Kā izmantot portālu, lai iegremdētu relaksāciju un veicinātu labsajūtu

Vai esat kādreiz vēlējies uz mirkli doties uz skaistu pludmali, meža izcirtumu vai kalna virsotni? Apkārtnei ir būtiska ietekme uz mūsu garīgo labsajūtu. Iegremdēšanās dabā labvēlīgi ietekmē jūsu stresa līmeni un spēju skaidri domāt, labi gulēt, būt skaidrākam un produktīvākam.

Tomēr, tā kā aizņemtajā dzīvesveidā ne vienmēr ir iespējams aizbēgt dabā, ir svarīgi meklēt citus veidus, kā atrast mieru. Ievadiet portālu.

Kas ir portāls?

Portāls ir iPhone un iPad ierīcēm paredzēta lietotne, kas ir izstrādāta, lai apkopotu pasaules neparastāko vietu būtību un padarītu tās pieejamas ikvienam. Šajā ieskaujošajā lietotnē ir daudz funkciju, kas var palīdzēt maksimāli izmantot klusos mirkļus un nodrošināt dziļi mierīgu pieredzi.

Varat izmēģināt portālu ar nedēļas bezmaksas abonementu. Pēc tam jums būs jāabonē vai jāveic vienreizējs pirkums, lai visu mūžu varētu piekļūt visām lietotnes premium funkcijām. Abonements ļauj koplietot Portal Premium ar līdz pat 5 personām savā ģimenes koplietošanas grupā.

Lejupielādēt: Portāls (Bezmaksas, pieejams abonements)

Darba sākšana ar portāla lietotni

Atverot lietotni Portāls, tiek jautāts: Ko jūs vēlētos darīt? Iespējas ir Fokuss, Gulēt, vai Bēgt.

Fokuss atveras rūcošā malkas ugunskurā Šveicē. Caur austiņām var dzirdēt zaru sprakšķēšanu, vērojot ņirbošās liesmas. Citi bezmaksas portāli ietver pavasara miežu lauks Devonā, Lielbritānijā un Redwood National Park, Kalifornijā. Jums būs jāabonē, lai atvērtu pilnu katalogu ar gandrīz piecdesmit mierīgām vietām visā pasaulē.

Izvēlieties savu portālu

Bibliotēkā ir saraksts ar ieteiktajiem portāliem, no kuriem izvēlēties. Vai arī varat pārlūkot pēc kolekcijas, ieskaitot Slovēnijas Alpus un Skotijas augstienes. Varat arī pārlūkot pēc lietošanas gadījuma:

• Fokuss aicina jūs "domāt kaut kur savādāk" un iesaka tādas vietas kā Havaju salu Klusā okeāna viļņi un Lielie līdzenumi, ASV, vasaras pērkona negaisa laikā.
• Gulēt portāli ir aicinājums "dreifēt pa pasauli". Sapņainas vietas zem zvaigžņotajām debesīm šeit ir kārtībā. Skatieties, kā nakts zvaigznes dreifē pāri Ama Dablamas kalniem, Nepālā, vai baudiet krēslas iestāšanos Austrijas Alpos.
• Bēgt sola, ka jūs varat "no tā visa atrast patvērumu", un šeit jūs atradīsit vēju un viļņus Botallack raktuvēs Kornvolas piekrastē un putnu dziesmām piepildītajā senajā Finglvudsas mežā Dārtmūrā.

Ir izveidotas kolekcijas, kas paredzētas pārdomātām rekolekcijām, attālām paslēptuvēm un mierpilnām bēgšanas vietām. Patiesībā jūs varat izvēlēties savu portāla atrašanās vietu gandrīz visos veidos, izņemot karti.

Katrs portāls tiek lejupielādēts jūsu ierīcē, lai nodrošinātu pilnīgu bezsaistes piekļuvi. Dynamic Spatial Audio uzlabotās lejupielādes ir ievērojami lielākas nekā pārējās — aptuveni 250 MB, nevis mazāk nekā 30 MB.

Izbaudiet portāla satriecošo vizuālo un audio saturu

Portāla Retina kvalitātes vizuālie materiāli izskatās īpaši iespaidīgi iPad lielākajā ekrānā. Kad esat izdarījis izvēli, vadīklas pazūd, atstājot minimālistisku lietotāja interfeisu. Pieskarieties ekrānam, lai atklātu digitālo vai analogo pulksteni.

