Neatkarīgi no tā, vai jums patīk regulāri vingrot vai vienkārši sākat jaunu fitnesa ceļojumu, jūs ar prieku uzzināsit, ka jums vairs nav jāiet uz sporta zāli, lai iegūtu labu treniņu. Aizmirstiet par dalības maksām un gaidiet visu dienu, lai izmantotu vienu mašīnu!
Tagad varat pilnībā atteikties no sporta zāles, ieguldot viedā mājas trenažierā, kurā ir viss nepieciešamais. Tātad, kas īsti ir viss vienā viedās mājas trenažieru zāle, un vai tā darbosies jūsu mājās?
Kas ir viss vienā viedās mājas sporta zāle?
Vienkārši sakot, viss vienā viedās mājas trenažieru zāle ir ar AI darbināms trenažieris, ko varat uzstādīt savās mājās. Šīs mašīnas parasti ietver skārienekrāna displeju, regulējamu kabeļa svaru un, protams, viedas funkcijas, piemēram, stiprības novērtēšanu un formas norādes. Bet paturiet prātā, ka ne visos no tiem ir tieši tādas pašas funkcijas. Piemēram, Tempo iebūvēto kabeļu vietā izmanto viedos brīvos svarus.
Viss vienā viedās mājas sporta zāles parasti aprobežojas ar spēka un kardio vingrinājumiem. Tie nedarbojas kā skrejceļš vai stacionārs velosipēds. Tomēr ir daudz citu lielisku viedās mājas trenažieru zāles pieejama šiem nolūkiem.
Labākās viss vienā viedās mājas sporta zāles funkcijas
Šīs universālās mājas sporta zāles galvenokārt padara īpašas to viedās funkcijas. Tomēr ir jāņem vērā arī citas funkcijas, piemēram, kopējais dizains, funkcionalitāte un jūsu personīgās vajadzības. No 3D sensoriem līdz adaptīvai svara regulēšanai, tālāk ir norādītas dažas no labākajām funkcijām, ko piedāvā viedās mājas sporta zāles viss vienā.
1. AI funkcijas
Gandrīz katrs viss vienā viedajā mājas sporta zālē tiek izmantots mākslīgais intelekts, lai uzlabotu jūsu mājas treniņu līmeni. Viedās AI sistēmas šajās iekārtās tiek izmantotas dažādām funkcijām, piemēram, atgriezeniskās saites sniegšanai reāllaikā, pareizo svaru iestatīšanai, atkārtojumu izsekošanai un progresa reģistrēšanai. Turklāt integrētais mākslīgais intelekts tiek izmantots, lai palīdzētu jums pilnveidot formu, izmantojot sensorus un kameras.
2. Displejs treniņu vadīklām un padomiem
Viena no labākajām un svarīgākajām universālās viedās mājas sporta zāles funkcijām ir integrētais skārienekrāna displejs. Būtībā tas ir kā viedtālruņa un trenažiera apvienošana vienā! Displejs ir vieta, kur jūs kontrolējat visu par mašīnu, sākot no klasēm, kurām vēlaties sekot līdzi svaru intensitātei. Turklāt jūs varat arī izmantot ekrānu, lai skatītu savu treniņu statistiku.
3. Pavadošā lietotne
Varat izmantot visu vienā viedo mājas sporta zāli vai turpināt savu treniņu, izmantojot tai pievienoto pavadošo lietotni. Mobilās lietotnes piedāvā vienkāršāku un ērtāku veidu, kā pārbaudīt veiktspējas datus, izsekot progresam, pārraudzīt treniņus un pat sinhronizēt ar fitnesa pulksteni vai izsekotāju.
4. Dizains un funkcionalitāte
Vēl viena iezīme, kas padara viedās mājas sporta zāles "viss vienā" par unikālu, ir to dizains. Pirmkārt, tie ir kompakti, palīdzot tiem lieliski iekļauties mājas apstākļos, pat ja jums nav daudz vietas. Otrkārt, tie apvieno vairākus dažādus treniņu iekārtas vienā. Visbeidzot, lielākā daļa šo iekārtu ir neticami gludas un vienkārši izskatās labāk nekā standarta mājas trenažieru zāles.
