10 tiešsaistes rīki, kas palīdzēs ievērot Jaungada apņemšanos

Reklāma

Ziemassvētki vienmēr nāk un iet. Pirms jūs to zināt, kalendārs rādīs 1. janvāri. Šis gada laiks jaunām apņēmībām un jauniem solījumiem.

Pēc tam, kad šokolādes bāzes cukura līmenis ir beidzies un tītars ir tikai kaudze ar izmestiem kauliem, jūs skatīsities uz tukšu gadu. Tas ir pilns ar iespējām – jauna mīlestība, a pārmaiņas karjerā 5 Darba meklēšanas ceļveži, lai uzlabotu karjeras izredzes un atrastu savu aizraušanosDzīves panākumu viltība slēpjas tajā, ka jāatrod sev tīkama karjera un jāsaņem atalgojums, lai strādātu pie savas aizraušanās. Kā atrast savu sapņu darbu? Izmēģiniet šos fantastiskos rīkus. Lasīt vairāk , svaigi vaļasprieki Apgūstiet jaunu hobiju jau šodien, izmantojot 10 populārus Udemy kursusMūsu vaļasprieki paliek otrajā plānā. Pateicoties tiešsaistes nodarbībām, jūs varat kaut ko darīt lietas labā. Šeit ir 10 populāri Udemy kursi, kas ļaus jums piecelties no dīvāna un pievērsties jaunam hobijam. Lasīt vairāk …un iespēja beidzot atmest dažus no šiem vecajiem sliktajiem ieradumiem

11 ātri labojumi sliktiem ieradumiem, kas nogalina jūsu garīgo enerģijuIr miljoniem lietu, kas iztukšo jūsu garīgo enerģiju. Jūs varat izveidot labus ieradumus, lai palielinātu savas garīgās enerģijas rezerves. Šeit sniegtie padomi ir lieliska vieta, kur sākt. Lasīt vairāk .

Nav viegli pieturēties pie savām Jaungada apņemšanās; kārdinājums ir spēcīgs spēks. Par laimi, līdz ar tehnoloģiju parādīšanos tas ir nedaudz izdarāmāks.

Šajā rakstā mēs apskatīsim 10 tiešsaistes rīki, kas palīdzēs īstenot jaunā gada apņemšanās 5 lietotnes, lai izpildītu jūsu Jaungada apņemšanos un turpinātu darbuJaungada apņemšanās ir ļoti grūti izpildīt. Ļaujiet šīm lietotnēm motivēt jūs visa gada garumā un virzīt jūs uz pareizā ceļa. Lasīt vairāk . Mēs esam izvēlējušies 10 populārākās izšķirtspējas (kā norādītas ar Statistikas smadzenes) un katram piedāvāja vienu lietotni vai rīku.

1. Zaudējiet svaru un ēdiet veselīgāk: MyFitnessPal

21,4 procenti aptaujāto teica zaudēt svaru 5 uzticami ceļveži svara zaudēšanai un atturēšanai no tāZinātne saka, ka diēta ir labāka par vingrošanu, ja mērķis ir svara zudums. Noskaidrojiet, kura diēta jums ir piemērota, izmantojot šīs parocīgās rokasgrāmatas. Lasīt vairāk un ēst veselīgāku pārtiku bija viņu galvenā apņemšanās 2017. gadā, tādējādi padarot to par visizplatītāko mērķi pieaugušo amerikāņu vidū.

Tur ir daudz fitnesa izsekotāju Apnicis Fitbit? 5 unikāli fitnesa izsekotāji, kas jums jāapsverTāpat kā fitnesam nav universālas pieejas, arī fitnesa izsekošanai nevajadzētu būt vienam risinājumam! Šie unikālie fitnesa izsekotāji varētu būt jums labāka izvēle! Lasīt vairāk un kaloriju skaitītāju lietotnes, taču labākā savā klasē joprojām ir Under Armour’s MyFitnessPal.

Izmantojot lietotni operētājsistēmās Android un iOS, kā arī pilnvērtīgu tīmekļa lietotni, varēsit reģistrēt savus vingrinājumus un diētu no jebkuras vietas. Pārtikas datu bāzē ir vairāk nekā pieci miljoni preču. Un, ja nevarat atrast ēdienu, ko vēlaties pievienot, varat izveidot savu ierakstu.

Lietojumprogrammas izmantošanai patiešām vajadzētu palīdzēt. Pētījumi liecina, ka vingrojumu un uztura žurnāla uzturēšana var vairāk nekā divas reizes zaudēt svaru.

