Kā VR varētu palīdzēt ārstēt PTSD un trauksmi

Virtuālā realitāte (VR) ir aizraujoša tehnoloģija, kas pastāv kopš 1960. gadiem. Jau ilgu laiku VR ir bijis spēļu un izklaides sinonīms. Tomēr tā pielietojums mūsdienu medicīnā ir daudz.

Vairāk nekā 20 gadu pētījumi un pētījumi liecina, ka VR tehnoloģija var efektīvi ārstēt PTSD, trauksmi un vairāku veidu fobijas. Tā kā tiek gatavotas haptic ierīces, mēs esam tikai saskrāpējuši virsmu tam, uz ko spēj VR.

Lai gan ir daudz pētījumu par VR efektivitāti garīgo traucējumu ārstēšanā, tehnoloģija joprojām tiek testēta. Sākotnējie izmēģinājumi ir parādījuši, ka VR var ārstēt dažādus garīgus traucējumus. Katru gadu tehnoloģiskajiem ierobežojumiem ir tendence samazināties, un tas padara šo ārstēšanu vēl daudzsološāku. Bet kā VR palīdz pacientiem atgūties no PTSD?

Kas ir PTSD?

Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) ir garīgās veselības stāvoklis. Cilvēkiem, kuri piedzīvo traumatiskus notikumus, ir dažādi simptomi. Simptomi var būt murgi, trauksme, sociālā izolācija, izraisīti uzplaiksnījumi, depresija un ielaušanās. Jums var attīstīties PTSS, ja esat bijis negadījumā, pieredzējis vardarbību, vardarbību vai guvis nopietnus ievainojumus. Pašreizējās ārstēšanas metodes ietver ekspozīcijas terapiju, CBT, EMDR un medikamentus.

Pat ģenētika ietekmē garīgo traucējumu attīstības iespējamību. Saskaņā ar ASV veterānu lietu departaments, aptuveni 6% ASV pieaugušo savā dzīvē saskaras ar PTSD jeb aptuveni 15 miljoniem cilvēku konkrētā gada laikā. Tas pat neņem vērā bērnus. Tāpēc to skaits var būt vēl lielāks. Turklāt sievietēm, salīdzinot ar vīriešiem, ir lielāka iespēja attīstīt PTSS simptomus.

Stress var iznīcināt jaunizveidotos neironus smadzenēs. Tāpēc ir obligāti jāārstē PTSS pēc iespējas ātrāk. VR ir izrādījusies ātrāka un efektīvāka nekā tradicionālās ārstēšanas metodes. Tas paveic šo uzdevumu, izmantojot virtuālās realitātes ekspozīcijas terapiju (VRET).

Kas ir VR ekspozīcijas terapija?

Virtuālās realitātes ekspozīcijas terapija ir iedarbības terapijas veids, kas ārstē dažāda veida fobijas, trauksmes traucējumus un PTSD simptomus. Tas ir uzlabots ekspozīcijas terapijas (ET) veids. ET ir konfrontējoša attieksme; tā ir vērsta uz dažādiem izraisītājiem un izvairīšanās uzvedību.

Piemēram, negadījumā cietušajam var rasties bailes ceļot ar automašīnu vai jebkuru sabiedrisko transportu. Tāpēc, izmantojot ET, pacients saskaras ar savām bailēm un izraisītājiem. Tas palīdz loģiski izprast viņu uzvedību un likvidēt bailes.

Tomēr var būt grūti cīnīties ar dažādiem izraisītājiem. Piemēram, veterāna pakļaušana aktīvai kaujas videi nav ne iespējama, ne droša saskaņā ar parasto ET. Šeit parādās VRET. Virtuālās simulācijas padara ekspozīcijas terapiju ārkārtīgi efektīvu un pielāgotu. Izmantojot VRET, PTSS pacienti var kontrolēti, droši un reālistiski tikt pakļauti viņu izraisītājiem un bailēm.

Kā darbojas VR ekspozīcijas terapija?

Datorizētas simulācijas ir VRET pamatā. Simulācijas pēc iespējas reālistiskāk atdarina reālo pasauli. Datora radītā vide tiek pielāgota un ieprogrammēta atbilstoši pacienta vajadzībām. Izmantojot virtuālās realitātes austiņas, piemēram, Oculus Quest 2, varat sākt piedzīvot simulāciju. Papildus tikai redzei VRET var ietvert arī skaņas, smaržas un vibrācijas, lai palielinātu pieredzi.

Pacienti var ļoti kontrolētā veidā izdzīvot un mijiedarboties ar pielāgoto 3D vidi. Tomēr tas ir atkarīgs no simulācijas. Ja simulācija ir izveidota tikai pasīvai konfrontācijai, mijiedarbība ir minimāla. Simulācijām kļūstot reālākas, mijiedarbība ar mākslīgā intelekta radītiem elementiem kļūst arvien populārāka.

