5 stresa pārvarēšanas lietotnes, kuras tiešsaistē var izbrīvēt svešinieki vai iepludināt tukšumu

Vai jūs vēlaties plātīties un muldēt par neapmierinātību savā dzīvē, bet vai jums nav neviena, kas aizkustinātu? Izmantojiet šīs stresu pārvarošās lietotnes, lai tiešsaistē atklātu svešiniekus un robotus.

Dažreiz viss, ko vēlaties darīt, ir kliegt par situāciju, kurā atrodaties. Bet ko darīt, ja neviens šobrīd nevēlas jūs dzirdēt? Ar internetu, kas savieno miljardiem cilvēku visā pasaulē, jūs nekad neesat viens. Jūs varat privāti, droši un anonīmi tiešsaistē runāt par savām problēmām ar cilvēkiem un, visbeidzot, atslogot sevi.

1. Uzklausi mani (Android, iOS): atrodiet svešinieku, lai runātu par savām problēmām

HearMe ir platforma, lai atslogotu sevi, kad jūs jūtaties pārņemts ar negatīvām domām, atveroties internetā svešiniekam. Tā ir vienkārša tērzēšanas lietotne, kas savieno divus cilvēkus, pamatojoties uz kopīgām tēmām.

Kad esat gatavs tērzēt, izvēlieties tēmu, un HearMe jūs savienos ar pieejamo klausītāju. Iepriekš katrā tēmā varat redzēt aktīvas sarunas un klausītājus. Lietotnes bezmaksas versija ļauj stundas laikā veikt līdz trim tērzēšanas pieprasījumiem. Lai izveidotu savienojumu, nepieciešams zināms laiks, taču esiet pacietīgs, un jūs kādu dabūsiet. Lietotne izseko visas jūsu sarunas un mudina jūs regulāri veidot sarunu virkni. Jūs varat arī atkārtoti apskatīt visas iepriekšējās tērzēšanas žurnālā.

Jūs varat arī reģistrēties kā klausītājs vietnē HearMe. Jums būs jāreģistrējas, norādot savu vārdu, e-pastu, vecumu, atrašanās vietu un tēmas, kurās sevi uzskatāt par labu klausītāju. Pirms turpināt, jums ir jāiziet arī 45 minūšu ilgs kurss par būtiskāko klausītāja būtību.

Ir svarīgi atzīmēt, ka klausītāji ir regulāri cilvēki, tāpat kā mēs visi, nevis apmācīti terapeiti. 45 minūšu ilgais kurss sniedz dažus vērtīgus veidus, kā kļūt par labu klausītāju, taču tas neaizstāj profesionālu palīdzību.

Lejupielādēt: HearMe par Android | iOS (Bezmaksas)

2. TalkLife (Tīmeklis, Android, iOS): kopiena, lai atklātu visu

Jau daudzus gadus pastāvošā dzīve ir izveidojusies kā kopiena, lai atrastu citus, ar kuriem runāt. Tas darbojas mazliet kā Twitter vai līdzīgi sociālie tīkli, kur jūs ievietojat atjauninājumu un citi to komentē. Bet ar dažām vienkāršām funkcijām tas mēģina būt droša telpa garīgās veselības uzlabošanai.

Iesācējiem TalkLife atzīst, ka dažas tēmas var būt aktivizētāji, kas liek jums spirāli, un jautā, vai vēlaties tās filtrēt no plūsmas. Varat arī izvēlēties tēmas, kas jūs interesē, lai vispārējā plūsma būtu vairāk pielāgota jūsu gaumei.

Lai rakstītu ziņu, vispirms jāidentificē pašreizējais noskaņojums un diskusiju tēma. Pēc tam uzrakstiet ziņu un pievienojiet plašsaziņas līdzekļus tāpat kā jebkuru sociālo ziņojumu. Izlikšanas opcijas ļauj to nosūtīt anonīmi, brīdināt cilvēkus, ka tas varētu būt aktivizētājs, un kontrolēt, kurš to redz - visi vai TalkLife regulāri.

Kopienas vadlīnijas un noteikumi nodrošina, ka šī ir droša telpa, lai atvērtu. Ja atrodat kādu, ar kuru vēlaties tērzēt, izmantojiet vislabāko un mūsu lēmumu padomi izlases tērzēšanas uzsākšanai.

Apmeklējums: TalkLife par Web (Bezmaksas)

Lejupielādēt: TalkLife par Android | iOS (Bezmaksas)

3. Ventscape (Tīmeklis): reāllaika anonīma tērzēšana, lai izteiktos

Ventscape ir anonīma reāllaika tērzēšanas tāfele, kas ļauj paust domas un, cerams, vienlaikus saņemt atbildi no citiem. Tā ir visātrākā lietotne, kas sāk sarunu, un labā nozīmē nedaudz atšķiras no tērzēšanas istabas.

Vietne ir melns ekrāns, ar tekstlodziņu domu ievadīšanai. Viss, ko jūs vai kāds cits teiksit, parādīsies nejaušās vietās melnajā telpā, nezinot, kurš to sūtīja. Šī anonimitāte ir divvirzienu, jo ļaundari varētu nolaupīt jūsu sarunu, taču tas ir jūsu risks.

