8.00 / 10
Lasīt atsauksmes
Sensate 2 ir gudrs valkājams, kas apgalvo, ka tas palīdz relaksēties. Tas tiek darīts, apvienojot vibrāciju, skaņu un vizuālo trūkumu. Tas palīdz koncentrēties tikai uz esību, nevis uz darīšanu, kas galu galā ļauj ātri iztīrīt prātu, panākot relaksāciju. Šķiet, ka tas maksā nedaudz vairāk, nekā jūs varētu gaidīt, lai tērētu relaksācijas ierīcei, taču, pārbaudot to, mēs varam jums pateikt, ka tas strādāja šim recenzentam... tas nebūt nenozīmē, ka tas derēs visiem.
- Vibrējošs smart valkājams
- Integrēta lietotne viedtālruņiem un planšetdatoriem
- Piederumu komplekts
- Zīmols: BioSelf tehnoloģija
- Izmēri: 3,5 x 2,5 x 1 collas
- Svars: 2,7 unces (79 grami)
- Savienojamība: Mikro-USB (tikai uzlāde), Bluetooth
- Baterijas darbības laiks: 2-3 stundas (atkarīgs no vibrācijas intensitātes); 2 stundas, lai pilnībā uzlādētos
- Labi producēti skaņu celiņi
- Intuitīva lietotne
- Palīdz jums koncentrēties uz relaksāciju
- Lielisks maņu komplekts trīs vienā
- Viedā vibrācija ir lieliska
- Akumulatora darbības laiks ir nedēļa
- Liels sākotnējais finansiālais izdevums, īpaši iesācējiem
- Varētu būt vairāk skaņu celiņu
- Nav garantēts, ka tas derēs visiem
Veikals
Neskatoties uz aktīvo interesi par audio terapiju un alternatīvu relaksāciju, es vienmēr kļūdos piesardzīgi, kad tirgū nonāk jauns produkts. Es izmantoju šo pašu piesardzības līmeni, kad Sensate 2 ieradās pārskatīšanai; gudrs valkājams, kas apgalvo, ka tam ir relaksācijas priekšrocības un, izmantojot pilnvaru, tas atvieglo trauksmi.
Bet vai tas faktiski var palīdzēt vienkārši "būt"? Vai 249 USD ir par daudz, lai maksātu par tik vienkāršu ierīci? Apskatīsim, kas ir šis vibrējošais spēka oļi.
Kas ir kastē?
Lūk, ko redzēsit, pirmo reizi atverot lodziņu Sensate 2:
- Sensate 2 vibrējošais viedais valkājamais
- Regulējama aukla
- Spilventiņš Sensate
- Beanbag acu maska
- USB lādēšanas kabelis
- Vadlīniju literatūra
Ir arī saistīta Sensate lietotne, kas darbojas, izmantojot viedtālruni vai planšetdatoru. Valkājamais faktiski nedarbosies bez lietotnes, tāpēc jums jāpārliecinās, vai esat to instalējis.
Izrakt arī troksni slāpējošu austiņu pāri; Kokūna miega austiņas darītu darbu šeit (vai kaut kas līdzīgs viņiem), jo viņi strādā arī kontemplatīvām aktivitātēm. Jums tie būs nepieciešami lietotnes skaņu celiņiem.
Cieš bezmiegs, cīņa par atpūtu vai meditācijas laikā jāpievērš lielāka uzmanība? Kokūna nomierinošās skaņas un baltais troksnis varētu dot atvieglojumu.
Kādam nolūkam patiesībā ir valkājama vibrējošā valoda Sensate 2?
Ja jūs esat tāds cilvēks, kurš, tāpat kā šis rakstnieks, cenšas atpūsties bez palīdzības, tad Sensate 2 varētu būt atbilde, kuru meklējat.
