4 iemesli, kādēļ izmantot FitOn lietotni, kad vēlaties kļūt formā

Ja vēlaties iegūt formu un sākt veikt izmaiņas, vispirms jums vajadzētu lejupielādēt FitOn lietotni. Lūk, kāpēc.

Ir grūti saglabāt savu fizisko sagatavotību, taču tas ir vēl grūtāk, ja jums ir aizņemts grafiks.

Mēs visi zinām, ka regulāras fiziskās aktivitātes un veselīgs uzturs ir ļoti svarīgas mūsu veselībai, taču lielākā daļa cilvēku tos neievēro, jo ir vajadzīgs laiks, lai uzturētu sevi formā.

FitOn novērš minējumus, nodrošinot jums personalizētus treniņus un ēdienreižu plānus, pamatojoties uz jūsu mērķiem, vēlmēm un dzīvesveidu.

Kas ir FitOn?

FitOn ir bezmaksas fitnesa lietotne, kas palīdz jums sekot līdzi treniņiem un uzturam. Lietojumprogramma ļauj uzlabot savu fizisko sagatavotību, izmantojot personalizētus vingrinājumus un ēdienreižu plānus, pamatojoties uz jūsu vajadzībām un vēlmēm. FitOn piedāvā arī vadītas meditācijas sesijas, kas palīdz atpūsties un koncentrēties.

Vai FitOn patiešām ir bezmaksas?

Ideja par bezmaksas fitnesa lietotni izklausās lieliski, tad kāda ir ātrā? Tāda nav — personalizēti fitnesa plāni un treniņi pakalpojumā FitOn ir 100% bez maksas. Varat reģistrēties kontam vietnē vai tās lietotnē, pielāgot savu treniņu plānu un fitnesa mērķus un nekavējoties sākt trenēties.

Tomēr ir vērts pieminēt, ka ir a FitOn Pro jauninājums, kas nodrošina citas augstākās kvalitātes funkcijas, tostarp personalizētus maltīšu plānus, neierobežotas lejupielādes bezsaistē, vairāk nekā 500 ekskluzīvu recepšu, augstākās kvalitātes mūziku un fitnesa izsekotāju integrāciju.

Lejupielādēt: FitOn priekš Android | iOS (Pieejami bezmaksas pirkumi lietotnē)

1. Neierobežota pieeja treniņiem

Fiziskām aktivitātēm ir dažādas formas, un tām nav nepieciešama sporta zāles dalība — jūs varat trenēties mājās, izmantojot FitOn.

Regulāras fiziskās aktivitātes jūsu dzīvē sniedz vairākas priekšrocības jūsu veselībai, tostarp svara regulēšanai, stiprākiem kauliem un muskuļiem, kā arī uzlabotu sirds un asinsvadu darbību.

Tātad, pieņemsim, ka esat dzīvojis a mazkustīgs dzīvesveids kādu laiku. Tādā gadījumā varat izmantot FitOn, lai ripinātu bumbu, jo tas sniedz neierobežotu piekļuvi dažāda veida treniņiem, tostarp kardio, pilates, jogas un HIIT.

2. Vadītā meditācija

Jūs droši vien zināt dažas meditācijas priekšrocības, taču tās var būt nepārvaramas sākt ar apzinātību.

Gadu gaitā meditācija ir kļuvusi populārāka, un ir daudz veidu, kā cilvēki meditē. Mūsdienās tālrunī vai planšetdatorā ir iespējams izmantot arī tādu aplikāciju kā FitOn, lai vadītu dažādu veidu meditācijas.

Tas ir noderīgi cilvēkiem, kuri nevēlas maksāt par dārgām sesijām vai nezina, kā meditēt paši. FitOn lietotnē ir dažādas vadītas meditācijas, kas ļauj atrast sev piemērotāko atkarībā no garastāvokļa un vajadzībām.

3. Ēdināšanas plāni

Ēdienreižu plāns var palīdzēt ietaupīt naudu, zaudēt svaru vai iegūt muskuļus, izvairīties no neveselīgām iespējām, samazināt pārtikas izšķērdēšanu un daudz ko citu. FitOn ļauj īsā laikā izveidot personalizētu ēdienreižu plānu. FitOn ņems vērā visus jūsu mērķus, veidojot jums perfektu ēdienreižu plānu.

4. Personīgie treneri

Personīgā apmācība ir noderīgs resurss daudziem cilvēkiem, lai uzlabotu viņu vispārējo veselību un labklājību.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties iegūt formu, zaudēt svaru, veidot muskuļus vai vienkārši palielināt ikdienas enerģijas līmeni, personīgie treneri var palīdzēt sasniegt jūsu fitnesa mērķus.

Tie var noderēt ikreiz, kad esat nemotivēts un jums vienkārši nepieciešams papildu stimuls. FitOn piedāvā vairāku kvalificētu treneru personīgos treniņu norādījumus, lai palīdzētu jums sasniegt savus fitnesa mērķus.

Sāciet savu fitnesa ceļojumu ar FitOn

FitOn ir bezmaksas lietotne, kas var palīdzēt sasniegt savus fitnesa mērķus, izmantojot personalizētus treniņus, meditāciju un personīgos treniņus. Labākā daļa? Tas viss ir pieejams lietošanai tieši no jūsu mājas komforta, nekad neizejot prom! Ja tas izklausās kā kaut kas jūsu alejā, turpiniet un izmēģiniet to pats.

6 labākās lietotnes garīgās sagatavotības un produktivitātes uzlabošanai

Jūsu produktivitāte ir ļoti atkarīga no jūsu garīgās sagatavotības, tāpēc tās uzlabošana palielinās arī jūsu ražīgumu. Šeit ir dažas lietotnes, kas var palīdzēt!

Lasiet Tālāk

Par autoru