Labākie viedie svari mājas treniņiem

Piedāvājot no piecām līdz 300 mārciņām pretestību, MAXPRO Fitness Cable Home Gym ir mājas fitnesa aprīkojuma lielgabals. Lietotāji var izbaudīt pilnīgu ķermeņa treniņu, ko var pilnībā pielāgot, lai tas atbilstu viņu individuālajām spējām un spējām. Šim ar Bluetooth savienotajam modelim ir iebūvēti sensori, kas izseko jūsu treniņam un kustībām un nodrošina analīzi, ko varat pārskatīt, izmantojot lietotni MAXPRO.

Izmantojot MAXPRO veiktspējas un apmācības lietotni, jums būs piekļuve fiziski un figurāli izsmeļošai trenera vadītu apmācību sesiju bibliotēkai. Sertificēti treneri vada arvien plašāku nodarbību kolekciju, kas atbilst visiem personīgajiem fitnesa mērķiem, nodrošinot motivāciju un kopienu, lai mudinātu jūs to sasniegt. Izveidojiet savu individuālo apmācību programmu un uzstādiet savus izaicinājumus vai sacentieties ar citiem lietotājiem no visas pasaules.

Koncentriskais treniņš, ko piedāvā šis kabeļu pretestības komplekts, nodrošina mērķtiecīgu treniņu, kas ir lieliski piemērots muskuļu veidošanai, jo tas rada mazāku slodzi locītavām nekā parastie svari. Tas nozīmē, ka varat efektīvi trenēties ilgāk, samazinot atveseļošanās laiku. Kopā ar MAXPRO SmartConnect šajā komplektā ietilpst divi treniņu rokturi, divi durvju kronšteini, durvju stiprinājuma komplekts, divas potītes/plaukstas locītavas siksnas, ātrā savienotāja garais stienis un USB uzlādes kabelis.

Nevar izvairīties no tā, ka šis ir dārgs komplekts. Ļoti dārgs. Bet, ja jūs nopietni domājat sasniegt šos fitnesa mērķus, šis augstākās kvalitātes produkts ir ļoti vērtīgs ieguldījums sevī. Spēka, kardio, balstiekārtas, pliometrijas un funkciju treniņiem šī ir viena no labākajām daudzfunkcionālajām mājas sporta zālēm, ko var nopirkt par naudu.

NordicTrack iSelect regulējamās hanteles darbojas ar Alexa un ļauj veikt brīvroku regulējumus, reaģējot uz jūsu balss uzvednēm. Var veikt arī manuālus regulējumus, izmantojot lādēšanas paplātē uzstādīto regulēšanas ripu. Piedāvā vienkāršu un ērtu veidu, kā iestatīt svaru, kuru vēlaties pacelt, no piecām līdz 50 mārciņām.

Šajās viedajās hanteles ir izmantotas ergonomiskas kvadrātveida svara plāksnes, kas savienojas viena ar otru un novērš jebkādu ripošanu. Tos var ielādēt/izkraut pēc jūsu izvēles, ja nolemjat atteikties no viedajām funkcijām un manuāli pielāgojat ielādi. Uzlādes paplātē ir arī iebūvēts planšetdatora statīvs, lai, ja vēlaties, ekrānā varētu skatīt savu svara izvēli.

Šajā komplektā ir iekļauts NordicTrack iFIT lietotnes abonements uz 30 dienām, kas ir vieta, kur jūs iegūsit visas šīs hanteles. Treniņus pēc pieprasījuma var straumēt no šejienes uz tālruni vai televizoru, un tie aptver plašu spēka un intervāla treniņu rutīnu klāstu. Tie ir lieliski piemēroti, lai uzturētu augstāku motivācijas līmeni un sniegtu jums visu nepieciešamo.

Protams, jūs pats noteiksiet, cik labi lietotne jums darbojas un vai vēlaties atjaunot tās abonementu pēc pirmajām 30 dienām. Katrā ziņā šīs viedās hanteles ir ideāli piemērotas mājas treniņam; ir gan vietas taupošs, gan viegli pielāgojams ar balss komandām.

Premium produkti ir piemēroti tiem, kas tos var atļauties, taču ir arī iespējas tiem cilvēkiem, kuriem ir pieticīgāks budžets. Un Teeter FitForm Home Gym Strength Trainer varētu būt viens no šādiem produktiem, kas lieliski atbilst šim rēķinam. Tā koncentriskās pretestības tehnoloģija ļauj palielināt spēku, vienlaikus samazinot sāpes un sāpes pēc treniņa.

Šis kabeļa pretestības mājas trenažieru komplekts piedāvā simtiem dažādu vingrinājumu augšdaļas, apakšējās vai visa ķermeņa treniņiem, izmantojot grozāmos skriemeļus un trīs pozīciju stāvēšanas platformu. Viegli regulējama pretestības skala ļauj pagriezt lietas uz augšu (un ar mikrosoli, ja vēlaties), piedāvājot līdz pat 65 mārciņām pretestību augšējā galā.

