Reklāma
Kad tu aizmieg naktī, vai tu kādreiz domā pie sevis: "Šodien es pārāk daudz paveicu pārāk īsā laika sprīdī?" Nekautrējieties: internets ir padarījis mūs visus satraucoši produktīvus. Reizēm tas var būt biedējoši.
Vai tomēr zinājāt, ka internets var arī padarīt jūs satraucoši unproduktīvs? Tā ir taisnība! Tam var būt grūti noticēt, bet pastāvīga piekļuve visai pasaules informācijai — sākot ar vidējo lidojuma ātrumu Āfrikas bezdelīga pret to, ko meitene, pret kuru jūs koledžā bijāt iemīlējusies, šobrīd dara tieši — dažiem cilvēkiem rodas mazāk padarīts darbs, nevis vairāk.
Ja vēlaties kļūt mazāk produktīvs, jums ir lielisks sākums. Izlases veida emuāra ierakstu lasīšana par produktivitāti, nevis faktiski strādā, ir lielisks veids, kā paveikt mazāk. Taču nedarīt neko ir daudz vairāk, nekā vienkārši nestrādāt; tā ir māksla. Dariet to labi, un jūs joprojām jutīsieties izdeguši pēc visas dienas slinkuma.
Interesanti? Turpiniet lasīt. Es izklāstīšu visu, kas jums jāzina, lai praktiski neko nepaveiktu.
1. Daudzuzdevumu veikšana!
Ja tiešām vēlaties būt neproduktīvs, noteikti nekoncentrējieties uz kādu uzdevumu ilgāk par pāris minūtēm. Pastāvīga pārslēgšanās no vienas darbības veikšanas uz citu var palīdzēt nodrošināt, ka visas dienas laikā neko nepaveicat.
Sāciet dienu, izveidojot uzdevumu sarakstu, ko neviens cilvēks nekad nevarētu cerēt paveikt. Pēc tam ik pēc minūtes pārslēdzieties no viena uzdevuma uz otru, visu laiku pārdomājot, cik aizņemts esat un kā jūs nekad nepaveiksit nevienu no šiem uzdevumiem. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, iestatiet vairākus monitorus, no kuriem katrs veic savu uzdevumu. Tas palielinās jūsu izpratni par to, cik daudz darba jums jāpaveic, un par to, cik maz ticams, ka jūs kādreiz kādu no tiem pabeigsit.
Ik pēc piecām minūtēm noteikti veiciet piecpadsmit minūšu pārtraukumu.
2. Paziņojumi!
Vairāku uzdevumu veikšana kļūst īpaši neproduktīva, ja daži no “uzdevumiem”, uz kuriem pārslēdzaties, nav saistīti ar darbu — Facebook, Twitter un Reddit ir lieliska izvēle. Vēl labāk ir atrast kaut ko saistītu ar darbu, bet tomēr bezgalīgi traucējošu – piemēram, e-pastu. Katru reizi, kad pārbaudāt savu e-pastu jūtas tāpat kā jūs strādājat, pat ja lielākoties neko nepaveicat. Šī sajūta ir patiesā atslēga uz neproduktīvu darbu, jo tā jūs sadedzina bez atalgojošās sasnieguma sajūtas, kas rodas, kad jūs patiešām kaut ko darāt.
Lai kā arī censtos, tomēr dažreiz kāds noderīgs uzdevums var šķist tik saistošs, ka tu apsēdies uz stundu un neko citu nedara, padarot kvalitatīvu darbu, ar ko lepojies. Neiekrītiet šajā parastajā produktivitātes slazdā: izmantojiet paziņojumi lai automātiski pārtrauktu jebkuru fokusu, kuru jūs varētu nejauši savākt.
Iestatiet datoru ar daudziem uznirstošajiem logiem, kas atgādina, ka internetā notiek lietas. Pareizi lietojot, šie paziņojumi var palīdzēt nodrošināt, ka jūs nekad nekoncentrēsities uz darbu pietiekami ilgi, lai kaut ko paveiktu. Par laimi, visi lielākie sociālie tīkli gūst ieņēmumus no reklāmām, kas nozīmē, ka viņi visi vēlas, lai jūs pavadītu pēc iespējas vairāk laika, apskatot viņu vietni. Google pat pievienoja Plus paziņojumus gandrīz visiem saviem produktiem, nodrošinot, ka jūs nekad nepalaižat garām nenozīmīgu informāciju no kāda jums zināma cilvēka.
