8 veidi, kā izvairīties no traucējumiem, lietojot Instagram

Instagram var palīdzēt jums izplatīt izpratni par svarīgiem sociālajiem jautājumiem, veidot uzņēmumus no sava tālruņa un uzturēties tuvu tuviniekiem. Tomēr Instagram trūkums ir tas, ka daudzi lietotāji, lietojot lietotni, jūtas iztukšoti, noraizējušies un pat greizsirdīgi.

Vai jums šķiet, ka Instagram neļauj jums pabeigt jēgpilnus uzdevumus, bet arī jūtat, ka ir pārāk daudz priekšrocību, lai izdzēstu savu kontu? Ja tā, mums ir dažas labas ziņas jums. Tā vietā, lai dotos prom, jums jāapsver šie padomi, kā veidot veselīgākas attiecības ar Instagram un kļūt mazāk apjucis, atrodoties tiešsaistē.

1. Izslēdziet cilvēkus, kuriem nevēlaties sekot

Ir daudz veidi, kā sociālie mediji var satuvināt cilvēkus, taču dažreiz tuvinieki tiešsaistē rīkojas savādāk nekā reālajā dzīvē, un jums var nepatikt viņu personība sociālajos medijos.

5 veidi, kā sociālie mediji apvieno cilvēkus

Kaut arī sociālie mediji dažreiz mūs šķeļ, tas var arī palīdzēt mums sazināties. Šeit ir pieci veidi, kā sociālie mediji apvieno cilvēkus.

Ja jums liekas, ka sekošana draugiem un radiem izraisīs nevajadzīgu drāmu, varat tos izslēgt. Izslēdzot lietotāju, viņa ziņas vairs netiks rādītas jūsu plūsmā, taču neuztraucieties, Instagram viņiem to neteiks.

Lai izslēgtu kontu, dodieties uz viņa profilu un noklikšķiniet bultiņa blakus cilnei Sekojošā. Pēc tam izvēlieties Izslēgt skaņu> Nerādīt ziņas.

Ja vēlaties to mainīt vēlāk, atgriezieties pie viņa profila un atlasiet Ieslēgt skaņu. Pēc skaņas izslēgšanas jūs joprojām varat redzēt kāda lietotāja ziņas, taču jums vajadzēs manuāli meklēt savu vārdu un pāriet uz viņa profilu.

2. Mēmi stāsti no (gandrīz) visiem

Viena no Instagram problēmām ir tā, ka tā var novest pie skaudība sociālajos tīklos. Redzot citu cilvēku šķietami perfektu dzīvi, tas var ietekmēt produktivitāti, demotivējot jūs un kaitējot jūsu pārliecībai.

Vai jūs pavadāt stundas, skatoties draugu brīvdienu video vai pārlūkojot viņu iedomāto iepirkšanās braucienu attēlus? Jūs to varat mainīt, izslēdzot visus savu sekotāju stāstus, izņemot tos, kas sniedz patiesu vērtību jūsu dzīvei.

Varat izslēgt personas stāstus mājas plūsmā, turot pie ikonas lapas augšdaļā. Kad tiek parādīts opciju saraksts, atlasiet Izslēgt skaņu> Izslēgt stāstus.

Varat arī doties uz viņu profilu, noklikšķiniet uz Sekojošs un izvēlies Izslēgt skaņu> Izslēgt stāstus.

Izslēdzot lietotāja stāstus, tie tiks paslēpti aiz kontiem, kurus joprojām vēlaties redzēt.

3. Ir skaidrs iemesls, lai pieteiktos

Vai jūs atklājat, ka dodaties uz Instagram tikai tāpēc, ka tas ir ieradums? Ja tā, ir skaidrs iemesls pierakstīties, lai to novērstu.

Kad nākamreiz paņemat tālruni, lai atvērtu lietotni, apstājieties un jautājiet, kāpēc vēlaties pieteikties vietnē Instagram. Ja jūs nevarat atbildēt uz šo jautājumu, nolieciet tālruni un strādājiet pie kaut kā produktīvāka.

Saistīts: Produktīvi veidi, kā nogalināt laiku, izmantojot viedtālruni

Arī iepriekš domājiet par sava laika ieplānošanu Instagram. Ja vēlaties bezmērķīgi ritināt un jokot ar draugiem, tas ir labi. Katru vakaru kalendārā atvēliet 10 minūtes un koncentrējieties tikai uz to, kad pienāks laiks.

Plānojot laiku Instagram, atzīmējiet katru kontu, kuru pārbaudīsit un uz kura ziņojumiem atbildēsit. Ja jūs zināt, ka vēlāk varat panākt savus sekotājus, jums būs mazāka iespēja pārbaudīt tālruni vairāk nekā nepieciešams visas atlikušās dienas laikā.

