Lai gan daudzi uzņēmumi pretendē uz augstāko vietu veselības tehnoloģiju jomā, Samsung joprojām ir nozīmīgs spēlētājs un turpina ieviest jaunas tehnoloģijas savā premium viedpulksteņu klāstā, kas var palīdzēt jums sekot līdzi svara zaudēšanai un fitnesa mērķi. Lielisks šīs inovācijas piemērs ir Samsung BioActive Sensor. Apskatīsim, kā šī tehnoloģija darbojas un kā jūs varat to izmantot, lai uzlabotu savu veselību.
Kā darbojas Samsung bioaktīvais sensors?
Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch5 un Galaxy Watch5 Pro ir aprīkoti ar uzņēmuma BioActive sensoru. Šis sensors atšķiras no citām tirgū esošajām ierīcēm, izmantojot vienu datora mikroshēmu, kas apvieno trīs veselības sensori: optiskais sirdsdarbības ātrums, elektriskais sirds signāls un bioelektriskā pretestība Analīze.
Izmantojot šos veselības mērījumus, sensors ļauj Samsung viedierīcēm nodrošināt ar veselību saistītu informāciju, tostarp jūsu sirdsdarbības ātrumu, skābekļa līmeni asinīs, stresa līmeni un pat miega rādītāju.
Lielākajai daļai fitnesa izsekotāju un viedtālruņu ir pedometrs soļu skaitīšanai (lielākā daļa cilvēku šo funkciju uzskata par pašsaprotamu), un daudzām ierīcēm, tostarp Apple Watch. var izmērīt sirdsdarbības ātrumu, miega paradumi un citi rādītāji (šīs funkcijas arī nav jaunas). Tomēr BioActive Sensor var arī precīzi izmērīt jūsu ķermeņa sastāvu.
Kas ir ķermeņa uzbūve? Pamata izteiksmē jūsu ķermeņa sastāvs ir jūsu ķermeņa tauku un muskuļu attiecība. Samsung Galaxy Watch ierīces, kas aprīkotas ar BioActive Sensoru, piedāvā reāllaika ķermeņa sastāva mērījumus, izmantojot uzlabota bioelektriskās pretestības analīze, medicīniska metode cilvēka elektriskās vadītspējas mērīšanai audus.
Kāpēc ķermeņa sastāva mērīšanai ir nozīme? Saskaņā ar Nacionālā spēka un kondicionēšanas asociācija, ķermeņa uzbūve ir viena no visvairāk svarīgas vispārējās fiziskās sagatavotības rādītājus sportistiem. Piemēram, cilvēki ar lielāku muskuļu masu, iespējams, ir labāki dažos sporta veidos (piemēram, basketbolā un peldēšana), savukārt tie, kuriem ir mazāka muskuļu masa, visticamāk, būs labāki citos (piemēram, futbolā un riteņbraukšana).
BioActive Sensor sūta mikrostrāvas caur jūsu ķermeni, lai izmērītu ķermeņa vielu sastāvu, tostarp muskuļu, tauku un ūdens daudzumu. Šie signāli saskaras ar pretestību, ejot cauri taukaudiem, un, izmērot šo pretestību, BioActive sensors var aprēķināt precīzu jūsu ķermeņa sastāvu.
Jūsu ķermeņa sastāva analīze korelē ar jūsu fizioloģisko labsajūtu. Piemēram, augsts ķermeņa tauku daudzums ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēkiem attīstās tādas novēršamas slimības kā diabēts, sirds slimības un augsts asinsspiediens.
Saskaņā ar šo rakstu American Journal of Clinical Nutrition, ideālais ķermeņa sastāvs vīriešiem un sievietēm atšķiras atkarībā no vecuma. Tāpēc pastāvīga ķermeņa sastāva analīze, izmantojot BioActive Sensor, var būt vērtīgs rīks jūsu dzīvesveida uzraudzībai un paradumu uzlabošanai.
Ja esat sportists, dati no BioActive Sensor jums būs īpaši noderīgi, jo tie jums palīdzēs plānojiet un novērtējiet savas uztura un vingrojumu rutīnas ietekmi un sasniedziet nākamo sporta līmeni sniegumu.