Lejupielādēt: MyFitnessPal (Android, iOS)

2. Pašpilnveidošanās: laimīgāks [vairs nav pieejams]

Pašpilnveidošanās izpaužas dažādos veidos. Tu varētu mēģiniet lasīt vairāk grāmatu Kā lasīt vairāk grāmatu, izmantojot sērijas lasīšanas lietotnesLielākā daļa cilvēku piekrīt, ka grāmatu lasīšana jums nāk par labu, taču var izrādīties grūti atrast laiku lasīšanai. Tātad, kāpēc neizmantot šo vienkāršo metodi, lai palīdzētu jums lasīt vairāk grāmatu? Lasīt vairāk , brīvprātīgais vietējā labdarības organizācijā vai zvērests iemācīties svešvalodu Kā mūzika var palīdzēt apgūt svešvaloduŠis jaunais tīmekļa pakalpojums piedāvā valodu apguves rīku, kas izmanto mūzikas spēku, lai paplašinātu jūsu vārdu krājumu un raitumu. Lasīt vairāk .

Daudzu šādu mērķu pamatā ir laime. Bez iekšējas miera sajūtas ir grūti sevi motivēt sasniegt savus pašpilnveidošanās mērķus.

Tāpēc, iespējams, jums vajadzētu pārbaudīt lietotni Happier. Tas ir pieejams tīmeklī un gan Android, gan iOS. Laimīgākais, kas vislabāk raksturots kā sociālais tīkls pozitīvai attieksmei, ļauj dalīties brīžos ar kopienu, lai saņemtu atbalstu un iedrošinājumu.

Lietojumprogrammai ir astoņas plašas tēmas: gandarījums, veselība, darbs un nauda, ​​iedvesma, uzmanība, attiecības, laimīgāka dzīve, kā arī māja un pārtika.

Lejupielādēt: Laimīgāks (Android [vairs nav pieejams], iOS)

3. Labāki finanšu lēmumi: Google disks

Trešajā vietā ar 8,5 procentiem balsu ir “Labāki finanšu lēmumi”.

Nav pārsteigums, ka sarakstā ir vēlme pieņemt labākus finanšu lēmumus. Daudzi cilvēki joprojām nav apņēmuši galvu par hipotēkām un kredītkartēm, nemaz nerunājot graujošas tehnoloģijas, piemēram, Bitcoin kas padara finanšu pasauli mulsinošāku nekā jebkad agrāk.

Visi gudri finanšu lēmumi sākas ar sakārtotu budžetu. Un, lai jūs sāktu pareizi, kāpēc gan neizvēlēties bezmaksas rīku, lai sakārtotu budžetu.

Google diskā ir daudz veidu, kā palīdzēt pārvaldīt naudu. Mēs esam detalizēti aplūkoja 10 no tiem 7 naudas pārvaldības rīki Google diskā, kas jums jāsāk lietotSekojot līdzi savām finansēm uz papīra, var kļūt netīri. Tā vietā izmantojiet šos izdevumu izsekotājus un veidnes, lai pārvaldītu savas finanses. Lasīt vairāk citur vietnē.

Ja esat smēķētājs, atmest smēķēšanu ir labākais uz veselību balstīts lēmums, ko jūs jebkad pieņemsit. Katru gadu cigaretes izraisa gandrīz pusmiljonu nāves gadījumu Amerikas Savienotajās Valstīs. Diemžēl atteikšanās ir arī viens no grūtākajiem garīgajiem izaicinājumiem, ko jūs jebkad uzņemsit.

Tā vietā izmēģinot parastās lietotnes operētājsistēmās Android un iOS 10+ iPhone lietotnes, lai atmestu smēķēšanu, pildītu solījumus un sasniegtu mērķusVai mēģināt atbrīvoties no slikta ieraduma? Dīvainā kārtā kaut kāda viedtālruņa lietotne, kas jūs varētu uzmākties, patiešām palīdz. Lasīt vairāk , kāpēc gan neizmantot citu pieeju? Amerikas vēža biedrības cigarešu kalkulators parāda, cik cigarešu esat izsmēķējis noteiktā laika posmā, un piedāvā aptuvenu naudas summu, kas jums ir izmaksājusi.

Iespējams, būs daudz vieglāk atmest, tiklīdz sapratīsit, ka tas tā būs vairākus tūkstošus dolāru labāk katru gadu Atmest smēķēšanu, investēt, gūt peļņu: uzziniet, cik daudz jums būtu līdz pensijaiSmēķēšana ir dārgs ieradums. Mēs neizdarām nekādus spriedumus, bet vai esat kādreiz domājuši, cik daudz jūs tam faktiski tērējat? Un cik daudz naudas jums būtu, ja jūs aizietu? Lasīt vairāk .

