Miega režīms (vai miega fokuss) ir jūsu iPhone lietotnes Health funkcija, kas palīdz iegūt labākas kvalitātes miegu. Taču dažreiz iPhone tālrunī, iespējams, būs jāizslēdz miega režīms.

Šajā rakstā mēs apskatīsim, kāpēc un kā iPhone tālrunī izslēgt miega režīmu.

Kāpēc iPhone tālrunī izslēgt miega režīmu?

Miega režīms ir viens no iPhone funkcijas, kas var palīdzēt jums labāk gulēt. Pamatojoties uz ieplānoto gulētiešanas laiku, miega režīms samazina ekrāna spilgtumu un paslēpj bloķēšanas ekrānu. paziņojumus un ļauj ienākt tikai zvaniem no konkrētām personām (atbilstoši jūsu fokusa režīmam preferences).

Taču ne vienmēr ir iespējams ievērot sev noteikto miega grafiku. Tāpēc, lai turpinātu lietot ierīci kā parasti, neveicot šīs izmaiņas, iPhone tālrunī ir jāizslēdz miega režīms.

Kā iPhone vadības centrā izslēgt miega režīmu

Ātrākais veids, kā izslēgt miega režīmu, ir iPhone vadības centrā. Lūk, kā to izdarīt:

  1. Piekļūstiet Vadības centrs. Metode var atšķirties atkarībā no jūsu iPhone modeļa. Ja neesat pārliecināts, skatiet mūsu īso ceļvedi par kā atvērt iPhone vadības centru.
    2. instagram viewer
  2. Pieskarieties Gulēt (gultas ikona), lai izslēgtu miega režīmu.
  3. Ja tiek atvērts fokusa režīmu saraksts, pieskarieties aktīvajam režīmam, lai tos visus atspējotu.
2 attēli
Izvērst
Izvērst

Kā izslēgt miega režīmu jūsu iPhone veselības lietotnē

Ja ir kaitinoši manuāli izslēgt miega režīmu savā iPhone katru reizi, kad tas tiek aktivizēts, cita metode ir novērst tā automātisku ieslēgšanos. Lūk, kā atspējot iPhone miega režīmu, izmantojot lietotni Health:

  1. Iekš Veselība lietotni, atlasiet Pārlūkot cilne.
  2. Sarakstā atlasiet Gulēt.
  3. Ritiniet līdz apakšai. Krāns Iespējas.
  4. Pieskarieties, lai izslēgtu Ieslēdziet pirms gulētiešanas.
3 attēli
Izvērst
Izvērst
Izvērst

Izmantojiet savu iPhone, lai uzlabotu savu veselību

Darba un citu pienākumu dēļ jums laiku pa laikam ir jāupurē miegs, jāpaliek modram un iPhone tālrunī jāizslēdz miega režīms. Tomēr joprojām ir svarīgi pēc iespējas vairāk ievērot veselīgu rutīnu. Atvēliet laiku, lai nodarbotos ar apzinātību, pietiekami atpūsties un veidotu savu ķermeni visas nedēļas garumā.

12 labākās bezmaksas fitnesa lietotnes iPhone tālruņiem, lai kļūtu veselīgāki

Lasiet Tālāk

DalītiesČivinātDalītiesE-pasts

Saistītās tēmas

  • IPhone
  • Miega veselība
  • iPhone padomi
  • Paziņojums

Par autoru

Denīze Lima (Publicēti 39 raksti)

Denīze ir ārštata rakstniece. Viņas pirmais Apple sīkrīks bija iPhone 6, kuru viņa ar prieku dievināja 7 gadus. Vizīte viņas vietne savam portfolio un emuāram, kur viņa arī raksta par uzņēmējdarbību un sociālajiem mērķiem.

Vairāk no Denīzes Limas

Abonējiet mūsu biļetenu

Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam, lai saņemtu tehniskos padomus, pārskatus, bezmaksas e-grāmatas un ekskluzīvus piedāvājumus!

Noklikšķiniet šeit, lai abonētu