Skaņas kvalitāte visā pasaulē ir lieliska, un daudzi portāli ir jaunināti, lai atbalstītu dinamisko telpisko audio, lai nodrošinātu maksimāli iespaidīgu pieredzi. Šīs 3D skaņas ainavas vislabāk var baudīt, izmantojot saderīgu tehnoloģiju.

Jums būs nepieciešamas jebkuras no šīm austiņām:

• AirPods Pro
• AirPods Pro Max
• AirPods (3. paaudze)
• Pārspēj Fit Pro

Meditācijas un elpošanas vingrinājumi portāla evakuācijas režīmā

Escape režīmā ir pieejami vairāki elpošanas vingrinājumi, no kuriem izvēlēties:

• 1:1 dziļa elpošana
• 4:6 dziļa elpošana
• 4:7:8 dziļa elpošana
• 4:4:4:4 kastes elpošana
• 2:6 elpošana

Ir meditācijas taimeris, taču nav iekļautas vadītas meditācijas. Tā vietā varat izmantot šo funkciju, lai sajauktu audio no cita avota, lai klausītos savu iecienītāko Podcast apraidi, meditāciju vai audiogrāmatu, izmantojot Portālu. Ja vēlaties pilnībā vadītu meditāciju, apsveriet tos vadītas meditācijas YouTube kanāli vietā.

Izmantojiet taimerus, lai saglabātu jums ceļu portāla fokusa režīmā

Iekļauti vienkārši Pomodoro fokusa taimeri, lai palīdzētu jums koncentrēties. Varat nosaukt savu uzdevumu un laiku un ļaut Portālam sekot līdzi. Ir pieejami Siri īsceļi, lai jūs varētu izmantot balss vadību šai un citām lietotnes funkcijām.

Izmantojiet portālu, lai izslēgtu miega režīmu

Miega un trauksmes iekārtas ļauj sākt un beigt dienu jūsu izvēlētā portālā. Varat atvieglot relaksācijas procesu, savienojot lietotni pārī ar Apple HomeKit, Philips Hue vai Nanoleaf viedo apgaismojumu, lai pielāgotu jūsu istabas apgaismojuma gaisotni jūsu iecienītākajam portālam.

Vai portāls jums ir labākā lietotņu izvēle?

Portāls var būt piemērots jums, ja vēlaties vienkāršu, skaistu un aizraujošu pieredzi. Tomēr jums būs jāņem vērā tehniskās prasības, lai nodrošinātu, ka varat maksimāli izmantot šo lietotni. Tā kā portālā tiek izmantotas jaunākās iOS pieejamās tehnoloģijas, lietotne var būt pārāk prasīga vecākiem iPhone un iPad. Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, izstrādātāji iesaka izmantot vismaz iPhone 6S vai iPad Air 2.

Jūs arī iegūsit vairāk no lietotnes, ja jums ir audio tehnoloģija, kas atbalsta digitālo signālu apstrādi. Vēl viens apsvērums ir uzlabotajiem portāliem nepieciešamo lejupielāžu lielums. Un jums būs nepieciešams viedais apgaismojums, lai izmantotu apgaismojuma integrācijas funkciju.

Mūsdienās netrūkst alternatīvu lietotņu, kas palīdzēs jums atpūsties, tādēļ, ja portāls jums nav piemērots, izmēģiniet šīs nomierinošas lietotnes, lai iztīrītu prātu.

Atrodiet portālu, kas palīdzēs jums aizbēgt un atpūsties

Vairāk nekā 500 000 lejupielāžu un izcilas atsauksmes gan plašsaziņas līdzekļos, gan App Store liecina, ka daudzi cilvēki veiksmīgi aizbēg no portāla. Ja jums ir pareizā aparatūra, šī lietotne ir lielisks veids, kā kādu laiku iegremdēties skaistā vietā. Varat arī izmēģināt tūlītējas nomierinošas lietotnes, lai ātri atrisinātu problēmu, ja joprojām jūtaties nemierīgs.

5 tūlītējas nomierinošas lietotnes, lai mazinātu stresu, pārvarētu trauksmi un cīnītos ar negatīvām domām

Lasiet Tālāk

Par autoru