5. Dariet aizraujošākas lietas: Satikties

Par jautrāku dzīvesveidu ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Nauda, ​​ģimenes saistības, laikapstākļi — jūs varat izdomāt gandrīz bezgalīgu iemeslu sarakstu, kāpēc nevajadzētu sevi "nolikt ārā".

Bet, ja izmantosit šādu pieeju, vēlāk to nožēlosit. Jums tiešām nav jālaiž garām iespēja apmeklēt jaunu iekštelpu slēpošanas trasi tikai tāpēc, ka tiek parādīta jauna Troņu spēles ir saistīts ar gaisu tajā pašā laikā.

Viena no labākajām tīmekļa lietotnēm priekš atrast jautras lietas, ko darīt Google tagad palīdz atrast lietas, ko darīt šajā nedēļas nogalēJa vien nedzīvojat nekurienes vidū, jūsu dzīvesvietas tuvumā šajā nedēļas nogalē, visticamāk, notiks koncerti, koncerti, izstādes un pasākumi. Jums tikai jāzina, kur meklēt... Lasīt vairāk jūsu reģionā ir Meetup. Aktivitātes ir meklējamas pēc kategorijām un aptver visu, sākot no grāmatu klubiem līdz sporta pasākumiem.

6. Pavadiet vairāk laika ar ģimeni un tuviem draugiem: Facebook

No visām Statistic Brain pētījumā uzskaitītajām rezolūcijām, iespējams, visvieglāk ir sasniegt vairāk laika kopā ar ģimeni un draugiem.

Galu galā, kas ir tik grūti? Piezvaniet savam brālim vai tantei un pajautājiet, vai viņi vēlas noskatīties filmu vai kaut kur doties vakariņās. Izņemot, mēs visi zinām, ka tas nav tik vienkārši. Dzīve notiek, cilvēki attālinās, lietas parādās.

Facebook varētu izklausīties kā lietotne, kas panāk tieši pretējo tam, ko vēlaties, mudinot cilvēkus mijiedarboties, izmantojot tīklu, nevis personīgi. Bet, ja to izmanto pareizi, iespējams, kopā ar WhatsApp grupu, tas joprojām ir labākais veids, kā jebkurā laikā uzzināt, kur atrodas visi jūsu draugi un ģimenes locekļi.

7. Pašmācība kaut ko jaunu: Linda

Iemācīt sev jaunas prasmes ir vēl viens risinājums, kas prasa lielu motivāciju. Pārvilkt sevi uz valodu nodarbību dienas darba beigās vai piespiest sevi sestdienas rītā veikt trigonometrijas vingrinājumus var būt izaicinājums.

Tomēr 5,3 procenti aptaujāto ir apņēmības pilni apgūt jaunas prasmes. Ja iekrītat šajos 5,3 procentos, ar Lynda jūs nevarat kļūdīties.

Vietne piedāvā tūkstošiem kursu Kā bez maksas piekļūt Lynda.com tiešsaistes kursiemLynda.com ir ļoti noderīgs, ja vēlaties paplašināt savas tehniskās prasmes un veiklību. Diemžēl tas ir dārgi! Tālāk ir norādīts, kā jūs varat iegūt piekļuvi bez maksas. Lasīt vairāk gandrīz bezgalīgi daudzās tēmās. Tiek aptverts viss, sākot no digitālās gleznošanas līdz programmēšanai.

Dalība maksā 19,99 USD mēnesī.

8. Dariet vairāk labu darbu citiem: Maksājiet to uz priekšu

Vai pasaule nebūtu labāka vieta, ja visi vienmēr būtu gatavi palīdzēt saviem līdzcilvēkiem?

Pēdējo pāris gadu laikā dažādos lietotņu veikalos ir parādījies liels skaits uz labiem darbiem balstītu lietotņu. Ir grūti noteikt tiešu “uzvarētāju”, taču mums patīk Pay It Forward.

Pay it Forward ir globāla kustība, kas cenšas ieviest mazus laipnības aktus, kas paspilgtina ikviena dienu. Jūs izmantojat lietotni, lai reģistrētu savus labos darbus. Jūs pat varat redzēt visus darbus kartē un tādējādi atklāt, kur atrodas vislabvēlīgākās vietas valstī.

Lejupielādēt: Maksāt uz priekšu (Android [vairs nav pieejams], iOS [vairs nav pieejams])

9. Atrodi jaunu mīlestību: Tinder

Varbūt pārsteidzoši, ka tikai 4,3 procenti aptaujāto cilvēku teica, ka vēlas atrast jaunu mīlestību nākamajā gadā.

