9 padomi, kā maksimāli izmantot medikamentus lietotnē Health

Operētājsistēmā iOS 16 Apple ieviesa funkciju, kas palīdzēs jums sekot līdzi visām zālēm. Veselība lietotnes Medikamentu funkcija var atgādināt, ka zāles jālieto laikā, un redzēt, kā zāles mijiedarbojas ar citām vielām.

Šeit ir daži padomi, kā maksimāli izmantot medikamentus savā iPhone ierīcē.

1. Pievienojiet zāles manuāli

Medikamenti ir viens no labākajiem iOS un watchOS funkcijas, kas uzlabos jūsu veselību. Protams, vispirms ir jāinformē jūsu iPhone, kādas zāles lietojat. Par laimi, zāļu pievienošana ir tikpat vienkārša kā šādas darbības:

1. Atveriet lietotni Health.
2. Pieskarieties cilne Pārlūkot ekrāna apakšējā labajā stūrī.
3. Iet uz Medikamenti.
4. Izvēlieties Pievienojiet zāles.
5. Meklējiet sava medikamenta nosaukumu. Ja neatrodat, mēģiniet Pievienot jūsu zāles.
6. Nākamās darbības ir atkarīgas no tā, vai esat atradis zāles zāļu sarakstā. Ja jūs to neatradāt, jums ir jāizvēlas nosaukums un pēc tam jāizvēlas zāļu veids un stiprums. Ja esat to atradis sarakstā, jums būs jāizvēlas tikai zāļu veids un stiprums.
instagram viewer
7. Ieplānojiet zāļu lietošanas biežumu un laiku. Ieplānojot laiku, jūs saņemsit paziņojumus, kas atgādinās par zāļu lietošanu. Kad esat pabeidzis, pieskarieties Nākamais.
8. Izvēlieties savām zālēm vēlamo formu. Būtībā šī ir ikona, kas palīdz identificēt zāles. Jūs varat pieskarties Izlaist ekrāna apakšdaļā, ja nevēlaties izmantot formu. Kad esat izvēlējies formu, pieskarieties Nākamais.
9. Izvēlieties izvēlētās formas krāsu un pieskarieties Nākamais.
10. Pievienojiet jebkuru vajadzīgo papildu informāciju un pēc tam pieskarieties Nākamais. Ja vēlaties, jums ir arī iespēja Izlaist šis solis.
11. Izvēlieties, vai vēlaties, lai medikamenti pārbaudītu mijiedarbību ar alkoholu, kaņepēm vai tabaku, un pieskarieties Gatavs.

Un viss. Tas ir diezgan daudz darbību, taču jūs vēlaties būt pēc iespējas rūpīgāks, kad runa ir par medikamentiem. Ja jums ir vairāk medikamentu, vienkārši atkārtojiet tās pašas darbības, lai pievienotu tās visas.

2. Reģistrējiet savus medikamentus

Izmantojot medikamentus, varat viegli sekot līdzi lietotajām zālēm un to lietošanas laikam. Bet kāda jēga, ja nezināt, kā manuāli reģistrēt medikamentus? Par laimi, tas ir diezgan vienkārši, un viss, kas jums jādara, ir jāveic šādas darbības:

1. Atveriet lietotni Health.
2. Pieskarieties cilne Pārlūkot ekrāna apakšējā labajā stūrī.
3. Iet uz Medikamenti.
4. Zem Jūsu medikamenti, atlasiet zāles, kuras vēlaties reģistrēt.
5. Krāns Žurnāls.
6. Krāns Paņemts un pēc tam atlasiet Gatavs.

3. Iestatiet vai rediģējiet savus grafikus

Ja, pievienojot zāles, neizveidojāt grafiku vai vienkārši vēlaties to mainīt, varat to izdarīt tieši no lietotnes Health, piemēram:

1. Atvērt veselību.
2. Krāns Pārlūkot apakšējā labajā stūrī.
3. Iet uz Medikamenti.
4. Izvēlieties vajadzīgo medikamentu.
5. Krāns Rediģēt blakus Grafiks.
6. Mainiet zāļu lietošanas biežumu un diennakts laiku.
7. Kad esat pabeidzis, pieskarieties Gatavs.

Pievienojiet dažādus laikus gadījumam, ja dienas laikā zāles jālieto vairāk nekā vienu reizi vai vēlaties saņemt vairāk atgādinājumu.

4. Izdzēsiet zāles, kas jums vairs nav vajadzīgas

Atbrīvoties no jebkādām zālēm, kas jums vairs nav vajadzīgas, ir patiešām vienkārša. Vienkārši rīkojieties šādi:

1. Savā iPhone tālrunī atveriet lietotni Health.
2. Izvēlieties Pārlūkot ekrāna apakšējā labajā stūrī.
3. Krāns Medikamenti.
4. Zem Jūsu medikamenti, atlasiet zāles, kuras vēlaties dzēst.
5. Ritiniet uz leju līdz apakšai un pieskarieties Dzēst zāles.
6. Krāns Dzēst zāles vēlreiz, lai apstiprinātu savu lēmumu.

