Ņemot vērā, ka liela daļa mūsu darba dzīves tagad ir tiešsaistē, var būt ārkārtīgi grūti pilnībā atvienoties pirms došanās atvaļinājumā. Ja atvaļinājuma laikā jums ir grūti atslēgties no darba, šie padomi ir paredzēti jums.
1. Definējiet, kā jums izskatās atvienošana
Atvienošanās no darba katram cilvēkam izskatās savādāk. Lai gan daži cilvēki var viegli atpūsties, kad viņu darba tālrunis zvana ik pēc piecām minūtēm, citiem var būt nepieciešams pilnībā atvienot savienojumu, lai viņu darba smadzenes varētu atpūsties.
Darba un privātās dzīves līdzsvara atrašana ļaus jums vieglāk definēt, kā jums izskatās atvienošana. Kas nepieciešams, lai atvaļinājumā justos atpūties? No kādām darba daļām vēlaties izvairīties, un vai ir kādas daļas, kas jāņem līdzi? Tiklīdz jūs zināt, kā jums izskatās atvienošanās, varēsit veikt atbilstošās darbības.
2. Atbrīvojieties no biroja
Ja vien nevēlaties atgriezties no atvaļinājuma pie dusmīgu e-pasta ziņojumu kalna, vēlēsities savam e-pasta ziņojumam iestatīt ārpus biroja (OOO). OOO automātiski brīdinās ikvienu, kas jums nosūtīs e-pasta ziņojumu, ka esat prom no sava galda.
Neatkarīgi no jūsu atvaļinājuma ilguma vislabāk ir izpētīt kā uzrakstīt profesionālu atbildi ārpus biroja, lai jūs neatstātu nekādu svarīgu informāciju. Viena no biežākajām kļūdām, rakstot ārpus biroja, ir alternatīvas kontaktpersonas nenorādīšana.
3. Sagatavojiet savu darba vietas saziņas programmatūru
Tālāk, ja jūsu darba vietā tiek izmantota saziņas programmatūra, piemēram, Slack, pirms došanās prom, jums būs jāpavada dažas minūtes, lai to sagatavotu. Slack ir daudz parocīgu atvaļinājuma funkciju, piemēram, iespēja iestatīt pielāgotu statusu, pārvaldīt paziņojumus un iestatīt atgādinājumus savai komandai. Mēs esam iedziļinājušies sīkāk iestatiet savu Slack atvaļinājumam šeit.
Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties izmantot šīs funkcijas, mazākais, ko varat darīt, ir ievietot ziņojumu savā darba vietas tērzēšanā, lai visi zinātu datumu, kad aizbrauksiet un atgriešanās datumu.
Ja esat tāds cilvēks, kurš nevar izslēgties, kad viņam ir piekļuve sociālajiem medijiem, ir pienācis laiks iestatīt savus sociālos medijus. Lai gan mēs to negaidām dzēst savu Facebook kontu, iespējams, vēlēsities uz atvaļinājuma laiku izslēgt Facebook paziņojumus vai apsvērt iespēju dzēst lietotni no tālruņa, lai jums nebūtu kārdinājuma to apskatīt.
Ja jums ir piekļuve jūsu darba vietas sociālajiem saziņas līdzekļiem, nododiet šos kontus tiem, kas jūs nodrošina, un izrakstieties no tiem, lai jums nebūtu kārdinājuma ritināt viņu plūsmas un strādāt, kamēr esat prom.
5. Izslēdziet kalendāra paziņojumus
Paziņojumu izslēgšana var šķist bezgalīgs darbs. Jūs esat strādājis ar sociālajiem saziņas līdzekļiem, e-pastu un darba vietas saziņas programmatūru, bet vai esat atcerējies izslēgt kalendāra paziņojumus?
Ja nevēlaties uzzināt par visām sanāksmēm, kamēr esat prom, tad ceļojuma laikā vēlēsities iestatīt pielāgotu paziņojumu grafiku.
Šis ir noderīgs padoms, kas palīdzēs uztvert nepatīkamos paziņojumus, kurus vienmēr aizmirstat izslēgt. Parastā darba dienā pierakstiet katru ar darbu saistīto paziņojumu, ko redzat. Tagad jums ir saraksts ar visām platformām, kuras jums ir jāizslēdz, kamēr esat atvaļinājumā.
Brīvdienu režīms ir aktivizēts — laiks atpūsties
Tātad jums tas ir. Cerams, ka, izpildot šīs piecas vienkāršās darbības, varēsit atvienoties pirms nākamā atvaļinājuma. Tāpēc izslēdziet šos paziņojumus, iestatiet ārpus biroja un atinstalējiet sociālos tīklus — ir pienācis laiks atpūsties, atpūsties un relaksēties.