Bezmaksas TeeterMove Personal Training App sniedz jums neierobežotu piekļuvi vingrojumu nodarbību bibliotēkai, kas ir tikpat liela kā jūsu pulsējošais bicepss. No spēka treniņiem līdz tauku dedzināšanai, kustību un plūsmas treniņiem līdz kardio; Šeit ir treniņu programmas un sērijas, kas atbilst visām vajadzībām. Ir pat nodarbības, kas ir saudzīgākas jūsu locītavām, ja jums ir kustību traucējumi.

Jūsu Teeter FitForm vingrošanas platformai ir iebūvēts statīvs viedtālruņa vai planšetdatora turēšanai, lai jūs varētu ērti skatīties, kā strādājat. Kad treniņš ir pabeigts, viss komplekts ir glīti salokāms, lai to būtu viegli uzglabāt. Ar simtiem bezmaksas nodarbību, ko izmēģināt, un salīdzinot ar dažiem augstākās kvalitātes produktiem, Teeter FitForm patiešām ir lieliska figūra.

Piedāvājot lielus treniņus nelielā iepakojumā, Unitree PUMP trenažieru pārnēsājamā mājas trenažieru zāle ir pārnēsājams kabeļa pretestības treniņu komplekts ar viedās lietotnes savienojumu. Tas nodrošina regulējamu pretestību, kas svārstās no 4,4 līdz 44 mārciņām, un tam ir seši dažādi treniņu režīmi. Un pats labākais, ka to var ielikt glītā mazā ceļojumu somā, ko izmantot jebkurā vietā.

PUMP kasti var viegli piestiprināt pie durvju rāmja vai grīdas, lai jūs varētu piestiprināt pretestības kabeli un sākt darbu. Savienojiet savu kastīti ar lietotni Fitness PUMP, lai iegūtu pielāgotas treniņu programmas, dinamiskus treniņu datu ierakstus, kaloriju reitingu, statistiku un kopienas fitnesa spēles.

Ja šim komplektam ir kāds mīnuss, tas ir tāds, ka ir iekļauta tikai viena kabeļa pretestības josla; tas nozīmē, ka vienlaikus var trenēt tikai vienu roku/ķermeņa pusi. Viens no risinājumiem būtu iegādāties otru komplektu, ja nauda atļauj, vai trenēties katrā pusē atsevišķi, ja laiks atļauj. Neatkarīgi no tā, tā nav nepārvarama problēma, un Unitree PUMP joprojām ir jautrs, efektīvs un pārnēsājams veids, kā trenēties praktiski jebkur.

Durvju enkura pretestības lentes ir lielisks veids, kā trenēties mājās, ja treniņu vieta ir īpaši dārga. Tos ir viegli uzstādīt un atinstalēt, tos var glabāt tālāk, kad tie netiek izmantoti; un vispārīgi runājot, tie tiek nostiprināti uz diezgan spēcīga pamata izmantošanai. Šīm WeGym pretestības joslām ir arī pievilcīga cenas zīme, un tās piedāvā viedo lietotņu savienojumu, ko varat izmantot savā labā.

Lejupielādējot WeGym lietotni savā tālrunī un nospiežot pogas uz abām pretestības joslām, jūs izveidojat savienojumu ar lietotni, kurā varat izsekot savām kustībām un pārliecināties, ka trenējaties efektīvi. AI sensori pārsūta jūsu treniņu datus uz lietotni, nodrošinot jums analīzi, ko pārskatīt pēc treniņa. Bezmaksas lietotne lietotājiem sniedz arī piekļuvi simtiem bezmaksas nodarbību un personalizētu apmācību.

Ar līdz pat 23 mārciņām pretestību no katras joslas šeit ir daudz, ar ko strādāt, kad sākat veidot spēku. Tas ir nozagts par cenu, un tas ir lieliski piemērots iesācējiem vai trenažieru zālei, kas vēlas kaut ko papildināt treniņos, atrodoties mājās. Iestatiet savu fitnesa bāzes līmeni lietotnē un ļaujiet AI trenerim darīt visu, lai izveidotu jums ideālu treniņu.

Ikviens trenažieru zāles apmeklētājs zina, cik svarīgi ir neizlaist kāju dienu. Un tagad, pateicoties šiem Sportneer viedajiem potīšu svariem, arī mājas treniņu sekotājiem tas nebūs jādara. To kompozītmateriāla likras apvalks ir piepildīts ar mīkstu dzelzs pildījumu, kas saglabā savu formu kustības laikā, nodrošinot ērtu piegulšanu katram treniņam.

Lietojot kopā ar lietotni Sportneer, varat izmantot šos viedos svarus, lai izsekotu savam pulsam, soļu skaitam, nobraukumam, sadedzinātajām kalorijām, kā arī daudziem citiem datiem. To var izmantot lietotnē, lai izveidotu jums pielāgotu vingrojumu plānu. Pati lietotnē ir astoņas dažādas treniņu kategorijas, kurās jūs atradīsiet ne mazāk kā 71 dažādu vingrinājumu izvēli.

Kā jau jūs varētu sagaidīt, šie viedie potīšu svari ir vienlīdz piemēroti mājās, kad tie tiek nēsāti uz plaukstas, un treniņu programmas var izveidot arī jūsu rokām. Izgatavoti no stipra un elpojoša auduma, šie viedie svari nodrošina 35 stundu akumulatora darbības laiku ar vienu uzlādi un ir lielisks veids, kā palielināt jūsu ikdienas vingrojumu režīmu.