Tādi lasītāji kā jūs palīdz atbalstīt MUO. Veicot pirkumu, izmantojot saites mūsu vietnē, mēs varam nopelnīt filiāles komisiju.
Dejošana ir viens no labākajiem veidiem, kā uzturēt formu. Jūs varat izklaidēties un apgūt jaunas prasmes un kustības, vienlaikus sadedzinot kalorijas un uzlabojot tonusu. Un, klausoties iecienītākās melodijas, jūs noteikti uzlabosit garastāvokli.
Neatkarīgi no tā, vai esat pilnīgs iesācējs vai prasmīgs dejotājs, kurš vēlas praktizēt jaunus stilus un rutīnas, lietotnes ir lielisks veids, kā palīdzēt jums zaudēt šķēršļus un pārvietoties savās mājās. Šeit ir dažas lieliskas lietotnes, lai jūs varētu vingrot, mācoties dejot.
1. Koros
Ja kādreiz esat vēlējies apgūt balles vai latīņu dejas, Koros ir labākā lietotne, ja vien jūs to nopietni. Koros ir deju apmācības lietotne, kurā jūs varat apmeklēt interaktīvas deju nodarbības tiešraidē no ekspertu komandas, ko vada 10 kārtējie pasaules profesionālie čempioni Rikardo Koki un Jūlija Zagorujčenko.
Izvēlieties no dažādām ierakstītām nodarbībām un piedalieties deju fitnesā. Varat iegremdēties šajā pasaulē ar sarunu šoviem, ekspertu demonstrācijām un pat nodarbībām par savu tērpu konstruēšanu.
Visas šīs zināšanas ir par lielu cenu, tāpēc izmantojiet bezmaksas izmēģinājuma versiju, lai noskaidrotu, vai abonements jums ir piemērots. Ja jūs tiecaties uz izcilību dejot, Koross ir kā iegūt piekļuvi labākajai skolai.
Lejupielādēt: Koros par iOS | Android (Nepieciešams abonements, pieejams bezmaksas izmēģinājums)
2. Snapp Dance
Snapp Dance ir pieejamāks veids, kā izpētīt deju mācību pasauli, izmantojot dažādus ekspertu vadītus deju kursus, tostarp latīņu valodu, balles, diskotēku un hip-hopu.
Papildus video apmācībai katram stilam ir pieejams plašs mūzikas klāsts ar jaudīgu mūzikas atskaņotāju, kas ļauj kontrolēt tempu un iestatīt marķierus. Tas ir ideāli piemērots soļu apguvei un pilnveidošanai.
Lielai daļai lietotnes plašā kataloga var piekļūt, lietojumprogrammā iegādājoties atsevišķus kursus, padarot Snapp Dance par lielisku iespēju viena vai divu deju stilu apguvei. Ja vēlaties izmēģināt daudzas programmas, maksa drīz pieaugs, padarot citas lietotnes pievilcīgākas.
Lejupielādēt: Snapp Dance for iOS | Android (Pieejami bezmaksas pirkumi lietotnē)
3. Steezy
Steezy ir lieliski piemērots dažādu deju stilu izmēģināšanai neatkarīgi no jūsu spēju līmeņa. Iesācējiem jāsāk ar 10 dienu ievadprogrammu.
Izmantojot vairāk nekā 1500 programmu un vairāk instruktoru nekā jebkurai citai lietotnei, jūsu galvenā problēma varētu būt izvēlēties, kur sākt. Šeit ir ikviens stils, tāpēc jūs esat apmierināts ar mūsdienu, salsu un džezu. Bet jūs varat arī izmēģināt K-Pop, hip-hop vai popping. Un, ja jūsu galvenais mērķis ir fitness, Steezy Sweat nodrošina visa ķermeņa deju treniņus.
Treniņu ekrāns ir labākais piedāvājums. Varat veikt cilpas kustības no nodarbības, kontrolēt atskaņošanas ātrumu un pat izmantot savu tīmekļa kameru kā virtuālu spoguli, lai dejotu blakus savam pasniedzējam.
Ar vairāk nekā vienu miljonu lejupielāžu tas ir izdevīgs veids, kā pievienoties globālajam Steezy kopienai un piekļūt lieliskām deju nodarbībām.
