Kā veidot jaunus ieradumus, izmantojot

Jūsu ikdienas ieradumi dod jums sajūtu par paveikto un motivāciju. Pozitīva attieksme palīdz saglabāt veselo saprātu un gūt panākumus profesionālajā pasaulē.

HabitHub ir lietotne, kas palīdz jums izveidot un uzturēt labus ieradumus. Tas seko jūsu ikdienas produktivitātei un jūsu ieguldīto pūļu daudzumam. Apskatīsim HabitHub un to, kā mēs varam iegūt vairāk no tā:

Kas ir HabitHub?

Lielākajai daļai cilvēku nepatīk disciplīnas nodošana lietotnei, taču katru dienu ir nepieciešams sasniegt nelielu daudzumu, nevis censties to iegūt. HabitHub palīdz jums izveidot rutīnu, kas jāievēro. Tas izseko jūsu ieradumus, lai jūs varētu tos novērtēt un strādāt pie to uzlabošanas.

Viedā lieta par HabitHub ir tās analīze. Jūs neievērojat dzīvesveida rutīnu; drīzāk tas ir atkarīgs no motivācijas. Motivācija neanalizē mazos mērķus, kurus sasniedzat katru dienu. Tas nodarbojas tikai ar panākumiem un neveiksmēm.

HabitHub darbojas ar diagrammām un sektoru diagrammām. Tātad, jūs varat paglaudīt muguru par nelieliem sasniegumiem un strādāt tur, kur jums trūkst. Šī stratēģija izlaiž iekšējo nepieciešamību pēc motivācijas, padarot procesu vienkāršāku. Dažas tās funkcijas ir:

1. Ķēdes

Katru reizi, kad sasniedzat mērķi, ķēde kļūst garāka. No ķēdes šeit mēs domājam svītru. Jums būs gara ķēde, un to nojaukt varētu justies sliktāk.

Tātad ideja paaugstināt latiņu ietekmē jūs. Tas dod jums lepnumu, zinot, ka esat paveicis tik daudz. Tas ir kā kalendārs - skaitļi tiek izcelti, kad izpildāt ikdienas mērķus.

Saistīts: Kā izveidot jaunu paradumu, ja tas šķiet pārāk grūti turpināt

2. Kategorijas

Jūs varat piešķirt dažādiem nosaukumiem ieradumus un tos krāsot. Piemēram: ja jums ir nepieciešams vingrot divas reizes dienā, varat to nosaukt par “vingrinājumu” un iekrāsot sarkanā krāsā.

Ja jums ik pēc divām stundām ir jāizdzer glāze ūdens, iestatiet to kā zilā krāsā “palikt hidratēts”. Ja jums ir nepieciešams krāsot vienu reizi dienā pirms gulēšanas, ielieciet to kā "mākslas" rozā krāsu.

3. Grafiki

Tas sniedz grafisku jūsu snieguma analīzi. Jūs varat izvēlēties konkrētu uzdevumu, iestatīt datumus un skatīties pārskatu. Vizuālā analīze palīdz noskaidrot, vai esat guvis progresu.

Tas arī palīdz noteikt noteiktas nedēļas dienas, kad zaudējat uzmanību. Cilvēki parasti ienīst pirmdienas un tajā dienā jūtas slinki - diagrammas izceļ dienas, kurās ražošana ir nepietiekama.

Piemēram, jūs esat izvirzījis mērķi palielināt desmit atspiešanās reizes dienā savā vingrinājumu programmā un izveidot tai uzdevumu. Grafiki var analizēt šo uzdevumu.

Ja vēlaties redzēt pēdējo divu mēnešu progresu, atlasiet datumus, un tiks parādīta diagramma. Tas parādīs dienas, kad jūs neievērojāt likumu, un laikus, kad atradāties uz svītras.

Atgādinājumi jums parādīs uzvedni, ja aizmirsīsit izpildīt uzdevumu. Uzdevumu kartītes varat ienest sākuma ekrānā, izveidojot logrīkus. Tas palīdz ietaupīt laiku, lai atvērtu lietotni.

5. Piezimju nemsana

Funkcija Piezīmes ļauj veikt piezīmes vai rakstīt žurnālu. Varat tam pievienot punktus. HabitHub komplektācijā ietilpst arī iebūvēta tapu bloķēšana, kas jūsu datiem rada papildu drošības slāni.

Ir arī iespējas atbloķēt un noteikt atlīdzības. HabitHub ir pieejams vietnē Android, bet iOS versija gaida atbrīvošanu.

Saistīts: Veidojiet labus ieradumus un pārtrauciet sliktos ieradumus, izmantojot tehnoloģiju

HabitHub ir jūsu mugura

HabitHub palīdz attīstīt jaunus ieradumus. Izmantojot jaunus ieradumus, jūs varat veidot intelektu, personību un radošumu. Iesācējiem HabitHub var būt milzīgs, taču tas ir noderīgs ilgtermiņā.

Paņemiet savu zobenu un nogaliniet savu uzdevumu sarakstu ar Habitica

Atvieglojiet savu darbību sarakstu, spēlējot savu dzīvi ar Habitica.

Lasiet Tālāk

Par autoru