Personīgā higiēna ir labsajūtas stūrakmens. Rūpējoties par savu ķermeni un mājām, jūs varat atbalstīt ķermeņa aizsardzību pret kaitīgo ietekmi vielas, samazina baktēriju skaitu, ar kurām esat pakļauts, un galu galā jūs piedzīvo a veselīgāku dzīvi.
Izmantojot tālāk norādītos sīkrīkus, jums var rasties mazāk veselības problēmu, piemēram, alerģisku reakciju vai infekcijas slimību, un tāpēc, ka kopumā jūs būsiet tīrāks un veselīgāks, iespējams, izskatīsieties un jutīsities vislabākajā veidā — tas var sniegt labumu sociālajā un profesionālajā dzīvē.
1. Viedās zobu birstes
Zobu tīrīšana ne tikai palīdz novērst zobu bojāšanos un uzlabot smaganu veselību, bet arī padara jūs par tādu cilvēku, ar kuru cilvēkiem nav iebildumu sarunāties, it īpaši tuvplānā. Šī iemesla dēļ efektīva zobu tīrīšana var būt neticami laba jūsu sociālajai un romantiskajai dzīvei!
Pirmkārt, lai gan ir vairāki lietotnes, kas var padarīt zobu tīrīšanu jautrāku, viedās zobu birstes piedāvā dažādas funkcijas, kas padara zobu tīrīšanu efektīvāku un efektīvāku. Piemēram, daudziem modeļiem ir taimeris, lai jūs netīrītu suku vai pārāk daudz (pārmērīga tīrīšana var kaitēt jūsu zobiem un smaganām). Jūs bieži saņemsit arī spiediena sensorus, lai jūs nepiemērotu pārāk lielu spēku, kā rezultātā smaganu līnija atkāpjas.
Zobārsti iesaka tīrīt zobus divas minūtes, lai gūtu visas priekšrocības, un vai vēlaties iestatīt taimeri katru reizi, kad izņemat zobu birsti? Visticamāk ne.
Viedās zobu birstes ir arī elektriskās un nodrošina vai nu vibrāciju, vai svārstības, lai palīdzētu mehāniski notīrīt zobus rūpīgāk. Turklāt lielākā daļa viedo zobu suku modeļu vibrēs ar 30 sekunžu intervālu, paziņojot, kad ir pienācis laiks pāriet uz nākamo mutes kvadrantu. Tas vien ir killer iezīme.
2. Elektroniskās bidē
Ikviens, kurš ir ceļojis uz Japānu, var apliecināt, ka ir vairāk veidu, kā paveikt darbu, nevis izmantojot tualetes papīru. Un, lai gan daudzi amerikāņi var justies aizskarti, domājot par kaut ko, pat ūdens strūklu, kas jebkādā veidā pieskaras viņu privātākajām daļām, taču, pamēģinot to, jūs, iespējams, nekad vairs neatgriezīsieties.
Elektroniskās bidē ir visu formu un izmēru, un tās nodrošina izcilu tīrīšanu, salīdzinot ar tualetes papīra izmantošanu. Tie darbojas, izšaujot nelielas ūdens strūklas tieši uz apgabalu, kurā nepieciešama tīrīšana, kas var atstāt jūsu dibena sajūtu tīrāku nekā tad, kad ienācāt vannas istabā.
Daži modeļi tualetēs jau ir uzstādīti no rūpnīcas, savukārt daudzi ražotāji piedāvā komplektus, kas ļauj gandrīz jebkuru esošu tualeti pārveidot par bidē. Neelektriski komplekti, piemēram, Brondell PS-65 var būt vienkārši un piedāvāt vēsu ūdeni kā vienu līdzekli, savukārt luksusa komplekti, piemēram, Brondell Swash ir aprīkoti ar tādām funkcijām kā ūdens sildītāji, gaisa žāvētāji un LED nakts gaismas. Ja atrodaties tirgū, pārbaudiet labākās viedās tualetes.
3. Sterilizatori
Sterilizatori ir dažādu formu un izmēru, un jūs varat tos izmantot, lai tīrītu visu veidu mājsaimniecības preces, sākot no bērnu pudelītēm un beidzot ar zobu birstēm un mobilajiem tālruņiem. Tie darbojas, izmantojot ultravioletos (UV) starus, kas ir elektromagnētiskā starojuma veids.
