Kā pieklājīgi pateikt "nē" darbā

Jūs tikko esat atsācis strādāt jaunā darba vietā un jūtat, ka, sakot "jā" katram lūgumam, jūs iepatiksies saviem kolēģiem. Jūs baidāties, ka, sakot "nē", jūs nonāksit viņu sliktajās grāmatās.

Pēc dažām nedēļām jūs apšaubāt savu lēmumu. Ikviens vēlas, lai jūs darītu lietas viņu labā. Mēģinot viņiem izpatikt, jūs nepildat savus pienākumus.

Būt tam cilvēkam, kurš vienmēr saka "jā" darbā, nebeidzas labi. Šajā rakstā jūs sapratīsit, kāpēc jums ir jānoraida daži pieprasījumi, un uzzināsiet praktiskus veidus, kā darbā pieklājīgi pateikt "nē".

Kāpēc dažreiz darbā jāsaka nē

Savu pienākumu izpilde pēc iespējas labāk ir atslēga, lai gūtu izcilus rezultātus savā darbā. Ja "jā" teikšana pieprasījumiem apdraudēs jūsu pienākumu izpildi, kāpēc to turpināt?

Cieņas iegūšana darbā nav atkarīga no tā, cik daudz jūs uzliekat cilvēkiem pienākumu, bet gan par to, cik labi veicat savus uzdevumus.

Galvenās ir organizācijas, kurā strādājat, intereses. Ja šīs intereses projicēšana nozīmē reizēm pateikt "nē", jūs esat uz pareizā ceļa. Tas izpelnīsies to cilvēku cieņu, kuriem ir nozīme.

Piekrītot darīt lietas, kas neatbilst jūsu darba aprakstam noved pie izdegšanas. No otras puses, sakot nē, tas jums palīdz noteikt robežas optimālai veiktspējai. Jūs novirzāt savu enerģiju uz uzdevumiem, par kuriem esat atbildīgs.

3 lietas, kas jāņem vērā, pirms sakāt nē darbā

Darba vieta ir jutīgs reljefs. Pieprasījumu noraidīšana bez takta nav laba ideja. Dariet to pēc iespējas labāk, lai neradītu nepareizu iespaidu, it īpaši, ja no tā var izvairīties.

Šeit ir 3 lietas, kas jāņem vērā, pirms sakāt "nē" darbā.

1. Vai uzdevums ir pretrunā ar jūsu vērtībām?

Dažādiem cilvēkiem darbavietā ir dažādas vērtības. Ja uzdevums, kas jums tiek lūgts, ir pretrunā jūsu vērtībām, jūtieties pārliecināti, atsakoties to darīt. Vienmēr atcerieties, ka, ja jūs darāt zināmas savas vērtības un cilvēki tās neciena, viņi jūs neciena.

2. Vai uzdevums ir daļa no jūsu darba apraksta?

Jūs varētu būt atvērts pozitīviem izaicinājumiem, jo ​​tie palīdz jums augt kā indivīdam un kā darbiniekam. Bet jums vajadzētu zināt, kad novilkt līniju.

Uzņemoties pienākumus, kas neietilpst jūsu amata aprakstā, jūs nogurdināsit, jūs nevarēsit efektīvi veikt amata aprakstā norādītos uzdevumus. Noraidiet šādus pieprasījumus, pretējā gadījumā cietīs jūsu primārie pienākumi.

3. Vai varat nodrošināt lieliskus rezultātus?

Dažreiz jums ir jādomā par lielāku attēlu, pirms piekrītat pabeigt uzdevumu, kas jums ir lūgts.

Jūsu grafiks vai prasmju kopums var noteikt, vai varat pareizi izpildīt uzdevumu. Neatkarīgi no tā, ja jums ir iemesls apšaubīt savu spēju sasniegt labākos rezultātus, sakiet nē, it īpaši, ja neesat pilnvarots veikt uzdevumu.

4 efektīvi padomi, kā pieklājīgi atteikt darbā

Pieprasījumu noraidīšanas būtība tiek zaudēta, ja tas negatīvi ietekmē jūsu darbu.

