Ja cenas pārtikas preču veikalā liek jums atkāpties, rīkojieties šādi, kā samazināt izmaksas, vienlaikus ēdot veselīgi. Mājas gatavošanā turpiniet izmantot svaigus augļus, dārzeņus un citas lieliskas sastāvdaļas, vienlaikus meklējot veidus, kā ietaupīt. Izmantojot dažas lietotnes un tiešsaistes rīkus, pārtikas budžeta pārvaldība būs vienkāršāka nekā jebkad agrāk.
1. Saņemiet pārtikas preču saņemšanu
Pieturieties pie iepirkumu saraksta un izvairieties no impulsīviem pirkumiem, saņemot pārtikas preces no vietējā veikala. Ja viņi nepiedāvā šo pakalpojumu, daži tiešsaistes pārtikas preču piegādes pakalpojumi piedāvā arī saņemšanas iespēju.
Saņemšanas izvēle ne tikai ietaupa laiku, bet arī atvieglo budžeta ievērošanu. Sekojiet līdzi kopējai cenai visu laiku, kad virtuālajam grozam pievienojat pārtikas preces. Tādējādi ir vienkāršāk aizstāt lētākus produktus vai pilnībā izlaist pārāk dārgas preces.
2. Pērciet vairumā
Lielapjoma preču uzkrāšanai var būt ļoti jēga, ja vispirms veicat skaitļus, lai pārliecinātos, ka tas tiešām ir lētāks. Ja tas ir kaut kas, ko izmantojat tikai neregulāri, vai preces, kas ātri bojājas, var beigties pirms lietošanas, lielapjoma pirkšana var izmaksāt vairāk.
The vienības cenas kalkulators palīdz noteikt iespējamos ietaupījumus no lielapjoma pirkuma. Sadaliet lielapjoma cenu pēc svara vai preces, lai noskaidrotu, vai tā ir finansiāli izdevīga konkrētam pirkumam.
3. Veikals (ļoti) vietējais
Pārbaudiet Facebook Marketplace, Nextdoor un pilsētas apakšreklāmas, lai atrastu kaimiņus, kuriem varētu būt pārdošanā olas, medus vai citas skavas. Bieži vien ir lētāk (un garšīgāk) iegādāties šīs preces uz vietas.
4. Apmeklējiet savu zemnieku tirgu
Zemnieku tirgus parasti ir lētu augļu un dārzeņu dārgumu krātuve. Tāda lietojumprogramma kā Soko Farmers' Market App var palīdzēt atrast tuvumā esošos lauksaimnieku tirgus un pat pasūtīt produkciju pirms laika.
Lietotne Soko parāda jūsu vietējo zemnieku tirgu adreses, kā arī to darba laiku. Ir arī raksts par viņu pārdotajiem pārtikas veidiem, tostarp vietējiem produktiem, konditorejas izstrādājumiem, jūras veltēm, gaļu un citiem.
Turklāt, Pārdevēji ekrāns ļauj sekot līdzi iecienītākajiem pārdevējiem. Lielākoties tā ir neticami noderīga lietotne ikvienam, kas vēlas sazināties ar vietējiem pārdevējiem par dažādiem pārtikas produktiem.
Lejupielādēt: Soko lauksaimnieku tirgus lietotne iOS | Android (bezmaksas)
5. Veikalu izpārdošana
Protams, tas nav revolucionārākais padoms, taču, palielinot pārdošanu vietējā pārtikas preču veikalā, var ietaupīt diezgan daudz naudas. Lietotne Flipp ļauj pārskatīt tūkstošiem iknedēļas piedāvājumu par piedāvājumiem.
Iestatīšanas laikā atlasiet dažus iecienītākos veikalus, kā arī produktus, kurus mēdzat iegādāties visbiežāk. No turienes pārskatiet pārdošanas apjomus un salīdziniet cenas vietnē Pārlūkot cilni, pēc tam meklējiet Kuponi cilne papildu ietaupījumiem.
Ja meklējat konkrētu preci, dodieties uz Meklēt ekrāns, lai atrastu lētāko cenu starp vietējiem veikaliem. Visbeidzot, iestatiet a Skatīšanās saraksts lai saņemtu brīdinājumus, kad preces nokrītas līdz noteiktai cenai. Izmantojot šos parametrus, bija viegli atrast duci olu, piemēram, par mazāk nekā 5 ASV dolāriem.
