Izmantojiet lielisko funkciju, lai iPhone bloķēšanas ekrānā skatītu informāciju par savu treniņu un citu informāciju.
Jūsu iPhone tālrunī ir pieejams ļoti daudz dažādu veselības un fitnesa lietotņu. Sākot ar IOS 16.1, lieliska funkcija atvieglo mijiedarbību ar lietotnēm, tikai ātri uzmetot skatienu bloķēšanas ekrānā vai sākuma ekrānā.
Mēs izceļam dažas lieliskas lietotnes, kas izmanto gan tiešās aktivitātes, gan Dynamic Island priekšrocības.
Kas ir dzīvās aktivitātes?
Tiešraides aktivitātes ir pieejamas jebkurā iPhone tālrunī, kurā ir instalēta iOS 16.1 vai jaunāka versija. Visiem modeļiem tiešraides darbības nodrošinās jaunāko informāciju no lietotnes bloķēšanas ekrānā. Nav nepieciešams atbloķēt savu iPhone.
Tas ļauj viegli redzēt informāciju vienā mirklī vai tad, kad rokas ir aizņemtas ar ko citu, piemēram, treniņa laikā.
Izmantojot iPhone 14 Pro klāstu, ir papildu plus. Tāda pati informācija ir pieejama arī vietnē Dynamic Island. Vienmēr ir pieejams neliels priekšskatījums, un, lai redzētu visu informāciju, vienkārši pieskarieties Dynamic Island.
1. Nogāzes
Slēpošanas vai snovborda laikā nav viegli noņemt cimdus un pārbaudīt savu statistiku. Taču tā nav problēma ar lielisko izsekošanas lietotni Slopes. Bloķēšanas ekrānā varat pielāgot tiešraides aktivitātēs redzamo informāciju. Izvēlieties no vertikāles, attāluma, ātruma, skrējienu skaita un daudz ko citu. Jūs arī varēsit redzēt visus draugus kūrortā un savas dienas laika skalu.
Dinamiskajā salā varat skatīt to pašu informāciju un pat apturēt vai atsākt skrējienu.
Slopes ir bezmaksas lejupielāde iPhone tālrunim. Tas ir pieejams arī Apple Watch un ir viens no mūsu iecienītākās lietotnes Apple Watch Ultra. Abonements atbloķēs papildu informāciju, piemēram, uzlabotas taku kartes, skrējiena statistiku, ātruma karstuma kartes, interaktīvus jūsu skrējienu 3D/AR atkārtojumus, skrējienu salīdzināšanu ar draugiem un daudz ko citu.
Lejupielādēt: Nogāzes (Bezmaksas, pieejams abonements)
2. Maigāka svītra
Gentler Streak ir a dažāda veida fitnesa lietotne. Tā vietā, lai izmantotu Apple pieeju fitnesam, kad katru dienu aizverat Move, Exercise un Stand gredzenus, lietotne palīdz līdzsvarot fizisko sagatavotību un atpūtu. Tas var palīdzēt ikvienam labāk saprast, kas viņam jādara veselīgāka dzīvesveida labā.
Līdztekus šīm funkcijām lietotne piedāvā augstākās klases treniņu izsekotāju. Izmantojot Apple Watch, varat ātri skatīt svarīgu informāciju, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, pulsa zonu un treniņa intensitātes tūlītējo ietekmi uz ķermeni. Tas ļauj palielināt vai samazināt intensitāti, lai palīdzētu izvairīties no izsīkuma.
Visi lielie dati ir pieejami arī jūsu iPhone tālrunī kā tiešraides aktivitāte vai Dynamic Island.
Lietojumprogrammu var lejupielādēt bez maksas, un tai ir nepieciešams Apple Watch. Papildu abonements atbloķē papildu funkcijas, piemēram, 10 dienu aktivitātes ceļu, ikdienas treniņu ieteikumus un daudz ko citu.
Lejupielādēt: Maigāka svītra (Bezmaksas, pieejams abonements)
3. Liftin’ Workout Tracker
Liftin’ Workout Tracker ir paredzēts, lai jūsu svarcelšanas rutīna būtu ātra un vienkārša gan iPhone, gan Apple Watch ierīcēs.
Lietotnes tiešraides aktivitātēs tiks rādīts gan jūsu atpūtas taimeris, gan nākamais vingrinājums. Tāda pati informācija parādīsies arī Dinamiskajā salā.
