7 labākās drošības lietotnes skrējējiem

Maršruta kopīgošana ar mīļoto pirms došanās ceļā ir sena skrējēju tradīcija. Tagad lietotnes var izsekot jūsu skrējienam reāllaikā un kopīgot to ar ikvienu, kas jums patīk, padarot katru skrējienu drošāku. Turklāt daudzas lietotnes nodrošina arī papildu pakalpojumus, piemēram, spilgtas gaismas un trauksmes signālus, lai nodrošinātu drošību.

Šeit ir apkopotas lietotnes, kas palīdz pārraudzīt un atbalstīt jūsu personīgo drošību, lai jūs varētu koncentrēties uz to, kas patiešām ir svarīgs: skriešanai.

1. ShareMyRun

Bezmaksas lietotne ShareMyRun nodrošina jūsu skrējiena tiešraidi draugiem un ģimenei. Kontaktpersonas saņem brīdinājuma paziņojumus par jūsu treniņa sākumu un pabeigšanu, un, kas ir vēl svarīgāk, varat norādīt arī plānoto distanci.

Sekotāji saņem arī karti ar reāllaika atrašanās vietas izsekošanu, lai viņi vienmēr zinātu, kur jūs atrodaties.

Izmantojot lietotni, varat reāllaikā izsekot draugu treniņiem, padarot to par labu izvēli klubu vai komandu skriešanai. Turklāt, redzot uznirstošos draugu skrējienus, tas var būt stimuls jūsu treniņiem.

Saistīts: Labākās sociālās fitnesa lietotnes treniņam ar draugiem

Tiek atbalstītas arī citas aktivitātes, tostarp pastaigas un braucieni ar velosipēdu.

Lejupielādēt: ShareMyRun for iOS (bezmaksas)

2. ROAD ID: GPS + negadījumu brīdinājumi

Līdz pat trim dažādām kontaktpersonām var pārraudzīt jūsu progresu reāllaikā lietotnē ROAD iD, kas viņiem nosūta saiti uz jūsu maršrutu kartē. Aktīvā izsekošanas funkcija ļauj ērti sekot līdzi jūsu progresam jebkurā laikā.

Šīs lietotnes unikāla iezīme ir tās patentētais stacionārā brīdinājuma paziņojums. Ja pārtraucat kustēties vairāk nekā 5 minūtes, tas brīdinās jūsu kontaktpersonas. Tā ir nenovērtējama īpašība avārijas gadījumā, piemēram, kritiena vai notriekšanas gadījumā ar automašīnu.

Visbeidzot, lietotnē ir iekļauta SOS poga, kuru varat nospiest, lai nekavējoties ziņotu ārkārtas kontaktpersonām. Tas var arī vienā mirklī sastādīt 911.

Izmantojot reāllaika atrašanās vietas kopīgošanu, stacionāro brīdinājumu tehnoloģiju un SOS pogu, ROAD iD darba drošības lietotnē ir gandrīz viss, ko vēlaties no uz drošību orientētas skriešanas lietotnes.

Lejupielādēt: ROAD ID: GPS + brīdinājumi par nelaimes gadījumiem Android | iOS (2,99 USD mēnesī; 29,99 USD gadā)

3. RunBuddy

RunBuddy lietotne ļauj līdz pieciem kontaktiem redzēt jūsu skrējienu reāllaikā, un tā nosūta brīdinājumus par situācijām, kas var liecināt par problēmām. Ir arī panikas poga, kas nekavējoties brīdinās jūsu kontaktpersonas avārijas gadījumā.

Ātruma brīdinājumi ir arī daļa no lietotnes. Lietojumprogramma nosūta šos brīdinājumus, kad pārvietojaties pārāk lēni (un, iespējams, jums nepieciešama medicīniska palīdzība) vai pārāk ātri (norādot, ka, iespējams, negaidīti ceļojat ar automašīnu).

Saistīts: Labākie fitnesa izsekotāji ar sirdsdarbības monitorēšanu

Jums vienmēr ir ērti kopīgot informāciju par savu atrašanās vietu ar lietotni. Turklāt jūsu izvēlētajiem draugiem vai kontaktpersonām būs jāpieņem uzaicinājums pievienoties lietotnei.

Lejupielādēt: RunBuddy par Android | iOS (0,99 USD mēnesī, 9,99 USD gadā)

4. Bāka bez maksas

Dažreiz visnoderīgākās ir visvienkāršākās lietotnes, un šī mirgojošās gaismas lietotne nav izņēmums. Programma Beacon Free rada ciklisku gaismu un skaņu, kas var palīdzēt izgaismot nakts skrējienu, padarot sevi redzamu vadītājiem, citiem gājējiem un ikvienam citam jūsu ceļā. Ja skrienat ar aproci, novietojiet tālruņa gaismu uz āru un pagriezieties: jums ir tūlītēja gaitas gaisma.

