Daudziem no mums viedtālruņi nav pildījuši savus solījumus. Tie bieži vien ir vairāk piedevas nekā noderīgi un vairāk novērš uzmanību, nekā produktīvs rīks. Tāpēc, kad uzdodam sev jautājumu, vai mums tiešām ir labāk, ja tāds mums ir, arvien vairāk cilvēku atliek tikai pamāt ar galvu.
Ko tu vari izdarīt?
Izrādās, joprojām ir tālruņi, kas paredzēti tikai pamata lietu apstrādei. Mūsdienās tos sauc par dumfoniem, un, lai gan daudzi ir pārdomas, arvien vairāk tiek radīts ar nopietnu piepūli un rūpību. Ir daudz iemeslu, lai vairs nenēsātu līdzi viedtālruni. Lūk, kāpēc jums var būt piemērots telefons.
1. Novērst traucējošos
Vispirms pievērsīsimies lielajam.
Viens no viedtālruņa kaitīgākajiem aspektiem ir pastāvīga uzmanības novēršana. Ziņu lietotne nodrošina virsrakstus. Sacīkšu spēle vēlas, lai jūs iegādātos jaunu automašīnu. Sociālie mediji vēlas, lai jūs redzētu, kas pašlaik tiek izplatīts. Jūsu iecienītākais kanāls augšupielādēja citu videoklipu. Ir saņemti vēl divi podkāsti. Šodien iespējams lietus. Tie apavi, kurus vēlējāties, ir tikko izpārdoti.
Ja jums šķiet grūti koncentrēties šādos apstākļos, tā nav jūsu vaina. Mēs neesam attīstījušies, lai koncentrētos uz uzdevumu, vienlaikus apstrādājot tik daudz informācijas. Pat pēc tam, kad esam nolikuši tālruni atpakaļ, ir nepieciešams laiks, lai mūsu smadzenes atgrieztos stāvoklī, kādā tās bija pirms pārtraukuma. Un, ja virsraksts vai vīrusa videoklips satricināja mūsu sistēmu, pastāv liela iespēja, ka mēs vairs neatgriezīsimies pie tā, kas mums bija.
Saistīts: Kāpēc viedtālruņi padara mūs tik neproduktīvus? Lūk, ko varat darīt
Jūs varat noņemt lielāko daļu no šiem traucējošajiem faktoriem no sava viedtālruņa, taču vienmēr pastāv kārdinājums tos atgriezt. Mēms nav panaceja. Jebkurā brīdī joprojām var pienākt tālrunis vai īsziņa, kas traucē jūsu koncentrēšanos. Taču tā ir bāla ēna no veidiem, kā viedtālrunis var lūgt jūsu uzmanību, un tas, ka nevarat pievienot vairāk novirzīšanas, nozīmē, ka jūsu prāts ir brīvs domāt par citām lietām.
2. Liek uzsvaru uz faktisko sarunu
Atkarībā no izvēlētā tālruņa īsziņu sūtīšana būs absolūts darbs. Varat to uzskatīt par neveiksmi vai arī kā veidu, kā koncentrēties uz sarunu, kas mums dod vairāk labuma. Mēs gūstam labumu no tiešā savienojuma, un, ja šī iespēja nav pieejama, balss saruna ir nākamā labākā lieta.
Teksta sarunās trūkst lielākās daļas tiešas sarunas elementu. Nevar nolasīt kāda cilvēka sejas izteiksmi vai nianses viņa balss tonī. Jums atliek mēģināt interpretēt tekstu vienatnē, kas vairāk šķiet kā mijiedarbība ar mašīnu, nevis cilvēku. Ir iemesls, kāpēc tiešsaistē ir tik daudz nesaziņas un patiesa savienojuma trūkuma. Teksts vienkārši nav bagātīgs runas veids. Domājiet par īsziņām nevis kā sarunas aizstājēju, bet gan kā veidu, kā koordinēt un uzsākt reālas sarunas gan klātienē, gan pa tālruni.
3. Samaziniet acu nogurumu
Mūsdienu dzīve rada ekrāna laika pārpilnību. Daudzi no mums strādā pie datora, kur katru dienu stundām ilgi skatāmies uz ekrāniem. Tie no mums, kas strādā attālināti, atklāj, ka arī sapulces ir kļuvušas par papildu ierīces izmantošanas laiku. Ja mēs atpūšamies, spēlējot videospēli vai skatoties televizoru, tas ir vairāk ekrāna laika. Savienojiet to ar viedtālruni, un lielāko dienas daļu mēs pavadām, skatoties uz LCD ekrānu, kas atrodas dažu collu attālumā no mūsu sejas. Tā rezultātā ekrāna laika izsmelšana ir kļuvusi par nopietnu problēmu.
Saistīts: Kā tikt galā ar ekrāna laika izsīkumu
Daži modernie dumfoni ir ārkārtīgi minimālistiski un piedāvā veidu, kā samazināt pat acu nogurumu kas rodas, pavadot tik daudz laika, skatoties uz LCD ekrāniem, piemēram, Light Phone II un Mudita Tīrs. Šie tālruņi piedāvā e-tintes displejus, kas atdarina papīra lietošanas pieredzi. Tātad, izvelkot tālruni, lai pārbaudītu laiku, piezvanītu vai lasītu īsziņu, jūs nepakļaujat acis vēl vairāk zilai gaismai.