Izmantojot bezmaksas lietotni, mēnesī varat veikt ne vairāk kā piecus treniņus. Lai noņemtu šo ierobežojumu, jums ir nepieciešams neobligāts abonements.
Lejupielādēt:Liftin’ Workout Tracker (Bezmaksas, pieejams abonements)
4. Soļu skaitītājs++
Ļaujiet Pedometer++ būt jūsu ceļvedim, pastaigājoties vai skrienot ar savu iPhone tālruni. Lieliskā treniņu lietotne ļauj ātri un vienkārši sākt pastaigas treniņu klausulē. Un, lai redzētu savu progresu, ir pieejamas dažādas tiešraides iespējas. Starp izvēlēm ietver pamata laiku un attālumu un pat reāllaika atjaunināšanas karti ar jūsu pašreizējo maršrutu un atrašanās vietu. Tie ir pieejami arī Dinamiskajā salā.
Lai gan iPhone un Apple Watch lietotni var lejupielādēt bez maksas, iPhone treniņu izsekošana un Live Activity/Dynamic Island atbalsts ir daļa no izvēles abonēšanas līmeņa. Abonenti arī atbloķēs iespēju redzēt jūsu atrašanās vietu tiešraidē, maršruta pārklājumos, bezsaistes kartēs un Apple Watch kartēs.
Lejupielādēt: Soļu skaitītājs++ (Bezmaksas, pieejams abonements)
5. Svītras
Tā vietā, lai īpaši izsekotu jūsu fitnesam, Streaks izmanto citu pieeju. Lietotne ir uzdevumu saraksts, kas palīdz veidot labus ieradumus. Tas var būt viss, sākot no noteikta daudzuma pastaigas katru dienu līdz veselīgai maltītei un daudz ko citu. Dienā varat izsekot līdz 24 uzdevumiem.
Kā jauku pieskārienu varat izveidot noteiktus uzdevumus, piemēram, vingrinājumus. Pateicoties lietotnes Live Activity un Dynamic Island atbalstam, jūs varat redzēt sava laika uzdevuma norisi bloķēšanas ekrānā, tāpēc jums nav jāuztraucas par tālruņa atbloķēšanu. Tas ļauj jums koncentrēties uz vissvarīgāko.
Lejupielādēt:Svītras ($4.99)
6. Piesta
Būt veselam ir kas vairāk nekā tikai vingrošana, veselīga ēšana ir arī liela sastāvdaļa. Un gatavot savu maltīti parasti ir daudz veselīgāk nekā ēst ārpus mājas. Pestle ir augstākās klases pavārgrāmata un daudz kas cits. Līdztekus iespējai pievienot receptes, lietotne nodrošina soli pa solim gatavošanas norādījumus. Pateicoties tiešraides aktivitāšu un dinamiskās salas atbalstam, jūs vienmēr varat sekot līdzi taimeriem gatavošanas laikā. Dinamiskajā salā varat skatīt divus taimerus vienlaikus. Vienkārši atlasiet to, lai redzētu plašāku pašreizējās darbības pārskatu. Bloķēšanas ekrānā Live Activity tiks parādīts izvērsts skats ar papildu informāciju.
iPhone un iPad lietotni var lejupielādēt bez maksas. Varat importēt recepti no jebkuras vietnes reklāmas, izmantojot iepirkumu saraksta funkciju. Bet ir 15 recepšu ierobežojums. Izmantojot papildu abonementu, varat saglabāt neierobežotu recepšu amuletu, kā arī atbloķēt papildu funkcijas, piemēram, iespēju importēt receptes, izmantojot PDF vai skeneri. Abonenti var izmantot arī lielisku maltīšu plānošanas funkciju.
Lejupielādēt: Piesta (Bezmaksas, pieejams abonements)
Tiešraides aktivitāšu izmantošana, lai palīdzētu uzlabot savu fitnesa pieredzi
Pateicoties lieliskajai tiešraides funkcijai iPhone tālrunī, jūs joprojām varat mijiedarboties ar šīm fitnesa un labsajūtas lietotnēm, nepakustinot ne pirkstu. Skatiet svarīgu statistiku un datus tieši savā bloķēšanas ekrānā, kamēr rokas ir aizņemtas ar kaut ko citu.
