5 motivācijas lietotnes iPhone, lai palīdzētu jums domāt pozitīvi

Reklāma

Jums būs nepieciešama motivācija neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot savu dzīvi, attīstīt jaunus ieradumus vai vienkārši to izkopt visu dienu. Bet motivācija var būt sarežģīta.

Šīs piecas iPhone motivējošās lietotnes atrisina šo problēmu. Tikai dažu minūšu laikā šīs lietotnes palīdzēs jums savākt motivāciju un sagatavoties veiksmīgai dienai.

1. Motivēt

Regulārs motivējošu video skatīšanās var dot jums lielu stimulu Kā 3 motivējošu video noskatīšanās dienā mainīja manu dzīviVai vēlaties uzzināt, vai motivējošiem video ir kāda veida ietekme uz jūsu dzīvi? Ja jums ir kāds sapnis, kuru jūs esat atlicis, izmēģiniet dzīves eksperimentu, katru dienu skatoties motivācijas video. Lasīt vairāk . Daži pat uzstāj, ka tas var mainīt jūsu dzīvi. Bet jaunu videoklipu meklēšana vietnē YouTube katru dienu prasa laiku. Ja vēlaties ātrāk iegūt savus motivācijas video, palīdzēs Motivate.

Izmantojot bezmaksas plānu, katru dienu saņemat piecus video. Vienkārši atveriet lietotni, nospiediet taustiņu Play un skatieties. Varat arī klausīties - motivācija paliks atvērta, kad gulēsit tālruni, lai jūs varētu motivēt, atrodoties ceļā.

Pro plāns (USD 12 mēnesī vai 96 USD gadā) ļauj piekļūt visai videoklipu bibliotēkai. Pārlūkojiet pēc kategorijas, skatiet redaktoru ieteikumus un skatiet kuratoru atskaņošanas sarakstus. Ja jūs meklējat vēl vairāk motivējošus videoklipus, neaizmirstiet izlasīt mūsu sarakstu ar labākie YouTube kanāli sevis pilnveidošanai un motivēšanai Labākie YouTube kanāli sevis pilnveidošanai un motivēšanaiVai jūs meklējat iedvesmu? Tā vietā jūs varat iegūt vislabāko motivāciju no šiem lieliskajiem YouTube kanāliem. Lasīt vairāk .

Lejupielādēt:Motivēt (Bezmaksas, abonements pieejams)

2. Izdomāt

Pašrunība ir spēcīgs spēks, kas var mainīt mūsu domas un uzvedības modeļus. Tas ir taisnība, vai jūsu saruna ir pozitīva vai negatīva. ThinkUp uztur jūsu domas pozitīvas.

Šie iedrošinošie apstiprinājumi jums palīdz attīstīt pozitīvu domāšanu 12 jaudīgi pašapliecināšanās rīki, kas katru dienu veicina jūsu motivācijuPašapliecināšanās ir spēcīgi psiholoģiski triki, kas palīdz pārvarēt negatīvās domas. Pašapliecināšanās var palīdzēt cilvēkiem labāk darboties. Šīs lietotnes un vietnes palīdzēs jums sākt ar jēgpilniem pozitīviem paziņojumiem. Lasīt vairāk . Jūs ierakstīsit sevi, sakot lietotnes ieteiktos apgalvojumus vai tos, kurus pats rakstāt. Klausieties viņus piecas minūtes vismaz vienu reizi dienā, un jūs atradīsit lielāku pozitivitāti.

Izmantojot bezmaksas plānu, jūs varat ierakstīt līdz četriem apgalvojumiem un izmantot vienu fona mūzikas fragmentu. Pro plāns (USD 5 mēnesī vai 24 USD gadā) sniedz jums krājumus neierobežotam ierakstītam apstiprinājumam un ļauj izmantot vairākus fona mūzikas ierakstus.

Jūsu ierakstītās balss dzirdēšana var likt jums uztraukties par šo lietotni. Bet ThinkUp norāda, ka jūsu smadzenes gan uzticas, gan saprot jūsu balsi. Tātad sākumā tas varētu šķist dīvaini, bet jūs pie tā pieradīsit - un tas atmaksāsies.

Lejupielādēt: ThinkUp for iOS | Android (Bezmaksas, abonements pieejams)

3. Pasakaini

Pasakains sevi raksturo kā dzīves treneri un ieradumu izsekotāju. Tā koncentrējas uz pareizo ieradumu veidošanu, lai uzlabotu savu dzīvi. Vienkārši izvēlieties mērķi (piemēram, vairāk enerģijas dienas laikā, zaudēt svaru vai labāk gulēt), un lietotne jums pateiks, kādi ieradumi jums jāpieņem, lai sasniegtu šos mērķus.

