Ja jūs sākat savu meditācijas ceļojumu un meklējat norādījumus no kopienas, jūs esat nonācis īstajā vietā. Varbūt jūs jau esat sācis meditēt, bet vairs nevēlaties to darīt viens. Jebkurā gadījumā tiešsaistē varat atrast stabilu apzinātības kopienu.
Meditācijai ir daudz ieguvumu veselībai, piemēram, samazināts stress, palielināta koncentrēšanās un koncentrēšanās spējas, paaugstināta produktivitāte, uzlabots garastāvoklis un daudz kas cits. Šeit mēs jums piedāvāsim dažas tiešsaistes kopienas, kurās varat pievienoties draudzīgām meditācijas grupām.
Be Meditācijas mērķis ir palīdzēt jums izveidot savienojumu ar savu iekšējo Es un noskaņoties uz savu lielāko mērķi. Tīmekļa vietne uzņem globālu meditētāju auditoriju ar cerībām izraisīt globālu atmodu. Šī platforma nodrošina skolotāju klāstu ar dažādām specialitātēm, kas saistītas ar meditāciju.
Neatkarīgi no tā, vai atrodaties dzīves posmā, kurā jums ir nepieciešama iedvesmojoša uzmanība, vai vēlaties pievērsties jogai un meditācijai, jūs varat atrast savām vajadzībām piemērotāko skolotāju.
Pievienošanās meditācijas grupai ir lielisks veids, kā sāciet ar meditāciju. Be Meditācija nodrošina virtuālas grupu sesijas, kurām varat pievienoties. Vietnē varat piekļūt nodarbību grafikam, kurā reģistrēties, lai piedalītos virtuālajās sesijās ar citiem dalībniekiem no visas pasaules.
Ja meklējat uz ticību balstītu kopienu, šī ir īstā vieta jums. Meditācijas kapela aicina cilvēkus no visām ticības tradīcijām piedalīties tiešsaistes kapelās.
Šīs kopienas mērķis ir veicināt mieru un vienotību, satuvinot cilvēkus meditācijas klusumā. Neatkarīgi no tā, vai ticat noteiktai ticības tradīcijai vai praktizējat starpreliģiju, jūs atradīsit sev piemērotu meditācijas grupu.
Varat piekļūt kalendāram tiešsaistē, lai izvēlētos sesijas, kurām vēlaties pievienoties. Šai kopienai var pievienoties bez maksas, taču, ja iespējams, varat veikt ziedojumus.
Mind Oasis ir tiešsaistes meditācijas kopiena, kuras mērķis ir sniegt jums mūža garumā pastāvīgu un konsekventu meditācijas kopienu. Šī platforma piedāvā dažādus rīkus, lai sāktu meditācijas ceļojumu. Mind Oasis rīko aizraujošas sesijas ar pieejamiem ceļvežiem, kas jūs iedvesmo un iedrošina. Varat bez maksas pievienoties Mind Oasis un piekļūt septiņu dienu bezmaksas izmēģinājuma periodam.
Ja esat apmierināts ar kopienu, varat abonēt kādu no plašajiem pieejamajiem plāniem. Dažas priekšrocības, ko varat iegūt no Mind Oasis, ietver meditācijas darbnīcas, virtuālas un fiziskas rekolekcijas, piekļuvi ierakstītajam materiālam un tiešsaistes kopienu. Ja vēlies iejusties meditācijā pirms pievienošanās grupai, vari reģistrēties arī privātām sesijām.
Ja esat mēģinājuši lietotnes, lai sasniegtu garīgo izaugsmi un joprojām meklējat piemērotu risinājumu, Ananda ir ideāla tiešsaistes kopiena jums. Šīs organizācijas mērķis ir palīdzēt jums sasniegt pašrealizācijas un apziņas stāvokli.
Anandai ir tiešsaistes kopiena, kas palīdz jums padziļināt garīgo dzīvi, izmantojot meditāciju. Varat pievienoties kādai no tiešsaistes nodarbībām vietnē, lai atrastu savu virtuālo kopienu. Pievienojoties Anandai, varat reģistrēties bezmaksas vebināram, kurā uzzināsiet par pieciem soļiem, lai uzlabotu meditāciju.
Mindful Leader ir telpa, kurā prioritāte ir atrast līdzsvaru starp darbu un veselīgu dzīvi. Viena no šīs vietnes platformām nodrošina vietu, kur varat atrast kopienu, ar kuru kopā meditēt.
Varat izmantot šo platformu, lai attīstītu meditācijas ieradumu, pievērstu lielāku uzmanību savai dzīvei un noteiktu savu nodomu. Meditate Together kopiena vietnē Mindful Leader nodrošina 30 minūšu meditācijas tiešsaistes grupu sesijas no pirmdienas līdz piektdienai.
Neatkarīgi no tā, kurā laika joslā atrodaties, un neatkarīgi no tā, kā izskatās jūsu grafiks, šī platforma ļauj jums atrast kopienu, ar kuru kopā meditēt. Varat pievienoties šai kopienai bez maksas audio sesijām, taču, ja vēlaties piekļūt tālummaiņas sesijām un papildu priekšrocībām, jums būs jāreģistrējas kādai no daudzpakāpju pakotnēm.
Atrodiet savu meditatoru kopienu
Meditācija var palīdzēt uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Tagad, kad esat atklājis vairākas kopienas, no kurām izvēlēties, jūs esat labi ceļā uz meditācijas priekšrocībām kā daļa no grupas. Turklāt ir daudz citu tiešsaistes rīku, lai uzlabotu meditāciju.
