Ja katru nakti nevarat labi izgulēties, Bose Sleepbuds II var būt tikai biļete. Izmantojot šos novatoriskos pumpurus, jūs varat izārstēt bezmiegu, bloķējot krākšanas partneri, blakus raudošo mazuli vai vaimanājošos kaķus ārā.
Nepieļaujiet kļūdu, domājot, ka tās ir austiņas. Tie neatskaņo mūziku vai aplādes, un tie nav saderīgi ar jebko, kas varētu būt. Viņi naktī maigi atskaņo nomierinošas skaņas jūsu ausīs, lai palīdzētu jums aizplūst.
Pumpuri ir ērti un nav pamanāmi jūsu ausī. Pat sānu guļošie nepamanīs, ka tie ir cieši cieši pieguļoši starp jums un jūsu spilvenu. Komplektā ir trīs dažāda izmēra austiņas ar mīksta silīcija galiem. Bose Sleepbuds II ir aprīkots ar ģeniālu trokšņu maskēšanas tehnoloģiju, kas darbojas kopā ar pumpuru troksni bloķējošo dizainu, lai nodrošinātu jums labu nakts atpūtu.
Lietotne ir lietotājam draudzīga. Bibliotēkā varat izvēlēties no 50 skaņām, kas satur dažādu toņu un dabisko skaņu klāstu. No turienes varat kontrolēt skaļumu un pat iestatīt modinātāju, kas no rīta mierīgi aktivizēsies jūsu ausī, nepamodinot nevienu guļošo partneri. Tas varētu būt relaksējošākais modināšanas signāls, ko jūs pieredzēsit.
Tomēr jāņem vērā, ka pumpuri satur tikai noteiktu skaņu daudzumu, un tie ir jālejupielādē pirms gulētiešanas, kas varētu būt nedaudz kairinoši.
Gaisa attīrītājs var ievērojami uzlabot nakts miegu, īpaši, ja jums ir alerģija vai dzīvojat apgabalā, kurā valda ugunsgrēku sezona. Atkarībā no jūsu guļamistabas lieluma 400S modelis spēj attīrīt gaisu pat astoņās minūtēs. Savienojiet to ar īpaši kluso miega režīmu un varēsiet būt pārliecināti par skaņu atpūtu.
Ir trīs filtri, priekšfiltrs, H13 True HEPA filtrs un pielāgots augstas efektivitātes aktīvās ogles filtrs. Tie uztver gandrīz katru gaisa daļiņu, baktērijas, pelējumu un vīrusu, kas peld jūsu guļamistabā. Pat putekļi un dūmi nav droši šīs ierīces tuvumā, kas tos medī ar lāzera putekļu sensoru. Ir pat displejs, kas informē par lāzera atklāto gaisā esošo daļiņu skaitu.
Tas ir saderīgs ar jūsu iecienītākajiem virtuālajiem palīgiem, un jūs varat kontrolēt iestatījumus un saņemt pārskatus no lietotnes. Jūs pat varat plānot savu filtrēšanas grafiku visai nedēļai, ja vēlaties dažādus režīmus un ātrumus dažādās dienās un laikos.
Ja dārgās austiņas jums nepatīk, kāpēc gan neizmēģināt balto trokšņu aparātu par izdevīgu cenu? Yogasleep ir izgatavojis šīs vienkāršās kastes vairāk nekā sešdesmit gadus un ir līderis savā jomā. Izmantojot baltā trokšņa skaņas iekārtu, jūs to vienkārši pievienojiet, izvēlieties skaņu un noregulējiet skaļumu vēlamajā līmenī.
Skaņas un melodijas Yogasleep lodziņā jūs atslābinās, palīdzēs nomierināt prātu un novērsīs nevēlamus āra traucējumus. Ir pieejamas astoņas baltā trokšņa iespējas, kā arī dabisko skaņu, miega dziesmu un meditācijas mūzikas izvēle. Pieaugušie, bērni, zīdaiņi un pat mājdzīvnieki var gūt labumu no tā nomierinošajām skaņām. Skaļuma regulēšana un divas sešu vai astoņu stundu taimera opcijas papildina sīkrīka funkcijas.
Tomēr ir daži trūkumi, piemēram, tālvadības pults trūkums un salīdzinoši īss strāvas vads, kas ierobežo to, kur to var novietot. Ierīce tiks piegādāta arī bez strāvas adaptera, kas dažiem var būt izšķirošs faktors.
Vēl viens sīkrīks, kas palīdzēs jums pārvarēt miega problēmas, ir lieliskā Morphée meditācijas kaste. Šī skaistā izskata kaste nav pilnībā digitāla; nav lietotnes, nav klēpjdatora, nav Bluetooth, nav tālruņa — nekas nav nepieciešams, lai izmantotu šo miegu izraisošo ierīci. Retro, vai?
Šī kaste palīdzēs jums lieliski atpūsties, bet arī lieliski izskatīsies blakus jūsu gultai ar dižskābarža koka apvalku un misiņa krāsas taustiņiem. Tam ir arī trīs stundu akumulatora darbības laiks, ja vēlaties doties meditācijas sesijā prom no guļamistabas un doties dabā.