Paradumi tiek ieviesti vienu reizi, tāpēc jūs varat koncentrēties uz nelielu izmaiņu veikšanu, izmantojot mikro paradumus. Pirmais izaicinājums, piemēram, mērķī justies enerģiskāk, ir pamodoties izdzert glāzi ūdens. Ja jūs trīs reizes izpildīsit šo izaicinājumu, jūs iegūsit vēl vienu ieradumu strādāt.

Varat arī pievienot citus ieradumus, lai ātrāk progresētu. Un jūs varat pievienot pielāgotus ieradumus, kas atbilst jūsu personīgajiem mērķiem. Sekojiet līdzi savam progresam, turpiniet virzīties uz priekšu, un jūs izveidosit lieliskus ieradumus, kas palīdz dzīvot labāk.

Izmantojot lietotnes bezmaksas versiju, ir tikai viens mērķis: justies enerģiskāk. Izmantojot abonementu (USD 10 mēnesī vai 96 USD gadā), jūs iegūstat vairāk mērķu.

Lejupielādēt: Motivēt iOS | Android (Bezmaksas, abonements pieejams)

Un, ja jūtaties, ka kopumā nespējat sasniegt lielus mērķus, pārbaudiet tos 100 dienu projekti kādai motivācijai Neizdodas sasniegt lielos mērķus? Šie 100 dienu projekti varētu atkal jūs motivēt100 dienu projekts ir vienkāršs radošuma projekts, kurā jums tiek lūgts 100 dienu garumā uzticēties vienai lietai. Dariet vienu no saviem spēkiem. Lasīt vairāk .

4. Peptalk

Šī lietotne ļauj piekļūt runām, sarunām un citiem motivējošiem audio failiem. Varat kārtot pēc kanāla, kategorijas vai skaļruņa, lai iegūtu tieši nepieciešamo sarunu.

Populārākie lietotnes runātāji ir CT Fletcher, William Hollis, Brothers Mulligan, Mel Robbins un Tim Ferriss. Ir arī lieliska funkcija, lai piepildītu savu braucienu ar motivāciju. Norādiet lietotnei, cik ilgs brauciens uz darbu un mājām, un tā izveidos populāru un iecienītu sarunu kopu, lai jūs varētu klausīties.

Izmantojot premium līmeņa abonementu (USD 10 mēnesī vai 50 USD gadā), jūs iegūstat pieredzi bez reklāmām, lejupielādes bezsaistē, jaunas ikdienas sarunu dienasgrāmatas un īpašu Facebook grupu.

Lejupielādēt:Peptalk (Bezmaksas, abonements pieejams)

5. Motivācijas citāti

Citāti ir daži no visbiežāk izmantotajiem motivācijas rīkiem. Ir grūti pārspēt viena teikuma vienkāršību, kas apkopo to, ko jūtat vai kas jums jādara.

Šajā motivējošajā lietotnē ir simtiem citātu, lai palielinātu jūsu vēlmi. Jūs varat saglabāt vai dalīties ar dienas cenu un saņemt motivējošus atgādinājumus noteiktā grafikā. Izmantojot premium līmeņa abonementu (USD 5 mēnesī vai 36 USD gadā), jūs neredzēsit reklāmas, varēsit pārlūkot pēc kategorijas un iegūt vairāk krāsu un fontu opciju.

Lejupielādēt:Motivācijas citāti (Bezmaksas, abonements pieejams)

Ja jūs interesē motivējoši fitnesa piedāvājumi, pārbaudiet FitQuote.

Iedvesmojieties no motivējošām iPhone lietotnēm

Ikviens tiek motivēts dažādos veidos. Neatkarīgi no tā, vai meklējat iedvesmojošus citātus, motivējošus videoklipus, pozitīvus apstiprinājumus vai palīdzību veidošanas ieradumos, šīs lietotnes palīdzēs jums atrast pareizo ceļu.

Un, ja jūs meklējat vairāk lietotņu, kas palīdzēs dzīvot labāk, apskatiet šīs lietotnes iPhone garīgās veselības pašapkalpošanās lietotnes. Viņi palīdzēs jums meditēt, pārdomāt un apliecināt savu ceļu uz pozitīvāku dzīvesveidu. Jūs pat varat izmantot tādas lietotnes kā šīs kad notiek saruna un vajadzīga neliela papildu motivācija. (Ja jums ir problēmas lejupielādēt lietotnes savā iPhone, jums ir daži labojumi.)

Vai vēlaties vairāk resursu, lai izaugtu par cilvēku? Izmēģiniet šos bezjēdzīgas dzīves padomu vietnes 5+ nav nevienas muļķības, lai saņemtu padomus par dzīvi un izaugtu par cilvēkuTā kā dzīve nav viegla, mēs visi laiku pa laikam varam izmantot nedaudz saprātīgus padomus. Šajās vietnēs ir dzīves gudrības pērles. Lasīt vairāk :