4 izglītojošas vietnes, lai mācītu bērniem par uzturu

Mācīšanās par uzturu bērniem var nešķist tik jautra, taču uztura izglītībai ir būtiska nozīme, lai mudinātu jūsu bērnus dzīvot veselīgāku dzīvi. Ir svarīgi arī sākt agri, lai, kļūstot pieaugušiem, viņi būtu pieraduši dzīvot veselīgu dzīvesveidu.

Uzturam nav jābūt sarežģītam priekšmetam. Jūs varat atrast interaktīvas vietnes, kas ļauj bērniem baudīt zināšanas par uzturu un labu veselību. Šajā rakstā mēs uzskaitīsim un apspriedīsim četras vietnes, lai sniegtu jūsu bērniem uztura izglītību.

SuperKids Nutrition ir organizācija, kas sadarbojas ar reģistrētiem dietologiem un uztura zinātniekiem, lai sniegtu jums visas nepieciešamās zināšanas par veselīgu uzturu un uzturu jūsu bērniem.

Ja jums ir bērni dažādos dzīves posmos, šī vietne var būt noderīga visu vecumu cilvēkiem. SuperKids Nutrition jums palīdz atvieglo veselīgu uzturu iekļaujot informāciju par uzturvērtību, piemēram, padomus un veselīgas receptes, sākot no grūtniecības, līdz jūsu bērni aug un dodas uz koledžu.

Nourish Interactive ietver dažādas funkcijas, kas palīdz jūsu bērniem un pārējai ģimenei uzturēt veselīgu dzīvesveidu. Bērniem šo vietni padara jautru tas, ka tajā ir iekļautas vairākas interaktīvas spēles, kas ļauj bērniem uzzināt par uzturu, vienlaikus izklaidējoties.

Ja jums ir jaunāki bērni, kuri vēl neprot lasīt spēles, citas vietnes spēles ietver audio atbalstu. Varat arī izmantot tīmekļa vietnes izdrukas, piemēram, pārtikas piramīdu un pārtikas grupu mācību lapas, lai palīdzētu bērniem uzzināt par pamata pārtikas grupām.

Ja nezināt, ar ko pabarot savus bērnus, vietne piedāvā receptes, kas jums palīdzēs no brokastīm līdz vakariņām.

The Nourished Child apgalvo, ka ir uzlauzis kodeksu par to, kā barot bērnus no dzimšanas līdz pusaudža gadiem. Nav grūti saprast, kāpēc šī organizācija apgalvo, ka ir uzlauzusi kodu. Šī vietne ir pilna ar informāciju par pareizo pārtiku, ko dot saviem bērniem.

Varat arī reģistrēties Happy Family Meals Challenge vietnē, lai mudinātu visu ģimeni ēst tīru. Jūs varat atrast dažādus uztura bukletus, kas māca, kā pagatavot garšīgas un veselīgas maltītes, piemēram, uzkodu plānotājs, kalcija rokasgrāmata, receptes jaunajiem sportistiem, ceļveži mazuļa barošanai un daudz kas cits.

Taču no The Nourished Child varat iegūt daudz vairāk vērtības, jūs varat reģistrēties nodarbībām par 97 USD vai mini apmācībām un semināriem tikai no 27 USD.

Ja meklējat vietni, kurā jūsu bērni var ērti pārvietoties paši, šī ir lieliski piemērota jūsu bērniem. Veselība bērniem ir vienkārša saskarne, kas ļauj bērniem interaktīvā veidā uzzināt par uzturu.

Spēles un viktorīnas šajā vietnē ir lielisks veids, kā bērni var pārbaudīt savas zināšanas par izlasīto. Bērni var spēlēt jautras spēles, piemēram, spēles, kurās viņi praktizē, kā rūpīgi tīrīt zobus, un, spēlējoties, viņi saņems padomus par veselību, ko varēs izmantot savā ikdienā.

Tīmekļa vietne Health for Kids sniedz vairāk nekā zināšanas par to, ko ēst, bet arī jūsu bērni var uzzināt, kā orientēties savās sajūtās. Viņi var arī uzzināt par to, kas viņus padara slimus, kā arī simptomus, kas jāievēro, ja viņiem ir alerģija.

Audziniet veselīgākus bērnus

Kad jums ir darīšana ar jauniem cilvēkiem, veselība un uzturs var nebūt populāra tēma. Par laimi, šajā rakstā minētās vietnes var palīdzēt jums padarīt mācīšanos par veselību un uzturu saistošāku jūsu bērniem.

Dažas vietnes ir vairāk izglītojošas, savukārt citas mācās vairāk, lai būtu jautri. Jebkurā gadījumā tie visi parāda, kā tiešsaistes resursi var būt ārkārtīgi noderīgi vecākiem.

10 interaktīvas finanšu vietnes, kas māca bērniem naudas pārvaldības prasmes

Lasiet Tālāk

Par autoru