Kiberstalkingam ir dažādi veidi. Nē, regulāra savu iecienītāko personu sociālo mediju profilu pārbaude neatbilst aprakstam. Kiberstalking attiecas uz virkni uzvedību, kad persona izmanto internetu, lai apgrauztu citu personu, liekot šai personai justies nedroši.

Pamatojoties uz iepriekš sniegto definīciju, jums vajadzētu zināt, vai jums ir kiberstalkeris. Tātad, kā jūs varat izvairīties no kiberstalking upura? Kā jūs izturaties pret stalkeriem, kad viņi kļūst fiziski?

6 lietas, kas jādara, ja jums ir Cyberstalker

Izsekošana ir diezgan izplatīta parādība — Tieslietu birojs lēš, ka vairāk nekā 3,8 miljoniem amerikāņu 16 gadu laikā ir nācies saskarties ar stalkeri. Lai gan kiberstalking šķiet mazāk bīstams nekā fiziska vajāšana, tā ir tikpat slikta un saspringta.

Šie padomi palīdzēs jums tikt galā ar aktīviem kiberstalkeriem, taču tie ir tikpat noderīgi, lai izvairītos no turpmākiem kiberstalkeriem.

1. Bloķējiet savu Stalker tiešsaistē

Visas sociālo mediju platformas lietotājiem ļauj neļaut citiem lietotājiem redzēt viņu konta darbības. Piemēram, Instagram ir iestatījumi, kurus varat izmantot

ierobežot vai bloķēt citiem lietotājiem. Nodarbojas ar troļļiem un cilvēku bloķēšana TikTok ir arī viegli.

Bloķējot savu stalkeru, viņi nevar sasniegt jūs. Tomēr šis pasākums var būt neefektīvs, jo viņi var turpināt un izveidot tik daudz dedzinātāju kontu, cik vēlas. Tātad, jums būs jāpielāgo arī sava konta konfidencialitātes iestatījumi...

2. Pielāgojiet sava konta konfidencialitātes iestatījumus

Sociālo mediju platformas pēc noklusējuma padara lietotāju kontus atvērtus sabiedrībai. Tas ne vienmēr ir slikts. Galu galā tas ir galvenais: sazināties ar cilvēkiem un kopīgot un patērēt saturu tiešsaistē. Tomēr kiberstalkeri arī izmanto šo noklusējuma iestatījumu, lai sasniegtu savus upurus. Vislabāk šeit ir pielāgot sava konta konfidencialitātes iestatījumus, lai ar jums varētu sazināties tikai jūsu apstiprinātās personas.

Piemēram, jūs varat slēpt savu tiešsaistes statusu vietnē WhatsApp; taču ir veidi, kā jūs varat kļūt privāti visās sociālo mediju platformās.

Konta ierobežošana var šķist radikāls pasākums, it īpaši, ja jūs neuzskatāt, ka jūsu darbība ir slēpšanas vērta. Tomēr garīgais miers, ko iegūsit, aizsargājot savu privātumu, ir tā vērts.

3. Bloķējiet viņu zvanus un e-pastus

Saskaņā ar DOJ ziņojums par vajāšanu67 procenti kiberstalkingu upuru saņem nevēlamus zvanus, balss ziņas, īsziņas vai e-pastus. Arī šeit jūs neesat bezpalīdzīgs. Lielākā daļa viedtālruņu ļauj diezgan viegli bloķēt kontaktus un pat nesaglabātus numurus.

To darot, jūsu izsekotājs nevarēs sazināties ar jums, izmantojot konkrēto numuru. Tomēr, tāpat kā tiešsaistes konta gadījumā, ierakstītāja tālruņa numura iegūšana ir vienkārša. Tātad jums būs jāpārbauda zvani un īsziņas. Dažas lietotnes, piemēram, Truecaller, to dara automātiski; jūs varat arī izmantot apgrieztās tālruņa meklēšanas vietnes lai uzzinātu, kas jums zvanījis.

Tikmēr vispārīgi padomi par e-pasta bloķēšana pakalpojumā Gmail strādā arī pie citiem e-pasta pakalpojumu sniedzējiem. Taču bloķēšana var iet tikai tik tālu, un tonnu ziņojumu pārbaude ir nogurdinoša. Jums ir nepieciešamas pastāvīgākas iespējas.

4. Mainiet savu numuru un e-pastu

Tas ir sarežģīts, it īpaši, ja izmantojat savu numuru un e-pasta adreses daudzfaktoru autentifikācija. Tomēr tālruņa numura un e-pasta maiņa ir tā atelpas vērta, ko saņemsiet no pastāvīgiem kiberstalkeriem.