Kā lietot BioActive sensoru Samsung Galaxy pulksteņos
Samsung viedpulksteņi, kas tiek piegādāti kopā ar BioActive sensoru, ļauj neticami viegli izsekot jūsu fitnesa mērķiem. Varat iestatīt personīgos mērķus, saņemt padomus un ieteikumus par to, ko varat darīt, lai uzlabotu savu veselību, un redzēt, kā jūs virzāties uz saviem mērķiem.
Lai veiktu bioelektriskās pretestības analīzi (tā ir veids, kā jūs mēra ĶMI), izmantojot Galaxy Watch ierīce, viss, kas jums jādara, ir turiet pulksteņa sānu pogas ar diviem pirkstiem 15 sekundes. Tieši tā. Rezultātiem varat piekļūt viedpulkstenī, kā arī izmantojot Samsung veselība, uzņēmuma viedtālruņa lietotne, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums izsekot jūsu veselības un labsajūtas mērķiem.
Kad esat lejupielādējis un savā viedpulkstenī instalējis lietotni Samsung Health, vienkārši iestatiet savu veselības profilu saņemiet personalizētus veselības ieteikumus, sekojiet līdzi saviem ikdienas vingrošanas paradumiem un iestatiet uzturu un fizisko sagatavotību mērķi.
Atcerieties: lai gan jūsu viedpulksteņa BioActive Sensor veic mērījumus, jūs vienmēr varat pārskatīt savu statistiku, piemēram, miega rādītāju un citus rādītājus savā tālrunī. Viena lieta, kas jāpatur prātā, ir tāda, ka, lai izmantotu BioActive Sensoru miega izsekošanai, jums gulēšanas laikā Galaxy Watch ierīce būs jāvalkā uz plaukstas locītavas. Tas padara to atšķirīgu no lietošanas pieredzes Amazon Halo Rise bezkontakta miega izsekotājs bet nodrošina detalizētākus rādītājus, nekā Halo Rise var izmērīt.
Lejupielādēt: Samsung Health for Android | iOS (bezmaksas)
Cik precīzs ir bioaktīvais sensors?
Sirdsdarbības izsekošanas ierīces ir bijušas jau kādu laiku, taču ne vienmēr ir skaidrs, kā tās darbojas. Ierīces, kas reģistrē jūsu sirdsdarbības ātrumu varētu būt noderīgi, lai nodrošinātu ballpark bāzes skaitli, bet sirdsdarbības izsekošanas lietotnes nav tik precīzas salīdzinot ar medicīnas ierīcēm, īpaši fiziskās slodzes laikā. Nav iemesla domāt, ka BioActive Sensor nodrošinās lielāku precizitāti, kad runa ir par jūsu sirdsdarbības ātrumu.
Tomēr tas BioActive Sensor atšķir no citiem tirgū esošajiem fitnesa izsekotājiem. Pētījums, ko publicēja American Journal of Clinical Nutrition parāda, ka ir sasniegumi valkājamās tehnoloģijās, piemēram, viedpulksteņos ar integrētu bioelektrisko pretestību Analīzes sensori var būt precīzi ķermeņa uzbūves mērīšanā ar precizitāti, kas ir salīdzināma ar laboratorijas mērījumiem. rezultātus.
Tātad, lai gan daži BioActive Sensor veiktie mērījumi pēc precizitātes būs līdzīgi citiem fitnesa ierīcēm, varat būt pārliecināti, ka sensors nodrošinās precīzu ķermeņa uzbūvi lasīšana.
Samsung BioActive sensors nodrošina unikālu viedpulksteņa iespēju
BioActive Sensor nodrošina vienkāršus, bet jaudīgus mērījumus un ieskatus, ko varat izmantot, lai kontrolētu savu veselību. To var izmantot jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņa cilvēki, lai palīdzētu veidot ikdienas veselības un labsajūtas paradumus un veicinātu pozitīvu lēmumu pieņemšanu.
Samsung ķermeņa sastāva mērījumi to atšķir no konkurējošiem viedpulksteņiem un fitnesa izsekotājiem. Ja vēlaties izprast savu veselību, izmantojot jaunākās un modernākās tehnoloģijas, Samsung BioActive Sensor varētu būt jums labākā izvēle.