Tādi lasītāji kā jūs palīdz atbalstīt MUO. Veicot pirkumu, izmantojot saites mūsu vietnē, mēs varam nopelnīt filiāles komisiju.

Šķiršanās ir sāpīga. Atskatīties uz dzīvi kopā ar bijušajiem ir kļuvis vieglāk nekā pirms sociālo tīklu lietošanas. Tā kā visi tiešsaistē kopīgo ziņas un fotoattēlus, kārdinājums pārbaudīt, ko dara jūsu bijušais, var būt milzīgs.

Ja nevarat tikt pāri kādam un jūs pārbaudāt, ko viņi dara tiešsaistē, tas var kaitēt jūsu dziedināšanas procesam. Mēs apskatīsim iemeslus, kāpēc jums nevajadzētu to darīt neatkarīgi no tā, cik zinātkārs jūs esat.

1. Tas varētu neļaut jums virzīties tālāk

Nav viegli kādam tikt pāri, it īpaši, ja attiecības beidzās pārāk ātri. Tur ir daudz sociālo mediju negatīvā ietekme uz attiecībām, un diemžēl mūsdienās mums ir kļuvis pārāk viegli pārjaukt pagātni, meklējot bijušā sociālā profila profilu.

Apskatot sava bijušā sociālā saziņas līdzekļu profilu, jūs redzēsit ne tikai ziņas, kurās viņš ir redzams kopā ar citiem, bet arī jūs redzēsit ziņas, kurās esat redzams kopā ar viņiem. Sociālajās platformās saglabāto atmiņu kolekcija var ietekmēt jūsu spēju pāriet no attiecībām.

2. Tas var ietekmēt jūsu pašreizējās attiecības

Ja jums ir attiecības, jūsu bijušā uzmeklēšana sociālajos medijos var radīt negatīvas sekas jums un jūsu pašreizējam partnerim. Neatkarīgi no tā, ko jūs cerat atrast, ielūkojoties sava bijušā profilos, tas, iespējams, izraisīs dažas jūtas, un tas nav godīgi pret jūsu partneri, ja neesat pilnībā pārcēlies no pagātnes.

3. Tas var radīt nepareizas interpretācijas

Ja meklējat savu bijušo tiešsaistē un redzat kaut ko viņa profilā, ko var nepareizi interpretēt. Iespējams, ka jūs savā galvā izveidosit stāstu par notiekošo. Piemēram, ja redzat savu bijušo personu fotogrāfijās, kurās viņš neizskatās laimīgs, jums var rasties kārdinājums domāt, ka viņi jūs apņemas.

Tas, ko jūs redzat, var būt pilnīgi nepareizs, un tas var maldināt jūs domāt un redzēt lietas, kas tur nav.

4. Tas varētu izraisīt atkarību

Ikvienam ir tiesības uz privātumu savā dzīvē. Jūsu bijušais var būt sērijveida plakāts, taču tas nenozīmē, ka viņš aicina jūs meklēt viņus tiešsaistē. Ja sākat biežāk uzraudzīt savu bijušo, jūs varat kļūt atkarīgi no tā.

Jebkāda veida apsēstība nav veselīga, tāpēc jums jāzina savas robežas, pirms vēlme uzzināt, ko viņi dara, kļūst nepārvarama.

5. Jums var rasties vēlme sazināties

Ja pavadāt daudz laika, ritinot savu bijušo sociālo mediju kontus, jūs varat nonākt vājuma mirklī un jums var rasties kārdinājums sazināties ar viņiem.

Lai gan ir pilnīgi pareizi atjaunot saikni ar kādu no pagātnes, jums vajadzētu sev pajautāt, vai attiecību atjaunošana ar savu bijušo nodarīs jums vairāk ļauna nekā laba.

6. Tas nenāk par labu jūsu pašapziņai

Ja jūsu bijušais ir pārcēlies no jūsu attiecībām un tagad ir kopā ar kādu citu, viņu redzēšana kopā ar savu jauno partneri sociālajos medijos var ietekmēt jūsu pašcieņu. Jūs varētu sākt salīdzināt sevi ar viņu jauno partneri vai, vēl ļaunāk, sākt justies, ka neesat pietiekami labs.

Ir svarīgi atcerēties, ka jūs izšķīrāties kāda iemesla dēļ un sava bijušā sociālo tīklu kontu pārbaude tikai atņem jums dārgo laiku. Ir tik daudz veidu, kā aizņemt savu laiku, no Lejupielādējiet šķiršanās lietotnes, lai pārvarētu savu bijušo pavadīt laiku ar cilvēkiem, kuriem tu rūp.

Ir vairāk iemeslu neslēpties

Šķiršanās nekad nav viegla, taču ir veidi, kā aizsargāt savu garīgo veselību, lai jūs varētu turpināt savu dzīvi veselīgi. Bijušā skatīšanās sociālajos medijos nepalīdzēs jums izārstēties. Tas varētu veicināt sliktu garīgo veselību. Tā kā ir daudz iemeslu to nedarīt, iespējams, ir pienācis laiks uz visiem laikiem atvadīties no sava bijušā.