Tas ir gudrs valkājams, kas, novietots uz krūšu kaula (krūšu kaula), savlaicīgi vibrē ar mūziku, ko nodrošina īpaša lietotne Sensate. Tas, pēc tā radītāju domām, tonizēs jūsu vagusa nervu un palīdzēs jums atpūsties, citēt, "tik maz kā desmit minūtes".
Mēs vēlāk sīkāk aplūkosim aiz tā esošo "zinātni", taču, neskatoties uz to, ka tā izklausās kā cits iedvesmas produkts, Sensate 2 faktiski darbojas, lai arī ar atrunu vai diviem. Vismaz tas darbojās šim recenzentam.
Formas faktors un sajūta
Skatoties, Sensate 2 ir gluds, melns, plastmasas oļi. Tam ir matēta sajūta, kas nozīmē, ka tas ir patīkami, ja to lieto blakus ādai.
Tas vispār nesver ļoti daudz, kas ir labi, jo tas nodrošina, ka tā 2,7 unces (79 grami) nejutīsies ierobežojoši vai pārmērīgi izturīgi, jo ierīce atrodas uz krūtīm. Ņemot vērā to, ka šasija ir plastmasa, svaru visvairāk ietekmē vibrējošais motors Sensate iekšpusē.
Oļu priekšpusē ir neliela ieslēgšanas poga, kuru ieskauj apgaismojošs gredzens, kas, ieslēdzot Sensate, mirgo elektriski zilā krāsā. Ierīces augšpusē ir metāla stīpa, ko piestiprināt paredzētajai auklai.
Apakšā ir uzlādes pieslēgvieta ar LED indikatora apkārtni. Nedaudz sarūgtinoši tas ir mikro-USB, nevis USB-C, taču tas nav gluži pasaules gals. Būtu tikai jauki redzēt visus jaunos produktus, kas ietver jaunākās tehnoloģijas.
Un tas arī viss! Ļoti vienkāršs gabals neuzticīgs tech. Patiesībā tik vienkārši, ka mēs varētu jums piedot, ja domājat, par ko patiesībā maksā jūsu 249 ASV dolāri.
Tomēr, ja paskatās tālāk par pašas ierīces īpašībām un iekšējām mahinācijām, redzēsiet, ka tā ir ir iesaiņojums un rezultāti, par kuriem jūs maksājat, un ne tikai plastmasas un elektronikas gabals sēdēja uz jūsu krūtīs. Pareizai atpūtai īsti nevar noteikt cenu.
Kā darbojas Sensate 2?
Kā jau minēts, vienkāršā izteiksmē Sensate 2 apvieno skaņu un vibrāciju, lai mudinātu lietotāju atpūsties. Tomēr ierīce nav tik vienkārša, kā to izdara, jo šeit ir vairāki papildu faktori.
Vibrācija
Vispirms mēs izskatīsim ierīces fizisko aspektu. Acīmredzot tas vibrē. Šo vibrāciju intensitāte var būt atšķirīga, pateicoties lietotnei Sensate.
Jūs varat pārslēgt tajā esošo vibrāciju stiprumu, un vibrācija maksimāli palielināsies, kad tā sasniegs jūsu iestatīto intensitātes robežu. Sensate mainīs vibrāciju intensitāti līdz šai robežai bez jūsu ieguldījuma.
Sesijas laikā Sensate ierīces viedais elements nozīmē, ka tas pats par sevi var mainīt vibrāciju intensitāti un laiku, pēc kura tā vibrē. Tas tiks darīts, pamatojoties uz skaņu celiņu, kuru klausāties, sinhronizējot tā vibrācijas ar mūziku un skaņas efektiem.
Novietojot Sensate uz krūškurvja kaula, tas sūta vibrācijas uz jūsu klejotājnervu, kas darbojas visā jūsu ķermeņa garumā, gandrīz pa ceļam ejot caur labo plaušu.