Lietojumprogramma var arī izstarot skaņu ar katru apgriezienu, tādējādi atvieglojot jūsu atrašanās vietas norādīšanu. Tas būtu arī lielisks veids, kā palīdzēt atrast draugus, ja satiekaties agrā rīta skrējienā tumsā.

Fotoattēli patiešām neattaisno to, taču, dažas minūtes spēlējoties ar lietotni, jūs uzreiz sapratīsit, par ko ir runa.

Lejupielādēt: Bāka par brīvu iOS (bezmaksas)

5. Atvienots piedzīvojumu meklētājs

Atšķirībā no citām atrašanās vietas izsekošanas lietotnēm, Unplugged Adventurer brīdinās drošības kontaktpersonas, ja neesat pabeidzis darbību noteiktā laikā. Tas nozīmē, ka varat doties skriet bez tālruņa un joprojām ievērot drošības plānu.

Jums pat nav jāatrodas apgabalā ar tīkla savienojumu, jo lietotne nosūtīs ziņojumu no saviem aizmugures serveriem. Tā ir laba izvēle ikvienam, kam patīk skriet bez tālruņa, vai taku skrējējiem, kuri dodas dabā.

Lejupielādēt: Atvienots Adventurer priekš Android | iOS (bezmaksas)

6. Pusdienas gaisma

Lai gan šī lietotne nav īpaši paredzēta skrējējiem, tā ir vēl viena laba izvēle personiskajai drošībai. Pieņemsim, ka esat nonācis situācijā, kad jūtaties apdraudēts, atveriet Noonlight un turiet lietotnes pogu. Ievadiet sava tālruņa PIN kodu ikreiz, kad atrodaties vietā, kur jūtaties droši.

Piesardzības nolūkos lietotne Noonlight brīdinās vietējo policiju, norādot jūsu atrašanās vietu, ja noteiktā laika periodā neievadīsit savu PIN. Jebkurā laikā varat sazināties ar Noonlight komandu, izmantojot tālruņa zvanu vai īsziņu.

Lai gan pamata lietotni var lejupielādēt bez maksas, varat jaunināt arī uz tūlītējās piekļuves (5 ASV dolāri mēnesī) un pilnīgas aizsardzības (10 ASV dolāri mēnesī) versijām. Tūlītēja piekļuve nodrošina papildu diskrētas drošības funkcijas, piemēram, iespēju izveidot savienojumu ar Apple Watch. Tas ļauj saņemt tūlītēju palīdzību, izmantojot valkājamo ierīci, neatverot tālruni.

Visbeidzot, Total Protection versija ļauj izveidot savienojumu ar Alexa vai Google Home, lai sazinātos brīvroku režīmā. Lai gan bezmaksas lietotnei ir daudz funkciju, tūlītējās piekļuves versija varētu būt gudrs papildinājums, ja jau izmantojat treniņu programmas jūsu Apple Watch.

Lejupielādēt: Noonlight for Android | iOS (Bezmaksas lejupielāde ar jauninājumiem lietotnē)

7. jS Run Pro

jS Run Pro ir stabila skriešanas izsekošanas lietotne, kas piedāvā arī drošības funkciju komplektu. Ir modinātājs, kuru var aktivizēt, atvienojot austiņas vai divreiz pieskaroties darbības ekrānam. Turklāt varat vienoties, lai nosūtītu SOS zvanu iepriekš izvēlētai kontaktpersonai vai liktu ekrānam mirgot, lai uzlabotu savu redzamību.

Lejupielādēt: jS Run Pro, kas paredzēts iOS ($1.99)

Lejupielādējiet šīs drošības lietotnes, lai darbotos ar pārliecību

Lielākā daļa skrējienu norit gludi, neatstājot neko sliktāku par dažiem sāpošiem muskuļiem. Taču, ja skriešanas laikā notiek negaidīts negadījums vai cita problēma, šīs lietotnes var piedāvāt nopietnu sirdsmieru.

Personīgajai drošībai netrūkst pašaizsardzības lietotņu, taču īpašas programmas, kas paredzētas skrējējiem/skrējējiem, var būt jūsu laika vērtas. Kamēr jūtaties ērti, kopīgojot savu atrašanās vietu un kontaktinformāciju ar izsekošanas lietotnēm, varat koncentrēties uz savu skrējienu ar papildu drošības sajūtu.

5 lietotnes, kas padara fitnesu jautrāku

Sāciet savu vingrojumu režīmu, izmantojot lietotnes, kas padara vingrošanu atalgojošu un jautru.

Lasiet Tālāk

Par autoru