Daudziem cilvēkiem lietotne Flipp ir noderīgs veids, kā atrast izpārdošanu un salīdzināt veikalu, pirms sper kāju veikalā. Neliela iepriekšēja plānošana var vienkāršot pārtikas budžeta ievērošanu, un jūs varēsiet baudīt zemākas cenas gan skavām, gan gardumiem.
Lejupielādēt: Flipp — iknedēļas iepirkšanās par iOS | Android (bezmaksas)
6. Izaudzējiet savus pārtikas produktus pats
Lai iegūtu ilgtermiņa risinājumu, apsveriet iespēju audzēt savus garšaugus un dārzeņus. Lietotne Seed to Spoon māca jums, kā audzēt pārtiku savai ģimenei, izmantojot visaptverošas, bet saprotamas instrukcijas. Komplektā ar detalizētiem rakstiem un padomiem tas atvieglo procesu iesācējiem dārzniekiem.
Izlasiet vairāk nekā 100 dažādu augļu, dārzeņu un garšaugu audzēšanas rokasgrāmatas. Ievadiet savu atrašanās vietu, lai uzzinātu, kuri augi plauks šajā pasaules daļā. Ir arī padomi augu aizsardzībai pret kaitēkļiem.
Ja jūs interesē dārzkopība, produktu audzēšana var būt jautrs un atalgojošs veids, kā iegūt svaigu pārtiku un samazināt pārtikas preču izmaksas. Neatkarīgi no tā, vai strādājat ar lielu pagalmu vai vienkāršu virtuves logu, iespējams, ka jūsu uzstādījumā kaut kas labi ieaugs. Turklāt dažas lietas garšo labāk par tomātiem vai zemenēm, kas noplūktas svaigi no mājas dārza.
Lejupielādēt: Sēklas karotei iOS | Android (Pieejami bezmaksas pirkumi lietotnē)
7. Plānojiet ēdienreizes stratēģiski
Pieejiet savai virtuvei ar spēles plānu. Aptuveni katru nedēļu veicot nelielu sagatavošanās darbu, maltīšu plānošana pirms laika var palīdzēt optimizēt jūsu centienus. Ja viss ir sagatavots pirms laika, jūs arī nevēlaties ēst līdzņemšanai vai ātrās uzkodas pēc aizņemtas dienas.
Lai iegūtu dažus noderīgus padomus un vadlīnijas, labākās maltīšu plānošanas lietotnes atvieglojiet veselīgas ēšanas iespējas un maksimāli izmantojiet jebkuru pārtikas budžetu. Tas ir arī lielisks veids, kā strādāt ar īpašiem uztura ierobežojumiem vai vēlmēm.
8. Ēdiet vairāk augu izcelsmes ēdienu
Pupiņas, lēcas un daudzi citi augi nodrošina salīdzinoši lētus olbaltumvielu avotus, un ir aptuveni miljons gardu veidu, kā tos pagatavot. Programmā Forks Plant-Based Recipes ir vairāk nekā 600 augu izcelsmes receptes, kas ir neticami resurss jebkuram mājas šefpavāram. Tas ir fantastisks veids, kā izmēģināt jaunas virtuves un atjautīgus ēdienus un turpināt attīstīt jaunas kulinārijas prasmes.
Visas receptes ir sagrupētas noderīgās kategorijās, piemēram, iesaiņojumi un burgeri, lieliski graudi, makaroni un nūdeles un pat brokastis. Ritinot jebkuru no sarakstiem, var gūt milzīgu iedvesmu neatkarīgi no tā, vai vēlaties pagatavot ingvera-persiku brokastu smalkmaizītes vai rāceņu un saldo kartupeļu kroketes. Tas ir ērts resurss jebkurā laikā, kad nepieciešama iedvesma un idejas, ko pagatavot vakariņās.
Kad esat atradis uzvarētāju, noklikšķiniet uz plus zīme zem sastāvdaļu ekrāna, lai pievienotu visu Iepirkumu saraksts. Tādējādi ir viegli izvēlēties vairākas receptes un vienkāršot iepirkšanos.
Lejupielādēt: Forks Augu bāzes receptes par iOS ($5) | Android ($5)
Pat tad, ja pārtikas cenas liek jums izvēlēties divreiz, ir iespējams atrast labākos pārtikas preču piedāvājumus, izmantojot lietojumprogrammas un tiešsaistes rīkus. Stratēģiski iepērkoties, meklējot labākos piedāvājumus un izmantojot vietējo zemnieku tirgu, varat ēst veselīgi, nepārtērējot. Turpiniet mājās gatavot gardus, svaigus ēdienus.