Pamatā: izlasiet šo rakstu par paziņojumu izslēgšanu 5 traucējoši darbvirsmas paziņojumi un kā tos izslēgt [Windows]Strādājot pie datora, ir vajadzīgs zināms gribasspēks, lai pretotos mēģinājumam veikt vairākus uzdevumus. Bet pat tad, ja izdodas sevi savaldīt, daudzām programmām izdodas iemest... Lasīt vairāk . Rīkojieties pretēji tam, kas teikts. Pēc tam lejupielādējiet visas pieejamās programmas ar paziņojumiem.
Lai iegūtu labākos rezultātus, tālrunī iestatiet arī push paziņojumus e-pastam un visiem sociālajiem tīkliem. Tādējādi jūs saglabāsit ieradumu pastāvīgi atbildēt uz paziņojumiem, pat ja atrodaties prom no datora. Šī Pavlovijas programmēšana var būt ļoti efektīva, lai jūs apmācītu ignorēt veicamo uzdevumu un ātri ļauties impulsiem.
3. Nepelnīta balva!
Labākais veids, kā nodrošināt, ka bērns ir pilnīgs un pilnīgs stulbs, nav dot bērnam visu, ko viņš varētu vēlēties, bet gan pateikt bērnam, ka viņam kaut kas jādara. lai saņemtu atlīdzību - iztīriet viņa istabu, iznesiet atkritumus vai neierīvējiet sviestu paklājā - un piešķiriet viņam atlīdzību neatkarīgi no tā, vai uzdevums ir izpildīts vai nē. Šis pilnīgais seku trūkums iemācīs bērnam, ka tam, ko jūs dzīvē darāt, nav nozīmes: viss vienmēr būs lieliski, neatkarīgi no tā.
Jūs varat piemērot šo pašu pamatprincipu, lai kļūtu neproduktīvs. Padomājiet par nelielu atlīdzību sev – kafijas pauzi, pastaigu ārā, šokolādes tāfelīti vai kādu laiku tiešsaistes video noskatīšanai. Pastāstiet sev, ka šo atlīdzību iegūsit tikai tad, ja paveiksiet savu darbu. Pēc tam stundu vai divas skatieties savā e-pastā un sociālajos tīklos, neko nedarot, un — šī ir īstā viltība — jebkurā gadījumā piešķiriet sev atlīdzību. Tādējādi jūs ieradīsit neko nedarīt, nodrošinot, ka paliksit neproduktīvs.
4. Vilcināšanās!
Kad piešķirat sev atlīdzību, sakiet sev, ka kompensēsiet zaudēto laiku, strādājot līdz vēlai naktij. Pēc tam, kad pienāks laiks strādāt līdz vēlai naktij, turpiniet neauglīgi mēģināt veikt vairākus uzdevumus un padomāt par to, kā jūs nekad nesaņemsit jebko izdarīt, jo esat pārāk aizņemts, vienlaikus nekavējoties atbildot uz katru paziņojumu no jūsu e-pasta un sociālajiem tīkliem tīkliem.
Kad pienāk pusnakts, jūs varat doties gulēt, zinot, ka gandrīz neko neesat paveicis, taču joprojām jūtaties izsmelts. Dažas nedēļas no tā, un jūs pilnībā izdegsit, palīdzot nodrošināt, ka jūsu dzīvē vairs nebūs nevienas produktīvas dienas.
Vai jums ir kādi citi padomi, kā kļūt pilnīgi neproduktīvam? Atstājiet tos komentāros zemāk.
Piezīme: dusmīgu komentāru atstāšana emuāra ziņās ir vēl viens lielisks veids, kā sadedzināt sevi, vienlaikus izvairoties no darba.
Attēla kredīts: Degošā pulksteņa attēls, ko veidojis Mihails, izmantojot ShutterStock, XKCD komikss “Nepareizs internetā”., Gatavojam sūdus
Džastins Pots ir tehnoloģiju žurnālists, kas atrodas Portlendā, Oregonas štatā. Viņam patīk tehnoloģijas, cilvēki un daba – un, kad vien iespējams, cenšas izbaudīt visas trīs. Šobrīd varat tērzēt ar Džastinu pakalpojumā Twitter.