UV starojums ir efektīvi izmantots gadu desmitiem, lai samazinātu baktēriju izplatību, un saskaņā ar Federālā zāļu pārvalde, UV var izmantot, lai dezinficētu gaisu, ūdeni un neporainas virsmas.
Šis State River zīmola UV sterilizācijas skapis var izmantot jebkuram objektam, kurā varat ievietot, ieskaitot maskas vai rokas instrumentus. Citas ierīces, kas izmanto gaismu priekšmetu sterilizēšanai, var būt maciņa, kurā varat ievietot viedtālruni, vai zizlis, ko varat izmantot, lai dezinficētu rokturus un krānus savās mājās.
Brīdinājuma vārds: UV stari kaitē jūsu ādai un acīm, tāpēc esiet piesardzīgs, veicot darbību, lai nepakļautu sevi šo ierīču kaitīgajai iedarbībai.
4. Viedie gaisa attīrītāji
Īsāk sakot, gaisa attīrītāji ir maza sadzīves tehnika, kas izmanto dažāda veida filtrus, lai no gaisa izvadītu toksīnus un daļiņas, tostarp tās, kas rada veselības problēmas. Šīs ierīces uzņem netīro gaisu un izsūknē tīru, bīstamu gaisu, kuru ir vērts elpot.
Tur ir daudz lietas, kas jāņem vērā, pērkot gaisa attīrītāju, jo īpaši tāpēc, ka jaunākajiem un labākajiem viedajiem gaisa attīrītājiem ir iespaidīgs funkciju saraksts. Īpaši gudras šīs ierīces padara tas, ka tās ir savienotas ar internetu, izmantojot Wi-Fi vai Bluetooth, parasti tām var piekļūt un kontrolē ar pavadošo lietotni, kas var arī ļaut reāllaikā pārraudzīt gaisa kvalitāti un iekļaut saderību ar balss palīgu (Google, Alexa utt.).
Turklāt, tā kā tie var piedāvāt reāllaika uzraudzību, daži viedie gaisa attīrītāji, piemēram, Levoit gaisa attīrītājs, var nosūtīt jums brīdinājumus, kad gaisa kvalitāte jūsu mājās sasniedz nedrošu līmeni. Ņem to, netīrais gaiss!
5. Robotu putekļsūcēji
Robotu putekļsūcēji ir ļoti populāras viedās mājas ierīces, un to ir daudz iemesli iegādāties robotu putekļsūcēju. Acīmredzamākais ir tas, ka robota palīgs labprāt uzņems vienu komandai un veiks uzdevumu, kuru jūs labprātāk nedarītu. Un tas tīrīs pēc jums katru dienu bez sūdzībām! Kas varētu būt labāks par to?
Šīs mazās ierīces gadu gaitā ir uzlabojušās. Tagad tie ir spējīgi sūkties un slaucīšana, var tikt galā ar grūti tīrāmiem mājdzīvnieku matiem, var atgriezties savās pamatnēs, lai uzlādētu, iztukšotos, un var precīzi kartēt jūsu māju, nodrošinot to efektīvu un ātru tīrīšanu.
Šīs ierīces var arī izveidot savienojumu ar pavadošajām lietotnēm, izmantojot Wi-Fi, ļaujot iestatīt grafikus vai sazināties ar tām, izmantojot populārus virtuālos palīgus. Piemēram, ja ilgāku laiku atrodaties prom no mājām, varat pieprasīt, lai jūsu robota putekļsūcējs novirzās no parastā grafika, lai veiktu visas mājas dziļu tīrīšanu. Jūs pat varat lūgt dažiem modeļiem izmantot papildu sūkšanu vietās, kur nepieciešama dziļāka tīrīšana.
Tehnikas izmantošana, lai saglabātu tīrību un veselību
No zobu veselības uzlabošanas līdz gaisa kvalitātei jūsu mājās līdz cietkoksnes grīdu tīrībai vai paklāju, ir sīkrīks, kas var palīdzēt jums būt mazliet tīrākam un tādējādi palikt tikai mazliet veselīgāk. Šajā rakstā minētie ir lielisks sākumpunkts, ja nezināt, ar ko sākt.