Jebkurā brīdī jūs varat redzēt, cik daudz cilvēku ir pieteicies Ventscape, izmantojot skaitītāju augšējā labajā stūrī. Varat arī pārslēgties starp tumšo un gaišo režīmu. Tas ir paredzēts kā droša telpa, lai anonīmi pateiktu, kas tevi satrauc, un īsti sarunāties. Jābrīdina, ka Ventscape nesen ir saskāries ar dažām problēmām ar troļļiem, tāpēc esiet piesardzīgs, sadarbojoties ar citiem.

4. Sh * tbox (Tīmeklis): Droša ventilācija par darba sūdzībām tērzēšanas robotam

Darba dzīve bieži var būt nomākta. Kad kolēģis, padotais vai vecākais pasliktina situāciju, jūs vēlaties par to pastāstīt kādam. Bet ne vienmēr par to var runāt ar kolēģiem dažādu iemeslu dēļ, sākot no biroja politikas līdz neuzskatīšanai par komandas spēlētāju. Nākamreiz pārraidiet savas darba sūdzības Sh * tbox.

Lietotne ir minimālistisks tērzēšanas robots, lai izlaistu jūsu neapmierinātību, apvienojumā ar tērzēšanas robotu, kas liek domāt, ka jūs dzirdat. Bots faktiski ir diezgan foršs papildinājums, jo jūs saņemat anonimitāti un neesat atkarīgs no citiem, kas atrodas blakus, bet arī saņemat atbildi uz jūsu izspēles. Atbildes ir tāda veida atbalstošas ​​runas, kas kādam nepieciešamas no drauga, piemēram, "Es tam nespēju noticēt" vai atbalsis jūsu teiktajam.

Sh * tbox arī padara ziņojumus ēteriskus. Jūs redzēsiet tikai pēdējos divus ziņojumus, bet vecāki teksti aizmirst. Tas ir sava veida jauks, poētisks veids, kā dabūt lietas nost no krūtīm un redzēt, kā tās burtiski pazūd tukšumā.

5. Terapeits (Android, iOS): privāta telpa, kur runāt par savām problēmām

Kad vēlaties izvēdināties un saņemt padomu, jūs meklējat drošu vietu, ideālā gadījumā ar cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši ko līdzīgu. Tas ir tas, ko Therapeer cenšas nodrošināt privātu, stundu garu istabu veidā, kur jūs sazināties ar cilvēkiem, kuri var runāt par tiem pašiem jautājumiem.

Lūk, kā tas darbojas. Reģistrējoties, jums jāpievieno 10 tēmas, par kurām būtu ērti runāt. Pēc tam jūs redzēsiet to cilvēku sarakstu, kuri izliek ziņas par savām problēmām. Pievienojieties kādai no viņu istabām (trīs klausītāji katrā telpā) un piedalieties sarunā. Ievērojiet kopienas vadlīnijas, esiet noderīgs un uzziniet, kā pieredzējušāki terapijas dalībnieki palīdz grūtībās nonākušajai personai.

Būdams klausītājs, jūs gūsiet priekšstatu par to, kā darbojas terapijas zāles, un jūs nopelnāt slavas monētas par palīdzību. Pēc tam jūs varat izmantot šīs slavas monētas, lai izveidotu savu istabu, kurā pievienosies trīs klausītāji, un apspriedīs lietu, par kuru vēlaties runāt.

Terapeitam nav licencētu terapeitu, tāpēc tas neaizstāj profesionālas medicīniskās palīdzības meklēšanu. Bet, ja jums vienkārši vajadzīgs regulārs cilvēks, kurš klausās, jūt līdzi un piedāvā dažus gudrības vārdus, tas ir viens no labākās terapijas un konsultāciju lietotnes.

Lejupielādēt: Terapeits par Android | iOS (Bezmaksas)

Esiet drošs, tērzējot tiešsaistē

Šo lietotņu būtība ir ļaut jums atbrīvot savas likstas un droši izvadīt. Bet kā internets ir izveidojies, jums joprojām jābūt uzmanīgam kuru informāciju jūs izsniedzat tiešsaistē. Tāpēc pat tad, kad tērzējat šajās lietotnēs, noteikti aizsargājiet sevi.

Vienkāršs noteikumu kopums ir nekad nedot nekādus datus par savu atrašanās vietu, vārdu, tālruņa numuru, ID karti un jebkuru kredītkarti vai bankas informāciju. Jums vajadzētu arī mainīt visus vārdus, par kuriem runājat, vai tas būtu cilvēks vai uzņēmums, kurā strādājat.

6 Chatroulette alternatīvas tērzēšanai ar svešiniekiem tiešsaistē bez maksas

Tērzēšana ar svešiniekiem tiešsaistē var būt jautrs veids, kā iepazīt jaunus cilvēkus. Šeit ir labākās Chatroulette alternatīvas.

Par autoru