Vagusa nervs ir parasimpātiskās nervu sistēmas (PNS) sastāvdaļa, kuru medicīnas speciālisti sarunvalodā dēvē par "atpūsties un sagremot" nervu sistēmu. Faktiski vagusa nervs ir šīs nomenklatūras "pārējā" daļa. Šī mūsu PNS daļa ir par enerģijas taupīšanu, ko Sensate palīdz jums izdarīt, izmantojot relaksāciju.
Vibrācijas virzās no krūšu kurvja, kur jūs esat ievietojis Sensate, caur ribu un uz iekšpusi jūsu plaušas, kur tās rezonē gandrīz tāpat kā jūs varat sajust basu no festivāla runātāja, iekšēji.
Tas savukārt stimulē vagusa nervu, kas pēc tam liek jūsu ķermenim atslābināties, tādējādi veicinot atpūtu. Ja jūs novietojat Sensate pareizajā vietā, jūs faktiski sajutīsit plaušās sajūtu, kas, manuprāt, ir klejotājnervs, kas reaģē uz vibrācijām.
Skaņa
1. attēls no 3
2. attēls no 3
3. attēls no 3
Skaņai ir arī liela nozīme Sensate darbībā, jo tā vibrāciju apvieno ar skaņu, kuru dzirdat, izmantojot austiņas.
Tātad, ja skaņas celiņā dzirdat dziļu, skaļu, basainu troksni, Sensate to atkārto ar garu, izstieptu vibrāciju ar maksimālu intensitāti. Tāpat oļi jebkuru augšējo, trīskāršo čirpu interpretēs kā mazas, staccato vibrācijas.
Pašlaik, tā kā jums ir jāizmanto lietotne Sensate, jums jāizmanto arī skaņu celiņš no lietotņu bibliotēkas. Ir 13, no kuriem izvēlēties, un lietotne tos sadala vairākās kategorijās; Daba, telpa un laiks, sakrālās telpas un elpošana.
Katrā skaņu celiņā tiek izmantoti relaksējoši skaņas efekti, mūzika, dažādi trokšņu veidi (t.i. baltais troksnis vai rozā troksnis) un binaurālie sitieni / izohroniskie toņi kā audio nodrošināšanas metode terapija.
Saistīts: Labākās nomierinošās lietotnes atpūtai, iznīcināšanai un prāta attīrīšanai
Mēs ņemsim manu iecienītāko baru un skaņu celiņu, kuru testēšanas laikā izmantoju visvairāk; Klusuma skaņa no kolekcijas "Elpojiet". Es izvēlējos šo, jo koncentrēšanās uz elpošanu palīdz iztukšot prātu un atpūsties.
Plus, Klusuma skaņa ir 30 minūtes gara; Es dodu priekšroku ilgākai meditatīvai pieredzei nekā 10 minūtes, jo man var paiet tik ilgs laiks, lai tikai iztīrītu domas. Tomēr ir daudz ātrāku desmit minūšu iespēju, ja vēlaties vienkārši iztukšot prātu un pārorientēties.
Kā minēts, tas ir no atlases "Elpot". Uzliekot Sensate uz krūtīm, es redzēju, kā audio darbojas harmoniski ar vibrāciju.
Es varu pielīdzināt savu elpošanu garajiem basa impulsiem mūzikā un paplašinātajai vibrācijai no Sensate.
Tas ļauj veikt aptuveni sešas elpas minūtē (vai vienu reizi desmit sekundēs); elpošanas ātrums, ko eksperti dažādās disciplīnās, sākot no medicīnas zinātnes līdz jogai, apgalvo, ir optimāls relaksācijai. Jūs varat lasīt ekspertu literatūru par lēna elpošana, un elpošanas orgānu vagālās stimulācijas, no dažādiem tiešsaistes zinātniskiem avotiem.
Anekdotiski sešas elpas minūtē arī ir noderīgas sirds un asinsvadu veselībai, jo lēna elpošana nozīmē lēnāku, atvieglinātu sirdsdarbību un tas darbojas, lai kontrolētu sāpes.