4. Pārslēdziet savus Instagram paziņojumus

Ja, noklikšķinot uz push paziņojumiem, jūs tērējat pārāk daudz laika Instagram, izslēdziet tos. Bet, ja atverat lietotni tāpēc, ka esat izslēdzis paziņojumus un vēlaties visu atjaunināt, ieslēdziet tos.

Lai mainītu paziņojumus, ekrāna apakšējā labajā stūrī dodieties uz cilni Personīgais profils. Augšējā labajā stūrī redzēsiet trīs līnijas; atlasiet šos un dodieties uz Iestatījumi> Paziņojumi.

Nākamajā lapā redzēsit dažādas iespējas. Iet katrā kategorijā un izvēlieties Ieslēgts vai Izslēgts, atkarībā no tā, kas jums vislabāk der. Ja atklājat, ka neviens no tiem nedarbojas, varat arī mēģināt izdzēst lietotni un lejupielādēt vēlreiz katru reizi, kad jums tā jāizmanto.

Vai jums šķiet, ka, ritinot mājas plūsmu, jūs netiekat informēti par jums svarīgiem cilvēkiem? Ietaupiet laiku un enerģiju, tā vietā meklējot sev svarīgus kontus.

Lietotnes apakšdaļā esošajā palielināmā stikla cilnē otrajā no kreisās puses pieskarieties meklēšanas joslā virsotnē. Ierakstiet tā lietotāja vārdu, kuru vēlaties redzēt, un noklikšķiniet uz viņa profila. Tur jūs varat sazināties ar viņu jaunākajiem atjauninājumiem un, ja vēlaties, nosūtīt viņiem ziņojumu.

6. Izvairieties no noteiktu funkciju izmantošanas

Ja vien neesat īpaši atvēris Instagram, lai izmantotu kādu no šiem rīkiem, turieties tālāk no IGTV, spolēm, iepirkšanās un svarīgākajiem.

Saistīts: Kas ir Instagram spoles?

Instagram papildu funkcijas ir izstrādātas, lai jūs meklētu jaunumus, tāpēc jūs varat atrast sev ritināšanu 20 minūtes, nemanot.

Ja izvēlaties izmantot kādu no šiem, skaidri norādiet meklētā satura veidu un iemeslus.

7. Iestatiet fiziskās robežas

Gan Apple, gan Android viedtālruņiem ir ekrāna taimeri, kas var likt šķērsli starp jums un Instagram. Ja jums ir iPhone, ieslēdziet Ekrāna laiks iestatījumos un dodieties uz Lietotņu ierobežojumi> Pievienot ierobežojumu. Pieskarieties Instagram ikona un iestatiet, cik ilgi katru dienu vēlaties pavadīt platformā. Tiklīdz sasniegsiet šo ierobežojumu, jūs automātiski bloķēsit lietotni.

Varat arī ieslēgt dīkstāvi, kas uz noteiktu laika periodu bloķēs visas lietotnes, ja vien tās neatļausit. Lai piekļūtu tam, izvēlieties Dīkstāves laiks tālruņa iestatījumos lietotņu ierobežojumu vietā.

8. Padariet savu barību garlaicīgu

Ja Instagram rozā un oranžā krāsa turpina pievilināt jūs lietotnē, varat padarīt savu ziņu plūsmu mazāk pievilcīgu, atņemot krāsas no tālruņa.

Lai to izdarītu, dodieties uz Iestatījumi> Pieejamība. Kad esi tur, pagriezies Krāsu filtri ieslēgts. Pirmais variants ir Pelēktoņu; izvēlieties šo, un viss piesātinājums tiks noņemts no tālruņa ekrāna.

Kad dodaties uz Instagram, ikviena ziņa un stāsti tiks parādīti melnbaltā krāsā, un tāpēc tie izskatīsies mazāk interesanti.

Uzlabojiet savas attiecības ar Instagram

Jūsu attiecības ar Instagram ir jūsu rokās, un, ja nevēlaties, jums nav nepieciešams izgriezt lietotni no savas dzīves. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs precīzi zināt, kāpēc vēlaties izmantot Instagram un optimizēt kontu, lai apmierinātu šīs vajadzības.

Jūsu tālrunī ir arī dažādi rīki, kas var glābt jūs no pārmērīgas ritināšanas, ļaujot tā vietā koncentrēties uz svarīgākajām lietām jūsu dzīvē.

8 lietas, kuras nevajadzētu darīt Instagram

Vai vēlaties, lai jūs sekotu Instagram vietnē ne tikai draugi un ģimene? Zināt, kas jums jādara, ir tikai puse no attēla. Jums arī jāzina Instagram noteikumi par to, ko nedrīkst darīt.

Par autoru