Lielāko daļu nomoda dienu mūs ieskauj ekrāni. Kaut arī tā pati par sevi nav liela problēma, skatīšanās uz ekrāniem vēlu vakarā var izraisīt traucējumus dabiskā miega cikla laikā, kas savukārt var izraisīt tādus veselības riskus kā bezmiegs, dienas nogurums un vairāk. Pie tā vainīga ir šo ekrānu izstarotā zilā gaisma.
Tāpēc ir lietderīgi noņemt vai vismaz filtrēt zilo gaismu no mūsu ekrāniem. Ir gan manuāli, gan automatizēti veidi, kā atspējot zilo gaismu jūsu Ubuntu sistēmā.
Sāksim ar manuālo.
Manuāli atspējot zilo gaismu Ubuntu
Šī ir viena no vienkāršākajām metodēm, kas pieejamas šādam uzdevumam. Ubuntu lietotājiem tas ir arī noklusējuma veids, kā izslēgt zilo gaismu.
- Ekrāna augšējā labajā stūrī noklikšķiniet uz nolaižamās izvēlnes.
- Noklikšķiniet uz Iestatījumi ikona.
- Sadaļā Iestatījumi atlasiet Displeji un pārslēdzieties uz Nakts gaisma cilni.
- Ieslēdziet Nakts gaisma filtru.
Šādā veidā jūs varat filtrēt zilo gaismu Ubuntu. Jūs saņemat arī papildu iespējas, lai rediģētu iestatījumus, piemēram, iestatiet grafiku zilās gaismas filtra automātiskai ieslēgšanai nākamajai reizei. Ir arī funkcija ekrāna krāsu temperatūras uzturēšanai.
Filtrējiet zilo gaismu Ubuntu, izmantojot trešo pušu lietotnes
Manuālajām zilās gaismas izslēgšanas metodēm nav tik daudz iespēju. Bet neuztraucieties. Tur ir daudz trešo pušu lietotņu, kas jums filtrēs zilās gaismas.
Šeit ir divas labākās iespējas, kas ir pieejamas bez maksas:
Ja jūs google meklējat labākos Ubuntu zilās gaismas filtrus, jums noteikti būs jāsastopas ar Iris Mini. Atvērtā koda un minimālistiska alternatīva f.luks, Iris Mini veic zilās gaismas noņemšanu no ekrāna. Turklāt tas var arī samazināt ekrāna spilgtumu, nepalielinot ekrāna mirgošanas ātrumu.
Lai instalētu Iris Mini, apmeklējiet viņu vietni un lejupielādējiet lietotni no turienes. Kad esat lejupielādējis TAR.GZ failu, atveriet mapi, kurā esat lejupielādējis failu, un izvelciet tā saturu visur, kur vēlaties.
Saistīts: Kā saspiest un izvilkt TAR un TAR.GZ failus
Tagad noklikšķiniet uz nesen iegūtā AppImage faila, lai palaistu Iris Mini.
Lietotnes iestatījumus varat pielāgot no darbvirsmas ikonas, kas parādīsies pēc lietotnes palaišanas, vai no jaunās Iris Mini ikonas ekrāna augšdaļā. The Mainīt režīmu opcija var pārslēgties tikai starp divām iespējām.
Lai iegūtu vairāk funkciju, varat iegādāties Iris mini pro versiju.
Redshift ir vēl viena populāra opcija Linux kopienā, kas piemērota šim darbam. Tas darbojas, pielāgojot ekrāna temperatūru atbilstoši laika skalas iestatījumiem.
Kā teica pats radītājs, Redshift iedvesmu gūst no populārā zilās gaismas filtru rīka f.lux. Sākotnēji tas sākās kā komandrindas projekts, bet tagad tas ir pieejams arī kā GUI lietotne.
Lai to instalētu savā sistēmā, dodieties uz Ubuntu programmatūru, meklējiet RedShift un instalējiet lietojumprogrammu no turienes. Visbeidzot, palaidiet to un konfigurējiet iestatījumus atbilstoši savai izdomai.
Saistīts: Galvenie iemesli Linux termināļa izvēlei, nevis GUI
Zilās gaismas filtrēšana no ekrāna
No ekrāna izstarotā zilā gaisma var traucēt miega ciklu. Tādēļ ir nepieciešams veikt pasākumus, lai samazinātu tā iedarbību. Cerams, ka kāda no šīm metodēm bija jūsu rīcībā. Bet neapstājieties tagad. Linux nāk komplektā ar daudziem līdzīgiem trikiem, par kuriem lielākā daļa cilvēku joprojām nezina.
Vai vēlaties labāk izmantot Linux? Šie Ubuntu padomi un ieteikumi palīdzēs jums īsā laikā kļūt par enerģijas lietotāju.
Lasiet Tālāk
- Linux
- Ubuntu
- Miega veselība
- Linux pielāgošana
Šaants ir MUO personāla rakstnieks. Datorprogrammu absolvents viņš izmanto aizraušanos ar rakstīšanu, lai izskaidrotu sarežģītas lietas vienkāršā angļu valodā. Nepētot un nerakstot, viņš var atrast labu grāmatu, skriet vai pavadīt laiku draugu lokā.
Abonējiet mūsu biļetenu
Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam par tehniskiem padomiem, atsauksmēm, bezmaksas e-grāmatām un ekskluzīviem piedāvājumiem!
Vēl viens solis !!!
Lūdzu, apstipriniet savu e-pasta adresi e-pastā, kuru tikko nosūtījām.