4. Izbaudiet ilgāku akumulatora darbības laiku
Agrāk mobilie tālruņi uzlādēja vairākas dienas, varbūt pat nedēļu. Viedtālruņi samazināja mūsu cerības. Daži cīnās, lai to paveiktu līdz dienas beigām, it īpaši, ja tos lietojat aktīvi. Viņu spilgtie, augstas izšķirtspējas displeji absolūti paildzina akumulatora darbības laiku.
Pārejot uz mēmo tālruni, jūs izmantojat ierīci, kas nepatērē gandrīz tik daudz akumulatora. Tātad pat ar ievērojami mazāku akumulatoru jūs joprojām varat uzlādēt vairākas dienas. Mēmo tālruņu displeji nepatērē tik daudz enerģijas, un, tā kā ar tālruni jums jādara mazāk, šis ekrāns netiek ieslēgts tik bieži.
Mēmajiem tālruņiem, tāpat kā viedtālruņiem, ir lielas atšķirības akumulatora darbības laikā, taču tiem, kam ir mazāks uzlādes līmenis, joprojām ir jāpaspēj vismaz dažas dienas pirms pieslēgšanas.
5. Iegādājieties vairāk pārnēsājamu tālruni
Mūsdienu viedtālruņi ir daudz lielāki nekā pirmās paaudzes viedtālruņi. Agrīnās iespējas bija ar trīs vai četru collu ekrāniem. Tagad sešas collas vai vairāk ir norma.
Pa šo laiku kabatas nav kļuvušas lielākas. Tā nav problēma, ja tālruni nēsājat somā. Bet, ja tālrunis atrodas kabatā, jaunākās ierīces sniedz daudz laika, ko jūs, iespējams, esat gatavs paciest.
Dumfoni ir vienkārši mazāki. Viņi abi sver mazāk un aizņem mazāk vietas, kas nozīmē, ka jūs izejot no mājām burtiski jūtoties vieglāk. Jūs joprojām esat pieejams, jums joprojām ir, uz ko atsaukties ārkārtas situācijās, un jūs vairs neupurējat komfortu.
6. Novērtējiet citas ierīces
Viedtālruņi ir aizstājuši citus rīkus, kas iepriekš bija mūsu dzīvē. Apsveriet MP3 atskaņotājus, piemēram, iPod, kas kādreiz bija visuresoši. Viedtālruņi tagad pilda šo lomu.
Taču ierīces, kuras viedtālruņi nomainīja, nav vienkārši pazudušas. Rādīt un fotografēt kameras ir daudz labākas, un tās joprojām uzņem labākus fotoattēlus nekā labākie viedtālruņi. Modinātājpulksteņi ir pieejami ļoti daudzveidīgāki, un daži var jūs pamodināt ar gaismu papildus skaņai. Pat īpašas GPS ierīces piedāvā labāku pieredzi nekā iepriekšējie modeļi bez interneta savienojuma.
Jūs varat izmantot jebkuru no šīm ierīcēm papildus viedtālrunim, taču daudzi no mums vienkārši neizdara šādu izvēli. Izmantojot mēmo, jūs varat būt spiesti to darīt. Vairāku lietu nēsāšana līdzi ne vienmēr ir slikta lieta. Viena uzdevuma veikšana palīdz iedziļināties un uzlabot jūsu pieredzes kvalitāti. Lai gan kameras lietotne var palīdzēt jums piefiksēt mirkli, īpaša kamera var izraisīt mīlestību pret fotogrāfiju.
Vai vēlaties dumfonu?
Dažiem cilvēkiem dumfona iegāde nebūs nekāds uzdevums. Citiem tas var prasīt apzinātas pūles. Tas nav tāpat kā pāreja no viena viedtālruņa modeļa uz citu. Mācīšanās kā dzīvot bez viedtālruņa var būt nepieciešamas izmaiņas jūsu dzīvesveidā. Taču, ja neesat apmierināts ar to, kā jūtaties pēc viedtālruņa lietošanas, vai ar laiku, ko tas aizņem katru dienu, dzīvesveida maiņa ir tas, ko vēlaties.
Vai tas izklausās pēc pārāk lielas maiņas? Ir labi. Varat sākt ar mazumiņu, noņemot lietotnes un veicot citas izmaiņas, lai samazinātu viedtālruņa lietošanu.
Vai vēlaties samazināt viedtālruņa lietošanu, bet nezināt, ar ko sākt? Šeit ir sniegti praktiski soļi, kā pārtraukt tik daudz lietot tālruni.
Lasiet Tālāk
- Paskaidrota tehnoloģija
- Viedtālrunis
- Padomi viedtālruņiem
- Atkarība
Bertels ir digitālais minimālists, kurš strādā no rokas klēpjdatora, kurā darbojas GNOME, un nēsā līdzi Light Phone II. Viņš ar prieku palīdz citiem izlemt, kuru tehnoloģiju ieviest savā dzīvē... un bez kurām tehnoloģijām iztikt.
Abonējiet mūsu biļetenu
Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam, lai saņemtu tehniskos padomus, pārskatus, bezmaksas e-grāmatas un ekskluzīvus piedāvājumus!
Noklikšķiniet šeit, lai abonētu