Viena no labākajām Apple Watch funkcijām ir iespēja pievienot pulksteņa ciparnīcai sarežģījumus. Šie mazie rīki ļauj vienā mirklī skatīt informāciju no visām jūsu iecienītākajām lietotnēm. Varat iestatīt dažādas Apple Watch sekcijas dažādām aktivitātēm, tostarp fitnesam! Lūk, kā iestatīt perfektu pielāgotu pulksteņa ciparnīcu treniņam.
Kādas ir Apple Watch komplikācijas?
Apple Watch sarežģījumi būtībā ir logrīki, kurus instalējat pulksteņa ciparnīcā. Un tāpat kā jūsu iPhone tālruņu logrīki, sarežģījumi pulksteņa ciparnīcā parāda informāciju no lietotnēm. Instalējamo komplikāciju skaits ir atkarīgs no izmantotā pulksteņa ciparnīcas veida.
Apple nodrošina sarežģījumus Apple Watch iebūvētajām programmām, piemēram, Activity, Calendars un Timers. Turklāt daudzām trešo pušu lietotnēm, kas izstrādātas jūsu Apple Watch, ir pieejama viena vai vairākas komplikācijas. The
labākās Apple Watch komplikācijas aptver plašu utilītu klāstu, lai jūs varētu pielāgot displeju atbilstoši savām precīzajām treniņu vajadzībām.Kā iestatīt pielāgotu Apple pulksteņa ciparnīcu treniņam?
Tagad, kad zināt par komplikācijām, pievienosim dažas jūsu Apple Watch sejas un izveidosim perfektu treniņu displeju.
1. Izvēlieties savu Apple Watch Sece
Daudzi lieliski pielāgotas Apple Watch ciparnīcas tiek piedāvāti, un Apple regulāri atjaunina klāstu. Tomēr uzmanīgi apskatiet tā funkcijas Apple Watch ciparnīca Izvēlies tu. Lai iestatītu pielāgotu treniņu displeju, jums būs jāizvēlas seja, kas piedāvā sarežģījumus.
Ir divi veidi, kā pulkstenim pievienot Apple Watch ciparnīcu. Pirmais veids ir pievienot vienu tieši no pašas pulksteņa ciparnīcas. Turiet nospiestu pašreizējo pulksteņa ciparnīcu un velciet pāri, līdz redzat Jauns opciju. Pieskarieties tai, un jūs varat ritināt visas pieejamās opcijas.
Otrā metode ietver izmantošanu Skatīties lietotni savā iPhone. Atveriet lietotni un pieskarieties Seju galerija opciju ekrāna apakšā. Atkal redzēsit daudzas pieejamās iespējas, no kurām izvēlēties.
Šajā rokasgrāmatā tiek izmantota otrā metode, jo tā nodrošina lielāku elastību un pielāgošanas iespējas.
2. Pielāgojiet pulksteņa ciparnīcas krāsu un funkcijas
Šajā piemērā izvēlieties Infogrāfs pulksteņa ciparnīca. Tas dos jums vietu līdz pat astoņām komplikācijām un papildu ciparnīcām, padarot to par vispilnīgāko pieejamo pulksteņa ciparnīcu.
Lietotnē jūs redzēsit a Apraksts jūsu izvēlētā pulksteņa ciparnīca un zem tā esošās pielāgošanas opcijas. Programmā Infograph vienīgās izmaiņas, ko varat veikt, ir komplikāciju krāsa.
Pielāgojiet krāsu, izvēloties vēlamo toni no parādītajiem krāsainajiem punktiem. Ja neviens no tiem nav piemērots, ritiniet pa labi līdz Plus zīme rindas beigās, lai atvērtu vēl vairāk palešu. Dažas krāsu izvēles atvērs a Slīdnis josla, lai jūs varētu vēl vairāk pielāgot spilgtumu un piesātinājumu.
3. Atlasiet treniņa pulksteņa ciparnīcas komplikācijas
Tagad, kad esat iestatījis krāsas, ir pienācis laiks iestatīt sarežģījumus.
Infograph konfigurācijas ekrānā varat pievienot sarežģījumus šiem displeja apgabaliem:
- Augšējais kreisais
- Augšējā labajā pusē
- Apakšā pa kreisi
- Apakšā pa labi
- Apakšzvana augšdaļa
- Apakšzvans pa kreisi
- Apakšzvana pa labi
- Ciparnīcas apakšdaļa
Lai pievienotu sarežģījumus, vienkārši pieskarieties apgabalam, kuru vēlaties iestatīt, un izvēlieties no parādītā saraksta.
Perfekta treniņa Apple pulksteņa ciparnīca
Šeit ir viens piemērs tam, kā varat iestatīt sarežģījumus ideālam treniņa displejam:
Augšējā kreisajā pusē: taimeris
Taimeri ir būtiski daudzos treniņos neatkarīgi no tā, vai tie ir paredzēti vingrinājumiem vai atpūtas periodiem. Varat iepriekš iestatīt šo taimeri ar soli no vienas minūtes līdz divām stundām.