Tādas funkcijas kā kustību un galvas izsekošana nodrošina visprecīzāko un intuitīvāko 360 grādu pieredzi. Tuvākajā nākotnē uzlaboti mašīnmācīšanās algoritmi varētu palīdzēt terapeitiem labāk noteikt garīgās veselības marķierus un izveidot optimizētus ārstēšanas plānus.

Saistīts: Kurš ir labākais VR: mobilais vs. Piesietas austiņas

VRET var būt labāks par parasto terapiju

Ir vairāki iemesli, kāpēc VRET ir augstāka nekā parastā iedarbības terapija. Parastā ET var būt vērsta tikai uz konkrētiem sociālajiem izraisītājiem un bailēm. Tas ierobežo iedarbības terapijas efektivitāti un apjomu.

Apsveriet seksuālas vardarbības izraisītas PTSD piemēru. Reālajā dzīvē ir grūti pakļaut PTSS pacientu līdzīgam izraisītājam. Tāpat nevar droši atkārtot konfrontāciju ar kaujas iedarbību, ugunsbīstamību un tā tālāk. Tādējādi VR ir visefektīvākā un rentablākā iedarbības terapijas metode.

VRET novērš visus iedomājamos ierobežojumus. Piemēram, cilvēks ar ārkārtēju sociālo trauksmi var iemācīties tikt galā ar sociālām situācijām bez publiskas sabrukuma.

Līdz šim šāda veida iedarbība nekad nav bijusi iespējama. Līdzīgi VR var ārstēt tādas fobijas kā arahnofobija, hidrofobija un klaustrofobija. Būtībā jebkurš garīgs traucējums, kam nepieciešama konfrontācija, var gūt labumu no VRET.

Cik efektīva ir VRET?

Medicīniskā ārstēšana pirms apstiprināšanas ir rūpīgi jāpārbauda un jāveic stingras pārbaudes. Ārstēšana tiek apstiprināta, ja tā ir labāka par kontroles grupu vai placebo. VRET jau ir sācis klīniskos pētījumus.

UCF izmēģinājums: Pētnieki no Centrālās Floridas Universitātes (UCF) pašlaik pārbauda savu patentēto VRET programmatūru: Traumatisko notikumu ainas izveides sistēmu. Mūsdienīgā sistēma ļauj terapeitiem dažu minūšu laikā intuitīvi izveidot jebkuru ainu, ievadot sprūda detaļas.

UCF VR programmatūra unikāli iegremdēs dalībniekus viņu traumas skatos, smaržās un skaņās. Izmēģinājums turpināsies 2022. gada otrajā ceturksnī. Varat piedalīties vai uzzināt vairāk par notiekošajiem izmēģinājumiem vietnē UCF informācijas portāls.

Oksfordas tiesas process: Izmēģinājums, ko veica Oksfordas universitāte 2016. gadā tika sasniegti pozitīvi rezultāti. Lai gan izlases lielums bija ierobežots līdz 30 pacientiem, rezultāti bija daudzsološi. Dalībnieki ziņoja par ievērojamu trauksmes un paranojas samazināšanos pēc tikai 30 minūšu ilgas VRET.

Saistīts: Kā virtuālā realitāte (VR) šobrīd uzlabo veselības aprūpi

Ir daudz empīrisku pierādījumu, kas liecina par VRET efektivitāti. Pētījumi par VR izmantošanu psihoterapijā aizsākās 2000. gadu sākumā. Vairāk nekā 20 gadus ir recenzēta zinātniskā literatūra, kas pārliecinoši liecina par VRET efektivitāti. Agrāk tehnoloģisko ierobežojumu dēļ nebija iespējams izveidot reālistiskas simulācijas. Tagad VRET ir labi sasniedzams.

VRET nākotne

VRET ar laiku kļūs tikai labāks. Ņemot vērā UCF izmēģinājuma rezultātus, VRET ir liela iespēja kļūt par galveno nākamo trīs gadu laikā. Vēl viens faktors, kas neļauj šai terapijai sasniegt vairāk cilvēku, ir ar to saistītās izmaksas. VR austiņas un patentēta programmatūra ir dārgas. Tāpēc, jo šie kļūs lētāki, tā kļūs VRET.

VR domēns strauji paplašinās. Precīzu dinamisku simulāciju izveide ir sarežģīts uzdevums. Tomēr spēļu dzinēji, piemēram, Unreal 5, Unity un citi patentēti dzinēji, var radīt virtuālās pasaules, kas gandrīz neatšķiras no realitātes.

Facebook jaunais Metaverse projekts ir pierādījums tam, kas ir iespējams VR ietvaros. Metaverse radīs virtuālu Visumu ar neierobežotām iespējām. Šādi sasniegumi virtuālās terapijas sesijas padarīs par realitāti. VRET ir revolucionāra psihoterapijas metode, un tā jau ir klāt.

7 labākās budžeta VR austiņas

Atveriet virtuālās realitātes pasauli bez dārgas cenas zīmes. Mēs esam apkopojuši labākās budžeta VR austiņas, kuras varat atļauties.

Lasiet Tālāk

Par autoru