Šeit ir 5 labākās iPhone lietotnes, kas palīdzēs jums izdzīvot saaukstēšanās un gripas sezonā

Gripa ir kaut kas tāds, ar ko esam slimojuši paaudžu paaudzēm, un ar to cīnīties var būt diezgan apgrūtinoši. Par laimi, šīs iPhone lietotnes var palīdzēt jums ātri saņemt palīdzību, izmantojot tālruni, un palīdzēt jums izglītot sevi par gaidāmajiem simptomiem.

Tomēr atcerieties, ka tie neaizstāj īstu ārstu un uz tiem nevajadzētu paļauties uz pilnīgu izārstēšanu.

1. Kinsa

Programma ar vairākām funkcijām, kas palīdz pārvarēt dažādas slimības, ir viena no labākajām medicīnas lietotnēm App Store. Lietojumprogrammai ir vienkāršs izkārtojums, kas ir ērti lietojams visu vecumu cilvēkiem. Lietotnē varat veikt piezīmes, lai izsekotu jūsu pašsajūtai noteiktos dienas punktos un pat iestatītu atgādinājumus par visām regulārām zālēm, kas jums var būt jālieto.

Varat izveidot visu savu medikamentu datu bāzi pēc nosaukuma un devām, kā arī reģistrēt slimības, kas jums ir diagnosticētas. Tādējādi jūsu sākumlapā tiks izveidota sakārtota laika skala, ko varat izmantot, atrodoties ceļā.

Kinsai ir savs termometrs, ko varat iestatīt, lai reģistrētu temperatūru, izmantojot lietotni. Tomēr, lai lietotnē ievietotu ķermeņa temperatūru, jums nav obligāti nepieciešams Kinsa termometrs. Varat to ievietot manuāli, un svari jums pateiks, vai jums ir drudzis vai nē.

Lasīt vairāk: Labākie termometri zīdaiņiem, bērniem un pieaugušajiem

Tas, kas padara Kinsa patiešām īpašu, ir tās spēja lietotnē iestatīt laika grafikus visiem jūsu ģimenes locekļiem vienlaikus. Varat saglabāt atsevišķus profilus visiem ģimenes locekļiem un pievienot visu iepriekš minēto informāciju. Šī ir lieliska funkcija, īpaši vecākiem, kuri vēlas laika gaitā izsekot savu bērnu veselības ierakstiem.

Vēl viena unikāla funkcija ir lietotnes spēja sniegt aprūpes ieteikumus un norādījumus, lai jūs zinātu, kad to darīt veiciet papildu piesardzības pasākumus vai konsultējieties ar ārstu — tas noteikti ir ērts tālrunī jums un jūsu ģimene.

Lejupielādēt:Kinsa (bezmaksas)

2. Ārsts pēc pieprasījuma

Bieži vien gripa ir pietiekami problemātiska, lai radītu apgrūtinājumu, taču tā neļauj apmeklēt ārstu. Cik ērti būtu, ja ārsts vienkārši atnāktu pie tevis, kamēr tu būtu piegulējusies savā dīvānā?

Tieši tam ir paredzēts Doctor on Demand. Jūs varat sazināties aci pret aci ar licencētu, sertificētu ārstu par saprātīgu cenu. Tas ir tieši tāpat kā vizīte pie īsta ārsta, izņemot to, ka to var izdarīt no jebkuras vietas un visur, izmantojot ātru videozvanu.

Lietotne nodrošina, ka katrs ārsts ievēros standarta procedūras, apkopos jūsu vēsturi, veiks izmeklēšanu un ieteiks ārstēšanu atbilstoši jūsu simptomiem. Ārsti var arī piekļūt jūsu dzīvībai svarīgām vērtībām, temperatūrai un asinsspiedienam, izmantojot lietotnes integrāciju ar Apple HealthKit.

Saistīts: Kā pievienot savus oficiālos medicīniskos ierakstus iPhone veselības lietotnei

Vai jums nav veselības apdrošināšanas? Ir labi. Ārstam pēc pieprasījuma ir veselības aprūpes darbinieki, kas strādā arī bez apdrošināšanas. Ja jums ir nepieciešama ārsta izziņa skolai vai darbam, varat to iegūt, izmantojot lietotni. Veselības aprūpes darbinieki ir pieejami visu diennakti un mēdz strādāt arī brīvdienās un svētku dienās.

Lejupielādēt:Ārsts pēc pieprasījuma (bezmaksas)

3. Dabiskie līdzekļi

Parastā saaukstēšanās ir kaut kas tāds, ko bieži vien nav nepieciešams daudz medikamentu vai detalizētas receptes, lai pārvarētu. Ja kādreiz vēlaties izvēlēties dabisku līdzekli kā alternatīvu rietumu medicīnai, šī lietotne palīdzēs jums virzīties pareizajā virzienā.