Augšējā labajā stūrī: hronometrs
Ātra piekļuve klasiskajam hronometram.
Apakšā pa kreisi: aplādes
Ir lieliski, ja ir tūlītēja piekļuve izklaides avotam. Ja vēlaties, šeit varat pievienot Apple Music komplikāciju.
Apakšējā labajā stūrī: Maigākas svītras aktivitātes statuss
Gentler Streak ir daudz niansētāka treniņu lietotne lai palīdzētu uzlabot savu fizisko sagatavotību. Ja izmantojat šo lietotni, jūsu pulksteņa ciparnīcai ir ērta aktivitātes statusa komplikācija.
Apakšzvana augšdaļa: aktivitāte
Ikoniskais Apple Watch aktivitāšu gredzeni— klasiskais Apple Fitness jūsu ikdienas aktivitāšu mērījums — šajā iestatījumā atrodas apakšizvēlnes augšpusē.
Pa kreisi pakārtotais ciparnīca: sirdsdarbības ātrums
Apple Watch mēra jūsu sirdsdarbības ātrumu, kamēr jūs atpūšaties un trenējaties. Lai varētu viegli piekļūt, lai redzētu, cik smagi jūs piespiežat sevi, apakšciparatiņā ir arī sirdsdarbības ātruma komplikācija.
Apakšzvans pa labi: Uzmanība
Lai ātri apturētu un atvilktu elpu starp aktivitātēm, Mindfulness komplikācija nodrošina piekļuvi vienas minūtes refleksijas vai elpošanas vingrinājumam vai Apple Fitness+ audio meditācijām.
Ciparnīcas apakšdaļa: treniņš
Treniņa sarežģītība ļauj atlasīt un sākt ierakstīt izvēlēto treniņu no Apple Watch plašā vingrinājumu opciju saraksta.
Pievienojiet savu pielāgoto pulksteņa ciparnīcu savam Apple Watch pulkstenim
Kad esat pabeidzis pielāgošanu, pēdējais solis ir atlase Pievienot lai instalētu Infograph pulksteņa ciparnīcu savā Apple Watch. Jūs to varēsiet apskatīt sadaļā Mans pulkstenis lietotnes Watch sadaļā Manas sejas.
Āra vingrinājumu komplikāciju maiņa
Lai gan šis uzstādījums ir lieliski piemērots iekštelpu vai trenažieru zāles vingrinājumiem, jūs varat dot priekšroku āra treniņiem. Ja tā, tad ir daudz alternatīvu komplikāciju, kas var atbilst jūsu vajadzībām.
Apsveriet iespēju aizstāt kādu no iepriekš minētajām opcijām, lai radītu sarežģījumus, kas ļautu piekļūt kompasam, pacēlumam, lietotnei Laikapstākļi vai Maps vai jūsu iecienītākajai trešās puses āra vingrošanas programmai, piemēram, Komoot. Vai arī iestatiet atsevišķas Apple Watch ciparnīcas iekštelpu un āra treniņiem.
Piesaistiet savu pielāgoto pulksteņa ciparnīcu savam Apple fitnesa fokusa režīmam
Zinot kā iestatīt un izmantot fokusa režīmus operētājsistēmā iOS nozīmē, ka visu veidu iestatījumos varat izvēlēties, kā tieši izmantot savas Apple ierīces. Ir pieejams arī fitnesa fokusa režīms, ar kuru varat viegli piesaistīt savu pielāgoto Apple pulksteņa seju.
- Dodieties uz savu iPhone Iestatījumi > Fokuss > Fitness.
- Iekš Fitnesa fokuss ekrāns, dodieties uz Pielāgot ekrānus un pieskarieties Izvēlieties uz Apple Watch kontūras.
- Kad tiek prasīts Izvēlieties pulksteņa ciparnīcu, atlasiet savu jauno Infograph displeju un pieskarieties Gatavs.
Tagad, ikreiz, kad aktivizējat Fitness Focus režīmu, Apple Watch displejs uz tā darbības laiku automātiski pārslēgsies uz jūsu izvēlēto pulksteņa ciparnīcu.
Iegūstiet maksimālu labumu no saviem treniņiem, izmantojot pielāgotu Apple pulksteņa seju
Tagad, kad jūsu treniņam ir konfigurēts ideāls Apple Watch ciparnīca, jums būs viegli piekļūt daudzām parocīgām funkcijām, treniņu laikā nemeklējot izvēlnes. Un tā kā jūs varat iestatīt tik daudz ciparnīcu, cik vēlaties, varat pat izveidot pulksteņu ciparnīcas noteiktām aktivitātēm vai sporta veidiem. Tagad nav attaisnojuma neslēgt šos aktivitāšu gredzenus katru dienu!