Breathe skaņu celiņā ir daudz balta trokšņa, kas izklausās kā statisks. Tas palīdz izslēgt ārējās skaņas no jūsu uztveres. Ir arī tonāli bezpilota lidaparāti, kas pazīstami kā izohroniski toņi un binaurāli sitieni. Tās bieži tiek izmantotas audio terapijas laikā kā meditatīvās rutīnas sastāvdaļu.
Saistīts: Kā izmantot audio terapiju kā daļu no meditācijas rutīnas
Binaurālie sitieni un izohroniskie toņi, lai īsi izskaidrotu, darbojas, manipulējot ar jūsu smadzeņu viļņiem, lai izraisītu noteiktus garīgos stāvokļus. Tātad, daži uzskata, ka, atskaņojot noteiktās frekvencēs, šie skaņas signāli var palīdzēt jums koncentrēties vai, kā tas ir iespējams, gadījumā ar skaņu celiņu kolekciju Breathe, elpojiet vieglāk / optimālāk, lai atpūstos, lai piemērs.
Sensate man saka, ka tā ir īpaši pielāgojusi skaņu celiņus kopā ar skaņas terapijas ekspertu, lai nodrošinātu, ka tie darbojas vairākos līmeņos, kā aprakstīts iepriekš.
Vizuāla atņemšana
Izmantojot piegādāto acu somu, jūs varat bloķēt visu ārējo gaismu, kas nozīmē, ka spilgta dienas gaisma netraucēs jūsu relaksācijas sesiju.
Arī jūs varat nedaudz eksperimentēt ar šo sesijas elementu. Mēģiniet piecas minūtes sildīt acu pupiņu maisiņu uz radiatora, lai jūs relaksācijai piešķirtu mājīgu sajūtu. Man patīk just kaut ko aukstu acīs un acu zonā, tāpēc dodos uz otru pusi un ledusskapī atdzesēju acu somu.
Vai Sensate 2 ļauj justies relaksētākam?
Vārdu sakot, jā. Šī recenzenta pieredze par Sensate 2 ierīci kopā ar lietotni palīdz atpūsties.
Pāris nedēļu laikā katru dienu esmu pārbaudījis Sensate, un uzreiz pamanīju atšķirību. Pirmo reizi, kad izmantoju oļu, es novēroju, ka laiks, kas man vajadzīgs, lai atpūstos, bija ievērojami mazāks, faktiski gandrīz tūlītējs, salīdzinot ar to, kad es iepriekš biju izmantojis tikai audio meditāciju.
Sensate vibrācija uzlabo arī fizisko relaksācijas sajūtu. Šī nozīme nozīmē, ka ekstremitātes jūtas vaļīgākas, un vietas, ar kurām jūs varētu cīnīties, lai izkliedētu spriedzi, daudz ātrāk atslābina. Tas, domājams, ir saistīts ar vagusa nerva stimulāciju un tā ietekmi uz mūsu atpūtas reakciju.
Galu galā visa pakete nodrošina, ka jūs varat nokļūt pilnīgi atvieglinātā stāvoklī. Acs pupiņu maiss bloķē redzes traucējumus, tāpēc jūs varat atpūsties jebkurā laikā. Mūzika seko šim piemēram, noliedzot skaņas traucējumus, vienlaikus piedāvājot papildu signālus, piemēram, iepriekš minētos binaurālos ritmus.
Tieši par šo ierīces un pasūtījuma satura kombināciju jūs maksājat. Ja tas ir jūsu vienīgais apsvērums, tad Sensate noteikti izskatīsies pārāk dārgs tam, kas tas ir.
Jāatzīst, ka tā bija šī recenzenta pirmā doma; Es nevarēju redzēt, ka maksāju 250 USD par paketi tā pašreizējā formā. Es arī uzskatu, ka tai ir nepieciešams vairāk satura lietotnē, lai sniegtu taustāmāku vērtību. Tomēr ir vairāki veidi, kā apskatīt šo sākotnējo ieguldījumu.