Lietotnē ir līdzekļi pret daudzām slimībām, tostarp saaukstēšanos vai gripu. Dabisko līdzekļu piemēri ir zāļu tēja, mātes tinktūras un glicerīna macerāts.

Dabiskie līdzekļi ir īpaši piemēroti arī izglītības nolūkos. Jūs varat uzzināt par dažādu veidu augiem, augļiem un ēteriskajām eļļām un to priekšrocībām, kā arī mērķtiecīgiem līdzekļiem konkrētu slimību ārstēšanai. Varat arī lasīt jaunākās ziņas no zinātnes pasaules, kas attiecas uz dzīvesveidu, uzturu un veselību. Turklāt lietotnē ir daudz ērtu padomu un triku, kas palīdzēs jums pārvarēt saaukstēšanos.

Varat meklēt veselīgas receptes no lietotnes meklēšanas joslas, iepirkties to produktus, pievienot grāmatzīmes ārstniecības līdzekļus, uz kuriem, iespējams, vēlēsities atsaukties, un pievienojiet tos, kas jums patīk, savai izlases cilnei, lai ātri un ērta piekļuve.

Lejupielādēt:Dabiskie līdzekļi (Pieejami bezmaksas pirkumi lietotnē)

4. Lysol Germ-Cast

Lai gan gripa biežāk ir salīdzinoši nekaitīga, tā izplatās kā meža ugunsgrēks. Lielākā daļa cilvēku vēlētos palikt prom no kāda, kas slimo ar gripu, lai izvairītos no saskares un saglabātu veselību.

Lysol Germ-Cast ļauj uzraudzīt slimības izplatību visā ASV. Varat pārvietoties kartē, lai redzētu slimības līmeņus un skenētu ikdienas rezultātus. Varat arī pievienot ģimenes locekļa atrašanās vietu un izsekot arī viņa apkārtnei.

Lasīt vairāk: Svarīgas medicīnas lietotnes, kas palīdz pārvarēt pandēmiju

Turklāt jūs saņemat padomus, ikdienas padomus, rakstus un kontrolsarakstus, kas palīdzēs aizsargāt savu ģimeni no baktēriju izplatīšanās. Jums ir arī iespēja iegādāties Lysol produktus.

Rūpējieties par sevi, kad nepieciešams, Lysol kartē izsekojot reģionus, kuros ir daudz slimību.

Lejupielādēt:Lysol Germ-Cast (bezmaksas)

5. Ķermeņa temperatūras lietotne drudzim

Vai pārbaudīt savu temperatūru, izmantojot mobilo ierīci? Vai tas vispār ir iespējams? Ar šo lietotni tā ir.

Ja rūpīgi sekojat norādījumiem, lietotne ir izstrādāta, lai novērtētu jūsu ķermeņa temperatūru pēc Celsija vai Fārenheita. Vislabāk būtu atcerēties, ka vērtības nebūs pilnīgi precīzas, taču tās var nodrošināt pietiekamu diapazonu, lai norādītu, ja jums ir drudzis.

Lai iegūtu precīzus rezultātus, lietotnei varat pievienot Bluetooth termometru. Lietojumprogrammai ir arī elektronisko un dzīvsudraba termometru iespējas, un jūs varat izsekot visu ģimenes locekļu temperatūrai kopā ar sevi.

Ja šķiet, ka jūs saskaraties ar smagu gripas gadījumu, varat pievienot arī skābekļa līmeni asinīs, sirdsdarbības ātrumu un elpošanas ātrumu. Rezultātiem par visām vērtībām, ko ievietojat lietotnē, var piekļūt visaptverošas diagrammas veidā.

Lejupielādēt:Ķermeņa temperatūras lietotne drudzim (Bezmaksas, pieejams abonements)

Ar šīm lietotnēm cīnīties ar gripu ir daudz vienkāršāk

Šī lieliskā lietotņu izvēle ļauj konsultēties ar ārstu, izmantojot videozvanu, pārbaudīt temperatūru, iestatiet atgādinājumus par medikamentiem, uzziniet par saviem simptomiem un esiet informēts par reģioniem, kuros tie ir plaši izplatīti slimības.

Tās ir ērtas funkcijas, kas palīdz izvairīties no gripas, to pārvaldīt un pārvarēt. Bet tie joprojām neaizstāj īstā ārsta zināšanas.

6 mobilās lietotnes, kas palīdz tikt galā ar pārtikas alerģijām

Vai jums ir pārtikas nepanesamība vai alerģija? Šīs Android un iOS lietotnes palīdzēs jums ēst un iepirkties drošāk.

Lasiet Tālāk

Par autoru