Lielākajai daļai cilvēku nav tādas greznības, kā pamest pilnas slodzes darbu, lai īstenotu savus uzņēmējdarbības sapņus. Viņi ir spiesti vadīt pilnas slodzes darbu, vienlaikus veidojot savu steigu, lai samaksātu rēķinus un nodrošinātu naudas ienākšanu.

Nav pārsteidzoši, ka pilnas slodzes darba līdzsvarošana ar citu uzņēmumu bieži izraisa trauksmi, stresu un galu galā izdegšanu. Ja tas izklausās pārāk pazīstami, šeit ir pieci padomi, kas palīdzēs veiksmīgi veikt pilnas slodzes darbu līdztekus steigai.

1. Rūpīgi plānojiet savu laiku

Laiks ir nauda, ​​kas jo īpaši attiecas uz līdzsvarotu pilnas slodzes darbu un citu ienākumu avotu. Iespējams, ka jums nav lielas kontroles pār stundām, kuras jums jāiegulda pilnas slodzes darbā, taču varat būt elastīgs attiecībā uz to, cik daudz jūs veltāt savam darbam.

Katras nedēļas sākumā apsēdieties un plānojiet turpmākās dienas. Izmantojiet laika bloķēšanu, lai bloķētu laiku par savu pilnas slodzes darbu, un tad ņemiet vērā, kad jums ir iespēja strādāt jūsu pusē grūstīšanās. Sakārtojiet sevi, bloķējot laiku savā Google kalendārā, un neaizmirstiet rezervēt vietu vaļaspriekiem un pašaprūpei.

instagram viewer

2. Neizpludiniet robežas starp saviem darbiem

Apstājies tūlīt, ja cenšaties izmantot savu ikdienas darbu! Lai gan ir vilinoši mēģināt strādāt pie diviem projektiem vienlaikus, tas reti izdodas labi, un jūs varat riskēt ar disciplināru sodu no sava pašreizējā darba devēja.

Tā vietā mēģiniet solo uzdevumu veikšana, lai palielinātu savu produktivitāti un pilnībā nošķiriet robežas starp pilnas slodzes darbu un nepilna laika darbu. Izmantojiet individuālus e-pasta ziņojumus, izveidojiet dažādus kontus jebkuriem koplietotiem rīkiem un nepieķerieties, izmantojot uzņēmuma aprīkojumu personīgiem nolūkiem. Dažos gadījumos var būt pat izdevīgi, ja jums ir atsevišķs darba klēpjdators vai vismaz cits lietotāja profils.

3. Atcerieties, kādam nolūkam jūs tajā iesaistāties

Ja jūs smagi strādājat pie steigas, iespējams, jūs cerat, ka kādu dienu tas kļūs par jūsu pilnas slodzes darbu. Kad laiks kļūst grūts un vēlaties to visu apvienot, atcerieties, kāpēc sākāt un kāds ir jūsu galamērķis.

Palieliniet savu motivāciju darbā izvirzot sev sasniedzamus mērķus un svinot pat mazākās uzvaras, un mēģiniet mājas biroja atjaunošana, lai atjaunotu savu produktivitāti.

4. Lēnām mainiet prioritātes

Kad jūsu sānu kņada sāks pacelties, jums būs jāvelta vairāk laika tās izaugsmei. Galu galā pienāks brīdis, kad jums būs jārunā ar pilnas slodzes personāla nodaļu, lai uzzinātu par darba stundu samazināšanu.

Lai gan jūs, iespējams, vēlēsities nekavējoties ķerties pie sāniem, vislabāk ir mainīt prioritātes lēnām. Koncentrējieties uz savu gala mērķi, taču paturiet prātā, ka uzņēmuma veidošana bieži ir lēns process, un darbu ir vieglāk pamest, nekā lūgt to atpakaļ.

Ja jums ir grūtības pārvaldīt savas darbības līdztekus pilnas slodzes darbam, apsveriet iespēju dažas no laikietilpīgākajām uzņēmuma daļām uzticēt ārpakalpojumiem ārštata darbiniekiem. Tādas lietas kā sociālie mediji, tekstu rakstīšana un emuāru rakstīšana var tikt apstrādātas ārēji, ļaujot jums vairāk laika koncentrēties uz to, ko patiešām vēlaties darīt.

5. Veltiet laiku, lai uzlādētu

Visbeidzot, negaidiet, kamēr avarēsit, pirms paņemat brīvu dienu. Padariet pašaprūpi un atpūtu par prioritāti, kā arī regulāri uzlādējiet akumulatorus. Izveidojiet ieradumu katru mēnesi rezervēt atvaļinājumu, nevis tikai izlikties, ka paņemat pārtraukumu.

Iestatiet savu ārpus biroja, mainiet savu Slack statusuun izslēdziet paziņojumus. Nav jēgas atpūsties, ja neļaujat smadzenēm pienācīgi atpūsties. Atvēlot laiku uzlādēšanai, jūs ilgtermiņā ietaupīsit savu laiku, jo var paiet daudz ilgāks laiks, lai atgūtu no izdegšanas epizodes.

Izdegšanas novēršana pirms tās sākuma

Pilnas slodzes darba vadīšana un smags darbs būs smags darbs, taču tas ir izpildāms. Atcerieties, kāpēc sākāt, nošķiriet savas dzīves, atvēliet laiku sev un neļaujiet izdegšanai gruzdēt, pirms tā sāk uzliesmot.

5 izdegšanas pazīmes darbā

Lasiet Tālāk

DalītiesČivinātDalītiesE-pasts

Saistītās tēmas

  • Darbs un karjera
  • Produktivitāte
  • Stresa vadība
  • Darba padomi
  • Attālais darbs
  • Ārštata
  • Izdegt
  • Laika plānošana

Par autoru

Sofija Vithema (Publicēti 63 raksti)

Sofija ir MakeUseOf.com funkciju autore. Pēc klasikas grāda iegūšanas viņa sāka karjeru mārketingā, pirms sāka strādāt kā pilna laika satura rakstniece. Kad viņa neraksta savu nākamo lielo rakstu, jūs redzēsit, ka viņa kāpj vai brauc pa vietējām takām.

Vairāk no Sofijas Vithemas

Abonējiet mūsu biļetenu

Pievienojieties mūsu biļetenam, lai saņemtu tehniskos padomus, pārskatus, bezmaksas e-grāmatas un ekskluzīvus piedāvājumus!

Noklikšķiniet šeit, lai abonētu