Turklāt mēs visi ... Lasīt vairāk padomi. Kur ir pirmā vieta, kas man ienāk prātā? Reddit, protams.
Zemāk es parādīšu četrus apakšdaļas, kas izstrādātas, lai palīdzētu jums gūt panākumus veselības jomā. Katrs no tiem piedāvā daudzveidīgu informāciju, kurai, cerams, vajadzētu būt piemērotai jūsu personīgajām nodarbēm. Tomēr, pat ja jums ir noteikts mērķis, jūs varētu atrast dažus padomus, kas nedaudz atšķiras no sākotnēji plānotā. To visu sakot, es
tiešām vajadzētu dabūt atpakaļ formā Plānojiet un izsekojiet treniņu panākumiem, izmantojot apmācību žurnāluRunājot par fizisko sagatavotību, viena no lietām, kas laika gaitā vienmēr liek man padoties, ir nespēja reāli redzēt progresu. Ne tas, ka es nevarētu nomest 30 mārciņas, ja mēģinātu, bet gan ... Lasīt vairāk .
Šis subredit ir lielisks veids, kā iepazīt veselīgumu un piemērotību, un, kā mēs visi zinām, nav viena īpaša veida, kā to panākt. Subreddit locekļi ir no dažādām vidēm, katrs piedāvā savus unikālos padomus un izvēles saites, kā dzīvot veselīgāku dzīvi.
Šajā apakšdreditā ir atrodams daudzveidīgs saturs, un tas viss ir saskaņā ar ideju par veselību. Viens no šajā vietnē atrodamajiem atslēgvārdiem ir “vingrinājums”, tāpēc, ja neesat pārliecināts, kur sākt, ciktāl tas nepieciešams, šeit atradīsit palīdzību. R / Fitness visi atradīs kaut ko atšķirīgu, tāpēc noteikti ir vērts to pārbaudīt.
Vislabākais pārī ar veselīgu vingrinājumu ir veselīgs ēdiens, tāpēc, par laimi, tam ir arī apakšdirekcija. Šeit jūs atradīsit visu veidu veselīgu pārtiku receptes 10 populāri YouTube virtuves vārīšanas kanāliEs nenojautu, ka sekoju tik daudziem ēdiena gatavošanas kanāliem, līdz es ieraudzīju Džošua lielisko YouTube gatavošanas kanālu sarakstu, kuriem sekot. Es zināju vismaz 5 no 6 kanāliem viņa sarakstā, lai ... Lasīt vairāk , idejas un koncepcijas, kā dzīvot labāk. Turklāt, tā kā šajā pasaulē ir tik daudz dažādu diētu un plānu, ir arī dažādu ēdienu padomi, tāpēc, cerams, jūs atradīsit nepieciešamo palīdzību. Subreddit ir nedaudz mīlīgs salīdzinājumā ar lielāko daļu, taču šeit atrodamā informācija ir diezgan vērtīga.
Aiz visa tā veselīgi Izsekojiet savu uzturu un izmantojiet šīs Web lietotnesSportistu skaudības cienīgais fitnesa līmenis nāk no stingrajiem fitnesa režīmiem un veselīga uztura. Ja jūs neesat sportists, jūs nevarēsit to dublēt, taču jūs varat ... Lasīt vairāk ēdiens un vingrinājumi ir skaitļu virkne, un, lietojot r / Nutrition, jūs atradīsit visu veidu informāciju par kalorijām un minerālvielām un citiem doo-dadiem, kas liek jūsu ķermenim turpināt darbību. Šajā apakšreditā ietilpst ļoti daudz informācijas, ko atradīsit vietnē r / HealthyFood, taču tā atšķiras tikai dažos veidos. Piemēram, es jau minēju, kā pastāv dažāda veida diētas un plāni. R / Uzturs Lai palīdzētu šajā jautājumā, subreddit sānjosla piedāvā saites uz visa veida citiem pārtikas subredditiem, tāpēc jums nekad netrūks informācijas.
Ja, iespējams, jūtaties tik ļoti noskaņots zaudēt svaru, r / LoseIt ir lieliska kopiena, kur saņemt atbalstu un padomus, kā to panākt. Vide ir ļoti draudzīga un aktīva, un vienmēr tiek gaidīti priekšstati par ķermeni pirms un pēc ķermeņa. Šis apakšdirekcija galvenokārt sastāv no dažiem redditoriem, kuri meklē nelielu uzmanību viņu progresam (kas vismaz nav nekorekti) un citi redditori, kas uzņemas personiskas lomas karsējmeitenes. Ja godīgi, ja ir kāda cita atbalstoša kopiena, piemēram, šī, es to vēl neesmu redzējis. Šajās dienās ar tik aizkustinošu tēmu šis subreddit (un vietne) ir tas, pie kura doties, ja nopietni domājat svars Izsekojiet savu uzturu un izmantojiet šīs Web lietotnesSportistu skaudības cienīgais fitnesa līmenis nāk no stingrajiem fitnesa režīmiem un veselīga uztura. Ja jūs neesat sportists, jūs nevarēsit to dublēt, taču jūs varat ... Lasīt vairāk zaudējums.
Secinājums
Tas ir aplauzums, ļaudis. Jūs neatradīsit daudz citu veselīgāku, apdzīvotu apakšdaļu, nevis šeit parādītos. Tomēr, kā vienmēr, es esmu pārliecināts, ka ir daži mazāki, mazāk zināmi apakšveidi ar dažiem lieliskiem padomiem par veselību.
Kādus citus subredits jūs zināt, kas piedāvā lieliskus padomus par veselību? Vai jums ir kādi personīgās veiksmes stāsti par veselību?
Džošua Lockharts ir piemērots tīmekļa video producents un nedaudz virs viduvējs tiešsaistes satura rakstītājs.