Lai arī cik jūs vēlaties koncentrēties uz saviem pienākumiem, jūs vēlaties to darīt labās attiecībās ar saviem kolēģiem. Ņemot to vērā, jums draudzīgi jāsaka viņiem "nē".

Šeit ir daži padomi, kā pieklājīgi pateikt "nē" darbā.

1. Esiet pārliecināts par savu atbildi

Persona, kurai jūs atsakāties, būtu pārliecinātāka, ja jūs būtu tik pārliecināta par savu atbildi. Tāpēc tā vietā, lai sniegtu neizlēmīgas atbildes, piemēram, "varbūt", "es tā nedomāju" vai "es sazināsimies", sniedziet tiešu atbildi.

Tiešs "nē" ļautu personai zināt, ka jūs nemainīsit savas domas. Ja izmantojat neizlēmīgas atbildes, persona turpinās jums jautāt, un jūs varat darīt lietas, kas jums nepatīk.

2. Sniedziet īsu skaidrojumu

Nevajag vienkārši pateikt "nē" un aiziet. Jūs nedrīkstat būt parādā personai paskaidrojumus, ņemot vērā apstākļus, bet būt jauks, paskaidrojot, kāpēc esat atteicies. Īss paskaidrojums liek jūsu negatīvajai atbildei izklausīties jauki un samazina spriedzi, ja tāda ir.

Tomēr jāņem vērā, ka jums nav jāsniedz garš paskaidrojums par to, kāpēc nevēlaties darīt to, kas jums tiek lūgts. Saglabājiet skaidrojumu īsu un vienkāršu. Sakot vairāk nekā nepieciešams, to var uzskatīt par vājuma pazīmi.

3. Sniedziet opcijas

Pieņemsim, ka esat aizņemts un jūsu kolēģis lūdz aizpildīt viņu kodu virkni. Kad esat pateikuši "nē", varat piedāvāt viņiem iespējas, pasakot kaut ko līdzīgu:

"Šobrīd esmu diezgan aizņemts. Bet, ja tas var pagaidīt 2 stundas, es labprāt palīdzēšu."

Tādā veidā viņi sapratīs, ka jūs būsiet gatavs viņiem palīdzēt, ja būs piemērots laiks. Tas pats attiecas arī uz gadījumiem, kad pēc darba esat uzaicināts uz dzērieniem, bet esat pārāk noguris, lai apmeklētu. Pieklājīgi pastāstiet viņiem, kā šī jums bijusi saspringta nedēļa un kā jūs būtu viņiem pievienojušies, ja viņi būtu jautājuši sestdienas vakarā.

Cilvēkiem ir vieglāk saprast jūsu robežas, ja jūs šādi paskaidrojat.

4. Nostājieties

Dažreiz jums ir tendence justies vainīgam, kad sakāt nē cilvēkiem. Šī vainas apziņa var likt jums mainīt savas domas, un, pirms saprotat, ko darāt, jūs lūdzat personai parādīt jums uzdevumu. Un tad tu pats esi vainīgs, kad sāc to darīt cieš no darba pārslodzes.

Tas tikai diskreditētu jūsu "nē", un cilvēki jūs neuztvers nopietni, ja jūs turpmāk viņiem atteiksiet. Ikreiz, kad atsakāties veikt kādu uzdevumu, esiet pārliecināts par savu atbildi. Nostājieties uz savu vietu. Tādā veidā pat jūsu darba devējs jūs cienīs.

Sakot nē ir nepieciešams

Jūs nevarētu izpildīt katru jums izteikto pieprasījumu, pat ja jūs to vēlētos. Vēlme izpatikt visiem šķiet liela, bet patiesībā tā nav iespējama.

Savu robežu apzināšana un robežu noteikšana ir priekšnoteikumi apmierinātībai ar darbu. Būt lieliskam komandas spēlētājam nenozīmē darīt visu, bet darīt kaut ko jēgpilnu, lai cik maz tas būtu.

Kā pārvarēt sadarbības pārslodzi savā darba vietā

Sadarbība ir būtiska darba vietā, taču pārāk daudz tās var kaitēt jums. Lūk, kā to novērst.

Lasiet Tālāk

Par autoru