Sesiju sāciet, pagriežot taustiņu kombināciju, lai atlasītu vēlamo motīvu, sesiju, ilgumu un balsi. Ir pieejamas astoņas tēmas, no kurām varat izvēlēties, tostarp snauduļošana un atpūta. Katrā no tām ir astoņas sesijas, un jūs varat izvēlēties no astoņu vai 16 minūšu ilguma un relaksējošiem vīriešu vai sieviešu balss toņiem.
210 kombinācijas nodrošinās jums dziļu un mierīgu miegu katru reizi. Kaste ir piemērota ikvienam, kas vecāks par desmit gadiem. Tomēr, ja jūsu mājsaimniecībā ir mazs bērns, kurš uzstāj, ka gulēt ir pārāk grūti, varat izmēģināt My Little Morphée. Šī bērna versija ļaus jūsu mazajam sapņotājam pilnīgā snaudā pēc meditatīva piedzīvojuma ar maģisku dzīvnieku pēc viņa izvēles.
Ir ļoti labi, ja jums ir ierīces, kas palīdz jums novirzīties, bet ko darīt, ja pēc nokļūšanas jums ir nemierīgs miegs? Ko darīt, ja jūs bieži pamostaties saguris un noguris?
The Withings Sleep: Sleep Tracking Pad, ko piedāvā Nokia, varētu būt atslēga, kas palīdzēs jums nokļūt līdz problēmas saknei. Miega ārsti izstrādāja uzlaboto miega izsekošanas funkciju, kas apkopo informāciju par jūsu miegu, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, elpošanu un nakts kustībām. Pēc tam tas nodrošina precīzu analīzi, izmantojot viedtālruņa lietotni Health Mate.
Informācija par jūsu miega cikliem, ilgumiem un pārtraukumiem var sniegt vērtīgu ieskatu par jūsu laiku sapņu zemē. Varat iesaiņot visus datus PDF failā, lai tos kopīgotu ar savu ārstu.
Pats labākais šajā paliktnī ir tas, ka jums nekas nav jāvalkā. Kamēr jūsu matracis nav biezāks par 15 collām, vienkārši ievietojiet plāno augstākās kvalitātes auduma paliktni starp to un pamatni. Papildus tam varat izmantot lietotni, lai kontrolētu gaismas un termostatu, kā arī citas automātiskās darbības, kad no rīta pieceļaties.
Hatch Restore ir daudz vairāk nekā tikai modinātājs. Tas ir arī personīgais miega palīgs ar saulrieta un saullēkta simulatoriem un skaņas aparātu ar dažādiem trokšņiem, lai atpūstos un nosūtītu jūs uz snauduļzemi. Papildus tam Hatch Restore nodrošina dažādu apkārtējās vides apgaismojumu ar 22 mierinošu krāsu izvēli.
Ķirsis augšpusē ir miega rutīnas plānošanas funkcija. Miega eksperti saka, ka viena un tā pati nakts rutīna palīdzēs jums iegūt vislabāko miegu, un Hatch atjaunošana palīdzēs jums to sasniegt.
Programmas bezmaksas versijā ir iekļautas visas apgaismojuma funkcijas, saullēkta un saulrieta gaismas, kā arī dažas relaksējošas baltā trokšņa skaņas, piemēram, vakara ugunskurs, stiprs lietus un mierīgs okeāns. Tomēr, ja vēlaties pilnībā piekļūt visām Hatch Restore funkcijām, jums ir jāiegādājas ikmēneša abonements. Šis pirkums atvērs plašu bibliotēku ar 19 kanāliem ar skaņu ainavām, meditācijām un stāstiem, kas palīdzēs jums virzīties uz priekšu.
Dizains ir minimālistisks. Tas izskatās ļoti moderns un tajā ir dažas vadības ierīces. Galvenokārt to kontrolē, izmantojot lietotni, taču tai ir arī pieskāriena skaļuma vadība. Skaņas kvalitāte ir pietiekama, lai gan tā var neslāpēt skaļākus trokšņus, pateicoties zemajam basu līmenim.
Vēl viena glīta iespēja, kas nesagraus banku, ir FREGENBO Bluetooth miega maska. Tā ir ērta maska, kas sastāv no kokvilnas un samta materiāliem un maziem ceturtdaļcollas skaļruņiem katrā ausī. Varat savienot viedtālruni, izmantojot Bluetooth, lai klausītos balto troksni, mūziku, aplādes vai jebko, kas palīdz jums novirzīties.
Maska ir pieejama vairākos toņos un krāsās, tostarp uzkrītošā purpursarkanā krāsā. Tas pilnībā bloķē gaismu, un tam ir 3D kontūru dizains, kas novērš jebkādu spiedienu ap acu zonu. Varat arī pārvietot skaļruņus prom no auss, kas ir lieliskas ziņas sānu gultņiem.
Maskai ir divu stundu uzlādes laiks un 12 stundu akumulatora darbības laiks, tāpēc jūs visu nakti iegūsit iecienītākās skaņas, kas palīdzēs uzturēt mierīgu miegu. Tomēr daži recenzenti iesaka pilnībā uzlādēt masku katru rītu, lai izvairītos no satraucoša paziņojuma “izslēgts”, kad akumulators izlādējas, kamēr esat dziļā miegā.
Abonējiet mūsu biļetenu
Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam, lai saņemtu tehniskos padomus, pārskatus, bezmaksas e-grāmatas un ekskluzīvus piedāvājumus!
Noklikšķiniet šeit, lai abonētu
