Globālās komunikācijas uzlabojumi (ātrs, pieejams internets un masveida piekļuve tādām ierīcēm kā klēpjdatori un viedtālruņi) ir izraisījuši attālinātās darba uzplaukumu.
Kādreiz tas bija daudzu sapnis strādāt no mājām. Tagad, kad sapnis ir piepildījies miljoniem, vai tas tiešām viss ir tik lieliski? Lai gan darbs no mājām izklausās ideāls un pievilcīgs, tas ne vienmēr ir konsekventa un bez stresa situācija, kāda jums varētu šķist. Lūk, kāpēc.
1. Cilvēki netic, ka jūs faktiski strādājat
Daudzi vadītāji un vadītāji neatbalsta darbiniekus, kas strādā no mājām, jo viņi netic, ka tur tiek paveikts reāls darbs.
Īlons Masks, Laika gada cilvēks 2021. gadā, teica, ka darbs no mājām nav īsti darbs, bet tikai izlikšanās, ka strādā. Šim nolūkam viņš 2022. gadā lika visiem attālinātajiem Tesla darbiniekiem atgriezties birojā un draudēja atlaist jebkuru darbinieku, kurš to nedarīja, lai viņi varētu "izlikties, ka strādā citur".
Muskuss nav viens. Saskaņā ar šo Preses relīze Saskaņā ar Cilvēkresursu vadības biedrības (SHRM) datiem 70% vadītāju saka, ka attālinātie darbinieki ir “vieglāk nomaināmi nekā darbinieki, kas strādā uz vietas”.
Citiem vārdiem sakot, 70% vadītāju ir vieglāk pieņemt darbā un atlaist attālinātos darbiniekus, kas liecina, ka darbinieki, kas strādā uz vietas, tiek novērtēti vairāk, un attāliem darbiniekiem ir daudz mazāka darba drošība.
2. Jūs esat atdalīts no kolēģiem
Mūsdienās tādu ir daudz darbi, ko var veikt no mājām. Bet cilvēki ir sociāla suga, kurai nepieciešama saikne vienam ar otru. Šis savienojums rosina radošumu un ļauj kopīgi risināt problēmas.
Saskaņā ar NPRStenfordas psihologs Džeremijs Beilensons to sauc par "ūdens dzesētāja efektu":
Birojs ir iemīļots domāšanas virzītāju vide..., kuri izceļ savu "nepatīkamo mijiedarbību". Padomājiet, ka smadzenes saduras ar smadzenēm nejaušā mijiedarbībā, kas rada ienesīgas idejas. Uzņēmumi, piemēram, Google un Facebook, ir pieņēmuši šo ideju, projektējot lielus birojus ar koplietošanas telpām, lai mēģinātu radīt radošās sulas.
Tālummaiņas zvanam nav tādas pašas ietekmes. A Pew Research Survey 2020. gadā tika atklāts, ka 67% attālināto darbinieku jūtas mazāk saistīti ar kolēģiem.
3. Jūsu garīgā un fiziskā veselība pasliktinās
Atrašanās birojā ir lieliska ne tikai radošumam un kopīgai problēmu risināšanai, bet arī jūsu garīgajai veselībai un vispārējai labklājībai. Strādājot no mājām, sporādiski sazinoties ar kolēģiem lielos attālumos, jūs varat justies izolētiem un nomāktiem.
Motivācija ir problēma, un vilcināšanās ir jūsu pastāvīgais pavadonis. Jūsu garīgā un fiziskā veselība varētu būt pakļauta niršanai degunā, un jūs varētu viegli pakļauties narkotiku un alkohola lietošanai un, iespējams, sākt izklaidēt domas par pašnāvību. Jūs arī riskējat neparūpēties par sevi. Tā kā jums nekur nav jāiet, var ciest jūsu vispārējā higiēna un kopšana.
Turklāt jūs riskējat pārpūlēties; tiešsaistes aptauja par attālinātiem darbiniekiem, ko veica Amerikas Psihiatru asociācija atklāja, ka lielākā daļa cieš no izolācijas sajūtas, vientulības un tieksmes turpināt strādāt ārpus parastā darba laika. Vēl viens pētījums, ko publicēja BioMed centrālais atklāja, ka cilvēki ar jau esošu garīgās veselības stāvokli cieš vēl vairāk:
Mājas darba negatīvā ietekme uz veselību... tos vissmagāk piedzīvoja tie, kuriem ir esošie garīgās veselības traucējumi neatkarīgi no vecuma, dzimuma vai darba statusa, un tos saasināja regulāras virsstundas.
Iepriekš minētajā Pew aptaujā tika aptaujāti vairāk nekā 10 000 amerikāņu, kuri strādā no mājām, un viņi atklāja šādas problēmas:
- 46% mazāk vingro
- 39% cieš no muskuļu un skeleta sistēmas problēmām
- 37% cieš no slikta miega
- 36% cieš no motivācijas trūkuma strādāt
Lai aizsargātu savu veselību, saglabāt veselīgu stāju visu dienu, lai novērstu muguras sāpes, kas ir viena no biežākajām attālināto darbinieku problēmām. Pārbaudiet mūsu ceļvedi padomi, kā uzturēt sevi formā, strādājot no mājām.
