Vai jūs pavadāt pārāk daudz laika Instagram? Iespējams, jūs pat nezināt, cik ilgu laiku pavadāt bez prāta ritinot savu Instagram plūsmu, skatoties slavenību, dzīvnieku un ēdienu attēlus, kas galu galā nav tik interesanti.
Ja uzskatāt, ka jums ir jāsamazina Instagram lietošana, Android un iOS lietotnei ir funkcija, kas atgādina jums ieturēt pārtraukumu pēc jūsu norādītā laika. Lūk, kā to izmantot.
Kā iestatīt laika ierobežojumus vietnē Instagram
Tas varētu šķist pretrunīgi, bet Instagram vēlas, lai jūs paņemtu pārtraukumu no tās lietotnes. Vismaz tā tiek apgalvots publiski, it īpaši pēc tam, kad sabiedrībā pieauga bažas par daudzu jauniešu kaitīgajām attiecībām ar sociālajiem medijiem.
Ja izmantojat Instagram savā Android vai iOS ierīcē, varat iestatīt vienlaicīgu un ikdienas laika ierobežojumu, kas atgādina jums paņemt pārtraukumu un aizvērt lietotni. Šī funkcija nav pieejama citās ierīcēs, piemēram, ja piekļūstat pakalpojumam Instagram, izmantojot tīmekli.
Lai iestatītu atgādinājumus par Instagram lietojumu:
- Atveriet Instagram un dodieties uz savu profilu.
- Izvēlieties trīs horizontālas līnijas augšējā labajā stūrī, lai atvērtu izvēlni.
- Izvēlieties Jūsu darbība.
- Izvēlieties Pavadītais laiks. Šajā ekrānā tiek rādīts vidējais laiks, ko esat pavadījis, izmantojot Instagram pēdējās nedēļas laikā.
- Varat pārvaldīt savu laiku, izmantojot divas iespējas: Iestatiet atgādinājumu par pārtraukumiem un Iestatiet dienas laika ierobežojumu. Pirmais atgādina jums ieturēt pārtraukumu, ja vienlaikus pavadāt daudz laika Instagram, bet otrais ir paredzēts vispārējai lietošanai dienas laikā.
- Izvēlieties laiku, kas jāpaiet, pirms saņemat atgādinājumu.
- Izvēlieties Gatavs.
Varat arī apturēt paziņojumu sūtīšanu, ja nevēlaties, lai Instagram jūs ievilinātu. Lai to izdarītu, no Pavadītais laiks ekrāns, atlasiet Paziņojumu iestatījumi > Pauzēt visu un izvēlieties laiku.
Vai Instagram dara pietiekami daudz, lai ierobežotu lietošanu?
Ir labi, ka Instagram izseko, cik ilgu laiku pavadāt lietotnē, un piedāvā funkcijas, kas atgādina jums atkāpties. Tomēr ir pārāk vienkārši noraidīt šos atgādinājumus un turpināt ritināšanu.
Tāpēc, iespējams, vēlēsities izmantot ekrāna laiku operētājsistēmā iOS vai digitālo labklājību operētājsistēmā Android — šīs utilītas var bloķēt jūs no lietotnēm, lai jūs patiesi pretotos kārdinājumam.
Vai jūs pārāk daudz izmantojat savu iPhone? Ekrāna laika funkcija operētājsistēmā iOS var palīdzēt samazināt iPhone tālruņa lietošanu.
Lasiet Tālāk
- Sociālie mēdiji
Džo piedzima ar klaviatūru rokās un uzreiz sāka rakstīt par tehnoloģijām. Viņam ir bakalaura grāds uzņēmējdarbībā, un tagad viņš ir pilna laika ārštata rakstnieks, kuram patīk padarīt tehnoloģijas vienkāršas ikvienam.
Abonējiet mūsu biļetenu
Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam, lai saņemtu tehniskos padomus, pārskatus, bezmaksas e-grāmatas un ekskluzīvus piedāvājumus!
Noklikšķiniet šeit, lai abonētu