5. Daudzpusība
Universālie viedie mājas trenažieri parasti piedāvā plašu treniņu nodarbību bibliotēku, un daži pat piedāvā tiešraides nodarbības un personīgo treneru norādījumus. Treniņu veidi ir no svarcelšanas un boksa līdz jogai un ātras HIIT sesijas. Daudzpusīgas ir ne tikai viņu treniņu bibliotēkas, bet arī viņu treniņu piederumi un pielikumi. Šie papildu piederumi ļauj veikt dažādus vingrinājumus un uzlabot treniņu.
Populāras viss vienā viedās mājas sporta zāles iespējas
Tagad, kad jūs zināt visu par vispārējām funkcijām, kuras ietver lielākā daļa daudzfunkcionālo viedo mājas sporta zāļu, kuras ir dažas no šobrīd populārākajām iespējām tirgū? Turklāt ar ko tie atšķiras un unikāli viens no otra?
Tonal ir visaugstākajā klasē, kad runa ir par universālajām viedajām mājas sporta zālēm. Tas galvenokārt koncentrējas uz ar spēku saistītu apmācību, bet piedāvā arī dažāda veida treniņus, piemēram, jogu, HIIT un pat partneru sesijas.
Tas, kas padara Tonal par ideālu mašīnu spēka treniņiem, ir tā aprīkojums. Būtībā tas integrē virkni dažādu trenažieru iekārtu vienā, izmantojot regulējamus, iebūvētus kabeļus un rokas. Tonal neaizņem daudz vietas un piestiprinās pie sienas, taču tā ir viena no dārgākajām universālajām iekārtām un par diezgan augstu cenu.
Popularitātes ziņā Tempo ir tuvu otrajai daļai aiz Tonal. Bet tas, ko piedāvā Tempo mašīna aprīkojuma ziņā, ir pavisam kas cits. Tempo neietver iebūvētas regulējamas rokas, bet tā vietā izvēlas brīvos svarus un piederumus.
Tempo ir unikāls tā gudrā un pārdomātā dizaina dēļ. Tas ir pieejams divās dažādās opcijās — Tempo Studio un Tempo Move — un ietver dažādas pakotnes. Tempo Studio ir lielāks, un tajā ir iebūvēts skārienekrāns, un Tempo Move izmanto jūsu mobilo tālruni un ir labāk, ja varat tikai trenēties nelielā dzīvojamā telpā.
Abās iespējās ir iebūvēta krātuve, kurā varat glabāt visu savu treniņu aprīkojumu. Tempo lieliski iekļaujas mājas telpā, piedāvā tūkstošiem nodarbību, un tā ir viena no lētākajām iespējām.
Speedance nav tik labi pazīstams kā Tonal un Tempo viedās mājas sporta zāles, taču tā ir fantastiska izvēle. Tas ir īpaši labs risinājums, jo tas nav tik dārgs kā Tonal, taču joprojām ir diezgan liels ieguldījums. Speedance ir brīvi stāvoša mašīna, kuru var kārtīgi salocīt, kad to nelietojat.
Tā viedais dizains nozīmē, ka to var izmantot kā pietupienu, sēdus guļus, airēšanas trenažieri un daudz ko citu. Tāpat kā Tonal, arī Speedance koncentrējas galvenokārt uz svarcelšanu un izmanto pielāgojamas troses un skriemeļu sistēmu. Turklāt jūs varat iegādāties papildu vingrošanas piederumus.
Vai viss vienā viedās mājas trenažieru zāle ir piemērota jums?
Viss vienā viedās mājas sporta zāles nekādā gadījumā nav piemērotas ikvienam. No vienas puses, tie ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kuri labprātāk sportotu mājās. Bet, no otras puses, daudziem cilvēkiem tie nav īsti pieņemami.
Turklāt tās var būt gludas un kompaktas mašīnas, taču tām joprojām ir nepieciešams diezgan daudz vietas grīdas un griestu uzstādīšanai, lietošanai un uzglabāšanai pēc tam. Tomēr viss vienā viedās mājas trenažieru zāles ir vislabāk piemērotas tiem, kas vēlas izvairīties no sporta zāles un ieguldīt viedā fitnesa tehnoloģijā, kas to visu var izdarīt savā dzīvojamā istabā.