Labā ziņa ir tā, ka šiem cilvēkiem tagad būs vieglāk nekā jebkad agrāk Atklājiet mīlestību tiešsaistē 16 bezmaksas iepazīšanās vietnes, kas palīdzēs jums atrast mīlestībuLielākā daļa tiešsaistes iepazīšanās tagad notiek lietotnēs. Bet joprojām ir daudz labu iepazīšanās vietņu. Šeit ir pieejams plašs bezmaksas tiešsaistes attiecību vietņu klāsts. Ej atrast mīlestību! Lasīt vairāk . Vietnes, piemēram, Plenty of Fish un Match, ir labi zināmas un pastāv jau vairākus gadus.

Esmu nolēmis, ka esmu pārāk sarkastisks, lai iepazīšanās internetā... Acīmredzot man vienkārši šķiet, ka esmu kuce... Priecājos, ka nav zvaigžņu vērtēšanas sistēmas ar @Tinder

— Hanna Feriera (@hannahferrier_) 2017. gada 19. decembris

Tomēr mūsdienās vadošā tiešsaistes iepazīšanās lietotne ir Tinder. Uz atrašanās vietu balstītie algoritmi parāda citus cilvēkus jūsu reģionā. Ja jums patīk tas, ko redzat, velciet pa labi. Tā kā lietotnē katru dienu tiek reģistrēts vairāk nekā viens miljards vilkšanas, varat būt pārliecināts, ka tiksi galā.

Ja esat iesācējs lietotnē, noteikti pārbaudiet mūsu pakalpojumu lietošanas padomu saraksts 10 labākās Tinder uzņemšanas līnijas, kas patiešām darbojasPatiesā Tinder burvība ir jūsu pirmajā iespaidā. Šeit ir labākās Tinder uzņemšanas līnijas, kas ir patiesi efektīvas. Lasīt vairāk .

Lejupielādēt: Tinder (Android, iOS)

10. Atrodiet labāku darbu: Bumble Bizz

Kuram gan nepatiktu jauns darbs? Vairāk naudas, labākas karjeras izredzes, plašāka priekšrocību pakete — ir viegli saprast, kāpēc tā ir viena no 10 populārākajām Jaungada apņemšanās.

Ātra Google meklēšana atklāj tūkstošiem darba meklēšanas vietnes 5 lietojumprogrammas un rīki darba meklēšanas organizēšanaiKatram labam darba meklējumam ir vajadzīga sistēma. Neatkarīgi no tā, vai tā ir lietotne, Excel izklājlapa vai vecās skolas papīrs un mapes, šie darba meklēšanas organizēšanas rīki nodrošinās jums ienesīgu darbu. Lasīt vairāk . Patiesībā starp lielajiem nosaukumiem, piemēram, Monster, Indeed un CareerBuilder, ir ļoti maz, ko izvēlēties. Katrā bieži tiek atrastas vienas un tās pašas vakances, un jūs konkurējat ar tiem pašiem kandidātiem.

Ja esat sieviete un meklējat kaut ko savādāku, apskatiet Bumble Bizz. Sievietēm domātā iepazīšanās lietotne 2017. gada vidū atklāja darba pakalpojumu pakalpojumu un mēģina piedāvāt LinkedIn darba pavērsienus, apvienojot iepazīšanos un profesionālo tīklu veidošanu vienā saskarnē. Mēs esam paņēmuši a detalizēts lietotnes apskats Bumble Bizz: vai iepazīšanās lietotne tiešām var konkurēt ar LinkedIn?Sievietēm draudzīgā iepazīšanās lietotne Bumble ievieš savu jauno režīmu: Bumble Bizz. Vai tas var konkurēt ar LinkedIn? Mēs izmeklējam. Lasīt vairāk citur vietnē.

Kā jūs ievērosit savas Jaungada apņemšanās?

10 lietotnes, kuras esam uzskaitījuši, jums ir jāsniedz; esam iepazīstinājuši jūs ar rīku vai lietotni visām visbiežāk izmantotajām izšķirtspējām. Ja meklējat iedvesmu apņēmībām, pārbaudiet tos dīvainas Jaungada apņemšanās, kas kopīgotas Twitter.

Tagad ir jūsu kārta pievienot sarakstu. Kuras lietotnes vai pakalpojumus izmantosit, lai mēģinātu ievērot savus lēmumus? Vai esat izmēģinājis kādu no mūsu apspriestajiem rīkiem?

Kā vienmēr, jūs varat atstāt visus savus viedokļus un ieteikumus komentāru sadaļā zemāk.