Lejupielādēt: Steezy par iOS | Android (Nepieciešams abonements, pieejams bezmaksas izmēģinājums)
4. CLI Studios
CLI Studios ir vēl viena lietotne, kas ļauj sākt darbu jebkurā spēju līmenī. Mācieties savā tempā dažādos deju stilus, sākot no balles līdz baletam, pievēršoties džezam, laikmetīgajam un hiphopam.
Regulāri notiek tiešraides un gandrīz 1000 nodarbību pēc pieprasījuma, un tās visas pasniedz nozares eksperti. Varat mainīt atskaņošanas ātrumu un atspoguļot ekrānu, lai palīdzētu jums mācīties. Ir iekļautas īpašas spēka un kardio treniņu programmas, kas palīdz uzlabot fizisko sagatavotību. Šajā lieliskajā komplektā ietilpst pat nodarbības deju skolotājiem.
Lejupielādēt: CLI Studios priekš iOS (Nepieciešams abonements, pieejams bezmaksas izmēģinājums)
5. Vienkārši dejojiet tagad
Ja kādreiz esat mēģinājis spēlēt Just Dance savā konsolē, zināsiet, ko sagaidīt no Just Dance Now. Uzsvaru liekot uz jautrību, viss, kas jums nepieciešams, lai kustētos, ir viedtālrunis, kas darbotos kā kontrolieris, un ekrāns ar interneta savienojumu. Pārbaudiet Just Dance Now vietne lai redzētu, vai jūsu ierīces tiek atbalstītas.
Izpildiet ekrānā redzamās darbības un iegūstiet punktus par savām kustībām. Tie tiek pārvērsti monētās, ļaujot atbloķēt vairāk dziesmu. Spēlējiet ar draugiem vai sacentieties ar dejotājiem visā pasaulē.
Lai gan jūs iegūsit augstākus punktus par precizitāti, jūs nekļūsit par pasaules līmeņa dejotāju, izmantojot programmu Just Dance Now. Tomēr jūs apgūsit jaunas rutīnas un šajā procesā izsvīsīsit, jo īpaši saistībā ar Extreme izaicinājumiem. Izmēģiniet šos deju kardio treniņu video jautrākam.
Abonējiet VIP līmeni, lai baudītu neierobežotu piekļuvi pastāvīgi jaunajam katalogam.
Lejupielādēt: Tikai dejo tagad iOS | Android (Bezmaksas, pieejams abonements)
6. Hiphopa deju 1. sējums
Hip Hop Dance Vol 1 no Fitivity ir 13 nedēļu programma, kas ved no iesācēja līdz pieredzējušam hiphopa dejošanai. Pabeidzot iknedēļas treniņus, jūs atbloķēsit vairāk nekā 80 gājienus, un lietotne palīdz saistīt secības, lai horeogrāfētu savas rutīnas. Ja jums patīk hip-hop dejas, izmēģiniet šīs hip-hop treniņu nodarbības.
Šai lietotnei jums būs jāpiegādā mūzika no vēlamā mūzikas pakalpojumu sniedzēja, kurai varēsit piekļūt lietotnē.
Abonējot Hip Hop Dance Vol 1 premium versiju, tiek atvērta piekļuve visam Fitivity lietotņu komplektam, ļaujot izmēģiniet baletu, deju spēka treniņus un tūkstošiem citu fitnesa iespēju, tostarp Fitivity basketbolu, MMA un beisbolu. programmas.
Lejupielādēt: Hip Hop Dance Vol 1 for iOS | Android (Nepieciešams abonements, pieejams bezmaksas izmēģinājums)
7. Kabatas salsa
Pocket Salsa ir oficiālā Addicted 2 Salsa lietotne, kas kopš 2005. gada piedāvā salsas nodarbības par pieņemamām cenām. Tā ir pilna ar deju apmācību visiem līmeņiem. Lieliska audio sadaļa ļauj uzzināt par katru sambas ritma elementu. Instruktori Entonijs un Džūlija Perso ievelk jūs savā pasaulē. Izraisa lielu atkarību, tas ir lielisks veids, kā kļūt formā.