Un viss. Atcerieties, ka šo darbību nevar atsaukt, tāpēc pirms tās veikšanas jums ir jābūt pilnīgi pārliecinātam, ka vēlaties dzēst zāles.

Ja nevēlaties dzēst zāles, veiciet iepriekš norādītās darbības un atlasiet Arhīvs Medikamenti. Tādējādi jūsu zāles būs pieejamas lietotnē Health, taču tās tiks noņemtas no atgādinājumiem un jebkuras iestatītās veselības koplietošanas.

5. Rediģējiet savus medikamentus

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties mainīt formu, krāsu vai pievienot sīkāku informāciju, varat rediģēt medikamentus lietotnē Health, rīkojoties šādi:

1. Atvērt veselību.
2. Krāns Pārlūkot.
3. Izvēlieties Medikamenti.
4. Izvēlieties Medikamenti vēlaties rediģēt.
5. Ritiniet uz leju un pieskarieties Rediģēt blakus Sīkāka informācija.
6. Rediģējiet visu nepieciešamo papildu informāciju.
7. Ja vēlaties rediģēt izmantoto formu un krāsas, pieskarieties pie rediģēt tieši zem formas.
8. Kad esat pabeidzis, pieskarieties Gatavs.

6. Eksportējiet savus pašreizējos medikamentus kā PDF failu

Viens no labākās slēptās iOS 16 funkcijas ir tas, cik viegli ir kopīgot visus savus datus ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. Ja vēlaties koplietot savus pašreizējos medikamentus kā PDF failu, veiciet šīs darbības:

1. Atveriet lietotni Health.
2. Krāns Pārlūkot apakšējā labajā stūrī.
3. Iet uz Medikamenti.
4. Ritiniet uz leju līdz apakšai un pieskarieties Eksportēt PDF.
5. Pieskarieties Kopīgošanas poga ekrāna augšējā labajā stūrī un izvēlieties, kā vēlaties kopīgot PDF failu.

7. Iespējot vai atspējot devu atgādinājumus

Lietotne Health nosūtīs atgādinājumus, kad būs pienācis laiks lietot zāles. Tomēr, ja vēlaties kontrolēt kaitinošos paziņojumus savā iPhone tālrunī, Medikamenti ļauj atspējot atgādinājumus par devu, piemēram:

1. Atveriet lietotni Health.
2. Krāns Pārlūkot.
3. Iet uz Medikamenti.
4. Ritiniet uz leju līdz apakšai un pieskarieties Iespējas.
5. Pārslēgt Devu atgādinājumi izslēgts.

Ja jūtat, ka jums ir nepieciešami atgādinājumi, atkārtojiet tās pašas darbības un vēlreiz iespējojiet atgādinājumus par devu.

8. Skatīt iespējamās blakusparādības

Medikamenti sniegs sarakstu ar iespējamām blakusparādībām, ko zāles var izraisīt. Tas arī parādīs atšķirību starp blakusparādībām, par kurām jums jāziņo, un tām, kurām nav nepieciešama medicīniska palīdzība.

Lai redzētu zāļu blakusparādības, jums ir nepieciešams:

1. Atveriet lietotni Health.
2. Krāns Pārlūkot.
3. Iet uz Medikamenti.
4. Izvēlieties vajadzīgo medikamentu.
5. Ritiniet uz leju un pieskarieties Blakus efekti.

Jūs redzēsit visu iespējamo blakusparādību sarakstu. Lai gan zāļu funkcija parāda, kurām blakusparādībām nepieciešama medicīniska palīdzība un kurām nav, mēs iesakām vienmēr runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju, kad vien uzskatāt, ka tas ir nepieciešams.

9. Pārbaudiet zāļu mijiedarbību

Neatkarīgi no tā, vai tas ir alkohols, kaņepes vai tabaka, jums jāzina, vai jūsu medikamentiem ir būtiska mijiedarbība ar kaut ko citu, ko lietojat. Medikamenti parādīs jebkādu mijiedarbību, veicot šādas darbības:

1. Atvērt veselību.
2. Krāns Pārlūkot.
3. Izvēlieties Medikamenti.
4. Pieskarieties vajadzīgajām zālēm.
5. Ritiniet uz leju un atlasiet Narkotiku mijiedarbība.

Tiks parādīts saraksts ar iespējamām mijiedarbībām un to, vai tā ir kritiska, nopietna vai mērena. Atcerieties to ņemt vērā, pirms kaut ko lietojat.

Izmantojiet visas zāles

Medikamenti ir viena no labākajām lietotnes Health funkcijām, un tā palīdzēs lielākajai daļai no mums mūsu ikdienas dzīvē. Atcerieties, ka jūs vienmēr varat rediģēt medikamentus, iestatīt atgādinājumus un pat kopīgot savus datus ar saviem veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem. Izmēģiniet šo funkciju un uzziniet, kas jums ir vispiemērotākais.