Saistīts: Labākie sīkrīki relaksācijai
Sensate 2 palīdz atpūsties. Jā, ir daudz ierīču, kuras arī to var izdarīt. Bet pasaulē, kurā mēs, šķiet, vairāk vērtējam cilvēka darīšanas "darīšanu", nevis "būtni", laiks un spēja atpūsties kļūst par retāk sastopamu preci. Vai mums patiešām vajadzētu noteikt cenu mūsu labklājībai?
Īsā atbilde ir nē, mums nevajadzētu. Es iesaku jums vispirms izmēģināt dažas lētākas šīs tēmas variācijas, pirms dodaties uz gung-ho un ieguldāt 250 ASV dolārus savā relaksācijas kaprīzē. Šāda veida alternatīvā pašterapija nedarbojas visiem, tāpēc sāciet mazs, vēlams ar kaut ko bezmaksas, un pārliecinieties, vai tas ir domāts jums.
Mans padoms būtu vienāds jebkurai ierīcei, kas, domājams, palīdzētu relaksēties vai piedāvātu alternatīvu relaksācijas metodi; tas nav raksturīgs Sensate. Ja atklājat, ka lētākas metodes izrādās izdevīgas, tad jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju Sensate 2; tā ir lieliska relaksācijas pakete all-in-one.
Vibrējošs krūšu akmentiņš var palīdzēt atpūsties
Tātad, šķiet, ka Sensate patiešām darbojas, kaut arī ar diezgan ievērojamiem, sākotnējiem, finansiāliem izdevumiem. Tas nozīmē, ka, ja jūs izmisīgi mēģināt atrast veidu, kā atpūsties, tas būs nenovērtējami.
Tas noteikti palīdzēja šim recenzentam sasniegt relaksācijas mērķus, un es domāju, ka mana maciņa saviebšanās ātri pierimtu kad es vairāk atpūtos oļu un tā ekosistēmas dēļ, vai es biju samaksājis par Sensate 2 un nepārskatījis aizdevumu ierīci. Tam ir vērtība ārpus materiāla produkta, ir šeit vēstījums.
Kā jau minēts, iesakām izmēģināt daudz saīsinātu risinājumu, lai atvieglotu relaksāciju, it īpaši, ja jums nav pieredzes ar šāda veida alternatīvām metodēm. Tādā veidā, ieguldot līdzekļus Sensate 2, jūs to darāt, iepriekš zinot, kā tas darbojas un vai tā būs jums piemērota ierīce.
Mēs ceram, ka jums patīk preces, kuras mēs iesakām un apspriežam! MakeUseOf ir saistītas un sponsorētas partnerattiecības, tāpēc mēs saņemam daļu ieņēmumu no dažiem jūsu pirkumiem. Tas neietekmēs jūsu maksāto cenu un palīdzēs mums piedāvāt labākos produktu ieteikumus.
- Produktu atsauksmes
- Garīgā veselība
- Miega veselība
- Relaksācija
Ste ir MUO jaunākais spēļu redaktors. Viņš ir uzticams PlayStation sekotājs, taču viņam ir daudz vietas arī citām platformām. Mīl visu veidu tehniku, sākot no AV, izmantojot mājas kinozāli, un (dažu maz zināmu iemeslu dēļ) tīrīšanas tehnoloģiju. Ēdienreizes nodrošinātājs četriem kaķiem. Patīk klausīties atkārtotus ritmus.
Abonējiet mūsu biļetenu
Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam par tehniskiem padomiem, atsauksmēm, bezmaksas e-grāmatām un ekskluzīviem piedāvājumiem!
Vēl viens solis !!!
Lūdzu, apstipriniet savu e-pasta adresi e-pastā, kuru tikko nosūtījām.