Rakstīšanas laikā lietotnes lejupielāde ir lētāka operētājsistēmā Android, kur bez maksas ir pieejams arī Pocket Salsa Basics. Notiek paraugnodarbības Addicted 2 Salsa vietne.
Lejupielādēt: Kabatas salsa priekš iOS ($9.99) |Android ($4.99)
Lejupielādēt: Pocket Salsa Basics for Android (bezmaksas)
8. Everdance
Everdance apvieno dejas, fitnesa un sociālos elementus. Lai saņemtu personalizētu treniņu plānu, atbildiet uz vairākiem jautājumiem par saviem fitnesa mērķiem un deju vēlmēm. Everdance parāda, cik kaloriju jūs sadedzināsiet katrā treniņā. Varat ierakstīt un nosūtīt savus treniņu video, lai saņemtu atsauksmes no instruktoriem.
Lai gan šajā lietotnē nav iekļauti slavenie horeogrāfi un dejotāji, ar kuriem citi lepojas, tā seko strauji mainīgajai vīrusu deju pasaulei. Tātad, neatkarīgi no TikTok tendencēm, šeit atradīsit pamācību un varēsit ierakstīt savus centienus dalīties ar pasauli.
Bezmaksas Everdance katalogs ir ierobežots, taču, abonējot, jūs varat izbaudīt daudz deju fitnesa.
Lejupielādēt: Everdance par iOS | Android (Bezmaksas, pieejams abonements)
9. Dancebit
Dancebit ir treniņu lietotne, kas vairāk paredzēta perfektai fiziskajai sagatavotībai, nevis perfektām kustībām. Aizpildiet sākotnējo anketu, lai sāktu savu 28 dienu deju izaicinājumu, kas paredzēts svara zaudēšanai vai fitnesa prasībām.
Varat apmeklēt nodarbības, tostarp latīņu valodas, aerobikas un Bolivudas nodarbības. Jūs varat izmēģināt daudz vairāk Bolivudas deju treniņu nodarbības. Katrs treniņš parāda jūsu mērķa ķermeņa zonas un jūsu kaloriju skaitu. Tas ir ļoti lietotājam draudzīgs, un uzsvars tiek likts uz izklaidi, vienlaikus kļūstot formā.
Lejupielādēt: Dancebit for iOS | Android (Nepieciešams abonements, pieejams bezmaksas izmēģinājums)
10. Body Groove pēc pieprasījuma
Body Groove filozofija ir ļaut savam ķermenim kustēties tā, kā tas vēlas, nevis mēģināt pilnveidot kāda cita soļus. Tā ir vispasaules kustība, kas pulcē cilvēkus jautriem deju treniņiem. Atkarībā no jūsu atrašanās vietas, iespējams, varēsit piedalīties tiešraidē Body Groove klases.
Lietojumprogramma padara Body Groove treniņus pieejamus ikvienam neatkarīgi no jūsu fiziskās sagatavotības līmeņa vai deju spējām. Piedalieties paplašinātā izaicinājumu programmā, piemēram, Elevate Your Fitness, vai vienkārši izbaudiet ikdienas treniņu. Ir pat īpaša sadaļa ģimenei draudzīgām rutīnām.
Body Groove ietver arī jogu un meditāciju. Kopumā tas ir lielisks komplekts ikvienam, kurš vienkārši vēlas izkustināt savu ķermeni un baudīt dejas.
Lejupielādēt: Body Groove pēc pieprasījuma iOS | Android (Nepieciešams abonements)
Deju lietotnes ir ideāls fitnesa risinājums
Dejošana ir lielisks veids, kā baudīt mūziku, izkustēties, apgūt jaunas prasmes un uzlabot savu fizisko sagatavotību. Šīs lietotnes palīdzēs jums izvairīties no apmulsuma sajūtas, ja jums ir divas kreisās kājas, jo jūs varat jautri trenēties mājās.
Neatkarīgi no tā, no kurienes sākat un kādu līmeni vēlaties sasniegt, viena no šīm lietotnēm būs ideāls pavadonis. Vissvarīgākais ir izbaudīt vingrinājumu.