4. Jūs esat mazāk produktīvs
Saskaņā ar Forbes, Microsoft veica pētījumu par vairāk nekā 60 000 saviem darbiniekiem un atklāja, ka, lai gan darbs no mājām var veicināt īstermiņa produktivitāti, tas galu galā pazemina produktivitāti ilgtermiņā vairāku iemeslu dēļ, no kuriem daži esam aplūkojuši virs.
Tie ietver jūs atdalīšanu no kolēģiem, ūdens dzesētāja priekšrocību atņemšanu efekts”, tvertņu pieaugums (efektīva komandas darba trūkums) un jūsu garīgās un fiziskās darbības traucējumi veselība. Tomēr, ja jums ir jāstrādā no mājām, mēs iesakām to izmantot rīki, kas var palīdzēt koncentrēties, strādājot no mājām.
5. Jūsu dzīves izmaksas pieaugs
Saskaņā ar Blumbergs, Nacionālā ekonomisko pētījumu biroja pētījums atklāja, ka attālinātie darbinieki īres un mājokļa izmaksām tērē līdz pat 15 miljardiem USD vairāk nekā tie, kas paliek birojā. Darbs šaurā dzīvoklī var būt ļoti nepatīkams, un darbinieki, kuri nonākuši bez biroja, mēdz pārcelties uz vietu, kur var iegūt vairāk vietas:
Laikā no 2013. līdz 2017. gadam mājsaimniecības, kurās ir vismaz viens pieaugušais, kurš strādāja no mājām, mājoklim vidēji iztērēja vairāk naudas nekā tās, kuras visas strādāja ārpus mājas, pētījums atklāja: attālināts. īrnieki mēnesī iztērēja par 6,5% līdz 7,4% vairāk no saviem ienākumiem, un māju īpašniekiem, kuri strādāja attālināti, bija hipotēkas un īpašuma nodokļi, kas bija par 8,4% līdz 9,8% lielāki nekā mājsaimniecībām, kuras nebija attālinātas.
Lai gan var iebilst, ka ikdienas braucienu atcelšana ļauj ietaupīt, strādājot no mājām, jūs visu dienu izmantojat elektrību un internetu. Tas ir dārgi, un, ja jūsu mājas interneta pieslēgums ir aprīkots ar datu ierobežojumiem, tas rada vilšanos.
Kopējais enerģijas izmaksu pieaugums nozīmē, ka jūsu elektrības rēķins var sasniegt nelielu bagātību, it īpaši ziemā. Turklāt jums ir jāmaksā arī par saviem biroja piederumiem, jūsu pārtikas preču rēķins ir lielāks, un jums joprojām ir jāmaksā par bērna kopšanas izdevumiem.
Visas šīs izmaksas pilnībā vai daļēji segtu jūsu darba devējs, ja jūs katru dienu ziņotu birojam. Tomēr saskaņā ar GovDocs, Federālais likums (Godīgu darba standartu likums) neprasa darba devējiem atlīdzināt attālinātiem darbiniekiem uzņēmējdarbības izdevumus, kas viņiem radušies, strādājot no mājām vai citur; tikai desmit štatos ir likumi, kas pieprasa darba devējiem atmaksāt darbiniekiem, un pat tie nesedz visus jūsu izdevumus.
Tāpēc darbs no mājām ir labāks jūsu darba devējam nekā jums; jūsu darba devējs var ietaupīt uz biroja pieskaitāmajām izmaksām, nepalielinot jūsu algu.
6. Nav veselības vai sociālā nodrošinājuma
Daudzi darbs no mājām piedāvā nulles priekšrocības, kuras parastie darbinieki uzskata par pašsaprotamām. Mēs runājam par veselības apdrošināšanu, pensiju un apmaksātiem atvaļinājumiem. Daudzi attālināti darbinieki saņem algu par darbu vai stundu, un viņiem pašiem jārūpējas par savām veselības izmaksām un ietaupījumu plāniem.
Saskaņā ar e-veselības apdrošināšana2020. gadā valsts vidējā veselības apdrošināšanas prēmija saskaņā ar Obamacare jeb Affordable Care Act (ACA) bija USD 456 personai un USD 1152 ģimenei.
Daudziem attālinātiem darbiniekiem šīs izmaksas jāsedz pašiem, bez darba devēja palīdzības. Tā rezultātā jūsu neto ienākumi ir ievērojami zemāki.
Strādājot no mājām, jūsu karjerai var būt trūkumi
Strādājot no mājām, jūs ciešat no visiem darba dzīves trūkumiem un iegūstat dažas priekšrocības: pasliktinās jūsu veselība, palielinās jūsu personīgās izmaksas, un jūsu sociālā dzīve gūst triecienu.
No otras puses, katru dienu dodoties uz biroju, jums ir fiziska piekļuve kolēģiem un jūsu uzņēmuma rīkiem un resursiem; rezultāts ir labāka garīgā veselība, labāka fiziskā veselība un produktīvāka profesionālā dzīve. Atgriezīsimies birojā.