Varat kopīgot savu jauno kontaktinformāciju ar tuviem ģimenes locekļiem un draugiem. Brīdiniet viņus bez jūsu atļaujas nedalīties ar informāciju ar citām personām.

Tas nozīmē, ka jums pagaidām nav jāiznīcina vecais numurs vai jādzēš e-pasta konts. Jūs joprojām varat saglabāt savu numuru un e-pasta adresi, kamēr pārnesat daudzfaktoru autentifikāciju uz jauniem. Laba privātuma iespēja e-pastiem ir privāta adrese un izveidot vienreizējās lietošanas e-pastus.

5. Ziņojiet par savu Stalkeri tiesībsargājošajām iestādēm

Kiberstalking ir federāls noziegums saskaņā ar likumu par vardarbību pret sievietēm. Jūsu stalkeram var tikt piemērots kriminālsods un civiltiesisks sods, tostarp cietumsods līdz pieciem gadiem un naudas sods USD 250 000, ja tas tiek atzīts par vainīgu, saskaņā ar FIB.

Ziņojiet par kiberizsekošanu savai vietējai tiesībaizsardzības iestādei, zvanot uz tās ārkārtas tālruni. Jūs arī varat ziņo par noziegumu uz FIB. Savāktie pierādījumi var palīdzēt darbiniekiem veikt izmeklēšanu, kā ziņoja Nacionālā nepilngadīgo un ģimenes tiesnešu padome (NCJFCJ), taču tas nav svarīgi, ja neesat apkopojis daudz. Svarīgi ir iesniegt pirmo sūdzību, lai radītu precedentu, ja situācija saasinās.

6. Iegūstiet aizliegumu

Pēc ziņojuma iesniegšanas policijā jums ir jāsaņem ierobežojums. Pirmkārt, šis rīkojums ir pierādījums, ko varat iesniegt vēlāk, ja izmeklētāji nolems ierosināt lietu. Rīkojums var arī liegt jūsu izsekotājam sazināties ar jums, īpaši, ja viņš saprot tiesas izpildraksta juridiskās sekas.

Ierobežojuma rīkojuma saņemšanas process būs atkarīgs no jūsu dzīvesvietas. Varat izmantot resursus uz WomensLaw.org lai uzzinātu, kā jūsu štatā iesniegt ierobežojumu. Visi kiberstalking upuri var izmantot šo resursu neatkarīgi no dzimuma identitātes.

Kad Stalking pamet internetu un kļūst fizisks

Šie padomi ierobežos jūsu stalkera iespējas ar jums sazināties. Daži vajātāji redzēs bezjēdzību un galu galā paliks prom, it īpaši, ja saņemsiet aizliegumu un ziņosiet policijai.

Tomēr daži vajātāji kļūst saasināti, kad redz, ka esat viņus veiksmīgi bloķējis tiešsaistē. Šie vajātāji var sākt jūs vajāt reālajā dzīvē, it īpaši, ja jūs abi dzīvojat vienā rajonā.

Šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar stalkeri, ja tas kļūst fizisks:

  • Nēsājiet līdzi pašaizsardzības ierīci, piemēram, piparu gāzi, apdullināšanas gredzenus, vālīti vai personīgo modinātāju. Lai pārvadātu šīs ierīces vairumā štatu, jums nav nepieciešamas īpašas atļaujas. Tomēr atkarībā no jūsu dzīvesvietas jums var būt nepieciešama atļauja aizsardzības ierīcēm, piemēram, apdullināšanas pistolei, zizlim vai elektrošoka ierīcei.
  • Pārvietojieties labi apgaismotās vietās, īpaši vietās, kur ir videokameras. Jūsu stalkeris, visticamāk, ar jums tur pretī stāsies, jo viņš atstās pret sevi nosodošus pierādījumus.
  • Uzstādiet drošības ierīces savās mājās. Apsveriet dažus no labākajiem DIY iekštelpu un āra drošības sistēmas lai jūs būtu drošībā.
  • Pretieties kopīgot attēlus vai ziņas par savu pašreizējo darbību vai ziņas sociālajos saziņas līdzekļos. Varat ievietot ziņas par tiem vēlāk dienas laikā, bet pēc tam, kad esat atstājis šo vietu.
  • Pastāstiet ģimenei, draugiem un darba devējiem, ka jums ir vajātājs, un mudiniet viņus saglabāt jūsu atrašanās vietu privātu, it īpaši, ja zvana svešinieks.

Jūsu drošība ir pirmajā vietā

Nav neviena universāla ceļveža, kā rīkoties ar kiberstalkeriem. Varat sākt ar iepriekš minētajiem padomiem un pielāgot tos atbilstoši savām vajadzībām. Galu galā galvenais ir tas, ka esat drošībā tiešsaistē un bezsaistē.